Zdravje 2024, November

Artritis, ki je v medicini znan kot "artritis", je stanje, ki povzroča vnetje, togost in bolečine v sklepih. V bistvu se artritis lahko pojavi v katerem koli sklepu, čeprav je koleno najpogostejše, ker je to del telesa, ki se običajno uporablja bolj za vzdrževanje vaše teže.

Včasih vam ne preostane drugega, kot da zadržite črevo, ko je treba. Čeprav je najbolje, da črevesje odpravite čim prej, lahko ukrepate, da ga zadržite. Poskusite lahko tudi jesti ali obratno, izogibajte se določeni hrani za uravnavanje gibanja črevesja.

Čeprav znanstveniki niso natančno ugotovili, zakaj zehamo, vemo, da zehanje služi več pomembnim namenom. Zehanje hladi možgane, preprečuje, da bi ušesa počila in nam celo pomaga, da se povežemo s tistimi okoli nas. Če se želite zehati, lahko samo z gledanjem drugih ljudi zevate.

Norice so bolezen, ki jo povzroča virus noric, ki spada v družino virusov herpesa. Norice na splošno veljajo za otroško bolezen, toda odkar je bilo uvedeno cepivo proti noricam, se je stopnja okužbe s to boleznijo močno zmanjšala. Vendar pa lahko vi in vaš otrok zbolite proti noricam.

Nihče ne mara injekcij, vendar so pogosto potrebne za vzdrževanje dobrega zdravja. Na srečo je obvladovanje bolečine po injekciji enostaven in preprost postopek. Za splošno lajšanje bolečin premaknite telo čim prej po injiciranju, vzemite zdravila proti bolečinam in pijte veliko vode, da ostanete hidrirani.

Vdolbine - znane tudi kot karies - so votline v zobeh, ki nastanejo zaradi zobne gnilobe. Kries nastane zaradi kopičenja zobnih oblog in bakterij na površini zob, slabe zobne higiene in (po mnenju nekaterih zobozdravnikov) pomanjkanja bistvenih mineralov v hrani, ki jo jemo.

Če ste preplavljeni s tesnobo, imate težave s spanjem, ker ste zaskrbljeni zaradi jutri in ste pogosta žrtev glavobolov, potem ste vstopili v območje stresa. Preden naredite več škode, morate razmisliti o vzrokih stresa in umiriti um in telo.

Včasih hitro potrebujete lepo kožo. Za gladko suho kožo si morate vzeti čas za piling in vlaženje kože. To pomeni, da lahko preprosto greste v kopalnico, kar lahko naredite v 20 minutah Korak Metoda 1 od 4: Piling Korak 1. Določite najbolj suha področja kože Osredotočite se na področja, ki zahtevajo največ pozornosti.

Pri menjavi plenic za odrasle se težave pojavijo le, če nosilec leži na postelji. Lahko pa ga zamenjate, če poznate pravilno tehniko. Ne pozabite, plenice je treba vedno zamenjati, ko se umažejo. Korak 1. del od 2: Odstranjevanje starih plenic Korak 1.

Nepravilna drža povzroči napetost v mišicah in ligamentih, kar povzroči bolečine v telesu. Znanje, kako pravilno stati, lahko lajša mišične bolečine in zmanjša tveganje za telesne poškodbe. Eno uro lahko porabite kar 50 kalorij ali približno 30.

Pogovor z nekom, ki umira, ni nikoli enostaven. Najpomembnejše je ponuditi svojo ljubezen in prisotnost ter se ne sekirati, kako zapolniti tišino ali reči pravo stvar. Medtem ko je preživljanje časa z nekom, ki umira, lahko naporno in čustveno intenzivno, pogovor s to osebo morda ni tako težak, kot si mislite, in lahko obema celo daste čas za poštenost, veselje in delitev ljubezni.

Elektrokardiogram (EKG ali EKG) je test, ki beleži električno aktivnost v vašem srcu. Ta pregled vam lahko pomaga ugotoviti vzrok simptomov, ki jih morda imate, ali preveriti vaše splošno zdravje. Ta članek vam bo pomagal prebrati EKG. Korak Metoda 1 od 2:

Povsem normalno je, da se počutite, kot da se svet razpada, ko ste bili pravkar diagnosticirani z virusom HIV ali aidsom. Danes pa bi morali vedeti, da diagnoza HIV ali aidsa ni smrtna obsodba. Če zdravilo jemljete pravilno in bodite pozorni na svoje telesno in duševno zdravje, boste lahko živeli normalno in srečno življenje.

Več študij je pokazalo, da ljudje s pozitivnim odnosom in dobrimi navadami hitreje okrevajo. Stres, pomanjkanje spanja, pomanjkanje socialnih stikov, nezdrava prehrana ali uživanje alkohola lahko motijo proces zdravljenja vašega telesa. Vendar pa obstajajo načini, ki vam lahko pomagajo, da se psihično in fizično hitreje ozdravite.

Sepsa je resen okužbeni zaplet, ki se pojavi, ko spojine, sproščene v krvni obtok za boj proti okužbi, sprožijo vnetje po vsem telesu. To lahko sproži različne stvari, kar povzroči poškodbe organskih sistemov in nazadnje odpoved organov ali septični šok.

Bradavice so lahko nadležen in neprijeten problem, še posebej, če so na vidnem mestu. Bradavice so zelo pogosto stanje in niso resna bolezen, razen če se nenehno vračajo. Če je to vaša težava, pojdite k zdravniku, da ugotovite, zakaj se bradavice vedno znova pojavljajo.

Življenje z depresijo je lahko težka in osamljena izkušnja za vsakogar, mlado ali staro. Obstoj praznine in praznine v notranjosti vas lahko otope. Življenje z depresijo je potovanje, s katerim boste svoje življenje znova osmislili, ko boste končno našli srečo v stvareh, ki jih počnete.

Izpadanje las, zlasti pri najstnikih, je zelo nadležen in celo neprijeten problem. Lasje bodo izpadli, če nekaj ustavi njihovo rast in če so krhki ali zlomljeni. Lasje, ki prenehajo rasti, ne bodo več rasli, dokler ne odkrijete in odpravite težave, ki povzroča izpadanje las.

Če opazite znake, kot so utrjevanje, odebelitev ali razbarvanje (porumenelost) nohtov na nogah, so lahko nohti okuženi z glivicami. Ne skrbite, ponavadi ta težava ni resna. Za zdravljenje glivic na nohtih lahko uporabite različne možnosti zdravljenja.

Morda ste že slišali za visok krvni tlak ali hipertenzijo. Ali ste že slišali za maligno (maligno) hipertenzijo? Maligna hipertenzija je napad visokega krvnega tlaka, ki ima akutni učinek in poškoduje enega ali več organskih sistemov v telesu.

Pinworms ali okrogli črvi živijo v črevesju ljudi. Pinworms so majhni, beli, okrogli, parazitski črvi, ki na prvi pogled spominjajo na kratek pramen belega bombaža. Pinworms najdemo v mnogih delih sveta, ponavadi okužijo majhne otroke in so neškodljivi, vendar lahko povzročijo širok spekter simptomov bolezni.

Pravzaprav ima človeško telo več bezgavk, ki so zadolžene za filtriranje virusov in slabih bakterij, da ne vstopijo v telo. Če je ena ali več vaših bezgavk oteklo, jih poskusite izprazniti z zdravljenjem osnovne poškodbe, bolezni ali okužbe.

Plešavost lahko povzroči, da se oseba počuti jezno in nerodno. Moški in ženske lahko postanejo zelo čustveni, ko gre za plešavost. Ne pozabite pa, da je plešavost pogosta. Obstaja veliko razlogov za pojav plešavosti, vendar s tem ni lažje ravnati.

Visok krvni sladkor lahko povzroči številne zdravstvene težave. Najpogosteje bo to povzročilo sladkorno bolezen, zlasti pri ljudeh, ki imajo v družinski anamnezi sladkorno bolezen. Ljudje s sladkorno boleznijo morajo spremljati svojo prehrano, da preprečijo previsok ali prenizek krvni sladkor.

Tradicionalna indijska masaža glave, znana tudi pod kratico "champissage" (kombinacija chämpi, kar pomeni masaža v mnogih indijskih narečjih, in angleške besede "massage" (masaža)), izhaja iz starodavne ajurvedske zdravilne tehnike, ki je stara že skoraj 4000 let leto.

Večina obstoječih diet in vzorcev prehranjevanja se osredotoča na hujšanje. To ni presenetljivo, ker je veliko ljudi s prekomerno telesno težo ali debelih. Vendar pa obstajajo ljudje, ki dejansko poskušajo pridobiti težo. Pomanjkanje teže povzročajo različne stvari, najpogostejši razlogi pa so genetika, bolezni, zdravila ali psihološke težave.

Voldyne 5000 je priljubljen spodbujevalni spirometer. To orodje služi za odpiranje zračnih vrečk v pljučih po operaciji in olajšanje globokega dihanja ter ohranjanje pljuč čista. Pravilna uporaba lahko pospeši obdobje celjenja in zmanjša tveganje za nastanek pljučnice ali drugih dihalnih težav.

Pomirjanje jeznih ljudi vsekakor zahteva veliko potrpljenja. Ko je nekdo jezen, lahko beseda "umiri se" stvari še bolj zamegli. Jezno osebo lahko pomirite tako, da jo aktivno poslušate in jo odvrnete. Ko pa je jeza res eksplozivna ali nepredvidljiva, je bolje, da se umaknete, kot pa ga poskušate pomiriti.

Flonase (flutikazon) je pršilo za nos, ki je uporabno za sezonske in trajne alergije. Čeprav to zdravilo ne more pozdraviti alergij, lahko zdravilo Flonase pomaga pri lajšanju simptomov, kot so otekanje nosu, kihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu ali srbenje.

Vneto grlo je srbeč občutek v grlu, ki otežuje požiranje ali govor. Te simptome povzročajo različna stanja, vključno z dehidracijo, alergijami in mišično napetostjo. Najpogostejši vzroki vnetja grla pa so virusne in bakterijske okužbe, kot sta gripa ali streptokok v grlu.

Kaj morate storiti, če želite pomagati nekomu, ki je odvisen od drog, vendar ne veste, kako mu pomagati? Obstaja veliko napačnih predstav o tem, kako pomagati ljudem, ki so odvisni. Ne morete ga prepričati, da premaga svojo odvisnost, in ne morete biti tisti, ki se bo spopadel z njegovo odvisnostjo.

Če ste zaskrbljeni in se bojite, da boste postali žrtev kaznivega dejanja ali celo ubiti, lahko naredite nekaj. Ali ste preveč zaščiteni in tako zaskrbljeni za svojo varnost, da se počutite duševno izčrpani? Če je odgovor pritrdilen, se naučite obvladovati stres, tako da opustite svoje strahove, poiščete strokovno pomoč in zgradite varnejšo in bolj zdravo prihodnost.

Strah je nekaj, kar doživijo vsi, zlasti ko gre za nove izzive. Neuspeh je najpogostejši in najnevarnejši strah, ki ga ljudje težko premagajo. Vendar pa je neuspeh običajno prvi korak k uspehu: zelo uspešni ljudje, kot je avtor Harry Potter J.

Ko piči, ognjene mravlje vstopijo v strup, zaradi česar je koža srbeča, otekla in rdeča. Bolečina se pojavi, ko se pojavijo majhne rdeče izbokline, ki jim kmalu sledi tvorba prozornih mehurčkov. Tekočina v pretisnem omotu lahko postane motna, območje pa lahko postane srbeče, oteklo in boleče.

Redno merjenje krvnega tlaka je dobro. Vendar pa mnogi nesrečni ljudje razvijejo "hipertenzijo ali sindrom belega plašča", vznemirjeno stanje, ki povzroči zvišanje krvnega tlaka, takoj ko se jim obrnejo zdravstveni delavci s strašljivimi stetoskopi.

Kortizol je hormon, ki se naravno proizvaja v nadledvičnih žlezah. Kortizol pomaga nadzorovati presnovo, uravnavati krvni tlak in spodbujati pravilno delovanje imunskega sistema, zato je zelo pomembno vzdrževati zdravo raven kortizola v telesu.

Dehidracija je zelo nevarno stanje in ljudje pogosto ostanejo neopaženi. Zato je za vas zelo pomembno, da razumete vzroke in simptome dehidracije, tako zase kot za druge. Dehidracija lahko postane dovolj resna, da zahteva zdravniško pomoč, zato je poznavanje vzrokov in načina zdravljenja dehidracije tako pomembno za vsakogar.

Dekubitusne razjede (preležanine), znane tudi kot preležanine ali rane zaradi pritiska, so boleče točke, ki se pojavijo na telesu, če na območje deluje prevelik pritisk. To lahko hitro postane resno in povzroči odprte rane, ki jih je treba zdraviti.

Blaga depresija prizadene približno 15% ljudi na neki točki svojega življenja. Če imate blago depresijo, se lahko počutite žalostne, krive, ničvredne ali nezainteresirane za karkoli. Blaga depresija lahko vpliva na osebno in poklicno življenje osebe, vendar jo je mogoče zdraviti z nekaj koraki.

Zdi se, da ne moremo gledati novic, ne da bi slišali zgodbe o zločinih iz sovraštva, nemirih in celo policijskem nasilju, povezanem z rasizmom. Kaj pa sploh je rasizem in kaj lahko storimo za boj proti njemu? Spoznavanje rasizma in zavedanje njegovih učinkov je prvi korak v boju proti njemu, ko se z njim soočite osebno, ko ste priča rasističnim ali diskriminatornim dejanjem ali ko sta rasa in rasizem tema pogovora v medijih.