Ko se bliža vaš rok, se boste morda veselili obiska svojega otroka in ste naveličani zanositve. Morda ste si želeli, da bi lahko svojega otroka rodili prej, če bi prej razširili maternični vrat. Pred porodom se bo maternični vrat sam zmehčal in razširil. Kontrakcije bodo pomagale, da se maternični vrat hitro razširi, ko je otrok pripravljen na rojstvo. Čeprav naravne metode ne zagotavljajo uspeha, jih lahko poskusite hitreje razširiti. Če naravne metode ne delujejo, se za pomoč obrnite na svojega zdravnika, da se lahko maternični vrat hitreje razširi.
Korak
Metoda 1 od 2: Uporaba naravnih metod
Korak 1. Sprehodite se, da sprostite oksitocin in spodbudite porod
Ohranjanje aktivnega telesa lahko sprosti oksitocin, ki lahko pomaga pri hitrejšem širjenju materničnega vratu, saj bo to povzročilo krčenje. Počasi se sprehodite po soseski ali pojdite po stopnicah v hišo. Naj vas kdo spremlja, če potrebujete pomoč.
Če vam voda poči, nehajte hoditi in pokličite babico ali zdravnika
Korak 2. Seksajte, da stimulirate maternico in sprožite porod
Orgazmi in prostaglandini, prisotni v spermi, naravno stimulirajo maternico in tanjšajo maternični vrat, zaradi česar se razširi. Poleg tega bodo možgani med spolnim odnosom sproščali hormon oksitocin, tako da se bo maternica začela krčiti. Poskusite seksati, da se maternični vrat hitro razširi, če uživate v tej dejavnosti.
Ne seksajte, če se je plodovnica razbila, ker otrok ne dobi zaščite pred amnijsko tekočino
Korak 3. Poskusite narediti stimulacijo bradavic za sproščanje oksitocina
Nežno drgnite dlani ob bradavice ali s prsti prebodite bradavice. Občutili boste mravljinčenje, kar pomeni, da je bila vaša bradavica stimulirana. Ko se to zgodi, bodo možgani sprostili oksitocin, ki bo pomagal začeti krčenje.
- S stimulacijo bradavic se sprosti nizka količina oksitocina, ki je za otroka varen.
- Niso vsi primerni za uporabo te tehnike, vendar poskusiti ne more škoditi.
Korak 4. Vizualizirajte in globoko dihanje, da se lahko sprostite.
Občutek napetosti otežuje telesu začetek krčenja, tako da se širjenje materničnega vratu upočasni. Na srečo se bo vaše telo s sprostitvijo začelo krčiti. Vizualizirajte si tako, da si predstavljate, da ste na pomirjujočem mestu ali si predstavljate, da imate zdravega otroka. Poleg tega globoko vdihnite med štetjem do 5 in izdihnite pri štetju 5. To ponovite 5 -krat.
Poslušate lahko tudi sproščujočo glasbo, se toplo kopate ali berete knjigo
Korak 5. Jejte ananas, da zori maternični vrat in ga hitro razširite
Zaužitje ananasa ne pomaga pri hitrem širjenju materničnega vratu, vendar lahko to sadje pripomore k hitrejšemu odpiranju. Ananas vsebuje prostaglandine, ki lahko pospešijo zorenje materničnega vratu in se tako hitro razširijo. Pojejte 5 skodelic (100 gramov) ananasa dnevno do poroda.
Ne jejte ananasa, če ste alergični ali če imate zgago
Korak 6. Pogovorite se s svojo babico ali zdravnikom, ali morate uporabiti olje jeglice
Vprašajte svojo babico ali zdravnika, če lahko uporabite olje zvečer. Vzemite 500 mg dodatek ali nanesite olje na nožnico 3 -krat na dan v zadnjih štirih tednih nosečnosti. To lahko zmehča in tanjša maternični vrat, da se lahko hitreje razširi.
Morda boste lahko vzeli do 3 tablete hkrati. Pogovorite se s svojo babico ali zdravnikom o tem, kaj je za vas najboljše
Metoda 2 od 2: Pojdite k zdravniku
Korak 1. Vprašajte svojega zdravnika o uporabi prostaglandinov za pospešitev zorenja materničnega vratu
Zdravnik bo v nožnico vstavil prostaglandin, na primer dinoproston ali misoprostol, in ga položil blizu materničnega vratu. To lahko zmehča in tanjša maternični vrat, zaradi česar se hitro razširi. Poleg teh učinkov se lahko pojavijo tudi kontrakcije. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je ta možnost za vas prava.
- Čeprav je zelo učinkovit, vsi nimajo uspeha pri uporabi tega zdravljenja.
- Če se maternični vrat po več urah ne razširi, vas bo zdravnik prosil, da greste domov. Zorenje materničnega vratu lahko traja od nekaj ur do nekaj dni, odvisno od tega, kako tanek in mehak je maternični vrat, preden zdravnik predpiše prostaglandine. Znak, da zdravilo deluje, je, ko čutite popadke.
Korak 2. Poskusite uporabiti IV oksitocin za hitro začetek krčenja in razširitev materničnega vratu
Zdravniki lahko injicirajo oksitocin v veno, da povečajo krčenje in začnejo porod. Če imate popadke, se bo maternični vrat hitro razširil. O tej možnosti se posvetujte s svojim zdravnikom, da vidite, ali jo lahko uporabite.
- Oksitocin se uporablja za spodbujanje poroda, če vaša nosečnost presega predviden rok poroda ali če je vaš zdravnik najboljši ukrep za vašega otroka in vas.
- Zdravnik ne bo dal oksitocina, razen če je nosečnost predolga, vam je voda počila ali če imate stanje, kot je sladkorna bolezen ali visok krvni tlak.
Korak 3. Uporabite zdravilo za zorenje, da zmehčate in tanjšate maternični vrat, zaradi česar se hitro razširi
Zdravnik bo dal zdravila za zorenje materničnega vratu (npr. Cervidil ali Cytotec), ki jih je treba jemati peroralno ali vstaviti v nožnico. To zdravilo deluje 4 do 12 ur in povzroči krčenje, ki bo zmehčalo in tanjšalo maternični vrat. Morda boste potrebovali več odmerkov zdravil, da se maternični vrat razširi in pripravi na porod. Vprašajte svojega zdravnika, ali lahko uporabljate to zdravilo.
- Verjetno ne bi smeli uporabljati zdravil za zorenje materničnega vratu, če že ima popadke.
- Zdravnik vam lahko predpiše to zdravilo za uporabo doma ali za uporabo v bolnišnici, če morate ostati čez noč.
Korak 4. Pogovorite se s svojim zdravnikom o uporabi balona za maternični vrat
Zdravnik bo v nožnico vstavil fleksibilen kateter in napihnil balon za razširitev materničnega vratu. Balon lahko postavite v nožnico za največ 12 ur ali ko balon izstopi sam. To lahko pomaga hitreje razširiti maternični vrat, da se lahko začne porod. Kljub temu niso vsi primerni za to orodje.
- Ena od prednosti balonov za maternični vrat je, da veljajo za nemedicinsko možnost.
- Če ste imeli carski rez, je lahko najboljša možnost balon za maternični vrat.
