Zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Obstaja veliko ljudi, ki iščejo načine za povečanje možnosti za spočetje dečka. Ni zagotovila, da boste lahko izbrali spol svojega otroka, vendar obstaja veliko možnosti za raziskovanje. Uporabite lahko domače metode, na primer povečanje števila semenčic in spremembo prehrane.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mnoge nosečnice se spopadajo z lakoto in močno željo, da bi pojedle nekaj, kar je znano kot hrepenenje. Čeprav je včasih zadovoljivo hrepenenje po hrani v redu, se morate vseeno spomniti, da tudi tisto, kar jeste, nahrani vašega otroka. Zato je za vas pomembno, da jeste zdravo hrano, ki je koristna za vas in vašega otroka.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Porod je stresen trenutek s srečnim koncem. Če želite vedeti, kako imeti porod brez stresa, da bi se počutili udobno, ta članek vsebuje nekaj koristnih nasvetov, na primer vadbo za krepitev nog, medenice in bokov v zgodnji nosečnosti, da boste med porodom imeli dobro vzdržljivost.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Stimulacija bradavic je dejanje zvijanja, drgnjenja ali sesanja bradavice, da sproži krčenje in porod. To je tehnika, ki se običajno izvaja kot del naravnega porodnega procesa. Cilj je sprostiti oksitocin, hormon, ki na splošno nadzoruje rojstvo otroka.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Med nosečnostjo se posteljica pritrdi na steno maternice in skozi popkovino dovaja plod s kisikom in hranili. V večini primerov je posteljica pritrjena na vrh ali sredino maternice. Včasih pa je posteljica pritrjena na spodnji del maternice.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vročina je normalni obrambni mehanizem telesa pred poškodbami ali okužbami. Vendar bo vročina, ki traja dolgo časa, negativno vplivala na vaše telo in na vašega nerojenega otroka. Blago zvišano telesno temperaturo je mogoče zdraviti doma. Če pa ne veste, kako zdraviti zvišano telesno temperaturo ali sumite, da se dogaja kaj resnega, nemudoma pokličite svojega zdravnika.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Povešena koža je pogosta pritožba žensk, ki so pravkar rodile. Temu problemu se je težko v celoti izogniti, vendar lahko naredite nekaj korakov, da preprečite povešanje kože po nosečnosti. Uporabite lahko tudi več tehnik za zmanjšanje povešene kože po porodu, čeprav traja raztegnjena koža, da se vrne v prvotno velikost.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
V medicini hujšanje med nosečnostjo ni priporočljivo, tudi ženskam s prekomerno telesno težo ali debelim ženskam svetujemo, da se med nosečnostjo zredijo. Vendar pa lahko veliko stvari storite, da preprečite nepotrebno povečanje telesne mase med nosečnostjo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Večina žensk, ki so pravkar rodile in dojijo, meni, da jim lasje izpadajo bolj kot pred porodom. Medtem ko je izpadanje las po porodu zelo normalno stanje in ga ni mogoče popolnoma preprečiti, je lahko izguba dragocenih pramenov las zelo moteča.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Epiziotomija je zareza ali zarez v presredku (perineum), ki je del telesa med vagino in anusom. Ta postopek se pogosto izvaja, da bi ženski med porodom pomagal izriniti otroka. Perineum je vlažen, pokrit del telesa, popoln pogoj za okužbo ali okrevanje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Carski rez je postopek poroda, ki se izvaja s kirurškim posegom. Carski rez je pomemben poseg, okrevanje po carskem rezu pa traja dlje kot običajni porod in zahteva drugačno tehniko. Če imate carski rez brez zapletov, boste običajno morali ostati v bolnišnici približno tri dni in ne smete več krvaveti, biti odpuščeni iz bolnišnice in opraviti zdravljenje mesta reza štiri do šest tednov po operaciji.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kislinski refluks (ali zgaga), ki se med nosečnostjo pogosto ponavlja, je pogost, ker povečana proizvodnja estrogena in progesterona povzroči oslabitev spodnjega požiralnega sfinktra in povzroči vračanje želodčne kisline v požiralnik. Poleg tega rastoči otrok pritiska na želodec in potiska prebavne kisline v požiralnik, kar ima nosečnico učinek "
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Celulit med nosečnostjo nastane kot posledica raztezanja kože okoli trebuha, ko se trebuh poveča. Celulit sprva izgleda kot rdeče proge, nato pa se spremeni v srebrno barvo. Celulitu med nosečnostjo se je mogoče izogniti in ga zmanjšati, če ste že od samega začetka nosečnosti naredili nekaj, da bi to preprečili.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Nosečnost povzroča precejšnje bolečine, bolečine in nerodne gibe, zlasti z rastočim trebuhom. Udoben položaj za spanje med nosečnostjo je lahko izziv, zlasti v času, ko se številne nosečnice že spopadajo z nespečnostjo. Nekaj korakov za pripravo pred ležanjem ali spanjem pa lahko vpliva.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih imajo nosečnice težave s spanjem. Večina nosečnic ve, da se bo njihov čas spanja po rojstvu otroka skrajšal, vendar ne pričakujejo, da se bodo soočile s težavami s spanjem, ki se lahko pojavijo med samo nosečnostjo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pogost simptom PCOS (sindrom policističnih jajčnikov) ali sindroma policističnih jajčnikov je nereden menstrualni cikel. Zato težko veste, ali ste noseči ali preprosto niste imeli menstruacije. Čeprav je edini način, da se prepričate, pozitiven zdravniški rezultat testa nosečnosti, lahko nekatere zgodnje znake nosečnosti opazite sami.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ko boste vedeli, da pričakujete otroka, boste zagotovo pomislili na dan njegovega rojstva. Te misli lahko povzročijo veliko tesnobe, zlasti pri prvih materah. Če oblačila vnaprej pripravite na porod, si lahko skrajšate seznam stvari, ki jih morate opraviti, preden začnete delati.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ohranjanje aktivnosti med nosečnostjo je zelo dobro za zdravje matere in otroka. Pomembno pa je, da se posvetujete z zdravnikom, da zagotovite, da je vadba, ki jo izvajate, varna za vaše trenutno stanje. Potem, ko zdravnik prižge zeleno luč, je za vzdrževanje telesne kondicije mogoče narediti veliko zabavnih dejavnosti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ko se bliža vaš rok, se boste morda veselili obiska svojega otroka in ste naveličani zanositve. Morda ste si želeli, da bi lahko svojega otroka rodili prej, če bi prej razširili maternični vrat. Pred porodom se bo maternični vrat sam zmehčal in razširil.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Sindrom karpalnega kanala (CTS) nastane zaradi otekanja in vnetja živcev, ki obdajajo votlino zapestnega kanala v zapestju, ki se nahaja v vsakem zapestju. CTS je med nosečnostjo pogosta zaradi edema, kopičenja tekočine v telesnih tkivih. Po ocenah lahko približno 60% nosečnic doživi sindrom karpalnega kanala različne intenzivnosti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Učinek nosečnosti na žensko telo se med seboj razlikuje. Koliko kilogramov povečanja telesne mase med nosečnostjo, dojenjem ali ne ter prehrana in telesna vadba močno vplivajo na telo po porodu. Osredotočite se na krepitev trebuha z vadbo in spremembo prehrane, da se bo trebuh zaradi nosečnosti odpravil.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ko se odločite za ustanovitev družine, si vsekakor želite, da bo enostavno in brez stresa. Na srečo obstaja nekaj načinov, kako poskušati pospešiti stvari. S povečanjem plodnosti, spremljanjem ovulacijskega ciklusa in učinkovitim spolnim odnosom se lahko pripravite na hitro nosečnost.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vazektomija je postopek, ki se izvede z vezavo semenovoda, da se prepreči izstop sperme med ejakulacijo. Vazektomija velja za vrsto trajne kontracepcije. Če pa se v prihodnosti s partnerjem odločite za otroke, lahko razmislite o več možnostih.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če dojite izključno, običajno ne boste imeli menstruacije vsaj 6 mesecev po porodu. V tem času je dojenje mogoče uporabiti kot naravno kontracepcijo, ki se imenuje metoda laktacijske amenoreje. Če pa želite takoj zanositi, vas bo morda skrbelo, da menstruacija ne bo prišla.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če sumite, da ste noseči, takoj opravite domači test nosečnosti in se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom, da ugotovite. To je edini način, da ste prepričani. Pred tem pa ste lahko pozorni na nekatere znake. Znaki nosečnosti so se začeli v tednu, ko pride do oploditve.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Nosečnice, ki uživajo alkohol, lahko poškodujejo plod, ki ga vsebujejo, in povzročijo dolgotrajne motnje rasti in motnje, imenovane motnje fetalnega alkoholnega spektra (FASD). Ena od motenj, ki jih povzroča uživanje alkohola med nosečnostjo, je fetalni alkoholni sindrom (FAS).
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Plod se bo v maternici veliko vrtel in vrtel! Občutek gibanja ploda je lahko zabavno in čarobno doživetje. Poleg tega je lahko določanje želenega položaja otroka razburljiva dejavnost. Ali zaradi radovednosti ali ker je bližnji rok poroda, obstaja več medicinskih in domačih metod za določitev položaja ploda v maternici;
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Postati starš je eden najbolj pričakovanih trenutkov v življenju zakonskega para. Ko ste izvedeli, da ste noseči, je običajno prva oseba, ki ji želite povedati, vaš mož ali partner. Vendar pa boste morda želeli najti poseben ali edinstven način, da delite veselo novico.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pravkar ste bili pri zdravniku na ultrazvoku in ugotovili, da nosite dvojčka. Morda mislite, da je to izgovor, da zaužijete več hrane, da nahranite dva otroka namesto enega. Vendar pa nosečnost z dvojčki velja za nosečnost z visokim tveganjem, saj zahteva malo več pozornosti in nege kot običajna nosečnost.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če ste noseči, boste morda v zgodnjih fazah lahko začutili nekatere simptome. Vendar pa vse ženske nimajo simptomov in tudi če se pojavijo, to ne pomeni nujno, da ste noseči. Če sumite, da ste noseči, je najbolje, da opravite test nosečnosti ali obiščete zdravnika.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Medtem ko je večina žensk že v drugi nosečnosti psihično močnejša in samozavestnejša, se je treba zavedati, da ni vse isto kot prva nosečnost, zlasti pri porodu. Telo se je od rojstva prvega otroka tako spremenilo, da sta lahko druga nosečnost in porod zelo različni.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Depo-Provera je oblika kontracepcije, ki se lahko injicira vsake 3 mesece. Dobite ga lahko le na zdravniški recept. Lahko se daje kot subkutana (pod kožo) ali intramuskularna (v mišico) injekcija. Nekateri proizvajalci ženskam dovoljujejo, da si doma injicirajo lastno podkožno depo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Razširitev materničnega vratu se pojavi med aktivnim porodom in služi razširitvi prostora za izhod otroka skozi porodni kanal. Maternični vrat se naravno razširi, ko je telo pripravljeno na porod, ko pa razmere vsiljujejo proces poroda, lahko odpiranje ali razširitev materničnega vratu spodbudimo z uporabo homeopatskih zdravil ali tehnik.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mnoge ženske želijo naravni porod. Uporaba akupresurnih točk je ena od metod, ki lahko sproži ali pospeši porod. Zagovorniki akupresure kot indukcijske metode menijo, da je ta metoda učinkovita pri sprožanju širjenja materničnega vratu in spodbujanju produktivnih kontrakcij.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če želite, da vaš partner zanosi, boste morda želeli vedeti, kaj lahko storite, da bi to dosegli. Večina metod za povečanje plodnosti se običajno osredotoča na spremljanje ženskega menstrualnega ciklusa. Kot moški pa lahko ukrepate, da povečate število semenčic.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Nosečniške blazine lahko prinesejo številne koristi, ne le med nosečnostjo, ampak tudi po porodu. Mnoge ženske po porodu še naprej uporabljajo nosečniško blazino, tudi potem, ko je njihov otrok odstavljen. Nosečniško blazino lahko uporabljate na različne načine, odvisno od pritožb, ki jih čutite.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mnoge ženske izločajo materino mleko, da zmanjšajo nabrekanje, preprečijo puščanje in shranijo zaloge za kasnejšo uporabo. Za nekatere ženske je lahko ročno izražanje (marmet) bolj udobna alternativa črpalki za dojke. Postopek je mogoče izvesti kjer koli in brez potrebe po posebnih orodjih ali napravah.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Skoraj četrtina (21,5%) nosečnic je imela prvi carski rez v ZDA. Carski rez lahko premaga porod, ki ga spremljajo zdravstveni zapleti, in reši življenja mater in dojenčkov zaradi izrednih razmer med porodom. Vendar pa mnogi strokovnjaki menijo, da se ta operacija izvaja prepogosto in včasih iz razlogov, ki se jim je mogoče izogniti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ste imeli kdaj težave z želodčno kislino? Bolezen vašim ušesom morda ni več tuja. Ali ste vedeli, da je bolezen posledica želodčne kisline, ki se dvigne v požiralnik in sproži neznosno bolečino v prsih? Na splošno se lahko želodčna kislina poveča, če kadite, hkrati jeste preveč, doživite stres ali jeste določeno hrano.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Proti zadnjim mesecem nosečnosti boste morda nestrpni do poroda. Seveda, če resnično želite spoznati otroka. Raztrganje membran je znak, da boste kmalu rodili. Če je gestacijska starost zadostna (ali celo več), se lahko pojavi želja po sprožitvi poroda.