Če ste noseči, boste morda v zgodnjih fazah lahko začutili nekatere simptome. Vendar pa vse ženske nimajo simptomov in tudi če se pojavijo, to ne pomeni nujno, da ste noseči. Če sumite, da ste noseči, je najbolje, da opravite test nosečnosti ali obiščete zdravnika.
Korak
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje zgodnjih znakov
Korak 1. Pomislite, kdaj ste nazadnje ljubili
Ženske morajo zanositi, če imajo spolni odnos. Oralni seks ni vključen. Pomislite tudi, ali imate spolne odnose s pokroviteljem. Če ne jemljete kontracepcijskih tablet in ne uporabljate drugih oblik kontracepcije (na primer IUV ali kondoma), obstaja večja verjetnost, da boste zanosili kot zaščitni spolni odnos.
Oplojeno jajčece traja približno šest do deset dni po spolu, da se začne postopek implantacije. Če pridete na stopnjo implantacije, to pomeni, da ste uradno noseči. Takrat telo sprošča hormone. Če čakate na naslednjo menstruacijo, je test nosečnosti najbolj natančen način za ugotovitev
2. korak. Upoštevajte, ali je menstruacija pretekla
Nobena menstruacija ni eden prvih znakov nosečnosti. Če zamudite teden ali več začetka menstruacije, ste morda noseči.
- Če ste navajeni spremljati svoj menstrualni cikel, je enostavno ugotoviti, kdaj je bila vaša zadnja menstruacija. Če niste navajeni zapisovati, se spomnite, kdaj je bila vaša zadnja menstruacija. Če je minilo več kot mesec dni, obstaja velika verjetnost, da ste noseči.
- Vendar ta kazalnik ni jamstvo, še posebej, če so vaše menstruacije neredne.
Korak 3. Pazite na spremembe v dojkah
Čeprav se bodo nove dojke po nekaj mesecih nosečnosti povečale, so spremembe lahko vidne že na začetku. Hormoni v telesu nosečnice nihajo, kar lahko povzroči bolečine in otekline v dojkah. Ko se navadite na hormonske spremembe, se bo nelagodje zmanjšalo.
Korak 4. Občutite, če ste pogosto utrujeni
Nosečnost pogosto povzroči utrujenost žensk. Vaše telo nosi nov plod in življenje in potrebujete energijo, da mu zagotovite dom. Vendar pa je v zgodnji nosečnosti to utrujenost bolj posledica povečanja hormona progesterona, ki lahko povzroči zaspanost.
Korak 5. Pazite na težave v želodcu
Slabost je pogosta težava pri nosečnicah. Ta slabost se pogosto imenuje jutranja slabost, ker se običajno pojavi zjutraj, dejansko pa se lahko pojavi kadar koli. Običajno se ti simptomi pojavijo dva tedna po spočetju in izzvenijo po prvem trimesečju.
- V povprečju ima približno 70–80% žensk slabost.
- Morda tudi vam ni všeč močan vonj ali okus nekaterih živil, hkrati pa imate hrepenenje po drugih živilih.
- Obstaja tudi možnost, da boste imeli težave s prebavo, kot je zaprtje.
- Mnoge ženske trdijo, da so bolj občutljive na vonjave, zlasti neprijetne vonjave, kot so neprijeten vonj, dim in telesni vonj. Ta povečana občutljivost lahko povzroči slabost ali pa tudi ne.
Korak 6. Upoštevajte, ali pogosteje urinirate
Eden od zgodnjih simptomov nosečnosti je povečana želja po odhodu v kopalnico. Tako kot mnogi drugi simptomi nosečnosti se ti simptomi pojavijo zaradi hormonskih sprememb.
Med napredovanjem nosečnosti lahko dojenček pritiska na mehur, zaradi česar boste bolj verjetno morali urinirati. Vendar pa v zgodnji nosečnosti pogostejše uriniranje povzročajo hormonske spremembe
Korak 7. Preverite, ali obstaja implantacijska krvavitev
Nekatere ženske krvavijo na dan začetka menstruacije. Na spodnjem perilu lahko opazite madeže krvi ali rjave lise. Lahko traja nekaj tednov, vendar je lažji od menstrualne krvi.
Korak 8. Pazite na nihanje razpoloženja
Hormonske spremembe v nosečnosti lahko vplivajo na razpoloženje. Pravzaprav ste lahko v eni minuti neverjetno srečni, v naslednji pa jokate. Čeprav tega ne čutijo vse ženske v zgodnjih fazah nosečnosti, obstaja možnost. Če lažje jokate ali hitro postanete čustveni do partnerja, je to lahko pokazatelj, da ste noseči.
Korak 9. Pazite na omotico
Glavobol se lahko pojavi med nosečnostjo, tudi v zgodnjih fazah. V prvih tednih je vzrok dejstvo, da vaše telo ustvari nove krvne žile (kar povzroči spremembe krvnega tlaka). Omotičnost pa lahko povzroči tudi nizek krvni sladkor.
Metoda 2 od 3: Izvajanje testa
Korak 1. Uporabite komplet za testiranje nosečnosti
Testi nosečnosti so zelo natančni, če jih uporabite po datumu zapadlosti menstruacije. Lahko jih kupite v lekarnah, supermarketih in lekarnah. Običajno so testi nosečnosti v oddelku za načrtovanje družine ali v oddelku za žensko higieno. Nekatere naprave so tudi natančne, če jih uporabljate pred menstruacijo, vendar so podatki običajno navedeni na embalaži.
- Naredite test zjutraj po prebujanju, ker bo natančnejši. Sledite navodilom na embalaži, vendar morate običajno namočiti en konec navedene palice z urinom. Po tem ga položite na ravno površino.
- Počakajte približno pet minut. Podatki o branju rezultatov so običajno na embalaži. Obstajajo testni kompleti, ki označujejo nosečnost z dvema črtama, obstaja pa tudi modra črta.
Korak 2. Odločite se, ali želite ponoviti preskus, če je prvi rezultat negativen
Običajno negativen rezultat pomeni, da niste noseči. Če pa je test opravljen prezgodaj (pred menstruacijo), je lahko rezultat negativen, čeprav ste dejansko noseči. Če želite biti prepričani, ponovite test.
Poskusite znova po datumu menstruacije
Korak 3. Potrdite pozitiven rezultat zdravniku
Čeprav so sodobni kompleti za testiranje nosečnosti zelo natančni, boste želeli biti 100% prepričani. Poleg tega, če ste noseči, boste morali narediti načrte, na primer začeti predporodno oskrbo. Lahko opravite test urina v babici ali ultrazvok v ambulanti ginekologa.
Tudi če je test urina pozitiven, vam bo zdravnik morda naročil krvni test za potrditev nosečnosti. Nato vam lahko zdravnik pomaga pri nadaljnjih načrtih
Metoda 3 od 3: Naredite naslednji korak
Korak 1. Ocenite situacijo in svojo sposobnost vzgoje otrok
Če je bila nosečnost nepričakovana, morate skrbno načrtovati naslednje korake. Pomislite, ali je vaše trenutno stanje sposobno vzgajati otroke, tako fizično kot finančno. Če ne, kaj morate v svojem življenju spremeniti, da boste pravilno skrbeli za svojega otroka? Otroci so velika odgovornost, fizično, čustveno in finančno. Noben od staršev ni popoln, vendar se lahko vsaj potrudite biti čim bolj popolni za svojega otroka.
Korak 2. Pogovorite se z možem
Vaš odnos z možem mora biti dovolj zrel in stabilen, da prevzame odgovornost za nego in vzgojo otrok. Vključite bodočega očeta in skupaj razpravljajte o nekaterih prilagoditvah in načrtih za prihodnost.
Če očeta iz nekega razloga ni, se o nosečnosti in svojem položaju pogovorite z najbližjo osebo, na primer s staršem ali bratom ali sestro, kot stranko, ki lahko prispeva in razmisli
Korak 3. Začnite s prenatalno oskrbo
Ko ugotovite, da ste noseči, takoj začnite zdravljenje za zdravje ploda. V osnovi prenatalna oskrba ohranja zdravje otroka z rednimi pregledi pri zdravniku. Zdravnik bo preveril vaše zdravje, vključno s testi na spolno prenosljive bolezni in sladkorno bolezen, pa tudi pri zdravju otroka ob prvem obisku. Zdravnik vam bo pomagal pri načrtovanju pregledov med nosečnostjo.
Korak 4. Vedite, da obstaja možnost splava, če se plod ne razvija pravilno
To stanje je žalostno, včasih pa se mu ni mogoče izogniti. Ko se to zgodi, se morate fizično in psihično pripraviti, da iskreno sprejmete resničnost.
- Poiščite zaupanja vrednega zdravnika, tudi če lahko vaš porodničar varno opravi splav. Ne pozabite, da je treba splav izvesti le v nujnih primerih in ogroziti življenje matere ali ploda. Naučite se čim več in se prepričajte, da poznate vsa tveganja in "koristi".
- Dve glavni vrsti splava v prvem trimesečju sta zdravilo in operacija. Ne bojte se besede "operacija", saj na splošno ne vključuje nobenih zarez. Običajno zdravnik odpre storitev s tanko cevko ali pinceto, nato pa sesa in izvleče.
- Splav z drogami se izvaja z uporabo tablet, ki sprožijo splav.
Korak 5. Spoznajte posvojitev
Če se vam iz nekega razloga zdi, da ne morete sami vzgajati otroka, morate dati v posvojitev še eno možnost. Odločitev je težka in zavezujoča, ker obstajajo podpisani dokumenti. Če je ta možnost primerna za vašo situacijo, začnite brati čim več informacij, poiščite informacije v internetu, se pogovorite z najbližjimi prijatelji in se posvetujte z odvetnikom ali posvojiteljem.
- Poskrbite, da oče odobri. Oče mora dati dovoljenje, preden je posvojitev zakonita.
- Odločite se, kakšno posvojitev želite. Za posvojitev lahko sodelujete s fundacijo ali odvetnikom.
- Previdno izberite posvojitelje. Morda boste želeli družino, ki deli vašo vero, ali pa družino, ki vas bo sprejela v otrokovo življenje. Poleg tega so posvojitelji pri nekaterih posvojitvah pripravljeni plačati prenatalno oskrbo in druge zdravstvene stroške.
