Čeprav so ustnice otekle iz rane, so v procesu okrevanja nagnjene k okužbi. Otekle ustnice naj bodo čiste, nato pa oteklino poskusite zdraviti s hladnimi in toplimi obkladki. Če ne veste, kaj povzroča vaše otekle ustnice, ali če sumite na alergijsko reakcijo ali okužbo, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Korak
1. del od 3: Odzivanje na resne pogoje
Korak 1. Hitro se odzovite na alergijske reakcije
Nekateri primeri otečenih ustnic so posledica reakcije na alergijo, ki je lahko usodna. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če še nikoli niste doživeli česa podobnega, so vaše ustnice močno otekle, oteklina vpliva na vaše dihanje ali če je oteklo grlo. Če ste že imeli reakcijo na podobno alergijo in veste, da je to blag simptom, vzemite antihistaminik in imejte zdravilo za astmo ali injekcijo epinefrina na dosegu roke.
- Če je vaš odziv posledica pika žuželke, takoj poiščite nujno pomoč.
- Če niste prepričani o vzroku otečenih ustnic, upoštevajte varnostne ukrepe za alergijske reakcije. V večini primerov vzrok alergijske reakcije nikoli ni ugotovljen.
- Primeri "blagih" otečenih ustnic lahko trajajo do nekaj dni. Obiščite zdravnika, če oteklina ustnic po nekaj dneh ne mine.
Korak 2. Zdravite ustne okužbe
Če imate na ustnicah mehurje, hladne rane ali otekle žleze ali če imate simptome, podobne gripi, imate morda oralno okužbo, najpogostejša med njimi je virus herpes simpleksa. Za diagnozo in recept za protivirusna ali antibiotična zdravila obiščite zdravnika. Dokler imate ustno okužbo, se ne dotikajte ustnic, ne poljubljajte, ne izvajajte oralnega seksa in ne delite hrane, pijače ali brisač z drugimi ljudmi.
Korak 3. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom, če ne veste vzroka otečenih ustnic
Če ne veste vzroka za otekle ustnice, pojdite k zdravniku, da ugotovite vzrok. To je pomembno, če se oteklina po nekaj dneh ne izboljša. Tu je nekaj stvari, ki bi lahko bile vzrok:
- Huda oteklina sredi nosečnosti je lahko znak preeklampsije. Preeklampsija je resno stanje, zato nemudoma obiščite zdravnika.
- Antidepresivi, hormonska zdravila in zdravila za krvni tlak lahko povzročijo otekanje.
- Srčno popuščanje, odpoved ledvic in odpoved jeter običajno povzročijo otekanje, ki se širi širše, ne le na ustnice.
Korak 4. Vsak dan preverite oteklino in bolečino, ki jo povzroča
Če otekanje ustnic po dveh ali treh dneh vztraja, pojdite k zdravniku. Če se bolečina zaradi otekline nenadoma poveča, pojdite k zdravniku.
2. del 3: Zdravljenje zabuhlih ustnic doma
Korak 1. Očistite območje otekle ustnice
Ko so ustnice otekle in boleče, so nagnjene k ranam. Ustnice nežno obrišite z vodo in to naredite večkrat na dan ali kadar koli so umazane. Kož ustnic ne trgajte in jih ne drgnite močno.
- Če ustnice po poseku nabreknejo, še posebej, če padete, se znebite klic z antiseptikom.
- Če vam ustnice po prebadanju nabreknejo, upoštevajte nasvet osebe, ki jih je prebodla. Ne oblecite piercinga in ga slecite, ko vam ni treba. Preden se lotite piercinga, si umijte roke.
- Rane ne čistite z alkoholom, ki bo oteklino le poslabšal.
Korak 2. Držite se kul stvari na dan, ko prejmete rano
Kocke ledu zavijte v brisačo ali uporabite vrečko ledu, ki ste jo vzeli iz zamrzovalnika. Na otekle ustnice nežno položite paket ledu po vaši izbiri. To bo zmanjšalo oteklino v rani, ki se je pojavila pred kratkim. Po nekaj urah prehlad na splošno ni več učinkovit, razen za zmanjšanje bolečin.
Če nimate kock ledu, žlico zamrznite 5 do 15 minut, nato pa žlico položite proti otečeni ustnici. Lahko pa sesate tudi sladoledne palčke
Korak 3. Preklopite na tople obkladke
Po zdravljenju začetne otekline lahko tople temperature pripomorejo k okrevanju otekline. Segrevajte vodo, dokler ne doseže dovolj visoke temperature, vendar še vedno ne prevroče, da bi se je bilo mogoče dotakniti. Potopite brisačo v vodo, nato pa iztisnite odvečno vodo. Na ustnice za 10 minut položite toplo brisačo. Postopek ponavljajte vsako uro, večkrat na dan ali dokler se oteklina ne zmanjša.
Korak 4. Uporabite zdravila proti bolečinam
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so zdravila, ki zmanjšujejo bolečino in oteklino. Nekatera najpogosteje uporabljena zdravila so acetaminofen, ibuprofen in naproksen.
Korak 5. Bodite hidrirani
Pijte veliko vode, da ohranite ustnice hidrirane in preprečite razpokano ali hujše otekanje ustnic.
Korak 6. Ustnice zaščitite z balzamom za ustnice ali paličico
Oboje navlaži ustnice, zato se ustnice ne bodo huje razpokale ali postale bolj suhe.
- Obstaja veliko načinov za izdelavo lastnega balzama za ustnice. Poskusite ga narediti z enakimi količinami kokosovega olja, olivnega olja in naribanega čebeljega voska ter dodajte nekaj kapljic eteričnega olja za prijeten vonj.
- V ščepec drgnite ustnice s kokosovim oljem ali gelom aloe vere.
- Izogibajte se balzamom, ki vsebujejo kamfor, mentol ali fenol. Vazelin uporabljajte zmerno, saj lahko v velikih količinah povzroči zdravstvene težave in posledično se vlaga na ustnicah ne bo povečala.
Korak 7. Ustnice naj bodo nepokrite in brez pritiska
Tlak lahko poslabša rano in drastično poveča bolečino. Poskrbite, da se oteklo območje ne dotika ničesar drugega in poskrbite, da bo območje prejelo dotik prostega zraka.
Če med žvečenjem hrane čutite bolečino, bo proces okrevanja trajal dlje. Spremenite sestavo svoje prehrane z več vrstami zdravih živil, ki so pretlačena, in tudi beljakovinskim napitkom, nato pa ta živila pijte s slamico
Korak 8. Sprejmite zdravo prehrano
Izogibajte se slani hrani in vsebuje veliko natrija, ker lahko takšna živila sprožijo otekanje. Na splošno lahko prehrana z ustrezno sestavo vitaminov in beljakovin pomaga pri okrevanju.
Izogibajte se kislim živilom, saj lahko povzročijo bolečino
3. del 3: Skrb za razrezane ali razcepljene ustnice
Korak 1. Preglejte zobe in ustnice, potem ko dobite rano
Če so usta udarjena, preverite, ali so rane v ustih. Če vam zobje popustijo, čim prej pojdite k zobozdravniku. Če je na ustnici globok rez, pojdite k zdravniku. Zdravnik vam bo morda rano zašil, da ne ostane brazgotina, ali pa vam bodo dali cepljenje proti tetanusu.
Korak 2. Očistite kalčke s slano vodo
V eni skodelici (240 ml) tople vode raztopite eno žlico (15 ml) soli. Vato ali brisačo namočite v toplo vodo, nato pa nežno obrišite rez na ustnicah. Sprva bo povzročil bolečino, vendar lahko to prepreči tveganje okužbe.
Korak 3. Nanesite hladne in vroče obkladke
Kot je opisano zgoraj, lahko kocke ledu ali pakiranje ledu, zavito v brisačo, zmanjšajo oteklino na dan poškodbe. Ko začetna oteklina mine, preklopite na toplo, mokro brisačo, da spodbudite pretok krvi in okrevanje. Obe vrsti obkladkov položite na ustnice za 10 minut, nato pustite ustnice eno uro, preden jih znova pritrdite s obkladkom.
Nasveti
- Omenjene metode na splošno delujejo pri skoraj vseh oteklinah, bodisi zaradi prebadanja ali raztrganine.
- Antibiotična mazila lahko preprečijo okužbo na razcepljeni ustnici, lahko pa tudi zdravijo okužbe, ki jih povzročajo bakterije. Vendar pa ne zdravijo virusnih okužb (na primer herpesa), lahko dražijo kožo pri nekaterih ljudeh in so lahko pri zaužitju škodljive. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.
Opozorilo
- Če ustnice po dveh tednih še vedno otečejo, poiščite zdravniško pomoč. Morda imate okužbo ali drugo resno stanje.
- Ker jih je mogoče zaužiti, so lahko mazila in zeliščna zdravila, ki jih je mogoče kupiti pri prodajalcih na drobno, škodljiva. Ni trdnih dokazov, da bi olje arnike ali olje čajevca lahko pomagalo, olje čajevca pa lahko pri zaužitju predstavlja zelo resno tveganje.
