Zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zjutraj vstajanje iz postelje je lahko zelo težko delo, še posebej, če je vaš želodec preobremenjen s slabostjo. Vendar ne skrbite! Pravzaprav se lahko pogoji mačka (slabost in slabost po pitju alkohola) zmanjšajo z uživanjem ustrezne hrane in pijače, jemanjem ustreznih zdravil in čim večjim počitkom.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Včasih se naše telo trese, ko smo na poti, kar lahko moti naše dejavnosti. Tresenje ali "tresenje" so najbolj opazni, ko se pojavijo v rokah ali nogah. Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih telo trepeta. Telo se lahko trese, ker ste nervozni, lačni, uživate preveč kofeina ali zaradi vpliva zdravstvenega stanja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vroča stiskalnica je relativno varen in naraven način za ogrevanje ali lajšanje bolečin. Te steklenice lahko pogosto kupite v trgovinah ali lekarnah, priprava pa traja le nekaj minut. Ko uporabljate vročo stiskalnico, ne pozabite upoštevati varnostnih navodil, da ne poškodujete sebe in drugih.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čeprav je rana lahko boleča ali srbi, je večina ugrizov pajkov neškodljiva in jih je mogoče zlahka zdraviti doma. Ta članek vas bo vodil skozi oskrbo in zdravljenje pikov pajkov ter podrobne informacije o štirih vrstah ugrizov žuželk po vsem svetu, ki zahtevajo nujno medicinsko pomoč.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Laneno olje vsebuje omega-3 in omega-6 maščobne kisline. Oba sta potrebna za zdravje, ker sta polinenasičeni maščobni kislini (PUFA). Laneno olje vsebuje tudi esencialne maščobne kisline, kot sta alfa-linolenska kislina (ALA) in omega-9, ki lahko zmanjšajo tveganje za srčno-žilne bolezni in možgansko kap.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kurkuma v prahu se že dolgo uporablja kot začimba za različne vrste južnoazijskih živil. Kurkuma ima številne koristi za zdravje, od lajšanja dispepsije do preprečevanja nevarnih nevrodegenerativnih bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen. Čeprav ima surova kurkuma rahlo grenak in neprijeten okus, se lahko ta močan antioksidant na različne načine vključi v zdrave navade in vsakodnevno prehrano.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Hladne rane povzroča vrsta virusa herpes simpleksa, znana kot HSV-1. Bolezen se kaže v obliki majhnih bolečih razjed okoli ust in ustnic. Hladne rane so znane tudi kot vročinski mehurčki in so pogosta bolezen. Ta virus je podoben (vendar ne enak) virusu, ki povzroča genitalni herpes, in sicer HSV-2.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
V človeškem telesu je sedem čaker ali energijskih centrov. Vsaka čakra je zadolžena za usmerjanje energije na določena področja fizičnega telesa in odraža določene lastnosti osebnosti osebe. Ta članek pojasnjuje, kako nadzorovati in uravnotežiti čakre, da bi dosegli optimalno čustveno, duševno in duhovno zdravje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čeprav je v svetu znanosti in medicine razprava o tem, ali je virus živ organizem ali ne, še vedno predmet polemik, je nedvomno, da lahko virusne okužbe povzročijo različne vrste bolezni, kronične bolezni, rak, dolgotrajno izraz bolezni, trpljenja in celo smrti … Obstaja veliko vrst virusov, ki lahko živijo v človeških celicah in povzročajo dolgotrajne in kronične posledice.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Masaža stopal drugih ljudi je lahko odličen način za lajšanje bolečin v nogah, na primer zaradi preobremenitve. Pacientu pomagajte najti udoben položaj in delati od podplata navzgor. Če se še vedno ne zaceli, je možno, da bolečino povzroči zdravstveno stanje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Jetra imajo številne funkcije, ki pomagajo ohranjati zdravo telo. Jetra predelajo vse, kar se poje, popije in absorbira skozi kožo, zato so pogosto izpostavljena številnim škodljivim snovem. Nekateri znaki, ki kažejo na poškodbe jeter, so alergije, slaba prehrana, visoka raven holesterola in trigliceridov ter celo žolčni kamni.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Skozi zgodovino so mnogi ljudje izvajali post iz različnih razlogov. Nekateri se postijo iz verskih razlogov, drugi iz zdravstvenih razlogov, nekateri pa se postijo, ker verjamejo v njene razstrupljevalne učinke na telo. Eden od načinov posta, ki je všeč mnogim, je post jabolk.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pozdrav sonca ali Surya namaskara v sanskrtu je integrirana in tekoča serija gibov ali vinyasa za vsako prakso joge. Gibanje sončnega pozdrava obstaja v različnih različicah. Vsako vadbo joge morate začeti z nekaj krogi pozdravljanja sonca, da se ogrejete in pomagate pri vadbi osredotočiti pozornost ali drishti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Akupunkturisti uporabljajo tradicionalna kitajska zdravila za zdravljenje bolezni. V telo ali posode pacienta vstavijo drobne igle, da sprostijo napetost, sprostijo energijo in spodbudijo telo. Akupunkturisti lahko pomagajo bolnikom s simptomi, kot so artritis, glavoboli, astma, letargija, stres, bolečine v zapestju, zamujene menstruacije ali hrepenenje po nečem.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Tabela refleksoterapije stopal prikazuje lokacijo refleksnih točk na stopalih. Z akupunkturo in masažo lahko pritisk na te točke pomaga ozdraviti telo pred boleznijo. Z malo potrpljenja se lahko naučite brati tabelo, ki bo pokazala, kje so refleksne točke na nogah povezane z določenimi deli vaše anatomije.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Dehidracija je zagotovo ena od zdravstvenih motenj, ki vašim ušesom niso več tuja. Na splošno pride do dehidracije, ko telo nima zadostne količine tekočine. Zaradi tega mora bolnik povečati vnos tekočine, da nadomesti tekočine in elektrolite iz telesa.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čeprav je to bistveno hranilo, lahko uživanje prevelike količine kalija ali kalija telesu dejansko škoduje. Zlasti previsoke ravni kalija lahko sprožijo bolezen, imenovano hiperkalemija. Ko imate bolezen, to pomeni, da imate v krvi več kot 6 milimolov kalija na liter (mmol/L).
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ljudje so že od antičnih časov uporabljali žajbelj za njegove čistilne in zdravilne lastnosti. Mnogi verjamejo, da lahko nastali dim očisti prostor in odžene negativno energijo. Rastlina žajblja oddaja fantastično terapevtsko aromo, če jo skuhamo, pražimo ali vonjamo v naravi.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kristalna terapija prihaja iz starodavne umetnosti v obliki tehnik alternativne medicine z uporabo kamnov. Ljudje, ki izvajajo to tehniko, verjamejo, da lahko kristali in kamni zdravijo različne bolezni in zdravstvene težave. Šteje se, da lahko kristalna terapija uravnoteži čakre in očisti energetske centre v telesu, da proizvede čisto energijo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ogrevalne blazine je dokaj enostavno izdelati doma in jih lahko uporabite za lajšanje bolečin, ki jih doživljate. Grelno blazinico lahko uporabite za lajšanje migren, mišičnih bolečin, menstrualnih krčev ali celo samo za ogrevanje. Grelno blazinico lahko izdelate na različne načine, odvisno od tega, katere materiale imate doma in koliko časa imate, da jih zašijete.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kraste (kraste) povzroča značilna pršica, imenovana "srbeča pršica-srbeča pršica", ki naredi gnezda pod kožo. Za obvladovanje garje se moramo spoprijeti tako s to žuželko kot z njenimi jajci. Kraste se lahko prenašajo s kože na oblačila in jih je zato težje izkoreniniti kot samo kožne okužbe.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zamašen (ali zamašen) nos je lahko prava bolečina v zadnjici - lahko vam prepreči, da bi vonjali vrtnice od svojega fanta, okusili okusno večerjo, ki jo je pripravila vaša žena, ali se dobro naspali. Na srečo obstajajo načini, kako se znebiti zamašenega nosu, ne da bi se morali zateči k zdravilom.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kadilo se v mnogih kulturah uporablja za različne namene, na primer kot del verskih obredov ali aromaterapije. Postopek izdelave kadila je precej preprost in lahko zadovolji tiste, ki jih zanima kajenje z vonjem po lastni izbiri. Korak Metoda 1 od 3:
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Limonovo olje je vsestranska sestavina za čiščenje in nego kože, ki jo lahko naredite sami doma. Za pripravo limoninega olja boste potrebovali olje kokosa, grozdnih semen ali sladkega mandlja, nekaj limon in kozarec z nepredušnim pokrovom. Limonino olje lahko hitro pripravite na štedilniku ali s hladno stiskalnico, kar traja 2 tedna.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Za ženske priznajte, da so menstrualni krči neizogiben mesečni pekel. Čeprav je intenzivnost pri vsaki ženski drugačna, se skoraj vse ženske težko spopadajo z menstrualnimi krči, če jih ni doma. Na srečo je danes mogoče proti bolečinam zlahka dostopati kjer koli, tudi na javnih mestih, kot so šole ali pisarne.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Morda mislite, da ne morete storiti ničesar, da preprečite prehlad, ko začutite simptome, ki signalizirajo, da je bolezen neizbežna. Pravzaprav lahko dodajanje malo česna v dnevni meni pomaga krepiti imunski sistem in zmanjšati vpliv prehlada.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Adrenalin, v medicini imenovan epinefrin, je hormon, ki se sprošča kot odziv na stresne situacije. Adrenalinski skoki vključujejo povečan srčni utrip, hitro dihanje ter povečano moč in energijo. Adrenalinski skoki se običajno pojavijo v stresnih situacijah, vendar obstajajo načini, kako jih sprožiti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Slabost je ena najpogostejših telesnih reakcij, ki se pojavi, ko se oseba počuti tesnobno, prestrašeno, pod stresom ali v bolečini. Marsikomu je ob vsakem opravljanju določenih dejavnosti, na primer predstavitvi materiala, govoru ali vožnji na dolge razdalje z avtomobilom, vedno slabo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zobna gniloba je oblika zobne gnilobe, ki lahko, če je ne zdravimo takoj, povzroči veliko večje zobne in ustne težave, na primer bolečine, ki jih težko prenašamo. Ali ga trenutno doživljate? Poskusite prebrati ta članek, če želite izvedeti, kako učinkovito ublažiti bolečino v votlini!
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
8 od 10 odraslih bo v nekem trenutku občutilo bolečine v hrbtu. Večina bolečin v hrbtu je nespecifična in jih je mogoče izslediti do določenega dogodka, na primer poškodbe. Ta vrsta bolečine v hrbtu se pogosto pojavlja občasno. Vendar pa obstajajo refleksoterapevtske tehnike, ki jih lahko dolgoročno in kratkoročno lajšamo občasno ali kronično bolečino v hrbtu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Peptične razjede so rane na notranji strani želodca ali tankega črevesa. Medtem ko nekateri ljudje s peptičnimi ulkusi tega sploh ne opazijo, drugi doživljajo vrsto neprijetnih simptomov. Za tiste, ki imajo te simptome, se banane lahko uporabljajo kot učinkovita naravna možnost zdravljenja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Jabolčni kis je pogosto uporabljena sestavina pri kuhanju. Vendar pa obstajajo nekateri ljudje, ki poročajo, da jim jabolčni kis lahko pomaga pri hujšanju, povečanju vzdržljivosti in uravnavanju krvnega sladkorja. Za čiščenje in razstrupljanje telesa lahko zaužijete malo jabolčnega kisa vsak dan.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Močni gležnji naredijo telo bolj uravnoteženo, noge pa močnejše. Gleženj lahko okrepite na več načinov. Izberite najprimernejši način uporabe razpoložljivih orodij. To vajo lahko izvajate, ko sedite med delom v pisarni ali med gledanjem televizije.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Hemoroidi (pogosto imenovani hemoroidi, hemoroidi ali hemoroidi) so razširjene krvne žile, ki se lahko pojavijo znotraj ali zunaj okoli anusa. To stanje se pojavi zaradi povečanega pritiska na vene medenice (medenica) in danke (anus) in je povezano z zaprtjem, drisko in napetostjo pri gibanju črevesja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Naglavne uši so drobne žuželke, ki živijo na človeškem lasišču in sesajo kri. Bolhe lahko plazijo, ne morejo pa leteti, zato se te živali prenašajo z osebe na osebo prek zelo tesnega stika. Zato otroke najpogosteje prizadenejo uši, ker so med igro ponavadi blizu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Normalni krvni strdki zlahka nastanejo, kar je lahko posledica različnih zdravstvenih stanj. Medtem je nenormalno strjevanje krvi zelo nevarno stanje, saj lahko povzroči kapi, palpitacije, trombozo, visok krvni tlak in srčni napad. Če ste zaskrbljeni in sumite, da so krvni strdki v vašem telesu nenormalni, se morate posvetovati z zdravnikom za pravilno diagnozo in zdravljenje, preden jih poskusite zdraviti sami.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Uporaba difuzorja (naprave, ki pretvarja olje v paro) za razprševanje eteričnih olj je odličen način, da odišavite katero koli sobo v vašem domu. Poleg tega lahko dobite tudi pozitivne prednosti aromaterapije. Čeprav je mogoče uporabiti več različnih vrst oljnih difuzorjev, na splošno niso zelo zapleteni.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kompresijske nogavice so elastične nogavice, ki se nosijo za izboljšanje krvnega obtoka in lajšanje otekline ali edema v nogah. Kompresijske nogavice povzročajo postopen pritisk: najtesnejše so v predelu nog in gležnjev in čim višje se spustite, tem bolj so ohlapnejše.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zaprtje je lahko stanje, ki se počuti nerodno in neprijetno. Vsakdo občasno dobi zaprtje, vendar je običajno le kratkotrajen in manj hud. Obstaja več načinov za boj proti zaprtju, na primer jemanje soli Epsom kot odvajala. Epsom sol je mešanica več različnih soli, vendar je glavna sestavina magnezijev sulfat.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Isabgol, znan tudi kot "psyllium lupina", je zdravstveno dopolnilo, ki se običajno uporablja za zdravljenje zaprtja, drugih gastrointestinalnih motenj in nekaterih motenj, ki niso povezane s prebavili. Isabgol vsebuje 70% topnih vlaken, zato je uporaben kot odvajalo, ki tvori maso.