Pesar je medicinski pripomoček, ki se vstavi in uporablja v nožnici. Ta naprava podpira vaginalno steno in pomaga popraviti položaj premaknjenih medeničnih organov. Na splošno lahko pesar vstavite in odstranite sami, vendar boste vseeno morali obiskati zdravnika za redne preglede in vzdrževanje.
Korak
1. del od 3: Prvi del: Vstavljanje pesarija
Korak 1. Umijte si roke
Umijte si roke s toplo vodo in milom. Po tem posušite s čisto papirnato brisačo.
Korak 2. Razpakirajte pesar
Odprite plastično embalažo ali aluminijasto folijo (aluminijasta folija). Če pesar ni v sterilni embalaži, ga operite z milom in vodo. Temeljito sperite in posušite.
Upoštevajte, da so pesarji na voljo v različnih velikostih. Zdravnik vam bo dal pesar glede na velikost, ki jo potrebujete
Korak 3. Pessary prepognite na pol
Pessary držite za eno stran glave in s prsti prepognite pessary na polovico.
Preverite pesar, ki ga uporabljate. Če uporabljate pesarij z odprtim obročem, morate na notranji strani opaziti kakršne koli vdolbine (vdolbine). Če uporabljate obročasti pesar s oporo, morate opaziti votlo območje okoli središča nosilca. Ti dve področji sta fleksibilni točki, ki ju je treba zložiti in obroč morate držati med tema točkama. Pesar je mogoče zložiti le na tem področju
Korak 4. Na pesar nanesite mazivo na vodni osnovi
S prstom nanesite mazivo na rob obroča brez glave.
- Upoštevajte, da mora biti pri držanju pesarja ukrivljen del pesarja obrnjen navzgor proti stropu.
- Mazivo je treba nanesti na celoten rob zloženega dela na strani nasproti glave pesarja. Ta rob je del, ki ga boste najprej vstavili.
Korak 5. Razmaknite noge
Stojte, sedite ali ležite z iztegnjenimi nogami. Pesar lahko vstavite s katerega koli od teh položajev, zato izberite tistega, ki vam najbolj ustreza.
- Če se odločite za sedenje ali ležanje, naj bodo kolena upognjena, stopala pa čim bolj razširjena, ne da bi povzročali nelagodje.
- Če raje stojite in ste desničar, postavite levo nogo na stol, klop ali omaro z desno nogo na tleh. Pri vstavljanju pesarja počivajte na levi nogi.
- Če se odločite stati in ste levičar, postavite desno nogo na stol, klop ali omaro z levo nogo na tleh. Pri vstavljanju pesarja počivajte na desni nogi.
Korak 6. Raztegnite sramne ustnice
S prsti nedominantne roke raztegnite vaginalne ustnice.
Upognjeni pesar morate še vedno držati v prevladujoči roki. S svojo dominantno roko vstavite pesar
Korak 7. Počasi vstavite pesar
Zložen, mazan rob pesarja previdno potisnite v nožnico. Potisnite čim globlje, ne da bi povzročali nelagodje.
Upoštevajte, da je treba pesar vzdolžno (vzdolžno) vstaviti v nožnico
Korak 8. Odstranite pesar
Pesar se mora odpreti in se vrniti v normalno obliko, ko ga spustite.
Če se pesar ne počuti prijetno, ga zavrtite s kazalcem. Konica glave mora biti obrnjena navzgor, pesarja pa ne smete otipati, ko je pravilno nameščen
Korak 9. Ponovno si umijte roke
Odstranite roke iz nožnice in jih ponovno operite z milom in toplo vodo. Posušite s papirnatimi brisačkami.
Ta korak zaključi postopek namestitve pesarja
2. del 3: Drugi del: Skrb za pesarij
Korak 1. Preverite velikost pesarja
Dobro opremljen, dobro opremljen pesar naj vam bo udoben. Natančneje, pesar je komaj čutiti.
- Prav tako morate pritisniti ali poskusiti uporabiti stranišče. Pesar se med izvajanjem postopka ne bi smel zrahljati in po namestitvi stranišča ne bi smelo biti težav pri uporabi stranišča.
- Če ste poskusili prilagoditi postavitev svojega pesarja in to ne odpravi vašega udobja ali drugih skrbi, velikost ali vrsta pesarja morda ne bo prava za vas. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.
Korak 2. Redno čistite pesar
Pessary morate odstraniti vsaj enkrat na teden in ga očistiti, preden ga ponovno oblečete.
- V idealnem primeru bi morali odstraniti pesar in ga očistiti enkrat na dan. Nekatere ženske se celo odločijo, da ga ponoči slečejo, očistijo in ga dajo naslednje jutro, vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom, da se prepričate, da je za vaše stanje mogoče odstraniti pesar čez noč.
- Pri čiščenju pesarjev uporabite blago milo in toplo vodo. Izperite in posušite s papirnato brisačo, preden jo vstavite nazaj.
- Če ne morete zlahka odstraniti in vstaviti pesarja, morate vsake tri mesece obiskati zdravnika za strokovni pregled in čiščenje. Nikoli ne puščajte pesarja več kot tri mesece zapored brez čiščenja.
Korak 3. Očistite pesar, če odlepi
Čeprav bi morali brez težav urinirati, lahko pesar med iztrebljanjem odpade. Če je tako, ga morate pred ponovno namestitvijo temeljito očistiti.
- Po vsakem iztrebljanju preverite stranišče, da preverite, ali je pesar ločen ali ne.
- Če pesar odlepi, ga drgnite z blagim milom in toplo vodo, dokler ni čist. Pessary 20 minut namočite v izopropilni alkohol (alkohol za drgnjenje). Ponovno sperite z milom in vodo, sperite, nato posušite, preden znova vstavite v nožnico.
Korak 4. Naredite redne preglede pri zdravniku
Čeprav lahko doma odstranite, očistite in vstavite svoj pesar, morate vseeno načrtovati redne preglede pri zdravniku vsake tri do šest mesecev.
- Prvi pregled je treba opraviti po približno dveh tednih. Drugi pregled je treba opraviti v treh mesecih.
- Nadaljujte z rednimi pregledi pri zdravniku vsake tri mesece, dokler ne mine celo leto. Ko eno leto uporabljate pesar, lahko običajno načrtujete preglede le dva ali trikrat na leto.
3. del od 3: tretji del: Odstranjevanje pesarija
Korak 1. Umijte si roke
Preden vstavite pesar, si umijte roke z blagim milom in vročo vodo. Sušite s čisto papirnato brisačo, dokler se popolnoma ne posuši.
Korak 2. Iztegnite obe nogi
Ko stojite, ležite ali sedite, naj bodo noge iztegnjene. Uporabite lahko isti položaj kot pri vstavljanju pesarja.
Ne pozabite iztegniti nog in upogniti kolena. Če stojite, položite nedominantno nogo na klop in počivajte na njej med sproščanjem
Korak 3. Vstavite prst
Kazalec vstavite v nožnico in poiščite obod ali ustnico pesarja. Konico prsta pritrdite pod ali nad ustnico pesarja.
- Natančneje, poiščite glavo, vdolbino ali luknjo v ustju pesarja in prst pritrdite na območje.
- Upoštevajte, da je pesar tik pod sramno kostjo.
Korak 4. Nagnite in povlecite
S prstom rahlo nagnite pesar, nato ga nežno povlecite, dokler ne pride ven iz nožnice.
- Pessary morate nagniti le za 30 stopinj.
- Upogibanje pesarja vam lahko pomaga, da ga odstranite, vendar se ne bo popolnoma upognilo, kot se je zgodilo, ko ste ga vstavili. Vendar se vaginalna stena običajno raztegne dovolj močno, da lahko odstranite napravo, tudi če je ne upognete.
- Če imate težave pri odstranjevanju pesarja, pritiskajte, kot da bi imeli črevesje. To lahko pomaga potisniti ustnik pesarja naprej in olajšati doseg in izvlec.
Korak 5. Ponovno si umijte roke
Ko odstranite pesar, si ponovno umijte roke z milom in dovolj vroče vode, nato pa jih posušite.
- Po odstranitvi očistite ali odstranite pesar.
- Ta korak zaključi postopek odstranjevanja pesarja.
Opozorilo
- Pokličite svojega zdravnika, če uporaba pesarja povzroči vaginalno krvavitev, izcedek iz nožnice z nenormalnim vonjem, bolečine v medenični kosti, pritisk na medenične kosti, težave pri uriniranju, težave pri odvajanju blata, draženje ali srbenje nožnice, nenavadno nelagodje (oteklina), bolečino na dotik. krči ali občutljivost) v spodnjem delu trebuha ali zvišana telesna temperatura.
- Namesto tamponov med menstruacijo uporabljajte higienske vložke, da preprečite nelagodje in potencialno draženje.
- Nekatere vrste pesarjev lahko poškodujejo kondome in diafragme, zaradi česar so neučinkoviti. Če imate kakršne koli pomisleke glede tega, se posvetujte z zdravnikom.
