Kristalna terapija prihaja iz starodavne umetnosti v obliki tehnik alternativne medicine z uporabo kamnov. Ljudje, ki izvajajo to tehniko, verjamejo, da lahko kristali in kamni zdravijo različne bolezni in zdravstvene težave. Šteje se, da lahko kristalna terapija uravnoteži čakre in očisti energetske centre v telesu, da proizvede čisto energijo. V zadnjem času se kristalna terapija pogosto uporablja kot metoda za sprostitev in lajšanje stresa.
Korak
1. del od 3: Razumevanje pomena kristalne terapije
Korak 1. Spoznajte ozadje kristalne terapije
Menijo, da so kristalno terapijo kot zdravilno tehniko Sumerci v Mezopotamiji razvili pred 6.000 leti. Nekateri pravijo, da so stari Egipčani prav tako začeli prakso zdravljenja s kristali.
Danes pri kristalnem zdravljenju prevladujejo tradicionalni pojmi v azijski kulturi. Mnogi ljudje verjamejo v obstoj življenjske energije (chi ali qi) po tem konceptu. Tudi sistem čaker, ki je del sodobne kristalne terapije, temelji na tradicionalni azijski kulturi, ki se je razvila skozi budizem in hinduizem. Menijo, da so čakre povezava med fizičnimi in nadnaravnimi elementi v človeškem telesu
Korak 2. Spoznajte, kako deluje kristalna terapija
Kristalna terapija velja za eno izmed naravnih zdravilnih metod, ki uporabljajo energijo različnih kamnov, ki se uporabljajo na različne načine ali v obliki nakita. Med terapijo bo zdravnik položil kamne na več delov telesa ali pacientu predlagal, naj nosi določene kamne, da prepreči bolezen ali absorbira pozitivno energijo.
Mnogi verjamejo, da kamni ali kristali oddajajo energijo z različnimi frekvencami. Do ozdravitve pride, ker lahko vibracije obnovijo ravnovesje in stabilnost energije v telesu
Korak 3. Preučite različne čakre
Obstaja toliko različnih vrst kristalov, da si jih je težko zapomniti, vendar je čaker le 7. S preučevanjem čaker lahko lažje ugotovite, kdaj je v telesu neravnovesje.
- Kronska čakra na vrhu glave je energetski center, ki povezuje fizično telo z duhovnim telesom. Kronska čakra vam omogoča, da si predstavljate, najdete navdih in razmišljate pozitivno.
- Čakra tretjega očesa, ki se nahaja med obrvmi, je energetsko središče, ki deluje za uravnoteženje funkcij endokrinih žlez. Hormonsko ravnovesje bo vplivalo na vid, intuicijo, psihične sposobnosti, koncentracijo, razumevanje sebe in perspektivo.
- Vratna čakra v grlu je energetski center, ki vam omogoča interakcijo z ljudmi okoli vas, komunikacijo, izražanje in podajanje mnenj.
- Srčna čakra v prsih je energetski center, ki uravnava čustva, tako da ste lahko sočutni, ljubite, razumete, pomagate in odpuščate drugim.
- Trebušna čakra, ki se nahaja v zgornjem delu trebuha (med popkom in rebri), je energetsko središče, ki vam daje zaupanje, smisel za humor, karizmo, avtoriteto, zmore deliti smeh in toplino ter oblikuje vašo identiteto in osebnost.
- Pupčana čakra, ki se nahaja v spodnjem delu trebuha (med popkom in sramno kostjo), je vir energije za izgradnjo telesne moči, vitalnosti in moči. Poleg tega je popkovna čakra vir novih idej, ustvarjalnosti, strasti do življenja, vzdržljivosti in spolnih sposobnosti.
- Osnovna čakra, ki se nahaja v spodnjem delu hrbtenice, je vir energije za ohranjanje življenja, vitalnosti, stabilnosti, potrpežljivosti in poguma.
Korak 4. Spoznajte, kaj je psevdoznanost
Čeprav je kristalna terapija tradicionalna praksa, zdravniki in zdravstveni delavci te terapije na splošno ne uporabljajo, ker ni znanstvenih študij. Med kristalno terapijo se številne stranke zaradi vpliva sugestij počutijo bolj pozitivno.
Za zdravljenje lahko uporabite kristalno terapijo, če pa imate vi ali nekdo hudo ali resno bolezen, se posvetujte z zdravnikom, ne zanašajte se samo na kristalno terapijo. Kristalna terapija je oblika terapevtskega zdravljenja, če želite umiriti um in se spopasti z depresijo
Korak 5. Naučite se, kako s kristali postati zdravilni terapevt
Za zdravljenje drugih s kristali je treba klinike za kristalno terapijo običajno certificirati ali licencirati na univerzi/šoli, ki izvaja medicinske tehnike. Kristalna terapija se razlikuje od masažne terapije ali masaže telesa, ki pomaga pacientom pri sprostitvi in lajšanju stresa.
2. del 3: Zdravljenje s kristali
Korak 1. Postavite kristal na določen del telesa
Terapevt bo uporabil različne metode za obnovitev bolnikovega telesa. Terapevt bo običajno prosil pacienta, da se uleže na terapevtsko mizo, nato pa kristale položi na določene dele telesa, tako da pozitivna energija teče in zdravi bolnika.
- Terapevt bo uporabil določene kristale, za katere se domneva, da lahko dajo želene rezultate, uporablja pa tudi sistem čaker za določanje mest namestitve kristalov v pacientovo telo.
- Terapevt običajno postavi kristale na tisti del telesa, ki ima težave, in uporablja kristale, za katere menijo, da lahko odpravijo ali odpravijo težavo. Če se bolnik pritožuje zaradi glavobola, terapevt običajno položi kristal na čelo, da razbremeni napetost v pacientovem čelu ali glavi.
- Zavedajte se, da so vrste kristalov, ki se lahko uporabljajo za terapijo, tako raznolike, da si jih je zelo težko zapomniti. Če želite poiskati informacije o pogosto uporabljenih kristalih in njihovih koristih, obiščite spletno mesto Crystal Wellness. Več o tem, kako zdraviti bolezni s kristali, lahko izveste v 3. delu tega članka.
Korak 2. Nosite kristal
Zdravljenje s kristali poteka s stabilizacijo čaker ali energijskih centrov. V našem telesu je 7 čaker, od vrha glave do samega dna hrbtenice. Po potrebi lahko kristale uporabite kot nakit, ki se prodaja v klinikah za kristalno terapijo ali na spletu.
Korak 3. Pridobite zdravilno terapijo s kristalnim zamahom
Drug način uporabe kristalov po zdravilni terapiji je, da kristal privežete na konico nihala in ga nato zavrtite po pacientovem telesu od prstov do glave in pustite, da se kristal niha sam. Ta metoda bo uravnotežila energijo v pacientovem telesu.
Terapevt običajno začne terapijo z nihanjem kristala čez pacientove prste, dokler se kristalni zamah ne uravnovesi na obeh straneh in se sam ustavi. Po tem bo terapevt prenesel kristale na druge dele telesa in naredil enako. Če nihanje ni uravnoteženo, terapevt ne premakne kristala na drug del telesa, dokler nihalo ni pri miru
Korak 4. Uporabite načrt za izvajanje kristalne terapije
Načrti v kristalni terapiji so nekateri vzorci, ki se uporabljajo za določanje, kje postaviti kristale, da se ozdravi ali pomladi bolnikovo telo. Obstajajo različni načrti, na primer tisti, ki so posebej zasnovani za izboljšanje čustvene stabilnosti. Načrt lahko kupite na internetu ali v kliniki.
Korak 5. Vadite umirjanje uma
Da bi bila kristalna terapija bolj koristna, morajo bolniki verjeti, da med terapijo iz telesa priteče negativna energija, v telo pa pozitivna energija. Če želite terapijo izvajati sami ali s pomočjo terapevta, začnite iz ležečega položaja, hkrati pa se sprostite, globoko dihajte in osredotočite um, da se ne motite. Tako se boste počutili bolj pozitivno in bolj sproščeno.
Ne pozabite, da je uspeh kristalne terapije močno odvisen od bolnikovih prepričanj. Če niste prepričani, se boste še naprej držali negativne energije in čustev. Poleg tega kristalna terapija tudi ne prinaša takojšnjih rezultatov, ker potrebujete čas, da umirite um in pustite, da energija teče skozi kristal
3. del 3: Zdravljenje določenih pritožb s kristali
Korak 1. Uporabite kristale za zdravljenje glavobolov
Kristali lahko pozdravijo ali preprečijo različne pritožbe, vendar se običajno uporabljajo za zdravljenje glavobolov. Uporabljeni kristali so določeni s sprožilcem za glavobol.
- Napeti glavoboli: postavite vijolični ametist, jantar, lapislazuli ali turkizno na več točk na glavi.
- Glavobol zaradi stresa: na glavo ali zgornji del trebuha položite rumeni ametist ali lunin jež, da uravnotežite energijo v trebušni čakri. Stres in neustrezna hrana lahko porušita energetsko ravnovesje v želodčni čakri. Poleg tega lahko kamen uporabite kot nakit.
Korak 2. Uporabite kristale za izboljšanje kakovosti spanja
Kristali lahko pomagajo sprostiti živce, se spopasti z utrujenostjo in preprečiti nočne more, ki vam preprečujejo dober spanec. Izberite kristal, ki ustreza vaši pritožbi, na primer:
- Motnje spanja zaradi napetosti ali tesnobe: postavite krizopraz, rožnati kremen, rumeni ametist ali vijolični ametist poleg postelje ali pod blazino, da med spanjem zagotovite občutek miru in sprostitve.
- Motnje spanja zaradi prenajedanja: pred spanjem položite mesečev kamen ali zlati badar, če jeste toliko, da ne morete spati.
- Nočne more: če imate pogosto slabe sanje ali negativne stvari, postavite turmalinski kamen ali ametist za čaj, da ne morete dobro spati. Poleg tega lahko ob vznožje postelje postavite kamen labradorca, da preprečite nastanek negativnih misli ali občutkov.
Korak 3. Povečajte energijo s kristali
Svojo energijo ali moralo lahko povečate s pomočjo svetlih ali svetlo obarvanih kristalov, ker veljajo za najučinkovitejše za povečanje energije, na primer: rdeči granat, zlati jantar ali zlato rumen topaz.
- Če želite povečati svojo motivacijsko energijo, to je energijo, ki jo potrebujete, ko se zjutraj zbudite in se lotite produktivnih dejavnosti, uporabite temno obarvane kristale, na primer: kamen tigrovih oči, rumeni ametist in jaspis.
- Za večjo energijo položite rumeni ametist na želodec in držite kristalno čist kremen v vsaki dlani, hkrati pa poravnajte roke navzgor.
Korak 4. S kristali povečajte svojo sposobnost koncentracije
Obstaja več vrst kristalov, s katerimi lahko uravnotežite energijo čakre tretjega očesa. Če imate težave z osredotočanjem ali želite izboljšati spomin, postavite kristal na čelo blizu čakre tretjega očesa.
- Kremen ali karneol naj bi spodbujal duševno umirjenost in odpravil neprijetne misli. Ametist naj bi povečal tudi duševno umirjenost, saj se boste lažje osredotočili na realne cilje.
- Fluorit in sodalit naj bi pomagala pri učenju z uravnavanjem možganskih polobli in izboljšanjem komunikacije, saj vam bo olajšalo razumevanje konceptov in idej.
- Rumeni ametist in jantar naj bi spodbudila spomin, lapis lazuli pa naj bi okrepil miselne sposobnosti.
Korak 5. Obnovite sposobnost razmišljanja s kristali
Ena glavnih prednosti nošenja kristalov je, da vaše telo in um pomirita in uravnotežita. Zaradi tega kamna ni mogoče uporabiti samo enkrat, ampak ga je treba nositi kot ogrlico ali ga postaviti blizu vas, da preprečite vpliv negativnih energij. Če imate stres, depresijo ali druge duševne težave, postavite kristale na določene točke na telesu v skladu z načrtom zdravilne terapije.
- Zeleni žad lahko uporabite za pomiritev živcev, tako da je um bolj osredotočen. V nekaterih kulturah zelena velja za barvo, ki lahko zdravi.
- Rožni kremen, opal, modri čipkasti ahat se lahko uporablja za odstranjevanje negativnih čustev in izgradnjo čustvene stabilnosti. Modri ametist je sposoben uravnotežiti hormone za stabilizacijo čustev.
- Z jantarjem lahko uravnotežimo čustva, ki sprožijo težave, premagajo hormonska neravnovesja in nevtralizirajo negativne misli.
