Zdravje

Načini za nadaljevanje: 12 korakov (s slikami)

Načini za nadaljevanje: 12 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pravzaprav obstajajo časi, ko je potovanje tega življenja zelo težko. Nenehen pritisk, da izgledamo dobro, pritisk, da ravnamo pravilno, nenehna konkurenca za bogastvo in naklonjenost in še veliko več šokantnih zastojev, ki so bili storjeni samo zaradi bojev za moč.

3 načini uporabe steklenega termometra

3 načini uporabe steklenega termometra

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

V preteklosti so bili stekleni termometri pogost predmet, zdaj pa obstaja vrsta pogostejših digitalnih termometrov. Če imate izbiro, je najbolje uporabiti termometer brez stekla. Stekleni termometri se lahko zlomijo in povzročijo poškodbe, vsebujejo pa strupeno živo srebro.

3 načini za hitro hujšanje brez porabe denarja

3 načini za hitro hujšanje brez porabe denarja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Za mnoge ljudi je lahko hujšanje fizični in duševni izziv. Hujšanje pa je lahko tudi finančni izziv, saj članarine v telovadnici stanejo med 300 USD na mesec, oprema za vadbo je lahko draga, tablete in prehranska dopolnila pa lahko stanejo veliko več, kot si mislite.

Kako otroku pomagati, da spi čez noč: 13 korakov

Kako otroku pomagati, da spi čez noč: 13 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Naučiti otroke spati čez noč ima svoje izzive. Če pa se potrudite vzpostaviti reden, zdrav in skladen urnik spanja za svojega otroka, in če ste se tudi pripravili, kako se spopasti z motnjami, ki se pojavijo sredi noči, boste uspešno pomagali naj vaš otrok spi celo noč.

3 načini za odstranjevanje madežev brez operacije

3 načini za odstranjevanje madežev brez operacije

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Krt je skupina pigmentiranih celic v obliki rjavih ali črnih pik na koži. Če imate madež, ki ga želite odstraniti, je najvarnejši in najučinkovitejši način za to posvet z zdravnikom za profesionalno odstranitev. Ta postopek je preprost ambulantni postopek, ki traja le nekaj minut.

Kako pozdraviti zlomljeno kost: 11 korakov (s slikami)

Kako pozdraviti zlomljeno kost: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zlomi ali zlomi so pogoste poškodbe v Indoneziji in po svetu. Pravzaprav povprečen človek v razvitih državah v življenju doživi vsaj 2 zloma. Samo v Združenih državah letno poročajo o skoraj 7 milijonih zlomov, najpogosteje poškodovani deli telesa pa so zapestja in boki.

Kako se znebiti redčenja las: 15 korakov (s slikami)

Kako se znebiti redčenja las: 15 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Redčenje las povzroča težave mnogim ljudem. To stanje ima toliko vzrokov, da je pogosto težko ugotoviti, zakaj lasje izpadajo. Zdravila ali druga zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju osnovnega vzroka, vendar lahko veliko stvari naredite sami za zdravljenje redčenja las, ne glede na vzrok.

3 načini zdravljenja očesne migrene

3 načini zdravljenja očesne migrene

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Očesna migrena je "klasična" vrsta glavobola, ki jo spremljajo motnje vida. Na splošno očesni bolniki z migreno trdijo, da vidijo bliskavice svetlobe, sence ali "auro", ki jih v resnici ni. Blage očesne migrene lahko zlahka pozdravimo z zdravili proti bolečinam in ustreznim počitkom.

Kako povečati svoj IQ (s slikami)

Kako povečati svoj IQ (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Medtem ko raziskave kažejo, da genetika prispeva 40-80% k vašemu trenutnemu IQ, to ni fiksna številka. Z nekaj triki boste morda lahko povečali svoj IQ do enega standardnega odstopanja. Prava rutina in prehrana lahko delata čudeže - edino, kar vas stoji na poti, da postanete naslednji svetovni genij, ste sami.

3 načini, kako uresničiti svoje sanje

3 načini, kako uresničiti svoje sanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ne glede na to, ali so vaše sanje, da se naučite leteti z letalom ali napisati svoj naslednji najbolje prodajani roman v Ameriki, obstajajo vsekakor določeni načini, kako lahko vse te želje izpolnite. Morate se zožiti, se znebiti negativnih misli, ohraniti visoko motivacijo in si prizadevati za to.

3 načini za beljenje zob v eni uri

3 načini za beljenje zob v eni uri

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vsak si želi biserno bele zobe za bleščeč nasmeh. Medtem ko bosta dobra ustna higiena in redni obiski zobozdravnika pripomogli k temu, da bodo vaši zobje videti super, včasih potrebujete hitrejšo rešitev - še posebej, če želite bolj bele zobe za določen dogodek ali priložnost.

Kako zdraviti artritis v kolenu: 12 korakov (s slikami)

Kako zdraviti artritis v kolenu: 12 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Artritis, ki je v medicini znan kot "artritis", je stanje, ki povzroča vnetje, togost in bolečine v sklepih. V bistvu se artritis lahko pojavi v katerem koli sklepu, čeprav je koleno najpogostejše, ker je to del telesa, ki se običajno uporablja bolj za vzdrževanje vaše teže.

3 načini zadrževanja kake

3 načini zadrževanja kake

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Včasih vam ne preostane drugega, kot da zadržite črevo, ko je treba. Čeprav je najbolje, da črevesje odpravite čim prej, lahko ukrepate, da ga zadržite. Poskusite lahko tudi jesti ali obratno, izogibajte se določeni hrani za uravnavanje gibanja črevesja.

3 načini, kako se zehati

3 načini, kako se zehati

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Čeprav znanstveniki niso natančno ugotovili, zakaj zehamo, vemo, da zehanje služi več pomembnim namenom. Zehanje hladi možgane, preprečuje, da bi ušesa počila in nam celo pomaga, da se povežemo s tistimi okoli nas. Če se želite zehati, lahko samo z gledanjem drugih ljudi zevate.

5 načinov za prepoznavanje noric

5 načinov za prepoznavanje noric

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Norice so bolezen, ki jo povzroča virus noric, ki spada v družino virusov herpesa. Norice na splošno veljajo za otroško bolezen, toda odkar je bilo uvedeno cepivo proti noricam, se je stopnja okužbe s to boleznijo močno zmanjšala. Vendar pa lahko vi in vaš otrok zbolite proti noricam.

3 načini za zmanjšanje bolečine po injiciranju

3 načini za zmanjšanje bolečine po injiciranju

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Nihče ne mara injekcij, vendar so pogosto potrebne za vzdrževanje dobrega zdravja. Na srečo je obvladovanje bolečine po injekciji enostaven in preprost postopek. Za splošno lajšanje bolečin premaknite telo čim prej po injiciranju, vzemite zdravila proti bolečinam in pijte veliko vode, da ostanete hidrirani.

Kako zdraviti votline (s slikami)

Kako zdraviti votline (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vdolbine - znane tudi kot karies - so votline v zobeh, ki nastanejo zaradi zobne gnilobe. Kries nastane zaradi kopičenja zobnih oblog in bakterij na površini zob, slabe zobne higiene in (po mnenju nekaterih zobozdravnikov) pomanjkanja bistvenih mineralov v hrani, ki jo jemo.

3 načini za sprostitev in lajšanje stresa

3 načini za sprostitev in lajšanje stresa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Če ste preplavljeni s tesnobo, imate težave s spanjem, ker ste zaskrbljeni zaradi jutri in ste pogosta žrtev glavobolov, potem ste vstopili v območje stresa. Preden naredite več škode, morate razmisliti o vzrokih stresa in umiriti um in telo.

4 načini za gladko kožo v 20 minutah

4 načini za gladko kožo v 20 minutah

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Včasih hitro potrebujete lepo kožo. Za gladko suho kožo si morate vzeti čas za piling in vlaženje kože. To pomeni, da lahko preprosto greste v kopalnico, kar lahko naredite v 20 minutah Korak Metoda 1 od 4: Piling Korak 1. Določite najbolj suha področja kože Osredotočite se na področja, ki zahtevajo največ pozornosti.

Kako spremeniti plenice za odrasle za enkratno uporabo: 15 korakov

Kako spremeniti plenice za odrasle za enkratno uporabo: 15 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pri menjavi plenic za odrasle se težave pojavijo le, če nosilec leži na postelji. Lahko pa ga zamenjate, če poznate pravilno tehniko. Ne pozabite, plenice je treba vedno zamenjati, ko se umažejo. Korak 1. del od 2: Odstranjevanje starih plenic Korak 1.

3 načini, kako pravilno stati

3 načini, kako pravilno stati

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Nepravilna drža povzroči napetost v mišicah in ligamentih, kar povzroči bolečine v telesu. Znanje, kako pravilno stati, lahko lajša mišične bolečine in zmanjša tveganje za telesne poškodbe. Eno uro lahko porabite kar 50 kalorij ali približno 30.

Kako se pogovarjati z umirajočo osebo (s slikami)

Kako se pogovarjati z umirajočo osebo (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pogovor z nekom, ki umira, ni nikoli enostaven. Najpomembnejše je ponuditi svojo ljubezen in prisotnost ter se ne sekirati, kako zapolniti tišino ali reči pravo stvar. Medtem ko je preživljanje časa z nekom, ki umira, lahko naporno in čustveno intenzivno, pogovor s to osebo morda ni tako težak, kot si mislite, in lahko obema celo daste čas za poštenost, veselje in delitev ljubezni.

Kako prebrati EKG: 6 korakov (s slikami)

Kako prebrati EKG: 6 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Elektrokardiogram (EKG ali EKG) je test, ki beleži električno aktivnost v vašem srcu. Ta pregled vam lahko pomaga ugotoviti vzrok simptomov, ki jih morda imate, ali preveriti vaše splošno zdravje. Ta članek vam bo pomagal prebrati EKG. Korak Metoda 1 od 2:

Kako živeti s HIV ali aidsom (s slikami)

Kako živeti s HIV ali aidsom (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Povsem normalno je, da se počutite, kot da se svet razpada, ko ste bili pravkar diagnosticirani z virusom HIV ali aidsom. Danes pa bi morali vedeti, da diagnoza HIV ali aidsa ni smrtna obsodba. Če zdravilo jemljete pravilno in bodite pozorni na svoje telesno in duševno zdravje, boste lahko živeli normalno in srečno življenje.

Kako se ozdraviti: 14 korakov (s slikami)

Kako se ozdraviti: 14 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Več študij je pokazalo, da ljudje s pozitivnim odnosom in dobrimi navadami hitreje okrevajo. Stres, pomanjkanje spanja, pomanjkanje socialnih stikov, nezdrava prehrana ali uživanje alkohola lahko motijo proces zdravljenja vašega telesa. Vendar pa obstajajo načini, ki vam lahko pomagajo, da se psihično in fizično hitreje ozdravite.

Kako preprečiti sepso (s slikami)

Kako preprečiti sepso (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Sepsa je resen okužbeni zaplet, ki se pojavi, ko spojine, sproščene v krvni obtok za boj proti okužbi, sprožijo vnetje po vsem telesu. To lahko sproži različne stvari, kar povzroči poškodbe organskih sistemov in nazadnje odpoved organov ali septični šok.

4 načini, kako se naravno znebiti bradavic s česnom

4 načini, kako se naravno znebiti bradavic s česnom

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Bradavice so lahko nadležen in neprijeten problem, še posebej, če so na vidnem mestu. Bradavice so zelo pogosto stanje in niso resna bolezen, razen če se nenehno vračajo. Če je to vaša težava, pojdite k zdravniku, da ugotovite, zakaj se bradavice vedno znova pojavljajo.

10 načinov, kako živeti življenje z depresijo

10 načinov, kako živeti življenje z depresijo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Življenje z depresijo je lahko težka in osamljena izkušnja za vsakogar, mlado ali staro. Obstoj praznine in praznine v notranjosti vas lahko otope. Življenje z depresijo je potovanje, s katerim boste svoje življenje znova osmislili, ko boste končno našli srečo v stvareh, ki jih počnete.

4 načini zdravljenja izpadanja las pri najstnikih

4 načini zdravljenja izpadanja las pri najstnikih

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Izpadanje las, zlasti pri najstnikih, je zelo nadležen in celo neprijeten problem. Lasje bodo izpadli, če nekaj ustavi njihovo rast in če so krhki ali zlomljeni. Lasje, ki prenehajo rasti, ne bodo več rasli, dokler ne odkrijete in odpravite težave, ki povzroča izpadanje las.

3 načini zdravljenja glivičnih okužb na nohtih

3 načini zdravljenja glivičnih okužb na nohtih

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Če opazite znake, kot so utrjevanje, odebelitev ali razbarvanje (porumenelost) nohtov na nogah, so lahko nohti okuženi z glivicami. Ne skrbite, ponavadi ta težava ni resna. Za zdravljenje glivic na nohtih lahko uporabite različne možnosti zdravljenja.

Kako zdraviti maligno hipertenzijo (s slikami)

Kako zdraviti maligno hipertenzijo (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Morda ste že slišali za visok krvni tlak ali hipertenzijo. Ali ste že slišali za maligno (maligno) hipertenzijo? Maligna hipertenzija je napad visokega krvnega tlaka, ki ima akutni učinek in poškoduje enega ali več organskih sistemov v telesu.

Kako prepoznati in preprečiti okužbe z pinwormi: 13 korakov

Kako prepoznati in preprečiti okužbe z pinwormi: 13 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pinworms ali okrogli črvi živijo v črevesju ljudi. Pinworms so majhni, beli, okrogli, parazitski črvi, ki na prvi pogled spominjajo na kratek pramen belega bombaža. Pinworms najdemo v mnogih delih sveta, ponavadi okužijo majhne otroke in so neškodljivi, vendar lahko povzročijo širok spekter simptomov bolezni.

3 načini za zmanjšanje otekanja bezgavk

3 načini za zmanjšanje otekanja bezgavk

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pravzaprav ima človeško telo več bezgavk, ki so zadolžene za filtriranje virusov in slabih bakterij, da ne vstopijo v telo. Če je ena ali več vaših bezgavk oteklo, jih poskusite izprazniti z zdravljenjem osnovne poškodbe, bolezni ali okužbe.

3 načini, da izgledate samozavestno, če ste plešasti

3 načini, da izgledate samozavestno, če ste plešasti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Plešavost lahko povzroči, da se oseba počuti jezno in nerodno. Moški in ženske lahko postanejo zelo čustveni, ko gre za plešavost. Ne pozabite pa, da je plešavost pogosta. Obstaja veliko razlogov za pojav plešavosti, vendar s tem ni lažje ravnati.

Kako znižati krvni sladkor z dieto: 13 korakov

Kako znižati krvni sladkor z dieto: 13 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Visok krvni sladkor lahko povzroči številne zdravstvene težave. Najpogosteje bo to povzročilo sladkorno bolezen, zlasti pri ljudeh, ki imajo v družinski anamnezi sladkorno bolezen. Ljudje s sladkorno boleznijo morajo spremljati svojo prehrano, da preprečijo previsok ali prenizek krvni sladkor.

Kako narediti tradicionalno indijsko masažo glave: 15 korakov

Kako narediti tradicionalno indijsko masažo glave: 15 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Tradicionalna indijska masaža glave, znana tudi pod kratico "champissage" (kombinacija chämpi, kar pomeni masaža v mnogih indijskih narečjih, in angleške besede "massage" (masaža)), izhaja iz starodavne ajurvedske zdravilne tehnike, ki je stara že skoraj 4000 let leto.

Kako zdravo shujšati (s slikami)

Kako zdravo shujšati (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Večina obstoječih diet in vzorcev prehranjevanja se osredotoča na hujšanje. To ni presenetljivo, ker je veliko ljudi s prekomerno telesno težo ali debelih. Vendar pa obstajajo ljudje, ki dejansko poskušajo pridobiti težo. Pomanjkanje teže povzročajo različne stvari, najpogostejši razlogi pa so genetika, bolezni, zdravila ali psihološke težave.

Kako uporabljati Voldyne 5000 (s slikami)

Kako uporabljati Voldyne 5000 (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Voldyne 5000 je priljubljen spodbujevalni spirometer. To orodje služi za odpiranje zračnih vrečk v pljučih po operaciji in olajšanje globokega dihanja ter ohranjanje pljuč čista. Pravilna uporaba lahko pospeši obdobje celjenja in zmanjša tveganje za nastanek pljučnice ali drugih dihalnih težav.

Kako pomiriti jezne ljudi (s slikami)

Kako pomiriti jezne ljudi (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pomirjanje jeznih ljudi vsekakor zahteva veliko potrpljenja. Ko je nekdo jezen, lahko beseda "umiri se" stvari še bolj zamegli. Jezno osebo lahko pomirite tako, da jo aktivno poslušate in jo odvrnete. Ko pa je jeza res eksplozivna ali nepredvidljiva, je bolje, da se umaknete, kot pa ga poskušate pomiriti.

Kako se izogniti stranskim učinkom pri uporabi zdravila Flonase (flutikazon)

Kako se izogniti stranskim učinkom pri uporabi zdravila Flonase (flutikazon)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Flonase (flutikazon) je pršilo za nos, ki je uporabno za sezonske in trajne alergije. Čeprav to zdravilo ne more pozdraviti alergij, lahko zdravilo Flonase pomaga pri lajšanju simptomov, kot so otekanje nosu, kihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu ali srbenje.