Zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ste kdaj imeli bolečine v vratu, ki se jim je zdelo skoraj nemogoče znebiti? Če je tako, je ta članek za vas! Bolečine v vratu lahko povzročijo številne stvari, med drugim neprijeten položaj spanja, nesreče in manj ergonomsko delovno območje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Poškodbe kolena so lahko hude, zato je najbolje, da si položite povoj, da bo nekoliko lažji. Ne samo to, ta povoj podpira tudi koleno. Če želite zaviti koleno, morate na obe strani noge pritrditi križne trakove. Nato pritrdite vez tako, da okoli kolena ovijete več traku.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Žolčni kamni nastanejo v žolčniku in žolčnih kanalih na splošno. Ti kamni se lahko gibljejo od nekaj milimetrov do nekaj centimetrov v premeru in so običajno asimptomatski. Diagnosticiranje žolčnih kamnov se lahko naučite tako, da bodite pozorni na blage simptome in osnovno bolezen.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Suha gangrena je nenavadno stanje v obliki suhosti na nekaterih delih kože, ki postopoma postanejo črni zaradi pomanjkanja krvnega obtoka. V hudih primerih se lahko koža in tkivo ločita. Suha gangrena se razlikuje od drugih vrst gangrene, ker je ne spremlja okužba zaradi opeklin ali drugih travm, zaradi katerih se prekine dotok krvi v telesna tkiva, pa tudi izločanje gnoja ali drugih tekočin.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kostne poti ali zlome v stopalu običajno spremljajo hude bolečine ali celo škripanje. V vsaki nogi je 26 kosti, vsak gleženjski sklep pa ima 3 kosti. Nekateri ljudje imajo v nogah tudi sezamoidne kosti. Ker imajo stopala vsak dan veliko težo, so zlomi in zlomi precej pogosti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Koža je največji organ v telesu in ob poškodbi se pojavijo kompleksne biokemične reakcije, ki rano zacelijo. Zdravljenje ran z naravnimi sestavinami, kot so antiseptiki in zeliščna mazila, lahko podpira proces celjenja telesa in tako pomaga koži, da se hitro zaceli z minimalnimi brazgotinami.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če so vaše oči solzne in vnete, imate morda zamašen solzni kanal. Solzni kanali se lahko blokirajo zaradi okužbe ali česa resnejšega, na primer tumorja. Blokirane solzne kanale lahko zdravite tako, da jih masirate, če pa je potrebno nadaljnje zdravljenje, vam bo zdravnik morda predpisal antibiotike ali predlagal operacijo za odprtje zamašenih solznih kanalov.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Študije kažejo, da lahko 30 -minutna aktivnost, ki poveča vaš srčni utrip, pozitivno vpliva na vaše zdravje. Tudi s staranjem lahko zaradi nižjega srčnega utripa olajšate občutek mraza. Če se želite boriti proti temu, se morate vsak dan premikati.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Golo spanje ima številne prednosti, zato je presenetljivo, koliko ljudi tega ne poskusi. To je dobro za vašo kožo, zdravje in spolno življenje. Če ste navajeni spati v pižami, lahko traja nekaj noči, preden se navadite spati goli. Ko se boste navadili spati goli in se zbudili popolnoma sveži, boste to počeli še naprej.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Maščobna bolezen jeter se pojavi, ko je 5 do 10 odstotkov mase jeter sestavljeno iz maščob. Bolezen lahko povzročijo alkoholni ali brezalkoholni viri, vendar lahko oboje povzroči resne zdravstvene težave, če se ne zdravi. Na srečo je maščobna bolezen jeter reverzibilno stanje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ste imeli kdaj v svojem odnosu grozljivo izkušnjo? Vas je izkušnja spraševala, kaj bi se lahko zgodilo naprej? Morda preprosto začutite poseben občutek strahu, ko si predstavljate, kako bi se lahko vaš partner odzval na situacijo. Kakorkoli, možno je, da je vaša zveza začela prestopiti mejo in postati tista, ki vključuje nasilje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Siwak ali Miswak je posebna vrsta lesene palice za čiščenje zob, ki se tradicionalno uporablja za zdravje zob v mnogih državah Bližnjega vzhoda in Afrike na podoben način kot uporaba sodobnih zobnih ščetk. Siwak se včasih uporablja kot del muslimanskega čiščenja (čeprav se lahko v ta namen uporabi tudi zobna ščetka).
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Protin je ena najbolj bolečih vrst artritisa. Ta bolezen izhaja iz prevelike količine usedlin sečne kisline v telesu in je pogostejša pri moških kot pri ženskah. Ker je protin večinoma posledica slabih prehranjevalnih navad, je sprememba sestave vaše prehrane najboljši način za spopadanje s tem.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mišice medeničnega dna, ki podpirajo maternico, mehur, danko in tanko črevo, so tako znane kot "Keglove mišice", ki jih je leta 1948 prvi opisal dr. Arnold Kegel, ginekolog (strokovnjak za bolezni žensk), ki je to vajo odkril kot nekirurško zdravljenje sprostitve genitalij.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vagusni živec, znan tudi kot deseti lobanjski živec, ki povezuje možgane z drugimi telesnimi organi, je pravzaprav najbolj zapleten lobanjski živec. Ena od funkcij vagusnega živca je, da želodčnim mišicam sporoči, da se skrčijo in prebavijo hrano, ki vstopi v telo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ste se kdaj pogledali v ogledalo in opazili, da so vaše oči rdeče? Ne glede na to, ali gledate televizijo ali predolgo buljite v računalniški zaslon ali ste alergični, so rdeče oči lahko boleče in uničijo vaš videz. Na srečo obstaja veliko načinov za lajšanje draženja in otekanja oči.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mišični vozli ali miofascialne sprožilne točke so običajno boleče in lahko povzročijo glavobole. Mišični vozli se tvorijo, ko se mišice uporabljajo za dvigovanje prevelike teže, neprimerno vedenje, stres ali tesnobo in otežujejo trening mišic.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ploske bradavice so stanje, pri katerem se bradavica potegne v dojko, kar se lahko zgodi tako moškim kot ženskam. To stanje lahko povzroči več stvari: nekateri ljudje so rojeni takšni, nekateri pa so posledica zunanjih dejavnikov. Če ste imeli v otroštvu in mladosti normalne bradavice, potem pa se po 50.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Oteklina je lahko posledica poškodb, nosečnosti in drugih zdravstvenih stanj. Če otekline ne obvladate, lahko ovira vsakodnevne dejavnosti in povzroči bolečino. Dvignite oteklo območje, pijte veliko vode in nanesite nekaj hladnega na oteklo območje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudje, ki so aktivni ali delajo z rokami, imajo poškodbe komolcev, na primer teniški komolec (teniški komolec, ki je bolečina in vnetje sklepa na zunanji strani komolca) ali tendinitis (vnetje kit). Če imate vi ali družinski član bolečino in nelagodje v roki, boste morda morali zaviti komolec, da boste lajšali in lajšali bolečino.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Strelne rane so ena najbolj travmatičnih poškodb njihovih žrtev. Resnost strelnih ran je težko oceniti in je na splošno prehuda za zdravljenje s prvo pomočjo. Zato je najboljša možnost, da žrtev čim prej odpeljete v bolnišnico. Vendar pa obstaja nekaj prvih pomoči, ki jih lahko zagotovite pred prihodom zdravniške pomoči.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Večina zdravil na recept je pakiranih v posodah za otroke. Če ga želite odpreti, sta potrebna spretnost in moč rok. Čeprav je to pakiranje varno izven dosega otrok, da se ne zastrupijo z drogami, ga je težko odpreti, če na primer zaradi poškodbe ali artritisa izgubite spretnost in moč rok.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Srčne zaklopke omogočajo pretok krvi skozi različne komore vašega srca. Srčni ventil, ki pušča, se imenuje regurgitacija. To se zgodi, ko kri teče nazaj v prekate, ker so zaklopke popolnoma ali le delno zaprte. Ta dogodek se lahko pojavi v vseh srčnih zaklopkah.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Medtem ko vam lahko dobra skrb za telo pomaga pri rasti, je višina osebe v veliki meri odvisna od genetike. Ko se rastne plošče zlijejo, ne boste zrasli (običajno med 14. in 18. letom starosti). Če še rastete, lahko z visoko prehrano in zdravim življenjskim slogom narastete.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Za nekatere ljudi pitje in kajenje običajno tvorita paket slabih navad. Težko je znebiti obeh navad hkrati. Okrevanje od slabih navad bi moralo biti osvobajajoča izkušnja. Prenehanje alkohola in tobaka hkrati pomeni globlji občutek osebne svobode in zavezanost življenju brez odvisnosti Korak 1.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Izguba glasu je lahko velik problem in je lahko posledica preglasnega govora ali hujšega zdravstvenega stanja. Mnogi vokalisti in ljudje, ki svoj glas uporabljajo dalj časa, včasih izgubijo glas. Če je izguba glasu posledica nečesa drugega kot pretirana uporaba glasu in je začasna, se o svojem stanju pogovorite s svojim zdravnikom.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vročina je zvišanje telesne temperature. Blaga mrzlica običajno koristi kot oblika samoobrambe pred okužbo. Številni mikroorganizmi (patogeni), ki povzročajo bolezni, uspevajo v nizkih temperaturnih območjih, zato bo nizka telesna temperatura preprečila razmnoževanje patogenov.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čajno drevo izvira iz Avstralije, v preteklosti pa večina ljudi ni imela sreče, da iz njegovih zdravilnih listov niso imeli koristi za različne namene. V tem času imamo res srečo, da imamo olje za čiščenje hiše, sprostitev v kopeli ali celo za zdravljenje kožnih okužb.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Skolioza je nenormalna ukrivljenost hrbtenice. Obstajajo tri glavne vrste skolioze: funkcionalna, živčno -mišična in idiopatska. Vrsta in resnost skolioze ter njen potencial, da se sčasoma poslabša, bosta določila vrsto zdravljenja, ki ga morate opraviti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pitje veliko vode je lahko močno orodje v slovarju diete za hujšanje. Voda lahko pomaga povečati presnovo, zmanjša apetit in pomaga odstraniti vsebnost vode iz telesa. Pitje priporočene količine vode 8–10 kozarcev na dan je lahko težavno, vendar lahko z resnim naporom hitro uporabite vodo za hujšanje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Lipedem (včasih znan tudi kot sindrom boleče maščobe) je motnja, zaradi katere se maščobe kopičijo v spodnji polovici telesa. Ta bolezen na splošno prizadene samo ženske, v redkih primerih pa lahko prizadene tudi moške. Ljudem, ki trpijo za lipedemom, je skoraj nemogoče shujšati v spodnji polovici telesa, čeprav se lahko teža zgornje polovice telesa zmanjša.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ljubitelje dvigovanja uteži in zaposlene, ki ves dan sedijo pred računalnikom, lahko enako motijo tudi mišični vozli na hrbtu. Mišični vozli, znani tudi kot "sprožilne točke", pogosto povzročajo bolečino in bolečino v hrbtu. To se zgodi, ker se mišična vlakna ne sprostijo in otrdijo, ker so preveč napeta.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Trapezijska mišica je trikotni trak mišičnega tkiva, ki se nahaja zadaj na obeh straneh vratu. Ta mišica teče od zadnjega dela vratu in vzdolž hrbtenice, vse do dna reber. Trapezno mišico (znano tudi kot pastna mišica) je mogoče potegniti iz različnih razlogov, od prometne nesreče do trčenja z nasprotnim igralcem.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Polovica ženskega prebivalstva in četrtina moškega prebivalstva bo zaradi šibke strukture kosti doživela zlome. Za rast močnih kosti morate telesu zagotoviti ustrezno prehrano. Korak Metoda 1 od 2: Uravnavanje prehrane za zdravje kosti Korak 1.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Črne oči so običajno videti slabše, kot bi morale biti, vendar to ne zmanjša bolečine in zadrege, ki jih doživljamo, ko jih imamo. Čim prej je mogoče zmanjšati bolečino, oteklino in celo trajanje razbarvanja modrice. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako zdraviti črne oči in kako jih prikriti, če se počutite manj samozavestno.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Petehije so drobne vijolične ali rdeče pike na koži, ki nastanejo kot posledica poškodbe krvnih kapilar pod kožo (kapilare so konci krvnih žil, ki tvorijo mikroskopsko mrežo, tako da se lahko kisik sprošča iz krvi v tkiva. V bistvu so petehije majhne modrice.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Klopi so nevarni predvsem zaradi bolezni, ki jih lahko prenašajo. Če vas ugrizne bolha, jo ubijte tako, da ne zdrobite telesa. To preprečuje brizganje, ki lahko širi bakterije, in lahko pomaga prepoznati bolezen, če zbolite. Poskusite obvladati tudi bolhe, ki se sprehajajo po vašem dvorišču, in jih hranite stran od oblačil in hišnih ljubljenčkov.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Spodnjo čeljust je mogoče premakniti zaradi čeljustnega sklepa (temporomandibularni sklep [TMJ]). Včasih je čeljustni sklep boleč ali zaklenjen zaradi stresa, premikanja čeljusti in navade škrtanja z zobmi. Zaklenjena čeljust je običajno boleča in ta pritožba pogosto sproži druge težave, kot so glavoboli in bolečine v vratu ali obrazu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih lahko pričakujete izboljšanje vonja. Eden od razlogov je, da je tesno povezan z občutkom okusa. Poskusite okusiti hrano s stisnjenim nosom! Prav tako je potrebna spretnost za opisovanje arome v vinu, kavi, pivu in celo čaju.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zlom ali razpoka v kosti se imenuje zlom. Zlomi se lahko pojavijo zaradi močnih sil, ki jih sprejmejo kosti, na primer zaradi padca ali spotikanja v avtomobilsko nesrečo. Zlome mora oceniti in zdraviti zdravnik, da zmanjšajo pojav stranskih učinkov zlomljenih kosti in povečajo možnosti, da se kosti in sklepi popolnoma zacelijo kot prej.