Zdravje 2024, November

Sluz je neprijetna, odvratna in včasih ne izgine dlje, kot je bilo pričakovano. Želite se ga znebiti, da ne bi divjal, vendar ne veste, kako. Nadaljujte z branjem za več informacij o tem, kako odstraniti sluz in sluz iz grla. Korak Metoda 1 od 4:

Ali pogosto doživljate boleče menstrualne krče? Čeprav večina žensk doživlja menstrualne krče, vsaka ženska to stanje doživlja drugače. Kljub vsemu trpljenje zaradi krčečih bolečin, za katere se vam vedno zdi, da niso nujno mesečna rutina, kot to počne menstruacija.

Nočni krči v nogah so motnja, ki jo na žalost lahko doživi vsakdo zaradi različnih stvari. Za krče v nogah pa so najbolj dovzetne nosečnice in starejši, prav tako tisti, ki se ukvarjajo s športom ali jemljejo določena zdravila. Krči v nogah so precej pogosti, vendar bi morali težavo odpraviti sami.

Kopičenje visceralne maščobe ali trebušne maščobe na notranjih organih lahko poveča tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca pri ženskah. Na srečo je ta visceralna maščoba presnovno aktivna in jo je mogoče hitro zmanjšati s kombinacijo posebne prehrane, vadbe in odpravljanja stresa.

Stafilokok aureus, odporen na meticilin (MRSA), je stafilokokina bakterija, odporna na večino antibiotikov. Čeprav večina staph bakterij živi na koži in v nosu, ne da bi povzročala težave, se MRSA razlikuje po tem, da je ni mogoče zdraviti z običajnimi antibiotiki, kot je meticilin.

Kajenje tobaka ali marihuane lahko pusti neprijeten vonj. Tega vonja se boste morda želeli znebiti po kajenju. Morda boste morali prikriti tudi vonj cigaret iz marihuane, da se izognete sumu sosedov, prijateljev ali družine. Ta neprijeten vonj lahko prikrijete z osvežilci zraka, razpršilci telesa in odpiranjem oken.

Stres je povsod in je postal del sodobnega življenja. Stres negativno vpliva na telo na različne načine, vključno z mišično -skeletnim sistemom. Znano je, da stres povečuje mišično napetost, spreminja krvni tlak in vpliva na sproščanje različnih hormonov in nevrotransmiterjev.

Povprečen človeški jezik je dolg približno 10 cm z več tisoč okusnimi brsti, ki lahko opravljajo različne pomembne funkcije, povezane z govorom in prehranjevanjem. Na žalost lahko nekateri pogoji, na primer kravata jezika, negativno vplivajo na dolžino jezika in njegov obseg gibanja.

Izdelava lastne parne naprave ni le enostavna, ampak lahko tudi prihrani denar. Uporabite nekaj preprostih gospodinjskih aparatov, da naredite svoj parnik v samo nekaj minutah. Korak Metoda 1 od 3: Izdelava parnega orodja iz žarnice Korak 1.

Menstrualni cikel je vrsta sprememb v telesu vsak mesec za pripravo na nosečnost. V 21-35 dneh bo eden od jajčnikov sprostil jajčece, hormoni pa se bodo pripravili na nosečnost v maternici. Če sperma ne oplodi jajčeca, se bo stena maternice izločila in izstopila skozi nožnico.

Kadilci pogosto menijo, da je bong ali vodna cev najmočnejše orodje. Na splošno so bongi narejeni iz stekla, ki so skrbno oblikovani in okrašeni, da dosežejo lepo končno obliko. Ta vrsta cevi je lahko tudi iz akrila, bambusa in keramike. Kajenje iz bong se razlikuje od kajenja iz običajne zvite cigarete, ker ima bong komoro, ki lahko zadrži več dima.

Vrtnarjenje brez rokavic ali hoja bosi po gozdu vas lahko včasih spravi v težave. Dobra novica je, da če imate na koži brazgotine, obstaja veliko domačih sredstev, ki jih lahko uporabite, da se jih znebite, od priprave paste bikarbone do uporabe lepila, da jih izvlečete s kisom.

Ne morejo biti dolgoročno vsi potrpežljivi, ko poskušajo shujšati. Večina ljudi na dieti želi hitro doseči rezultate. Vsakič, ko se tehtate, vedno upate, da boste shujšali ali da bodo vaša oblačila ustrezala vašemu telesu. Nekateri izdelki za prehrano ali hujšanje trdijo, da lahko hitro in hitro shujšajo.

Odvisnost od nakupovanja, ki jo včasih imenujejo tudi "nakupovanje", ima lahko ogromne negativne posledice za vaše osebno življenje, kariero in finance. Zavedanje, ali ste prestopili mejo, je lahko težko, ker je nakupovanje tako tesno povezano s svetovno kapitalistično kulturo.

Ste pravkar opravili rutinski zdravniški pregled in ste bili presenečeni zaradi previsokega krvnega tlaka? Ne skrbi. Pravzaprav se lahko to število zniža, kolikor ste pripravljeni izboljšati svojo prehrano in življenjski slog. Če pa ste že dobili diagnozo hipertenzije, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da dobite ustrezna priporočila za zdravljenje.

Za ljudi, ki zaradi bolezni, poškodb ali starosti ne morejo na stranišče, je uporaba postelje za iztrebljanje in lulanje lažja in čistejša. Če nekomu pomagate pri uporabi lonca, poklicno ali kot prijatelj ali družinski član, morate biti občutljivi in previdni.

Nargila ali vodna cev je tradicionalna bližnjevzhodna kadilska naprava, ki je postala priljubljena po vsem svetu. Sesanje nargila je običajno, toda kaj, če želite kavelj na kavelj? Če ste zmedeni in iščete malo pomoči, ste prišli na pravo mesto.

Medtem ko vsi starši želijo, da bi njihovi otroci jedli zdravo in raznoliko hrano, je v resnici veliko otrok izbirčnih. Ponavadi jokajo, jokajo ali preprosto zavračajo hrano, ki jim ni všeč. Pomembno je, da se ne podležete takšnemu vedenju, če želite, da vaš otrok jedo in uživa v različnih živilih.

Ste avtist ali kdo od vaših ljubljenih spada v ta spekter? Se počutite osamljeno ali želite izvedeti več o avtizmu? Odličen način, da se izobražujete in poiščete podobno misleče prijatelje, je, da se predstavite avtistični kulturi. Korak Metoda 1 od 3:

Savna je kot nalašč za sprostitev, sprostitev in ogrevanje v hladnem vremenu. Savna se lahko uporablja tudi za sproščeno druženje. Savne imajo številne koristi za telo, vključno z lajšanjem bolečin, izboljšanjem vadbe, začasno lajšanjem simptomov prehlada in zmanjšanjem stresa.

Če sumite, da je raven železa v vašem telesu izven normalnih meja, je najbolje, da to pregledate pri zdravniku. Če so vaše finance omejene, poskusite sodelovati pri krvodajalstvu. Na splošno bo zdravstveni tehnik najprej naredil krvni test, da se prepriča, da je raven hemoglobina dovolj dobra.

Marsikdo je težko biti srečen, ko je sam. Če nimate partnerja ali imate težave pri tem, da živite sami, lahko doživite tudi različne negativne občutke, kot so: žalost, osamljenost, jeza, strah ali dolgčas. Osamljenost ima lahko številne negativne posledice za vaše duševno, telesno zdravje in kognitivne funkcije (sposobnost razmišljanja).

Hemoroidi (hemoroidi) se lahko zgodijo vsakomur v kateri koli starosti. Te neprijetne povečane žile običajno najdemo znotraj ali zunaj anusa. Hemoroidi nastanejo zaradi povečanega pritiska v medeničnih in rektalnih venah in so običajno povezani z zaprtjem, drisko ali zaprtjem.

Obogatiti življenje pomeni po svojih najboljših močeh narediti življenje srečno, smiselno in polno veselja. Čeprav pri tem ni nobenega trika, lahko storite veliko korakov, da pridobite nove izkušnje, pridobite znanje in poskušate ceniti, kar že imate.

Če med vožnjo doživite gibalno bolezen, ste lahko med potovanjem zelo zaskrbljeni. Pijanje med vožnjo lahko resno moti potovanje ali zabavne dejavnosti s prijatelji. Bolezen pri gibanju je ena od različnih vrst gibalne bolezni (ali kinetoze), ki se pojavi pri nekaterih ljudeh pri vožnji avtomobila.

Če so vaše ustnice med vadbo ali zaradi suhosti razpokane, je treba poškodovano ustnico zdraviti previdno. Če želite pospešiti celjenje, najprej ustavite krvavitev in preverite globino poškodbe. Razpokano območje sperite z vodo in nanesite mazilo z antibiotiki.

Ravna stopala, v medicini imenovana pes planus, se pojavijo, ko kite, vezi in majhne kosti v podplatu ne morejo pravilno podpreti telesa in sčasoma padejo. Ravna stopala veljajo za normalne pri dojenčkih in malčkih v razvoju. S starostjo se vene na podplatih zategnejo in ustvarijo loke, ki blažijo udarce.

Izguba 5 kg teže v 10 dneh ni lahka stvar. Vendar pa lahko naredite spremembe, nasvete, ki jim lahko sledite, in vadbo, ki vam lahko pomaga hitreje shujšati. Med programom za hujšanje bodite vedno previdni, pred začetkom katere koli diete ali programa vadbe se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Samohipnoza je naravno duševno stanje, ki ga lahko opredelimo kot stanje visoko osredotočene koncentracije (trans ali nezavest) s pripravljenostjo slediti navodilom (sprejemati predloge). Korak Metoda 1 od 3: Priprava na hipnozo Korak 1.

Ste kdaj imeli bolečine v vratu, ki se jim je zdelo skoraj nemogoče znebiti? Če je tako, je ta članek za vas! Bolečine v vratu lahko povzročijo številne stvari, med drugim neprijeten položaj spanja, nesreče in manj ergonomsko delovno območje.

Poškodbe kolena so lahko hude, zato je najbolje, da si položite povoj, da bo nekoliko lažji. Ne samo to, ta povoj podpira tudi koleno. Če želite zaviti koleno, morate na obe strani noge pritrditi križne trakove. Nato pritrdite vez tako, da okoli kolena ovijete več traku.

Žolčni kamni nastanejo v žolčniku in žolčnih kanalih na splošno. Ti kamni se lahko gibljejo od nekaj milimetrov do nekaj centimetrov v premeru in so običajno asimptomatski. Diagnosticiranje žolčnih kamnov se lahko naučite tako, da bodite pozorni na blage simptome in osnovno bolezen.

Suha gangrena je nenavadno stanje v obliki suhosti na nekaterih delih kože, ki postopoma postanejo črni zaradi pomanjkanja krvnega obtoka. V hudih primerih se lahko koža in tkivo ločita. Suha gangrena se razlikuje od drugih vrst gangrene, ker je ne spremlja okužba zaradi opeklin ali drugih travm, zaradi katerih se prekine dotok krvi v telesna tkiva, pa tudi izločanje gnoja ali drugih tekočin.

Kostne poti ali zlome v stopalu običajno spremljajo hude bolečine ali celo škripanje. V vsaki nogi je 26 kosti, vsak gleženjski sklep pa ima 3 kosti. Nekateri ljudje imajo v nogah tudi sezamoidne kosti. Ker imajo stopala vsak dan veliko težo, so zlomi in zlomi precej pogosti.

Koža je največji organ v telesu in ob poškodbi se pojavijo kompleksne biokemične reakcije, ki rano zacelijo. Zdravljenje ran z naravnimi sestavinami, kot so antiseptiki in zeliščna mazila, lahko podpira proces celjenja telesa in tako pomaga koži, da se hitro zaceli z minimalnimi brazgotinami.

Če so vaše oči solzne in vnete, imate morda zamašen solzni kanal. Solzni kanali se lahko blokirajo zaradi okužbe ali česa resnejšega, na primer tumorja. Blokirane solzne kanale lahko zdravite tako, da jih masirate, če pa je potrebno nadaljnje zdravljenje, vam bo zdravnik morda predpisal antibiotike ali predlagal operacijo za odprtje zamašenih solznih kanalov.

Študije kažejo, da lahko 30 -minutna aktivnost, ki poveča vaš srčni utrip, pozitivno vpliva na vaše zdravje. Tudi s staranjem lahko zaradi nižjega srčnega utripa olajšate občutek mraza. Če se želite boriti proti temu, se morate vsak dan premikati.

Golo spanje ima številne prednosti, zato je presenetljivo, koliko ljudi tega ne poskusi. To je dobro za vašo kožo, zdravje in spolno življenje. Če ste navajeni spati v pižami, lahko traja nekaj noči, preden se navadite spati goli. Ko se boste navadili spati goli in se zbudili popolnoma sveži, boste to počeli še naprej.

Maščobna bolezen jeter se pojavi, ko je 5 do 10 odstotkov mase jeter sestavljeno iz maščob. Bolezen lahko povzročijo alkoholni ali brezalkoholni viri, vendar lahko oboje povzroči resne zdravstvene težave, če se ne zdravi. Na srečo je maščobna bolezen jeter reverzibilno stanje.

Ste imeli kdaj v svojem odnosu grozljivo izkušnjo? Vas je izkušnja spraševala, kaj bi se lahko zgodilo naprej? Morda preprosto začutite poseben občutek strahu, ko si predstavljate, kako bi se lahko vaš partner odzval na situacijo. Kakorkoli, možno je, da je vaša zveza začela prestopiti mejo in postati tista, ki vključuje nasilje.