Proti zadnjim mesecem nosečnosti boste morda nestrpni do poroda. Seveda, če resnično želite spoznati otroka. Raztrganje membran je znak, da boste kmalu rodili. Če je gestacijska starost zadostna (ali celo več), se lahko pojavi želja po sprožitvi poroda. Obstaja veliko naravnih metod, ki jih lahko poskusite, vendar se zavedajte, da večina ni podprta z znanstvenimi dokazi. Preden poskusite zlomiti membrane, se posvetujte s svojim zdravnikom. Poleg tega lahko zdravnika zaprosite tudi za pomoč pri razbijanju membran.
Korak
Metoda 1 od 3: Poiščite zdravniško pomoč pri pretrganju membran
Korak 1. Če ste v aktivnem porodu, prosite svojega zdravnika, da vam zlomi membrane
Če je vaš maternični vrat ali je skoraj popolnoma razširjen, ste pripravljeni na porod. Med pregledom bo zdravnik morda ugotovil, da ste rodili. To se lahko zgodi, ne da bi se membrane zlomile. V tem primeru lahko zdravnik umetno razpoči membrane. To je povsem normalno in lahko pomaga sprožiti krče.
Za izvedbo tega postopka ne potrebujete ločenega sestanka. Če se zdravnik odloči prekiniti membrane, bo to storil osebno ali pa vas bo takoj obiskal v bolnišnici
Korak 2. Postavite nekaj vprašanj o tem postopku
Če vam zdravnik predlaga umetno zlom membrane, postavite vprašanja, da se prepričate, da razumete postopek. Tu so primeri dobrih vprašanj:
- Zakaj potrebujem ta postopek?
- Bo to pomagalo pri dostavi?
- Ali boli?
Korak 3. Pogovorite se o koristih in tveganjih
Čeprav se sliši strašljivo, vam zdravnik ne bo priporočil tega postopka, če vam ne pomaga. Naravno je biti zaskrbljen. Zato se posvetujte, da zmanjšate svojo tesnobo. Zdravnik vam lahko pojasni, da tveganja vključujejo večjo možnost carskega reza ali večjo krvavitev kot običajno po porodu.
Običajno koristi tega postopka odtehtajo tveganja. Glavna prednost je, da porod hitreje napreduje, kar je še posebej pomembno, če imate vi ali vaš otrok zdravstvene težave
Korak 4. Sprostitvene tehnike umirite živce
Dobra novica glede nelagodja je, da je ta postopek na splošno bolj ali manj enak vaginalnemu pregledu. Tudi to dejanje je zelo hitro, vendar je tesnoba normalna. Če želite to premagati, lahko poskusite z naslednjimi tehnikami sproščanja:
- Vdihniti
- Poslušanje sproščujoče glasbe
- meditirati
5. korak Zdravnik naj umetno razpoči plodovnico
Po razpravi bo zdravnik začel postopek preloma plodovnice (običajni jezik je zlom membran). Zdravnik bo s tanko, sterilno plastično kljuko pritisnil na membrano. Zaradi tega se voda zlomi in krčenje postane močnejše.
Metoda 2 od 3: Uporaba naravnih metod za sprožitev dela
Korak 1. Stimulirajte bradavice
V večini primerov se je porod začel, ne da bi ga bilo treba sprožiti. Če iščete varen način za pospešitev procesa, nekateri predlagajo stimulacijo bradavic. Ta stimulacija sprošča oksitocin, hormon, ki povzroča krčenje. Trik, drgnite ali zavrtite bradavico s prstom.
- Moža lahko zaprosite tudi za stimulacijo bradavic.
- Posvetujte se z zdravnikom, preden poskusite katero koli metodo za spodbujanje poroda.
Korak 2. Ljubite se z možem, razen če vam zdravnik reče, da seks ni varen za vas
Seks lahko sprošča tudi oksitocin, orgazem pa lahko stimulira maternico. Če vam zdravnik tega ne pove, lahko poskusite seksati, da sprožite porod. Ko se porod začne, lahko spol povzroči razpok membran.
Ne pozabite, da ni uradnih dokazov o učinkovitosti seksa
Korak 3. Hodite
Druga možnost je telesna aktivnost. Teorija te metode je, da hoja sprošča tudi oksitocin. Nekaj časa se sprehodite. Ne pretiravajte. Vaša energija je potrebna za kasnejše delo.
O pogostosti in prevoženi razdalji se posvetujte z zdravnikom
Korak 4. Jejte začinjeno hrano, če lahko prenašate okus
Čeprav ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali to metodo, mnoge ženske poročajo, da lahko začinjena hrana sproži porod. Zavedajte pa se, da mnogi strokovnjaki menijo, da začinjena hrana sprošča kapsaicin, ki nevtralizira naravne endorfine. Posledica je lahko, da porod postane bolj boleč. Če še vedno želite poskusiti, jejte samo po potrebi in ne preveč pikantno.
Metoda 3 od 3: Ukrepanje ob prekinitvi voda
Korak 1. Spoznajte znake razpokanih membran
Membrane lahko same počijo zgodaj ali med porodom. Mnogi pričakujejo, da se bo plodovnica močno razlila, vendar so vaše izkušnje lahko drugačne. Poleg razlitja vode obstajajo tudi ženske, ki se v nožnici počutijo le mokre ali pa voda malo zacedi.
Korak 2. Pripravite se na porod
Če še niste začeli delati, se bo postopek začel takoj, ko vam poči voda. Bodite pripravljeni slediti svojemu rojstnemu načrtu. Na primer, če nameravate roditi v bolnišnici, vzemite torbo in pojdite takoj. Če potrebujete spremstvo ali pomoč, prosite za pomoč.
Korak 3. Pokličite svojega zdravnika ali babico
Kjer koli želite roditi, povejte zdravstvenemu osebju, ki vam bo pomagalo, da so vam počile membrane. Zastavili vam bodo nekaj vprašanj in vam dali navodila.
Če niste prepričani, ali je voda počila ali ne, jih še vedno pokličite in razložite, kaj preživljate
Korak 4. Sprejmite indukcijo, če se porod ne začne
V večini primerov se porod začne takoj po pretrganju membran. Če v 24 urah ni znakov poroda, vam lahko ponudijo indukcijo. Morda je malce strašljivo, vendar ne skrbite. Uvajanje dela je zelo smiselno. Pravzaprav je ta metoda zelo koristna, saj je brez tekočine v plodovnici ogrožen dojenček. Zdravnik vam bo predlagal tudi indukcijo, če imate vi ali vaš otrok določene zdravstvene težave, na primer:
- Hipertenzija
- Preeklampsija
- gestacijski diabetes
- Krvavitev med nosečnostjo
- Zdravniki lahko sprožijo porod tako, da v nožnico vstavijo sintetične prostaglandine, ki bodo zmehčali maternični vrat.
- Zdravniki lahko povzročijo tudi porod z dajanjem intravenskih zdravil, kot je pitocin. To zdravilo povzroči krčenje maternice.
Nasveti
- Ne uporabljajte zelišč, kot sta list rdeče maline ali trava Fatimah. Študije kažejo, da ta zelišča niso varna.
- Poskusite biti potrpežljivi. Delovni proces se bo zagotovo začel pravočasno.
