Zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kaj morate storiti, če želite pomagati nekomu, ki je odvisen od drog, vendar ne veste, kako mu pomagati? Obstaja veliko napačnih predstav o tem, kako pomagati ljudem, ki so odvisni. Ne morete ga prepričati, da premaga svojo odvisnost, in ne morete biti tisti, ki se bo spopadel z njegovo odvisnostjo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če ste zaskrbljeni in se bojite, da boste postali žrtev kaznivega dejanja ali celo ubiti, lahko naredite nekaj. Ali ste preveč zaščiteni in tako zaskrbljeni za svojo varnost, da se počutite duševno izčrpani? Če je odgovor pritrdilen, se naučite obvladovati stres, tako da opustite svoje strahove, poiščete strokovno pomoč in zgradite varnejšo in bolj zdravo prihodnost.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Strah je nekaj, kar doživijo vsi, zlasti ko gre za nove izzive. Neuspeh je najpogostejši in najnevarnejši strah, ki ga ljudje težko premagajo. Vendar pa je neuspeh običajno prvi korak k uspehu: zelo uspešni ljudje, kot je avtor Harry Potter J.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ko piči, ognjene mravlje vstopijo v strup, zaradi česar je koža srbeča, otekla in rdeča. Bolečina se pojavi, ko se pojavijo majhne rdeče izbokline, ki jim kmalu sledi tvorba prozornih mehurčkov. Tekočina v pretisnem omotu lahko postane motna, območje pa lahko postane srbeče, oteklo in boleče.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Redno merjenje krvnega tlaka je dobro. Vendar pa mnogi nesrečni ljudje razvijejo "hipertenzijo ali sindrom belega plašča", vznemirjeno stanje, ki povzroči zvišanje krvnega tlaka, takoj ko se jim obrnejo zdravstveni delavci s strašljivimi stetoskopi.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kortizol je hormon, ki se naravno proizvaja v nadledvičnih žlezah. Kortizol pomaga nadzorovati presnovo, uravnavati krvni tlak in spodbujati pravilno delovanje imunskega sistema, zato je zelo pomembno vzdrževati zdravo raven kortizola v telesu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Dehidracija je zelo nevarno stanje in ljudje pogosto ostanejo neopaženi. Zato je za vas zelo pomembno, da razumete vzroke in simptome dehidracije, tako zase kot za druge. Dehidracija lahko postane dovolj resna, da zahteva zdravniško pomoč, zato je poznavanje vzrokov in načina zdravljenja dehidracije tako pomembno za vsakogar.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Dekubitusne razjede (preležanine), znane tudi kot preležanine ali rane zaradi pritiska, so boleče točke, ki se pojavijo na telesu, če na območje deluje prevelik pritisk. To lahko hitro postane resno in povzroči odprte rane, ki jih je treba zdraviti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Blaga depresija prizadene približno 15% ljudi na neki točki svojega življenja. Če imate blago depresijo, se lahko počutite žalostne, krive, ničvredne ali nezainteresirane za karkoli. Blaga depresija lahko vpliva na osebno in poklicno življenje osebe, vendar jo je mogoče zdraviti z nekaj koraki.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zdi se, da ne moremo gledati novic, ne da bi slišali zgodbe o zločinih iz sovraštva, nemirih in celo policijskem nasilju, povezanem z rasizmom. Kaj pa sploh je rasizem in kaj lahko storimo za boj proti njemu? Spoznavanje rasizma in zavedanje njegovih učinkov je prvi korak v boju proti njemu, ko se z njim soočite osebno, ko ste priča rasističnim ali diskriminatornim dejanjem ali ko sta rasa in rasizem tema pogovora v medijih.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Obližni test na koži lahko pomeni dve različni stvari. Najprej zdravnik na vaši koži naredi obližni test za določen alergen. Drugič, izvede se obližni test, s katerim se preveri, ali je na novo kupljen izdelek varen za uporabo na koži. Oba preizkušata alergijske reakcije na alergene snovi.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Beljakovine uporabljajo skoraj vsi deli telesa, od posameznih celic do imunskega sistema. Beljakovine služijo tudi za izgradnjo novega mišičnega tkiva. Zavedanje, da vaše telo potrebuje beljakovine, je dobra informacija, vendar poznavanje količine beljakovin, ki jih potrebujete, vam lahko pomaga ohraniti uravnoteženo prehrano in doseči bolj zdravo telo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Hemoglobin je beljakovina v krvi, ki pomaga prenašati kisik po telesu. Medtem ko je večina zdravstvenih težav posledica nizke ravni hemoglobina, lahko visoka raven hemoglobina kaže tudi na zdravstveno težavo ali življenjski slog, ki ga je treba zdraviti po navodilih zdravnika.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Hyperemesis gravidarum je stanje, ko nosečnica po prvem trimesečju doživi hudo slabost in bruhanje. Čeprav večina nosečnic v prvem trimesečju doživi slabost in bruhanje, ki se pogosto šteje za del hrepenenja, če pa po preteku prvega trimesečja traja, se stanje imenuje hiperemeza gravidarum.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Refluks kisline ali povratni tok želodčne kisline v požiralnik, grlo ali usta je pogost simptom gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB). Če se ne zdravi, ima lahko to kronično stanje resne posledice. Na srečo se večina primerov refluksa kisline dobro odzove na zdravljenje s kombinacijo sprememb življenjskega sloga in zdravil.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Epstein-Barr virus (EBV) je pravzaprav del družine virusov herpesa in je ena najbolj nalezljivih bolezni v ZDA (vsaj 90% prebivalstva ZDA se je okužilo s tem virusom). Večina ljudi (zlasti otrok) pri okužbi s tem virusom ne kaže skoraj nobenih simptomov.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Cervicitis je vnetje ali okužba materničnega vratu, ki je debelo tkivo, ki povezuje maternico z nožnico. Cervicitis lahko povzročijo različni dejavniki, vključno s spolno prenosljivimi okužbami, alergijami ter kemičnimi ali fizičnimi dražilnimi snovmi.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Disleksija je učna motnja, za katero so značilne predvsem težave pri branju. Ta motnja prizadene do 20% ljudi v Združenih državah Amerike (ZDA), milijoni drugih pa jih morda še ne odkrijemo. Disleksija je povezana z delovanjem možganov in ni posledica nizke izobrazbe, nizke inteligence ali slabega vida.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
MCH (povprečni korpuskularni hemoglobin) se nanaša na povprečno količino hemoglobina v rdečih krvnih celicah. Pogosto so nizke ravni MCH posledica pomanjkanja železa in/ali anemije. Posledično je najboljši način za izboljšanje tega, da spremenite prehrano in vzorce porabe dnevnih dodatkov.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čustvena zloraba se pojavi, ko nekaj namerno in redno v določenem časovnem obdobju namerno ali redno prizadene čustva nekoga. Dnevni prepiri, skušnjave, žalitve ali druge negativne navade so pogosti v odnosu. Vendar se lahko vedenjski vzorci, ki ranijo občutke, sčasoma spremenijo v odnose s čustveno zlorabo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ravni hormonov, ki ostanejo normalne, lahko na vsak način izboljšajo kakovost življenja. Dehidroepiandrosteron (DHEA) je eden najpomembnejših hormonov v telesu, ker uravnava proizvodnjo androgenov (hormonov, ki povzročajo moške lastnosti) in estrogenov (hormonov, ki določajo ženske značilnosti).
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Sanjarjenje je odličen način za ustvarjanje novih idej. Če boste svojemu umu dali priložnost, da se potepa, boste presenečeni, kako ustvarjalni ste lahko. Sanjarjenje o doseganju ciljev vas lahko tudi motivira, da jih dosežete. Če imate na voljo nekaj minut časa, poskusite sanjariti, namesto da igrate videoigre ali berete novice na spletu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ko se vam zdi, da stvari ne morejo biti slabše, nenadoma opazite znake, da bi moral vaš prijatelj nositi plenice za odrasle! Kako pa se s tem spopadate? (Ne glede na vse, je tvoj prijatelj.) Ali ga je treba obravnavati kot dojenčka? Ali pa se obravnava kot odrasla oseba?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če imate nekaj pijač za odrasle, ki jih je treba skriti, je morda čas, da postanete ustvarjalni. Skrivanje alkohola v žepu, jakni, torbi ali podobnem, prikradanje v kraje, kjer je alkohol prepovedan, in zadrževanje pijače pred radovednimi očmi je vse mogoče z malo pametnega načrtovanja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pinworms so črvi, ki so zelo majhni in lahko okužijo ljudi. Na splošno se človek okuži po nenamernem zaužitju jajčec črvov. Po tem se bodo črvi v črevesju razmnožili in prerasli v odrasle črve. Nato se bo samica črva preselila proti anusu po fekalno-oralni poti, odlagala jajca, nato pa se bo življenjski cikel črva nadaljeval.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Po okusnem kosilu smo mnogi nagnjeni k hudi zaspanosti. Zato mnogi dremajo. Če želite premagati dnevno zaspanost, morate biti pozorni na hrano, ki jo jeste, in telesu zagotoviti popolno zdravstveno oskrbo. Čez dan lahko poskusite ohraniti raven energije, če se prehranjujete zdravo, dovolj spite in ste aktivni po kosilu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Videti, kako se prijatelj bori z uživanjem drog, je lahko zelo težka izkušnja. Na žalost prepovedane droge poškodujejo možgane, zaradi česar vaš prijatelj težko sprejema razumne odločitve. To lahko povzroči zelo samouničujoče vedenje. Zato je zagotavljanje učinkovitih posegov zelo pomembno za zdravje vašega prijatelja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Goiter je nenormalno otekanje ščitnice. Ščitnica je v obliki metulja in se nahaja v vratu, tik pod Adamovim jabolkom. V nekaterih primerih golše se bolečina ne pojavi, čeprav lahko ščitnica nabrekne dovolj veliko, da povzroči kašelj, vneto grlo in/ali težko dihanje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kronične ali hude bolečine lahko motijo delovno sposobnost, motijo odnose in motijo vzorce spanja. Čeprav v telesu čutimo bolečino, je povezava um-telo zelo močna, raziskave pa kažejo, da lahko moč svojega uma uporabite za lajšanje bolečin.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Natrij ali natrij je pomemben elektrolit v telesu. Natrij lahko pomaga nadzorovati krvni tlak in je potreben za podporo delovanja mišic in živcev. Nizke ravni natrija v krvi so znane tudi kot hiponatriemija. Pogosti vzroki so opekline, driska, prekomerno znojenje, bruhanje in uporaba zdravil, ki povečajo izločanje urina, na primer diuretiki.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mišični krči so nenadno in nehoteno krčenje ene ali več mišic. Hitro krčenje povzroči mišične krče, medtem ko neprekinjeno krčenje povzroči mišične krče. Krči povzročajo otrdelost mišic in to lahko vidite in občutite. Premagovanje mišičnih krčev je treba opraviti glede na lokacijo in trajanje krčev.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kašelj ponoči lahko moti vašega partnerja in vam otežuje nočno spanje. Nekateri simptomi kašlja ponoči so lahko znak težav z dihanjem, kot so gripa, bronhitis, oslovski kašelj ali pljučnica. Če se kašelj ponoči po približno enem tednu ne izboljša, obiščite zdravnika.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ste se kdaj zaradi srbeče kože počutili zelo razdraženo? Srbenje se lahko pojavi zaradi številnih dejavnikov, kot so piki žuželk, alergijske reakcije, sončna svetloba, kožne okužbe, vreme, zdravila, bolezni in celo nosečnost ali staranje. Če koža še nekaj tednov ali mesecev srbi, se morate obrniti na svojega zdravnika in ga zdraviti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čeprav se lahko eozinofilija ali povišana raven eozinofilcev v telesu sliši zaskrbljujoče, je to dejansko naravni odziv vašega telesa na boj proti okužbi, še posebej, ker so eozinofili vrsta belih krvnih celic, ki so odgovorne za boj proti okužbam, ki jih povzroča vnetje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če nenadoma začutite hude bolečine v sklepih in neznosne bolečine, boste morda imeli obliko artritisa, imenovanega protin. Protin je lahko posledica visoke ravni sečne kisline. Sečna kislina je spojina, ki tvori kristal, ki jo običajno filtrirajo ledvice in se iz telesa izloči z urinom.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Prijateljski trak (previjanje poškodovanega prsta s prstom zraven) je zelo uporabna in poceni metoda zdravljenja zvinov, izpahov in zlomov prstov in rok. Prijateljski trak običajno izvajajo zdravstveni delavci, na primer športni zdravniki, fizioterapevti, pediatri in kiropraktiki, lahko pa se ga zlahka naučite tudi doma.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če niste pozorni, se lahko zlahka pojavi odvisnost od alkohola. Če se vaše družabno življenje vrti okoli obiskovanja lokalov ali obiska pivskih zabav vsak vikend, boste težko obvladali situacijo. Spreminjanje navad in resni načrti za zmanjšanje uživanja alkohola so dober začetek.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ugajanje drugim zgolj iz iskrenosti lahko na tem svetu prinese neopisljive občutke sreče. Polepšanje dneva nekomu, pa najsi bo to vaš najboljši prijatelj ali natakarica, vam lahko prinese dobro karmo in vam polepša dan. Če želite ugajati drugim, morate biti iskreni, odprti in pripravljeni delati na tem, da bi kaj spremenili.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zaprtje ali zaprtje je pogosto posledica pomanjkanja vlaknin v prehrani. Zaprtje se pojavi tudi zaradi pomanjkanja vadbe ali stranskega učinka nekaterih zdravil. Vsakdo občasno doživi zaprtje, vendar je dobra novica, da obstaja veliko varnih in blagih naravnih sredstev za lajšanje in preprečevanje zaprtja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če se vaše oči počutijo utrujene ali boleče ali pa vas glava pogosto boli, ste morda utrujeni. Utrujene oči se počutijo šele po dolgem dnevu v službi ali pred spanjem. To lahko povzroči napete oči zaradi ostrenja na računalnik ali majhne predmete.