Vsak si želi biserno bele zobe za bleščeč nasmeh. Medtem ko bosta dobra ustna higiena in redni obiski zobozdravnika pripomogli k temu, da bodo vaši zobje videti super, včasih potrebujete hitrejšo rešitev - še posebej, če želite bolj bele zobe za določen dogodek ali priložnost. Na srečo obstaja več stvari, ki jih lahko naredite, da postanejo beli zobje v manj kot eni uri! Začnite s 1. korakom spodaj, če želite izvedeti več.
Korak
Metoda 1 od 3: Uporaba domačih tretmajev
Korak 1. Uporabite sodo bikarbono
Sodo bikarbono lahko uporabite za učinkovito beljenje zob v nekaj minutah! To je zato, ker je soda bikarbona blag abraziv, ki pomaga odstraniti madeže z zob.
- Če ga želite uporabiti, navlažite zobno ščetko in jo potopite v malo sode bikarbone. Nato si zobe umijte kot običajno, pri tem pa posebno pozornost posvetite 16 zobom, vidnim od spredaj. Ščetkati ga morate približno tri minute.
- Ne pozabite, da soda bikarbona sčasoma lahko uniči zaščitno sklenino na vaših zobeh. Zato ni priporočljivo, da to zdravljenje izvajate vsak dan. Enkrat ali dvakrat na teden to storite za bolj bele zobe brez nevarnosti zobne gnilobe.
Korak 2. Uporabite vodikov peroksid
Vodikov peroksid se lahko uporablja za beljenje zob, zaradi česar so zobje bolj beli. Je popolnoma varen za uporabo, dokler ga ne pogoltnete.
- Eden od načinov uporabe vodikovega peroksida je, da čisto brisačo za obraz potopite v vodikov peroksid, nato pa z vlažno krpo nežno umijte zobe. Vodikov peroksid bo odstranil kemične madeže, brisače pa bodo pomagale odstraniti vidne madeže.
- Poleg tega lahko grgrate s polno posodo vodikovega peroksida (ki prav tako pomaga ubiti bakterije in osveži dih) ali pa zobno ščetko namočite v vodikov peroksid in jo uporabite za umivanje zob.
Korak 3. Jejte jagode
Po jedi morate za sladico pojesti nekaj jagod. Jagode vsebujejo folno kislino, ki dejansko pomaga pri čiščenju in ščetkanju zob, zaradi česar so videti bolj beli.
- Jagode lahko tudi pretlačite in zmešate z malo sode bikarbone kot naravno belilno zobno pasto.
- Druga živila, ki naravno pomagajo pri čiščenju in beljenju zob, so jabolka, hruške, korenje in zelena.
Korak 4. Izogibajte se uživanju hrane ali pijače, ki lahko obarva vaše zobe
Če želite, da so zobje videti bolj beli, se izogibajte nekaterim živilom in pijačam, ki lahko obarvajo zobe, kot so kava, črni čaj, rdeče vino, grozdni sok in curries.
- Če spijete katero od zgoraj naštetih pijač, jim lahko preprečite, da bi obarvali vaše zobe, tako da jih popijete skozi slamico ali tako, da na zobe najprej podrgnete tanko plast vazelina.
- Po zaužitju te hrane ali pijače lahko žvečite tudi palico za beljenje brez sladkorja. Ta dlesni lahko pomaga absorbirati novo nastale madeže, zaradi česar so zobje videti bolj beli.
Metoda 2 od 3: Uporaba izdelkov, prodanih na trgu
Korak 1. Uporabite belilno zobno pasto
Medtem ko belilna zobna pasta ne bo drastično pobeljila vaših zob v eni uri (sčasoma bo postala učinkovitejša), lahko belilna zobna pasta še vedno pomaga odstraniti madeže in narediti zobe svetlejše.
- Zobna pasta za beljenje vsebuje abrazivne delce, ki polirajo zobe in odstranjujejo madeže (brez poškodb zobne sklenine). Ta zobna pasta vsebuje tudi kemikalije (na primer modri kovarin), ki prekrivajo površino zob, zaradi česar so videti bolj beli.
- Če želite uporabiti belilno zobno pasto, na zobno ščetko nanesite količino belilne zobne paste v velikosti graha in jo z majhnimi krožnimi gibi ščetkajte tako, da zobno pasto držite pod kotom 45 stopinj od dlesni.
Korak 2. Uporabite trak belila
Belilni trak je prevlečen s peroksidnim gelom, ki beli zobe in pomaga, da so zobje videti bolj beli. Običajno morate uporabiti dva kompleta trakov na dan, 30 minut za vsak trak - kar vam daje bolj bel nasmeh v samo 60 minutah!
- Belilne trakove lahko kupite v lekarnah ali supermarketih brez recepta. Izogibajte se nakupu blagovnih znamk, ki vsebujejo sestavine "klor dioksida", ker lahko poškodujejo sklenino na vaših zobeh.
- Če želite uporabiti ta trak, ga odstranite iz embalaže in en trak nanesite na zgornje zobe, drugega pa na spodnje zobe. Pustite 30 minut. Nekateri trakovi se bodo po uporabi sami raztopili, druge pa boste morali odstraniti z zob.
- Za najboljše rezultate še naprej uporabljajte belilni trak dva tedna dva tedna.
Korak 3. Uporabite peresnik za beljenje zob
Tako kot belilni trakovi za beljenje zob peresniki za beljenje zob uporabljajo gel, ki vsebuje peroksid.
- Za uporabo odstranite pokrovček in zavrtite peresnik, da razpršite gel. Stojte pred ogledalom in se široko nasmejte, nato pa s peresom gel "nanesite" na zobe.
- Odprite usta približno 30 sekund, da se gel posuši. 45 minut po tem zdravljenju ne jejte in ne pijte ničesar.
- Za najboljše rezultate ponovite ta postopek trikrat na dan en mesec.
Korak 4. Uporabite kalup za beljenje zob
Kalupi za beljenje zob so še ena odlična možnost za hitro beljenje zob. Te odtise lahko kupite v prosti prodaji ali pa jih naročite pri zobozdravniku.
- Če želite uporabiti kalup za beljenje zob, razpršite majhno količino priloženega koncentriranega peroksidnega gela v pladenj (ki je videti kot plastično držalo) in nato kalup pritrdite na zobe.
- Odvisno od vrste tiskanja ga boste morda morali nositi le pol ure ali pa čez noč. Čeprav bodo vaši enkratni zobje videti svetlejši, boste morali plesni vedno znova nanesti, če želite bistveno bolj bele zobe.
- Medtem ko so vaši zobozdravniki ponavadi dragi (običajno okrog 2000 USD), so posebej oblikovani za vaše zobe, zaradi česar je to zdravljenje učinkovitejše od odtisov za eno velikost v trgovini.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje beljenja zob
Korak 1. Profesionalno očistite zobe
Vsakih šest mesecev se dogovorite za strokovno čiščenje zob pri svojem zobozdravniku.
- To bo pripomoglo k ohranjanju zob v obliki vrha, preprečilo zobno gnilobo in bolezni dlesni, poleg tega pa bodo vaši zobje beli in videti dobro.
- Vaš zobozdravnik lahko izvede isto beljenje kot metoda beljenja plesni, ki jo uporabljate doma, le da je raztopina belila veliko močnejša.
Korak 2. Izvedite lasersko zdravljenje
Druga zelo učinkovita možnost je lasersko zdravljenje beljenja zob. Običajno je lahko drago, vendar se hitreje pobeli in bo prineslo zelo učinkovite rezultate.
- Na zobe nanesemo belilni gel, nato pa na dlesni namestimo gumijasto zaščito. Laserski žarek ali bela svetloba se nato usmeri na zobe in aktivira belilni gel.
- Odvisno od tega, kako beli bodo vaši zobje, se boste morda morali vrniti za nekaj sej. Vendar pa vsaka seja traja le približno 30 minut.
Nasveti
- Ne pijte prepogosto energijskih pijač in kola, saj imajo visoko vsebnost sladkorja, ki bo obarvala vaše zobe.
- Umijte si zobe po jedi, da se vam hrana ne zatakne v zobeh in ne boste imeli slabega zadaha.
- Umijte si zobe po zajtrku, po večerji in ko greste spat.
- Umijte si zobe vsak dan.
- Izogibajte se živilom in pijačam, ki obarvajo zobe, kot so sojina omaka, rdeče vino, cigarete in kava.
- Umijte zobe z malo sode bikarbone.
- Če pijete kavo in vino skozi slamico, jih ne boste preveč obarvali.
- Namočite zobe v mešanico sode bikarbone, soli, limoninega soka in kisa. Po zaužitju banane si jo podrgnite po zobeh.
