Pravzaprav obstajajo časi, ko je potovanje tega življenja zelo težko. Nenehen pritisk, da izgledamo dobro, pritisk, da ravnamo pravilno, nenehna konkurenca za bogastvo in naklonjenost in še veliko več šokantnih zastojev, ki so bili storjeni samo zaradi bojev za moč.
Pogum je v resnici le napredujoča odločitev ob uporu, vendar se izkaže za eno najtežjih odločitev. Če imate prave "spodbudne besede", boste lahko v življenju ostali močni in dosegli uspeh. Ta članek vam bo dal navodila, kako nadaljevati v tem življenju, ki se vam ne zdi nenehno.
Korak
Korak 1. Nastavite tempo
Resničnost sama obstaja in se pojavlja kot en trenuten trenutek naenkrat. Naj vas vse obremenitve vašega življenja ne pritisnejo hkrati. V tem trenutku se osredotočite nase in se nato odločite, da boste svoje življenje živeli le z eno stvarjo naenkrat. Vsak dan svojega življenja živite s paradigmo, da je vsak dan priložnost, da sodelujete in dosežete popolnost. Cenite idejo, da je življenje potovanje njihovega najbolj elitnega upanja, ki zagovarja trdno prepričanje, da je vedno boljši, ki bo določil ton, in vedno obstaja možnost, da se borite za to, kje ste. lahko uresniči te plemenite sanje kot svojo usodo.
Korak 2. Zavedajte se, da lahke poti ni, zato izberite med potjo, ki vas ceni, in tisto, ki vam je težka
Pripravite svoje oči, da boste videli izziv pred seboj z očmi tigra, kot bi se olimpijski športnik v skoku s palico in se res psihično pripravil na tek, skok in dokazal, da si zaslužiš aplavz. Poleg tega se morate včasih prepustiti neželenim izkušnjam, da pridete tja, kjer želite biti - spomnite se, kako močni ste, in nadaljujte! Obstaja jasna razlika med težkim in nemogočim, med občutkom izčrpanosti in nemoči, med izzivom in porazom. Potisnite se, da preizkusite pozitivne meje možnosti! Omogočite si, da ostanete odlični po videzu in dosežete zmogljivost s ponosom in pogumom! Sprostite moč ogromnih virov v sebi in zunaj vas, da živite svoje življenje najboljše!
Zakaj? Ali zakaj ne? Začnite in ne pozabite nadaljevati!
Korak 3. Praznujte, ko dosežete majhen cilj
Čas se vedno premika naprej, razen ko spite, morate vedno napredovati. Priznajte, da je majhen, počasen napredek vedno boljši kot nič. Le če se lahko držite dnevnega urnika, lahko naredite praznovanje. Zavedajte se, da morate zares doseči nekaj omembe vrednega v tem življenju, resnično imeti željo, da se spoštujete, pustite slabe navade in nadaljujete. pot po neuspehu. Resnično moraš imeti močno željo, da premagaš vsako oviro, ignoriraš vse motnje, delaš po svojih najboljših močeh in obstajajo celo tisti, ki pravijo, da si moraš tega uspeha želeti kot nekdo, ki se utopi in upa, da bo zadihal. tako da boste lahko imeli vse, kar potrebujete za to. Bodite sami navijačica, ki ploskate sebi, vas tapšate po hrbtu in plešete "ples veselja", ko se premikate po lestvici uspeha.
Korak 4. Opolnomočite se
Volja do preživetja nikoli ne izgine, včasih pa lahko ta naravna ambicija ali želja po preživetju in uspehu pride in odide. V takšnih časih šibkosti je močno razmišljanje o sebi bistveno za dobro delovanje. Popolnoma se zavedajte, da je vaša notranja moč za uspeh zdaj na voljo za uporabo. Spomnite se, kako trdo ste delali, da bi dosegli to, kar imate zdaj, in zapomnite si, da je vedno lažje zdržati kot obupati in se je treba truditi znova in znova. spet gor. Strast je ogenj, ki vas ne bo nikoli navdušil, a strast je nekaj, česar ne morete prisiliti, zato poiščite svojo pravo strast in pustite, da vas požene naprej.
- Zavedajte se, da je čas, da izberete »samo naredi to« kot najboljši način za reševanje stvari in pustite, da vas motivacija ujame, namesto da pustite, da vas pomanjkanje motivacije zadrži v življenju.
- Pomembno je praznovati SVOJE bogastvo, vendar se zavedajte, da lahko hkrati izrazite tudi čustva ljubosumja in zdrave konkurence, da vas premaknete na bolje, če se bo izkazalo, da je to, kar resnično želite doseči od drugih ljudi - nelagodje nizkega samospoštovanje. v vsakem primeru lahko izboljša vašo delovno etiko in vam omogoča, da sami določite višje standarde glede tega, kaj je in kaj ni sprejemljivo.
- Ker čas teče ne glede na to, kaj je pomembno, se morate vnaprej odločiti, kakšne življenjske razmere želite v določenem časovnem cilju in ostati odgovorni za njihovo dejansko doseganje.
- Če odlašate tako, da odlašate ali se izogibate začetku, napredku ali dokončanju pomembne naloge, potem se zavedate, da s tem omalovažujete nekoga, ker ne morete dokazati vidika sebe, ki lahko prenese vsak izziv. Gojite priden vidik sebe in dovolite, da leni jaz umre od lakote, tako da spodbujate prakso in spoštovanje etike in odličnosti. Življenje je pravzaprav priložnost, da dosežeš najvišje, zato se nikoli ne zadovolji samo s tem, da si navaden človek.
Korak 5. Prevzemite nadzor nad tem, kar lahko nadzirate
V tem življenju ljudje le redko "vedo", kaj naj naredijo, vendar se moramo vsi "odločiti", kaj bomo počeli. Redko tudi "vemo", kaj se bo zgodilo v prihodnosti, vendar imamo vsi možnost, da se "odločimo" ali načrtujemo, kakšna bo prihodnost. Načrtovanje je zelo pomembno, zato da čutite, da imate zmožnost upravljati svoje življenje in ne občutka, da vas obvladuje. Na vsako težavo se odzovite tako, da namesto skrbi skrbite za načrtovanje in če se vseeno odločite skrbeti, naredite načrt, kako dolgo v dnevu želite skrbeti.
Vedite, da je cenitev sedanjosti (kot darilo) najboljša priprava na prihodnje ovire in lahko ustvarite mostove za prehod, če in ko jih potrebujete. Zavedajte se tega, ko naslednjič najdete most, morda pa tudi vi ne nikoli nisem našel. Naredite realen načrt in ga previdno izvedite. V življenju imaš vedno izbiro. Izbira trajnostne rasti pomeni, da sami izbirate stabilnost in tisto, kar je najboljše od življenja. Vse druge možnosti in nemoč v nasprotju z zadostnostjo so v vaših rokah.
Korak 6. Poglejte in premišljujte o nebu, zakaj je tam?
Poskusite brezpogojno doseči nebo in lahko se dotaknete oblakov, če pa ne želite ničesar doseči, ste lahko prepričani, da ne boste nič dosegli. Poskrbite, da boste v življenju dosegli tisto, kar si želite, tako da se osredotočite na to, namesto da pustite, da vas usoda obvlada. Tudi če občutite, da boste v resnici želeli to, kar boste dobili, to pomeni, da boste dobili tisto, kar bolj po vaših željah, zato ne dovolite, da se drugi odločijo namesto vas. V mislih jasno opredelite usodo, ki vam bo omogočila, da dosežete najvišje, kar vas krepi, da postanete neustavljiva oseba, brez strahu in nenehno vložite vse moči za dosego želenih ciljev.
Korak 7. Bodite prilagodljivi
Ne morejo se vedno stvari odvijati v skladu s tistim, kar ste načrtovali, na žalost pa se lahko vse zgodi - in se zgodi - včasih se to za naše dobro zgodi povsem nepričakovano. Situacije, povezane s financami, odnosi in zdravjem, so stvari, ki jih ni enostavno krmariti. Zato se spomnite in bodite pripravljeni sprejeti neprijetne in nerazumljive okoliščine ter se nanje odzvati, če je potrebno. Nič ni narobe, če se malo pritožujete in se počutite slabo, ko vam stvari ne gredo, dokler vam te okoliščine ne preprečujejo, da bi še naprej učinkovito delali in ne spremenijo vašega pogleda na svet za vedno. resnica pravi, da če vedno počneš tisto, kar si nekoč počel, potem boš vedno dobil tisto, kar si nekoč dobil. Odprite oči in priznajte, da morate narediti spremembe, ki vas lahko pripeljejo v življenje. Seveda bo to težko izvedljivo, še težje pa bo, če se zataknete v kolotečini in iščete namerne izgovore, da se jim izognete, medtem ko ne izkoristite priložnosti, da prevzamete odgovornost.
Korak 8. Uživajte v priložnosti za življenje
Kot vsi vemo, to življenje traja le enkrat za vsako osebo in ni večno. Tudi če menite, da imate priložnost znova živeti, imate še vedno dolžnost osmisliti to življenje. Ne pozabite, da boste ob tej želji vsak dan preživeli trenutek, na katerega se boste s ponosom in veseljem lahko ozrli nazaj. Smrt je najboljše delo narave, ki ljudem ne bo zapravljalo časa. Čas je vaš najdragocenejši vir in ker je čas v resnici omejen, je v življenju prišlo do gibanja gurujev za samopomoč, ki so razvili najpomembnejši vidik sebe z uvedbo pogleda "umri brez nič". (Umiranje prazno) in kar boste podedovali, je prijaznost, da se popolnoma prepustite prebujanju človeštva, medtem ko ste še vedno zavestni prebivalec vesolja. Razvijte trdno načelo, da boste v svojem življenju vedno dali vse od sebe, v vseh situacijah svojega življenja pa se boste potrudili po najboljših močeh, ko se zavedate, da:
- V prihodnosti lahko naredite napake, vendar je pomembno, da se iz teh napak naučite.
- Navadite se ohranjati pravo držo in biti pozorni na svoje fizično, duševno, čustveno, duhovno, finančno in socialno stanje.
- Ohranite smisel za humor in žejo po pustolovščinah.
- Uživajte v majhnih užitkih v svojem življenju, tistih, ki jih imate radi, in cenite dejstvo, da ste živi vsakič, ko dihate.
- Zavedajte se, da so vsi dobri odnosi in produktivni načrti stvari, ki vas očarajo (ja, res ste zaljubljeni), ki jim želite posvetiti celotno bitje, da zagotovite njihov uspeh.
-
Ljubite se, ker ste vredni sebe in resnično razvijate svoje intuitivne sposobnosti, ki jih imajo seveda tudi vsi, kjer vam je dejansko usojeno doseči več, bolje in višje.
Nadaljujte korak 8Bullet6
Korak 9. Redno delajte odmore
Življenje se zdi kot neskončen seznam opravkov, vendar preden se pritožite nad to situacijo, se spomnite, da le mrtvi nimajo kaj početi. Upoštevajte tudi, da prej ko boste začeli opravljati težko nalogo, hitreje jo boste dokončali. Poleg tega, da določite čas za dovolj spanja vsako noč, da se znova pripravite na jutranji začetek, vam lahko pomaga načrtujte več odmorov na dan: delajte tisto, kar imate radi, in preverite, ali je vse v redu ali če je treba stvari spet prilagoditi; počitek vam bo povrnil ustvarjalnost in energijo ter vas vrnil v tiste čase, ko ste se počutili izgubljene. Vsak teden si vzemite čas tudi za razmislek o ljudeh, krajih in stvareh, ki bogatijo vaše življenje, ter o načinih, kako lahko naredite vaše življenje je lažje, sami imate uspešno življenje. Tam je ogromen svet, poln glasbe, oddaj in knjig, s katerimi lahko navdihnete sebe, da dosežete najboljše.
Korak 10. Odprite vpogled
Tako imenovani sodni dan je že dolgo napovedan, v zadnjih 90 letih se bo ta dogodek zgodil približno vsakih pet let ali vsakih pet minut, odvisno od tega, s kom se pogovarjate. Toda še danes ste tukaj in iščete nekaj na internetu. Pomislite na ljudi, ki jih poznate v svojem življenju. Vsi se lahko spomnimo mnogih ljudi v svojem življenju ali skozi zgodovino človeškega življenja, ki so sprejemali neprijetne kratkoročne odločitve in prehode zaradi dolgoročnih in kratkoročnih interesov. lahko se odrečete neskončnemu ponosu, da živite svoje življenje v skladu s svojimi pričakovanji in morda pričakovanji drugih za vas. Spoznajte to kot nespametno in se pogumno odločite za izziv.
Korak 11. Zavestno usmerite svoje misli
Um je vozilo in ga lahko nadzirate. Vsakdo se lahko počuti neprijetno na različnih ravneh zaradi stresnih dogodkov in celo zaradi prijetnih življenjskih sprememb. V vsaki od teh situacij se lahko vsaka oseba odloči, kako se bo počutila, kako se odzvati in kako govoriti o njih. Vsakdo v različni meri doživlja stres za druge (skrbi za dobro počutje prijateljev in ljubljenih). Delajte na tem, da se temu izognete, in pripravite strategijo za spopadanje s tem, morda z ljudmi, ki vas lahko spodbudijo in vam pomagajo na kakršen koli način. Nekatere stvari so nemogoče, druge pa so možne, dokler ne verjemite, da ste lahko dovolj dosledni pri poskusih premagovanja ovir, ne boste se mogli odločiti, v katero skupino res želite pripadati. Samokontrola se začne z obvladovanjem negativnih misli v vas. Zavedajte se, da vas čaka najboljše v življenju in odprite svoje srce temu.
- Če imate duševno motnjo, poskusite dobiti ustrezno zdravljenje, da jo boste lahko premagali. Zavedati pa se morate tudi, da je pot do okrevanja v vas, ko lahko obnovite zaupanje vase, kjer se morate spoprijeti z mislimi, ki o vas govorijo negativne stvari, in jih poskušati premagati.
- Meditacijo je treba izvajati z mirnimi vdihi, s sproščeno, a pokončno držo, popolnoma osredotočeno na sedanji trenutek in zavedanjem neposrednega doživljanja petih čutov. Govor in dejanje sta navzven prevedena kot manifestacija resničnosti, ki je v vas, meditacija pa je mehanizem, s katerim lahko zavestno sestavite celotno resničnost svojega življenja od znotraj navzven. Izberite vse stvari, ki jih vaš um redno vidi in sliši, in pustite, da vas te misli okrepijo in motivirajo, da nenehno zmagujete v areni življenja, ki je vedno prežeta z željami, težavami, trpljenjem, delom in konkurenco. V celoti se zavedajte glasu v svoji glavi, svojih tokov zavesti in kako vplivajo na vašo paradigmo, kako veliki ste in kako velik izziv ste. Vedno znova se spomnite, da pripravljeni ali ne, v veselju ali žalosti, živite ZDAJ!
Korak 12. Dajte prednost svojemu času in drugim stvarem
Ne izgubljajte časa v skrbeh, medtem ko lahko uporabite isto energijo za strategijo in izboljšave, da bi se spopadli z boji ali ambicijami, s katerimi se soočate.
Ob stiskah si vzemite čas, da razmislite, kaj je mogoče storiti, da bi situacijo premagali. Strokovnjaki za duševno zdravje svetujejo, da vprašajo: "Kaj zdaj storiti?" in določiti, kaj je res nujno v nasprotju s tem, kar je mogoče odložiti. Bodite pozorni na dogodek v svojem življenju, ko niste dali vse od sebe ali pametno porabili časa, in se zavestno potrudite, da se izboljšate. Če imate čas za pritoževanje in razočaranje ter si zamislite najslabši scenarij, Prav tako imate lahko več časa, če izkoristite isto energijo kot ustvarjalnost in zabava. Zaupaj mi.
Nasveti
- Sprejmite, da so težave del vsakdana, vendar cenite, da nas težave opozarjajo na človeštvo, ostanejo konstruktivno zaposleni in še naprej uspevajo v znanju, moči in medsebojni potrebi drug drugega.
- Želja, da bi bili vedno boljši, je psihološko zdrava želja, hkrati pa je koristna tudi za dušo, če ste lahko bolj hvaležni za dobro, ki se dogaja v vašem življenju, kot le za pomanjkanje dobrega, ki se ne dogaja v svojem življenju..
- Razmislite o najboljših časih, ki ste jih kdaj imeli, ali o trenutkih zmage in ne pozabite, da težki časi ne trajajo večno, takšni so le težki ljudje.
- Če se želite prisiliti, da nekaj storite, se vprašajte, zakaj bi to morali storiti. Spomnite se tudi, kakšni so resnični dolgoročni razlogi, sicer boste sčasoma videli, da bi lahko naredili kaj drugega.
- Če je pot, na katero se boste podali, polna zastrašujočih ovir iz vseh smeri, potem morate izbrati najvarnejšo pot in paziti, kam gre, in ne bodite kot paralizirana oseba, ki ne ukrepa.
- Ne pozabite, da ima vsak v življenju svoje težave in se trudite, da drugih ne obremenjujete s svojimi, razen če ste bližnji prijatelj ali družinski član, s katerim se lahko pogovorite in mu morda pomagate.
- Ohranite dobro ravnovesje med delom, počitkom in igro.
- Življenje je neskončno potovanje in vsak trenutek je cilj, zato se ves čas zavedajte svoje prisotnosti.
- Dovolite si, da ste ponosni, ker delate, da nosite breme boja za svoje življenje in udobje, morda celo za druge, kajti nositi svoje breme je najbolj plemenito za nekoga, ki je odrasel.
- Ne zavajajte se, če mislite, da je slabo razpoloženje nepremostljivo - stanje bo prišlo in odšlo in se nato vrnilo - nepričakovan nasmeh nekoga, ki ga ne poznate, objem ljubljene osebe, iskreno "hvala" od prijatelj, ki sprejme prijaznost, sreča metulja, ki leti brez cilja, ali se celo nasmehne sebi zaradi napake, zaradi katere se počutiš nerodno, so vse, kar ti lahko povrne razpoloženje.
- Zavedajte se, da vam najboljši nasvet na svetu ne bo pomagal, če niste dovolj disciplinirani, da ga uporabite, in zavedajte se, da je zdaj najboljši čas, da začnete živeti življenje, o katerem ste vedno sanjali.
- Vedite, da ni čarovnije biti najboljši; potrebno je le trdo delo, ki je bilo opravljeno že od nekdaj in zdrava pamet.
- Samo usoda in vaš odziv v odgovor bosta določila, kaj je danes najpomembnejše in kako čudovit bo jutri.
- Z vsem tem povejte dovolj, da rešite težavo, lahko pa tudi z zapiski zase ali ustvarjanjem spletnega dnevnika.
- Ne pozabite, da upanje vedno obstaja.
- Preden se lotite trivialnih, se lotite zahtevnejših vidikov dela, da zagotovite najboljši možni rezultat za uspeh.
- Ali pa se ogrejte tako, da najprej opravite najlažje dele, da boste lahko dobili zagon za dokončanje težkih nalog. Izberite strategijo, ki resnično ustreza, da bo vse mogoče. Včasih je ta izbira odvisna od tega, kaj je naloga.
- Predstavljajte si, kaj je vaš cilj na tej točki in ustvarite vizijo, kajti če se dosledno osredotočate na nalogo, bodo druge stvari običajno podpirale doseganje tega cilja.
- Poskusite ostati mirni, tako da globoko vdihnete in se vsak dan rahlo raztezate.
- Vedno lahko odlašate, da ugotovite, kaj je bilo včeraj najboljše in najslabše.
- Zavedajte se, da je glavna stvar v življenju, da si prizadevate ohraniti preživetje na ustreznem standardu, da bi dosegli višje vrednosti in izkoristili svoje sposobnosti, uživali v užitkih, ki so na voljo vašim petim čutom, prikazali in naredili vse, kar je v vaši moči. življenje, pokazati se, ljubiti in biti ljubljen ter se bolje razumeti.
- Pomislite, na kakšen način lahko izkoristite slabo situacijo, da bo za vas dobra. Če izgubite službo, se vprašajte, ali si tega dela res želite in se odrecite svojim sanjam - raje se borite za tisto, kar resnično želite. Če je vaša ljubezen zavrnjena, pomislite, kaj ste se prepirali s svojim bivšim in kako lahko najdete nekoga, ki je bolj združljiv z vami.
- Dobro je, če se poskušate moliti ali se odpreti vesolju ali viru vseh stvari, da bi dobili moč, večjo od vaše, ki vam omogoča, da dosežete najboljše.
- Zaradi nizke sposobnosti življenja je mogoče znižati standard kakovosti življenja, kar bo povečalo možnost stvari, ki so škodljive in neprijetne, zato ne pozabite, da je življenje arena z izrazom "potopi ali plavaj".
- Ohranite resnico v sebi in dovolite, da vaša resnična dobrota naredi vaše življenje kot lepa glasba.
- Naredite konstruktivne napore, ki jih resnično potrebujete.
- Bodite previdni pri svojih odločitvah pri besedah in dejanjih, saj se bodo navade sčasoma izpopolnile in vam lahko spremenijo ali uničijo življenje.
- Na tem življenjskem potovanju so vedno časi veselja in čas žalosti, s pozitivnim, praktičnim in smiselnim pristopom k njihovemu življenju pa bodo časi žalosti bolj sprejemljivi.
- Zakaj bi morali razmišljati o daljni prihodnosti? Življenje bo zelo drugačno od tistega, kar si predstavljate. Osredotočite se na sedanji trenutek in to, kar se bo zgodilo, se bo zgodilo.
- Ugotovite, kaj je za vas prednostna naloga in odpravite stvari, ki niso pomembne za olajšanje vašega življenja.
- Vedno lahko dajete prednost, da je smeh prav tako pomemben kot jok, ali pa prosite za pomoč pri pogledih, če je to trenutno najboljše. O občutkih še ni treba soditi ali presojati - samo začutite vsa svoja čustva.
- Izvedite vsak nov načrt tako, da se odločite, da boste sledili "nujnim" ukrepom, da bo vaš načrt mogoče doseči ne glede na težave, ki ste jih doživeli, ali sprejeti, da ste se odločili, da ne boste dosegli cilja, in nanj preprosto pozabili.
Opozorilo
- Kot se morda zdi, ne pozabite, da vsakdo doživi trenutke, ko so stvari težke ali se zdi nemogoče nadaljevati.
- Če se težko spopadate, razmislite o obisku psihoterapevta ali psihiatra, ki vam bo določil in/ali pomagal, da boste lahko dobili razlago vzrokov težav in kako jih premagati.
- Če vas je usoda poklicala, se prepustite zgoraj naštetemu, kar vas čaka, in živite življenje z močjo osredotočenosti in napora, ne pa tvegajte uničenja razočaranja in neuspeha, ki bosta zelo pereča, dokler tega stanja ni konec.
