Po letih uživanja kisle hrane in razbarvanja zob bo večina ljudi v nekem trenutku svojega življenja doživela porumenelost. Na žalost so profesionalni postopki za beljenje zob zelo dragi. Obstaja več načinov, kako lahko poskusite pobeliti zobe doma z uporabo poceni in lahko dostopnih sestavin.
Korak
Metoda 1 od 5: Beljenje zob z domačo zobno pasto
Korak 1. Kupite sodo bikarbono in vodikov peroksid
Lahko ga kupite v lekarnah in supermarketih.
- Kupite 3% raztopino vodikovega peroksida. Težje kot to ne bo varno uporabljati v ustih. Preberite nalepko na embalaži in se prepričajte, da je raztopina peroksida varna za uporabo v ustih. Če niste prepričani, vprašajte farmacevta.
- Čeprav sta oba materiala varna za uporabo v ustih, sta oba nagnjena k abraziji in lahko sčasoma razbijeta zobno sklenino. Da se to ne bi zgodilo, uporabite to metodo največ 2 -krat na teden in si pri tem zelo nežno umijte zobe.
- Ker je soda bikarbona abrazivno belilo, boste po prvih nekaj uporabah morda videli rezultate.
Korak 2. Naredite mešanico sode bikarbone in peroksida
- V skodelico dodajte 1 čajno žličko vsake sestavine.
- Dve sestavini zmešajte skupaj, dokler ne nastane pasta.
Korak 3. Zmes potopite v zmes
Prepričajte se, da uporabljate drugačno zobno ščetko, kot jo običajno uporabljate za umivanje zob.
Korak 4. Umijte zobe s pasto
Uporabljajte nežne krožne gibe. Premočno čiščenje lahko povzroči krčenje dlesni.
Korak 5. Grgrajte z vodo in jo izpljunite
Pazite, da te mešanice ne pogoltnete.
Korak 6. Umijte zobe kot običajno
Z drugo zobno ščetko si umijte zobe z zobno pasto, ki vsebuje fluor.
Korak 7. Ta postopek ponovite le nekajkrat na teden
Ta mešanica je preostra za vsakodnevno uporabo, saj lahko poškoduje zobe in dlesni. Ne uporabljajte ga več kot dvakrat na teden.
Metoda 2 od 5: Beljenje zob z aktivnim ogljem
Korak 1. Kupite aktivno oglje
Aktivno oglje se razlikuje od oglja, ki se običajno uporablja za žar, saj je njegova uporaba zasnovana kot zdravilo. Način delovanja je absorbiranje kemikalij, zato se aktivno oglje pogosto uporablja za zdravljenje težav s plini ali kislinami v prebavnem traktu. Aktivno oglje ima sposobnost absorbiranja toksinov in kemikalij, zato lahko absorbira tudi madeže z zob.
- Aktivno oglje lahko kupite v lekarnah ali trgovinah, ki prodajajo naravne izdelke za zdravje. Lahko ga kupite tudi na internetu.
- Bolje je uporabiti aktivno oglje v obliki prahu in ne v obliki tablet. Ne samo zato, ker je cena nižja, ampak si jo boste lažje umili po zobeh.
- Ker aktivno oglje privlači madeže, lahko po nekaj uporabah vidite rezultate. Po nekaj tednih bodo rezultati opazni.
Korak 2. Čisto, mokro zobno ščetko potopite v ogljen prah
Zobno ščetko temeljito premažite z ogljem - potrebujete dovolj, da pokrije celotno površino zob.
- Morda bi morali v skodelico naliti oglje v prahu. Tako oglje v prahu v glavni steklenici ne boste zmočili.
- Za vsakodnevno ščetkanje in ščetkanje oglja uporabite drugo zobno ščetko.
Korak 3. Umijte si zobe s krožnimi gibi
Uporabljajte nežne gibe. Ta postopek izvajajte 2 minuti.
Korak 4. Izpljunite oglje
Morda vam bo to težko, ker so vam usta lahko suha. Poskusite zbrati čim več sline, da boste lahko pljuvali.
Ne skrbite, ko vidite, kako izgledajo vaša usta. Pred grgranjem bodo usta postala črna od oglja. Ne skrbite - oglje bo po grgranju izginilo
Korak 5. Temeljito grgrajte z vodo
Morda boste morali to narediti nekajkrat, da odstranite vse oglje v ustih. Vodo vrtite po vseh ustih, da odstranite ostanke oglja.
Občasno ali v majhnih količinah pogoltniti vodo z ogljem v prahu velja za povsem varno. Vendar pa oglja ne smete zaužiti v eni uri po jemanju peroralnih zdravil. Oglje lahko absorbira kemikalije, zato lahko oglje absorbira tudi vsa zdravila v želodcu in zmanjša učinkovitost zdravila
Korak 6. Umijte zobe kot običajno
Tako boste očistili usta, osvežili dih in se znebili ostankov oglja na zobeh.
Metoda 3 od 5: Beljenje zob z jagodno pasto
Korak 1. Pripravite nekaj velikih jagod
Vitamin C v jagodah lahko pomaga razgraditi zobne obloge, jabolčna kislina v jagodah pa lahko odstrani madeže na površini vaših zob.
- Za to metodo boste potrebovali 1-3 velike jagode.
- Če kupujete jagode, poiščite sadje z enakomerno rdečo površino. Prisotnost bele ali zelene barve kaže, da jagoda ni zrela.
- Ta metoda je počasnejša in lahko traja nekaj tednov, preden opazite pomembne rezultate.
Korak 2. Jagode pretlačite v pasto
Dodate lahko tudi žličko sode bikarbone. Soda bikarbona bo pripomogla k boljši beljenju zob. Dodajanje sode bikarbone pa ni obvezno, po želji lahko uporabite samo jagodno pasto.
Korak 3. Namočite novo zobno ščetko v jagodno pasto in jo nanesite na zobe
Prepričajte se, da uporabljate drugačno zobno ščetko, kot jo uporabljate vsak dan.
- Cilj ni umivanje zob z jagodno pasto, ampak preprosto drgnjenje zob.
- Pustite, da pasta sedi na zobeh 5 minut.
Korak 4. Temeljito sperite
V bližini imejte kozarec vode in sperite preostalo jagodno pasto z zob.
Korak 5. Umijte zobe kot običajno
Morda boste morali zobe umivati dlje kot običajno, saj bo treba ostanke jagod očistiti, da jih popolnoma odstranite.
Če ne uporabljate zobne nitke redno, jo boste morali uporabiti po uporabi te metode. Jagode imajo drobna semena, ki se lahko ujamejo med zobe
Korak 6. Ta postopek ponovite vsak večer
Metoda 4 od 5: Pobelite zobe z pomarančno lupino
Korak 1. Vzemite veliko pomarančo
Beli del pomarančne lupine, med površino in mesom, vsebuje d-limonen. Ta snov lahko pomaga odstraniti madeže z zob.
Po vsakodnevni uporabi traja približno 2-3 tedne, da se prikažejo rezultati te metode
Korak 2. Pomaranče olupimo
Ne pozabite, da beli del pomarančne lupine vsebuje kemikalije, ki jih potrebujete, zato poskrbite, da jih boste dobili dovolj, ko olupite pomarančo.
Korak 3. Beli del pomarančne lupine vtrite po celotni površini zob
Spuščeni sok naj se prilepi na zobe 3 do 5 minut.
Korak 4. Umijte zobe kot običajno
Poskrbite, da bo z zob odstranjena vsa celuloza ali pomarančna lupina. Po potrebi uporabite zobno nitko, ker se lahko koža ujame med zobe.
Korak 5. Ta postopek ponovite vsak dan
To metodo morate redno ponavljati nekaj tednov, da vidite prave rezultate.
Metoda 5 od 5: Pobelite zobe z bananovo lupino
Korak 1. Vzemite zrelo banano
Visoka vsebnost kalija, magnezija in mangana v bananah lahko pomaga odstraniti madeže z zob. Prepričajte se, da je celotna površina banane rumena, da zagotovite, da je sadje zrelo.
Ta metoda traja tudi približno 2 do 3 tedne, preden vidite pričakovane rezultate
Korak 2. Banane olupite
Potrebujete le nekaj majhnih koščkov bananine lupine, zato jih po olupku narežite.
Korak 3. Umijte zobe z notranjo stranjo kože
Vzemite si približno dve minuti, da bananino lupino podrgnete po vseh zobeh. Nato pustite nastali sok 15 minut, da se prilepi na zobe.
Korak 4. Umijte zobe kot običajno
Uporabite zobno pasto, ki vsebuje fluor, in si umijte zobe kot vsak dan. Če se vam med zobmi zatakne, odstranite kosmiče iz bananine lupine.
Korak 5. To metodo ponovite 2 do 3 krat na teden
Tega zdravljenja ne izvajajte prepogosto, ker lahko kislina v bananah poškoduje zobe.
Nasveti
- Izogibajte se tobačnim izdelkom, da bodo zobje bolj beli.
- Da bi zagotovili, da bo postopek beljenja zob prinesel želene rezultate, se izogibajte živilom, ki lahko obarvajo zobe, na primer črni kavi ali temni omaki. Če jeste zgornjo hrano, si takoj po tem umijte zobe.
Opozorilo
- Ne pretiravajte z zgornjo metodo. Prekomerna uporaba lahko razbije zobno sklenino in povzroči trajne poškodbe.
- Ta metoda ni namenjena zamenjavi umivanja zob. Umijte zobe vsak dan, kot običajno.
- Pred uporabo te metode se vedno pogovorite s svojim zobozdravnikom, da se izognete zobni gnilobi.
