Plan B One Step je hormonska tableta z visokim odmerkom, namenjena preprečevanju nosečnosti, kadar druge metode kontracepcije niso uspele. To zdravilo brez recepta lahko kupijo tako moški kot ženske. Vendar je treba načrt B v enem koraku uporabiti le kot nujno metodo kontracepcije, ne pa kot rutinsko kontracepcijo.
Korak
1. del od 3: Uporaba načrta B v enem koraku
Korak 1. Vzemite tableto
Čim prej po nezaščitenem spolnem odnosu vzemite eno tableto za en korak Plan B. Če je potrebno, ga lahko popijete takoj po nezaščitenem spolnem odnosu. Ni treba čakati na naslednji dan.
Te tablete imajo največji učinek v prvih 24 urah, vendar so še vedno zelo učinkovite do 3 dni. Lahko ga vzamete tudi do 5 dni po spolnem odnosu, vendar raven učinkovitosti ni več ista
Korak 2. Vzemite tableto za en korak Plan B s hrano in vodo
Tega zdravila ne smete jemati na prazen želodec. Za največjo učinkovitost vzemite to tableto s hrano in vodo.
Korak 3. Če bruhate, vzemite še eno tableto
Če bruhate v 2 urah po jemanju tabletke, odmerek morda ne bo tako učinkovit. Zato lahko vzamete še eno tableto, da zagotovite njeno učinkovitost.
Preden vzamete drugi odmerek, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom
Korak 4. Ugotovite, katera druga zdravila vplivajo na to
Čeprav teoretično ni bila temeljito raziskana, lahko nekatera zdravila zmanjšajo učinkovitost načrta B v enem koraku. Nekatera antikonvulzivna zdravila, ki spadajo v to kategorijo, so dilantin, felbatol, mesantoin, peganon, fenobarbital in tegretol. Drugo zdravilo, ki lahko zmanjša učinkovitost načrta B v enem koraku, je rifampin, ki je zdravilo proti tuberkulozi.
- Če jemljete katero od teh zdravil in morate uporabljati nujno kontracepcijo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Čeprav lahko vplivajo na kontracepcijo, ki jo redno uporabljate, ni znano, da antibiotiki vplivajo na načrt B v enem koraku.
Korak 5. Zavedajte se stranskih učinkov
Tablete v enem koraku Plan B lahko povzročijo neželene učinke več dni. Lahko se pojavijo težave z želodcem, na primer bolečine v trebuhu, slabost ali bruhanje. Morda vas bodo bolele tudi prsi. Poleg tega se lahko pojavijo tudi glavoboli ali omotica ali utrujenost. Ti simptomi so povsem normalni in bodo minili. Če se simptomi neželenih učinkov ne izboljšajo, se posvetujte z zdravnikom.
Korak 6. Opazujte menstruacijo
Načrt B lahko zamuja. Običajno le kakšen teden. Poleg tega lahko načrt B povzroči tudi druge težave, na primer pojav krvavih madežev (madeži). Če se krvavitve pojavijo teden dni po zaužitju tabletke, pokličite svojega zdravnika.
- Podobno, če krči ali bolečina traja približno mesec dni po jemanju tabletke, se morate posvetovati z zdravnikom.
- Na te simptome morate biti pozorni, ker lahko signalizirajo, da imate splav. Po drugi strani pa ta simptom kaže tudi na zunajmaternično nosečnost, ki se pojavi, ko je jajčece oplojeno, ne pa v maternici.
Korak 7. Povejte zdravniku
Ko vas pregleda zdravnik (vsi zdravniki), jim sporočite, da jemljete tablete načrta B. To morate povedati zdravniku, ker je to lahko povezano s simptomi, ki jih doživljate.
Posvetujte se z zdravnikom, če menstruacija zamuja več kot 3 tedne po jemanju tabletke. Načrt B v enem koraku ni vedno 100% učinkovit, zato lahko po uporabi še vedno zanosite
2. del 3: Vedeti, kdaj je potreben enostopenjski načrt B
Korak 1. Zaščitite se z drugo metodo kontracepcije
Ne uporabljajte načrta B v enem koraku kot nadomestek za drugo metodo kontracepcije. Če ste spolno aktivni, razmislite o uporabi kontracepcijskih tablet in kondomov. Sama uporaba kontracepcijskih tablet ne more zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi, ki imajo lahko dolgotrajne posledice, kot sta neplodnost in celo smrt. Po drugi strani pa lahko uporaba kondoma ob vsakem spolnem odnosu zmanjša tveganje za okužbo s spolno prenosljivo boleznijo.
Posvetujte se z zdravnikom ali obiščite zdravstveni dom, da se pogovorite o možnostih varnega seksa in ustreznih metodah kontracepcije
Korak 2. Vedite, kdaj uporabiti načrt B v enem koraku
Glavna situacija, v kateri morate uporabiti to tableto, je med vaginalnim spolnim odnosom brez zaščite drugih kontracepcijskih sredstev. "Nezaščiten" spolni odnos lahko pomeni veliko stvari, tudi kadar druge metode kontracepcije niso uspele ali če zamudite odmerek običajne kontracepcijske tablete.
Korak 3. Če kondom ne deluje, vzemite tableto za en korak v načrtu B
Če se kondom med spolnim odnosom pretrga, boste morda morali uporabiti nujno kontracepcijo. Poleg tega, če je okoli vagine razlite sperme, se lahko uporabi tudi nujna kontracepcija.
Korak 4. Vzemite tabletko v enem koraku načrta B, če izpustite odmerek tablete, ki vsebuje samo progesteron
Drug razlog, zakaj je treba uporabiti načrt B v enem koraku, je spregledan odmerek kontracepcijskih tablet v določenem času. Na primer, če jemljete samo tablete, ki vsebujejo progesteron, jih morate vzeti pravočasno. Če ste zamudili več kot 3 ure uporabe, ste morda nezaščiteni in boste morali vzeti tablete načrta B.
Korak 5. Tablete v enem koraku načrta B uporabite, če zamudite še en odmerek kontracepcijskih tablet
Prav tako, če zamudite en odmerek v prvem tednu 21 ali 28 -dnevne tablete ali tri ali več odmerkov v drugem ali tretjem tednu, morda niste zaščiteni. Z mavčno kontracepcijo niste zaščiteni, če je v prvih treh tednih ne uporabljate več kot en dan. Med zdravljenjem z zdravilom Nuvaring niste zaščiteni, če ga v prvih treh tednih ne uporabljate več kot 3 ure. Poleg tega lahko antibiotiki vplivajo tudi na učinkovitost vaših kontracepcijskih tablet.
3. del 3: Pridobite tableto načrta B v enem koraku
Korak 1. Globoko vdihnite
V vaši situaciji je bilo veliko ljudi in to še ni konec sveta. Lahko kupite enostopenjske tablete Plan B in verjetno je, da bo vaša težava rešena.
Korak 2. Nakup načrta B Tablete v enem koraku v prvih treh dneh
Za največjo učinkovitost morate tableto Plan One B v enem koraku vzeti v 72 urah po spolnem odnosu. Pravzaprav, čim prej ga uporabite, tem bolje. Zato se te tablete pogosto imenujejo "jutranja tableta", ker jih je najbolje vzeti v 24 urah.
- Lahko ga kupite in pripravite. Te tablete so lahko precej drage (okoli 600.000 IDR ali več) in imajo rok uporabe. Lahko pa kupite tudi generične tablete z enakim učinkom in nekoliko cenejše. Na primer, generično različico After Pill je mogoče kupiti na spletu za približno 250.000 IDR.
- BKKBN včasih ponuja brezplačno kontracepcijo za revne.
Korak 3. Obiščite lekarno
Najlažji način za pridobitev tablet Plan B je obisk lekarne. Ni vam treba najprej obiskati zdravnika, ker tablet Plan B ni treba kupiti na recept. To zdravilo se prodaja brez recepta.
- Prej ste morali kupiti tablete za en korak Plan B z zdravniškim receptom. Vendar pa ga lahko zdaj brezplačno kupijo vsi, ki ga potrebujejo.
- Za te tablete boste morda morali povprašati farmacevta.
- Če vam je nerodno, poskusite obiskati lekarno, ki se nahaja daleč od kraja, kjer živite. Pojdite v lekarno po mestu ali pridite v času, ko v lekarni ni veliko kupcev. Poskusite tudi kupiti te tablete pri farmacevtu ali blagajničarki istega spola kot vi, da zmanjšate zadrego.
Korak 4. V zdravstveni ambulanti dobite tablete načrta B
Če je lekarna daleč od kraja, kjer živite, obiščite zdravstveno ambulanto. V ZDA je načrt B v enem koraku na voljo tudi na mestih, kot je načrtovano starševstvo.
Nasveti
- Če kupite nujno kontracepcijo, sestavljeno iz dveh tablet, vzemite obe hkrati. Trenutne smernice za uporabo nujne kontracepcije priporočajo, da ne vzamete 12 ur, preden vzamete drugo tableto.
- Ne pozabite uporabiti kondomov ali drugih načinov kontracepcije. Načrt B vas ne more zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi in ga ne smete uporabljati kot svojo primarno metodo kontracepcije. To možnost je treba uporabiti le v nujnih primerih.
