Čeprav se lahko eozinofilija ali povišana raven eozinofilcev v telesu sliši zaskrbljujoče, je to dejansko naravni odziv vašega telesa na boj proti okužbi, še posebej, ker so eozinofili vrsta belih krvnih celic, ki so odgovorne za boj proti okužbam, ki jih povzroča vnetje. V večini primerov se bodo ravni eozinofilov same zmanjšale, če se zdravi osnovno zdravstveno stanje. Zato se vedno držite zdravega načina življenja in poskusite jemati protivnetna zdravila za normalizacijo ravni eozinofilcev v telesu.
Korak
Metoda 1 od 3: Izboljšanje življenjskega sloga
Korak 1. Zmanjšajte stres
Stres in tesnoba sta dva največja dejavnika, ki sprožita pojav eozinofilije. Zato si vedno vzemite čas za sprostitev, da bodo ravni eozinofilcev v vašem telesu dobro nadzorovane. Upoštevajte tudi svojo dnevno rutino in poiščite največje stresorje, ki na vas najbolj vplivajo. Če je mogoče, omejite ali ustavite stik s stresorjem.
Sprostitvene tehnike, kot so meditacija, joga in postopna sprostitev mišic, lahko pomagajo sprostiti telo, kadar pride do stresa ali tesnobe
Korak 2. Zmanjšajte izpostavljenost alergenom
Eden najpogostejših vzrokov za visoke ravni eozinofilcev so alergije. Znanstveno gledano lahko telo kot odgovor na izpostavljenost določenim alergenom proizvede več eozinofilcev. Če želite nadzorovati raven eozinofilcev v telesu, se čim bolj izogibajte alergenom, ki jim grozi sprožitev alergij.
- Alergijski rinitis ali seneni nahod lahko povečata tudi raven eozinofilcev v telesu. Za zdravljenje rinitisa in zmanjšanje ravni eozinofilcev poskusite uporabiti antihistaminike brez recepta, kot sta Benadryl ali Claritin.
- Če ste alergični na pse, se čim bolj izogibajte stiku z njimi. Ko gre za obisk prijatelja, ki ima psa, ga prosite, naj psa da v sobo, medtem ko ste na obisku.
Korak 3. Naj bo vaš življenjski prostor čist
Za nekatere ljudi (zlasti za tiste, ki so alergični na prah) je prah dražilno, kar lahko v trenutku poveča njihovo raven eozinofilcev. Da se to ne bi zgodilo, vsaj enkrat na teden očistite nakopičeni prah.
Cvetni prah ima lahko podoben učinek na nekatere ljudi. Da bi preprečili vstop cvetnega prahu v vaš dom, naj bodo vrata in okna zaprta, kadar je količina cvetnega prahu v zraku zelo velika
Korak 4. Jejte živila z nizko vsebnostjo kislin
Tako refluks kisline kot pekoč občutek v prsih lahko povečata raven eozinofilcev v telesu. Zato vedno jejte zdravo in uravnoteženo hrano, kot so živila z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso, polnozrnata žita ali žita, sadje in zelenjava. Izogibajte se tudi živilom z visoko vsebnostjo kislin, kot so ocvrta hrana, paradižnik, alkohol, čokolada, meta, česen, čebula in kava.
Debelost lahko poveča raven eozinofilcev in tveganje za refluks kisline. Če je vaša trenutna teža nadpovprečna, jo poskusite izgubiti, da zmanjšate tveganje
Metoda 2 od 3: Jemanje naravnih zdravil
Korak 1. Povečajte vnos vitamina D v svoje telo
Bodite previdni, ljudje, ki jim primanjkuje vitamina D, so bolj nagnjeni k povišani ravni eozinofilcev. Če želite povečati vnos vitamina D v telo, se poskusite sončiti na jutranjem soncu 5 minut (za tiste, ki imate svetle tone kože) ali 30 minut (za tiste, ki imate temnejše tone kože) vsaj dvakrat na dan. tednu. Poleg tega lahko jemljete tudi dodatke vitamina D3 za dodatno zvišanje ravni vitamina D v telesu.
- Če želite naravno povečati vnos vitamina D, ne ostanite ves čas doma! Ne pozabite, da vitamin D proizvaja ultravijolična svetloba B (UVB), ki ne more prodreti v steklo. Zato vam sedenje za oknom, izpostavljenim neposredni sončni svetlobi, ne bo pomagalo.
- Ko bo vreme oblačno, se bo izpostavljenost soncu zmanjšala. Zato podaljšajte čas sončenja, ko je vreme malo oblačno.
Korak 2. Za zmanjšanje vnetja uživajte ingver
Ingver je naravna začimba, za katero je bilo dokazano, da zmanjšuje vnetja ali otekline v telesu. Čeprav je njegova učinkovitost pri zniževanju ravni eozinofilcev še vedno v fazi znanstvenega testiranja, ni nič narobe, če jemljete ingverjeve dodatke ali skuhate ingverjev čaj, da izkoristite prednosti.
Ingverjev čaj lahko enostavno kupite v različnih supermarketih. Če želite to narediti, dajte vrečko čaja v skodelico in jo prelijte z vročo vodo; Čaj skuhajte nekaj minut, preden ga uživate
Korak 3. Za zmanjšanje vnetja vzemite kurkumo v kombinaciji z zdravili
V nekaterih primerih lahko kurkuma zniža raven eozinofilcev v človeškem telesu! Zato poskusite zaužiti žlico kurkume v prahu enkrat na dan. Če ga ne uživate neposredno, poskusite raztopiti 1 žlico. kurkuma z mlekom, vodo ali toplim čajem.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje zdravstvene težave, ki jo je povzročila
Korak 1. Posvetujte se z zdravnikom
Pravzaprav lahko eozinofilijo povzročijo številni dejavniki, vključno z boleznimi, ki napadajo kri, alergijami, prebavnimi motnjami, paraziti ali glivičnimi okužbami. Za določitev natančnega vzroka vam bo zdravnik vzel vzorec krvi in kože, da ga pregleda pod mikroskopom. V zelo redkih primerih lahko zdravnik naroči tudi CT (rentgen), test blata ali test hrbtenjače.
- Primarna eozinofilija se pojavi, ko je visoka raven eozinofilcev v krvi ali tkivih posledica bolezni ali krvne motnje, kot je levkemija.
- Sekundarno eozinofilijo povzroča drugo zdravstveno stanje, razen krvne motnje, kot so astma, refluksna kislina ali ekcem.
- Hipereosinofilija se pojavi, ko je raven eozinofilcev v telesu zelo visoka brez očitnega razloga.
- Če eozinofilija prizadene določene dele telesa, vam bo zdravnik najverjetneje diagnosticiral določeno vrsto eozinofilije. Na primer, eozinofilija požiralnika bo vplivala na požiralnik, eozinofilna astma pa na pljuča.
Korak 2. Opravite alergijski test
Ker lahko alergije pogosto povečajo raven eozinofilcev v telesu, vas bodo nekateri zdravniki prosili, da naredite alergijski test. Pri tem postopku zdravnik na splošno položi majhno količino nekega običajnega alergena na površino kože in opazuje reakcijo. Poleg tega lahko zdravnik vzame tudi vzorec vaše krvi in ga testira.
Če imate diagnozo alergije na hrano, bo zdravnik na splošno spremenil vašo prehrano. Na primer, za 3-4 tedne morate prenehati jesti določeno hrano. Po četrtem tednu bo zdravnik s krvno preiskavo ponovno preveril raven eozinofilcev
Korak 3. Vzemite kortikosteroidna zdravila
Trenutno so kortikosteroidi edina zdravila, ki lahko neposredno znižajo raven eozinofilcev. Na splošno steroidi lahko zmanjšajo vnetje, ki ga povzroča visoka raven eozinofilcev v telesu. Čeprav je res odvisno od vzroka vaše eozinofilije, vam bo zdravnik verjetno predpisal tablete ali inhalatorje. Poleg tega je prednizon najpogosteje predpisana vrsta kortikosteroidov za zdravljenje eozinofilije.
- Vedno upoštevajte navodila za uporabo zdravila, ki jih priporoča zdravnik.
- Če natančen vzrok eozinofilije ni znan, vam bo zdravnik verjetno predpisal majhen odmerek kortikosteroida, ki ga morate jemati, medtem ko zdravnik še naprej spremlja napredek vašega stanja.
- Ne jemljite kortikosteroidov, če imate trenutno parazitsko ali glivično okužbo. Bodite previdni, vaše stanje se lahko zaradi tega poslabša!
Korak 4. Zdravite parazitsko okužbo, če jo imate
Da bi se znebili parazitov, ki vdirajo v vaše telo, in normalizirali raven eozinofilcev, vam bo zdravnik predpisal zdravila, ki so posebej zasnovana za ubijanje določenih parazitov. Na splošno zdravniki ne predpisujejo kortikosteroidov, ki bi lahko poslabšali stanje okužbe.
Način zdravljenja, ki ga priporoča zdravnik, je odvisen od vrste parazita, ki vas okuži. V večini primerov vam bo zdravnik dal tableto, ki jo boste vzeli vsak dan
5. korak Če imate eozinofilijo požiralnika, naj vam zdravnik predpiše zdravilo za refluks kisline
Najverjetneje je vaša eozinofilija posledica presežne želodčne kisline, refluksne kisline (GERB) ali drugih prebavnih motenj. V tem primeru vam bo zdravnik za zdravljenje osnovnega stanja predpisal zdravila, ki zavirajo protonsko črpalko, kot sta Nexium ali Prevacid.
Korak 6. Če imate eozinofilno astmo, izvedite dihalno terapijo
Verjetno vam bo zdravnik dal inhalator, ki vsebuje kortikosteroide ali biološka zdravila, imenovana monoklonska protitelesa. Druga možnost je, da izvedete tudi postopek bronhialne termoplastike. Pri tem postopku vam bo zdravnik v usta ali nos vstavil napravo, ki oddaja toploto, ki lahko razbremeni vaše dihalne poti.
Pred posegom bodo bolnika sedatirali. Ne skrbite, bolniki na splošno potrebujejo le nekaj ur, da opravijo postopek okrevanja po postopku bronhialne termoplastike
Korak 7. Zdravnika prosite, naj vam predpiše imatinib (zdravilo za upočasnitev rasti rakavih celic), če imate diagnozo hipereozinofilije
Bodite previdni, ta stanja lahko sprožijo pojav raka krvi, kot je eozinofilna levkemija. Zato poskusite jemati imatinib za zdravljenje hipereozinofilije, hkrati pa upočasnite rast rakavih celic v telesu. Dokler se zdravilo porabi, bo zdravnik še naprej opazoval vaše stanje, da bo zgodnje odkril, če je tumor naraščajoč.
Korak 8. Sledite kliničnemu preskušanju eozinofilije
Doslej so raziskave o vzrokih nihanj ravni eozinofilcev še vedno zelo omejene. Zato je treba s pomočjo prostovoljcev opraviti klinična preskušanja, da bi preučili vzročne okoljske dejavnike in odkrili nove možnosti zdravljenja. Ker pa zdravila, ki bodo dana, še vedno niso znanstveno preizkušena, se prostovoljci pravzaprav zelo veliko igro na srečo. Z drugimi besedami, morda boste našli pravo metodo zdravljenja ali obratno.
Poskusite brskati po internetu in/ali se obrnite na najbližjo bolnišnico, da poiščete ustrezna klinična preskušanja
Nasveti
- Na splošno se eozinofilija odkrije, ko opravite zdravniški pregled zaradi drugih zdravstvenih stanj. Do sedaj eozinofilije ne spremljajo posebni simptomi, ker ima vsaka vrsta zelo različne simptome.
- Če imate diagnozo hipereozinofilije, vas bo zdravnik najverjetneje prosil za redne preiskave krvi in jeter.
