Vročina je zvišanje telesne temperature. Blaga mrzlica običajno koristi kot oblika samoobrambe pred okužbo. Številni mikroorganizmi (patogeni), ki povzročajo bolezni, uspevajo v nizkih temperaturnih območjih, zato bo nizka telesna temperatura preprečila razmnoževanje patogenov. Nekatere vrste vročine pa so lahko povezane z boleznijo vezivnega tkiva ali nevarno boleznijo. Visoka temperatura (39,4 ° C ali več pri odraslih) je potencialno nevarna in jo je treba spremljati s termometrom. Obstaja veliko vrst in modelov termometrov, ki temeljijo na njihovi uporabi na različnih področjih telesa. Izbira najprimernejšega termometra je običajno odvisna od starosti osebe z vročino - na primer, nekateri termometri so boljši za majhne otroke. Ko izberete najprimernejši termometer, je uporaba razmeroma enostavna.
Korak
1. del od 2: Izbira najprimernejšega termometra
Korak 1. Izvedite rektalno merjenje telesne temperature novorojenčka
Vrsta termometra, ki je najboljši ali primeren, in mesto merjenja telesne temperature sta v veliki meri odvisna od starosti. Za novorojenčke, stare do približno šest mesecev, je priporočljivo uporabiti običajni digitalni termometer za merjenje temperature skozi anus (analni), ker velja za najbolj natančnega.
- Ušesna masla, ušesne okužbe in majhni ukrivljeni ušesni kanali so ovira za natančnost ušesnega termometra (imenovanega tudi timpanični termometer). Zato timpanični termometer ni najboljša vrsta termometra za novorojenčke.
- Več študij je pokazalo, da je termometer za časovno arterijo tudi dobra izbira za novorojenčke zaradi svoje natančnosti in ponovljivosti (njegova sposobnost, da daje enake rezultate pri ponavljajočih se meritvah). Časovno arterijo lahko vidimo v templju na glavi.
- Ameriška akademija za pediatrijo odsvetuje uporabo staromodnih steklenih termometrov, ki vsebujejo živo srebro. Steklo termometra se lahko razbije in živo srebro je škodljivo za ljudi. Zato je digitalni termometer varnejša izbira.
Korak 2. Previdno izberite mesto merjenja temperature pri malčkih
Za otroke do približno treh let (in morda do petih let) rektalno merjenje temperature z digitalnim termometrom še vedno zagotavlja najbolj natančno merjenje temperature jedra. Za majhne otroke lahko uporabite digitalni ušesni termometer za boljše meritve (bolje kot brez odčitkov), vendar so otroci, stari do približno tri leta ali več, rektalne, aksilarne in arterijske temperature temporalis bolj natančni. Blaga do zmerna zvišana telesna temperatura pri malčkih je lahko bolj nevarna kot pri odraslih. Zato so natančni rezultati merjenja temperature za otroke, mlajše od enega leta, tako pomembni.
- Ušesne okužbe so pogoste in pogosto pri novorojenčkih in malčkih, ki vplivajo na rezultate merjenja infrardečih ušesnih termometrov zaradi vnetja v ušesu. Posledično je rezultat merjenja ušesnega termometra običajno previsok zaradi okužbe ušesa.
- Navadni digitalni termometri so precej vsestranski in lahko merijo telesno temperaturo skozi usta (pod jezikom), pod pazduho ali danko in so primerni za uporabo pri novorojenčkih, malčkih, otrocih in odraslih.
Korak 3. Vzemite enega od termometrov in merite temperaturo starejšim otrokom in odraslim na enem od merilnih mest
Pri otrocih, starejših od treh do petih let, je manj verjetno, da bodo razvili ušesne okužbe, zato je veliko lažje očistiti ušesa in se znebiti nastajanja ušesne maščobe. Umazanija v ušesnem kanalu termometru preprečuje natančno odčitavanje infrardečega sevanja, ki prihaja iz bobniča. Poleg tega otroški ušesni kanali rastejo in postanejo manj ukrivljeni. Zato pri otrocih, starejših od treh do petih let, meritve temperature, opravljene z vsemi vrstami termometrov na večini mest za merjenje telesne temperature, kažejo dokaj enako natančnost.
- Digitalni ušesni termometri pogosto veljajo za najhitrejši, najlažji in najmanj neurejen način merjenja telesne temperature.
- Rezultati, pridobljeni z rednimi rektalnimi meritvami digitalnega termometra, so zelo natančni, vendar so lahko najbolj neprijeten in neurejen način merjenja temperature.
- Toplotno občutljiv trak, pritrjen na čelo, je udoben in cenovno ugoden, vendar ni tako natančen kot digitalni termometri.
- Poleg tega obstajajo termometri "čelo", ki se razlikujejo od termometrov iz plastičnih trakov. Ti termometri so dražji, običajno se uporabljajo v bolnišnicah in uporabljajo infrardečo tehnologijo za merjenje temperature v časovnem območju.
2. del od 2: Uporaba različnih vrst termometrov
Korak 1. Uporabite digitalni termometer skozi usta
Usta (ustna votlina) veljajo za zanesljivo mesto za merjenje telesne temperature, če je termometer postavljen globoko pod zadnji del jezika. Tako digitalni termometer vzemite iz ohišja za shranjevanje in ga vklopite; kovinsko konico termometra položite v novo plastično folijo za enkratno uporabo (če obstaja); termometer previdno položite pod jezik, kolikor je mogoče proti zadnji strani ust; nato počasi zaprite ustnice, medtem ko termometer še vedno držite na mestu, dokler termometer ne zasliši in poda merilni rezultat. Meritev lahko traja nekaj minut, zato med čakanjem vdihnite skozi nos.
- Če nimate ohišja termometra za enkratno uporabo, očistite konico termometra z milom in toplo vodo (ali alkoholom), nato sperite s hladno vodo.
- Po kajenju, zaužitju ali pitju vročih/hladnih tekočin počakajte 20-30 minut, preden izmerite temperaturo skozi usta.
- Povprečna temperatura človeškega jedra je okoli 37 ° C (čeprav se temperatura vsake osebe spreminja zaradi različnih dejavnikov), vendar je temperatura, merjena z digitalnim termometrom po ustih, ponavadi nekoliko nižja pri 36,8 ° C.
Korak 2. Uporabite digitalni rektalni termometer
Merjenje skozi danko se običajno uporablja pri malčkih in novorojenčkih. Čeprav je ta meritev zelo natančna tudi za odrasle, je lahko nekoliko neprijetna za izvajanje. Preden vstavite digitalni termometer v anus, ga namažite z vodotopnim želejem ali vazelinom. Na ohišju termometra je običajno zagotovljeno mazanje - kar olajša vstavljanje termometra in poveča udobje. Odprite zadnjico (lažje, če bolnik leži z licem navzdol) in vstavite konico termometra ne globlje od 1,25 cm v anus. Termometra nikoli ne vstavljajte s silo, če obstaja upor. Bodite pripravljeni počakati kakšno minuto, da termometer zasliši, nato pa počasi odstranite termometer.
- Očistite si roke in še posebej termometer, dokler po meritvi rektalne temperature niso popolnoma čisti, ker lahko bakterija E. coli iz blata povzroči resne okužbe.
- Za rektalne meritve razmislite o nakupu digitalnega termometra, ki ima precej prilagodljivo konico, saj bo tako bolj udoben.
- Rektalni odčitki digitalnega termometra so običajno za eno stopinjo višji od ustnih in aksilarnih (pod pazduho).
Korak 3. Uporabite digitalni termometer pod roko
Pod pazduho ali pod pazduho je eno od lokacij za merjenje telesne temperature, čeprav se šteje, da ni tako natančno kot skozi usta, danko ali uho (bobnična membrana). Ko pritrdite ovoj na konico digitalnega termometra, se prepričajte, da je pazduha suha, preden jo pritrdite. Konico termometra postavite v sredino pazduhe (obrnjeno navzgor, proti glavi) in se prepričajte, da je roka ob telesu, tako da se telesna toplota ujame v pazduho. Počakajte vsaj nekaj minut ali dokler termometer ne zasliši za rezultate meritev.
- Po naporni vadbi ali vročem tušu počakajte vsaj 1 uro, preden si izmerite temperaturo pod pazduho ali kjer koli drugje.
- Za večjo natančnost opravite meritve na obeh pazduhah in nato izračunajte povprečno temperaturo obeh meritev.
- Rezultati meritev z digitalnim termometrom skozi pazduho so ponavadi nižji kot na drugih merilnih območjih, pri čemer je povprečna temperatura normalna na okoli 36,5 ° C.
Korak 4. Uporabite timpanični termometer
Timpanični termometer ima drugačno obliko od običajnega digitalnega termometra, ker je posebej zasnovan tako, da se prilega ušesnemu kanalu. Timpanični termometer bere meritve, ki jih infrardeča svetloba (toplota) odbija od timpanične membrane (ušesni boben). Preden postavite termometer v uho, se prepričajte, da je v ušesnem kanalu brez umazanije in suh. Kopičenje ušesnega masla in drugih naplavin v ušesnem kanalu bo zmanjšalo natančnost merjenja. Po vklopu ušesnega termometra in pritrditvi sterilne ovojnice na konico termometra držite glavo mirno in povlecite vrh ušesa nazaj, da poravnate ušesni kanal in olajšate vstavljanje konice termometra. S konico termometra se ni treba dotikati bobniča, saj je zasnovan za meritve na dolge razdalje. Ko pritisnete konico termometra na ušesni kanal, počakajte, da termometer izvede meritev, dokler ne zasliši.
- Najvarnejši in najučinkovitejši način čiščenja ušes je, da uporabite nekaj kapljic mandljevega olja, mineralnega olja, toplega olivnega olja ali posebne kapljice za uho, da zmehčate ušesno maslo, nato pa sperite (namakajte) uho z brizganjem majhne količine vode iz majhna gumijasta naprava za čiščenje ušes, čista ušesa. Čiščenje ušes je najlažje narediti po tuširanju ali kopanju.
- Ušesnega termometra ne uporabljajte na ušesu, ki je okuženo, poškodovano ali okreva po operaciji.
- Prednost uporabe ušesnega termometra je, da se meritve izvedejo v kratkem času in dajo dokaj natančne rezultate, če so pravilno nameščene.
- Ušesni termometri so ponavadi dražji od običajnih digitalnih termometrov, vendar so se v zadnjem desetletju dejansko pocenili.
Korak 5. Uporabite termometer iz plastičnega traku
Termometri na traku se uporabljajo na čelu in so zelo priljubljeni pri merjenju temperatur pri otrocih, vendar se glede natančnosti precej razlikujejo. Ta termometer uporablja tekoče kristale, ki reagirajo na toploto in spremenijo barvo, da označijo temperaturo na koži, ne pa tudi temperature v telesu. Trakovni termometri se običajno dajo na kožo čela (vodoravno) vsaj eno minuto, preden se prikažejo rezultati meritev. Pred uporabo se prepričajte, da se vaše čelo ne znoji zaradi fizičnega napora ali da vas opeče sonce - obe situaciji bosta vplivali na rezultate meritev.
- Težko je doseči rezultate v 1/10 stopinje temperature, ker tekoči kristali pri spreminjanju barve ponavadi kažejo temperaturno območje.
- Za natančnejši rezultat postavite trak bližje predelu glave na templju (nad časovno arterijo, ki utripa v bližini lasišča). Kri v časovnem območju bolje opisuje osrednjo temperaturo v telesu.
Korak 6. Naučite se interpretirati rezultate meritev
Ne pozabite, da ima novorojenček nižjo od običajne telesne temperature v primerjavi z odraslimi - običajno manj kot 36,1 ° C, v primerjavi z normalnih 37 ° C pri odraslih. Tako je lahko rezultat merjenja temperature, ki kaže na nizko temperaturo pri odraslih (npr. 37,8 ° C), pomembnejši pri dojenčku ali novorojenčku. Tudi različne vrste termometrov imajo nekoliko drugačna normalna temperaturna območja, ker merijo telesno temperaturo na različnih lokacijah. Na primer, vaš otrok ima zvišano telesno temperaturo, če: rektalna temperatura ali temperatura ušesa 38 ° C ali več, oralna meritev 37,8 ° C ali več in/ali pazdušna meritev 37,2 ° C ali več.
- Na splošno se morate obrniti na zdravnika, če: ima vaš otrok (mlajši od 3 mesecev) rektalno temperaturo 38 ° C ali več; vaš otrok (star 3-6 mesecev), ki ima rektalno ali ušesno temperaturo več kot 38,9 ° C; vaš otrok (star od 6 do 24 mesecev) in ima temperaturo več kot 38,9 ° C z uporabo ene vrste termometra, ki traja dlje kot en dan.
- Večina zdravih odraslih lahko za kratek čas prenese vročino do 39-40 ° C, ne da bi imeli težave. Vendar je temperatura med 41-43 ° C, imenovana hiperpireksija, resno stanje in zahteva zdravniško pomoč. Temperature nad 43 ° C so skoraj vedno usodne.
Nasveti
- Pozorno preberite navodila na termometru. Čeprav je večina digitalnih termometrov na splošno enaka, se prepričajte, da razumete, kako pravilno uporabljati instrument.
- Nastavite termometer za merjenje temperature s pritiskom na gumb za vklop - vendar se prepričajte, da je odčitek nič, preden postavite konico termometra v plastično folijo za enkratno uporabo.
- Plastični ovoj z digitalnim termometrom lahko najdete v trgovinah, ki prodajajo termometre (na primer v trgovinah, lekarnah itd.). Ti plastični ovoji so poceni in so običajno na voljo v eni velikosti, ki ustreza vsem izdelkom.
- Dojenčki ne morejo dobro uravnavati telesne temperature, ko so bolni, dojenčki pa lahko postanejo hladnejši, namesto toplejši, in pokažejo simptome vročine.
- Če ste popili toplo ali hladno pijačo, počakajte približno 15 minut, preden izmerite temperaturo.
Opozorilo
- Temperatura ušesa 38 ° C ali več velja za simptom vročine. Če pa je vaš otrok star več kot eno leto in pije veliko tekočine ter se kot običajno igra in spi, vaš otrok na splošno ne potrebuje zdravljenja.
- Temperaturo okolice 38,9 ° C ali več, ki jo spremljajo simptomi, kot so nenavadna razdražljivost, nelagodje, letargija in zmeren do hud kašelj in/ali driska, takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Simptome visoke vročine s temperaturo 39,4-41,1 ° C običajno spremljajo halucinacije, zmedenost, huda razdražljivost in napadi-to velja za nujno medicinsko pomoč in morate nemudoma poiskati nujno pomoč.
