3 načini peke hrane

Kazalo:

3 načini peke hrane
3 načini peke hrane

Video: 3 načini peke hrane

Video: 3 načini peke hrane
Video: Я никогда не ел такой вкусной курицы в соусе!!! Рецепт за 10 минут! 2024, Maj
Anonim

Pečenje hrane pomeni kuhanje hrane s suho neposredno toploto. Toaster lahko najdete v pečici, običajno na vrhu pečice, zato morate stojalo premakniti v najvišji položaj. Nekateri žari se nahajajo na dnu pečice, v ločenem prostoru, ki spominja na predal. Meso, zelenjavo in sadje pecite na močnem ognju in hrano pripravite na močno vročino.

Korak

Metoda 1 od 3: Priprava žara

Korak 1
Korak 1

Korak 1. Izberite ponev ali ponev za peko

Ne uporabljajte preglobokih posod, sicer se ne bodo prilegale med rešetko pečice in opekač za kruh.

  • Posodo poškropite z nelepljivim razpršilom. Če nameravate speči nekaj, kar bi se lahko umazalo, ponev ali ponev premažite z aluminijasto folijo za lažje čiščenje pozneje.
  • Za najboljše rezultate uporabite ponev z režami. Ta vrsta ponve je zasnovana za pečenje na žaru, tako da se toplota lažje širi na dno hrane.
Image
Image

Korak 2. Rešetka za pečico postavite v zgornjo vrsto

Prestavite stojalo, ko je pečica še hladna.

Pecite korak 3
Pecite korak 3

Korak 3. Ogrejte žar

Običajno ima pečica dve možnosti za opekač; vklop (vklop) in izklop (izklop). Druge pečice lahko ponujajo visoko ali nizko možnost.

Pustite, da se pečica segreje približno 5 minut, preden vanjo položite hrano. Tako se bo temperatura dvignila in hrano lahko hitro spečete

Metoda 2 od 3: meso in ribe na žaru

Pecite korak 4
Pecite korak 4

Korak 1. Meso, piščanca in ribe začinite z olivnim oljem ali maslom

Image
Image

Korak 2. Meso ali ribe položite na pekač ali pekač

Image
Image

Korak 3. Pekač postavite v pečico v zgornjo vrsto, približno 10 cm od vira toplote

Pecite korak 7
Pecite korak 7

Korak 4. Meso ali ribe pustite v pečici, dokler niso enakomerno pečeni

Polovico mesa obrnite, dokler se ne pripravi, da se vaša hrana enakomerno kuha.

  • Prepričajte se, da se čas pečenja ujema s tistim, ki je naveden v receptu. Skupni čas kuhanja je odvisen od želene stopnje pečenosti in debeline mesa.
  • Ribe pustite počivati pod žarom približno 5 minut na debelino 1 palca (1,27 cm). Ribe obrnite po 3 minutah, če je meso debelejše od 2,5 cm.

Metoda 3 od 3: Pečenje sadja in zelenjave

Image
Image

Korak 1. Zelenjavo, kot je paprika in paradižnik, položite pod žar, da se opeče in odstrani kožo

Image
Image

Korak 2. Zelenjavo in sadje skuhajte pod žarom, da jim zunaj da hrustljav okus, hkrati pa ohranite mehkobo in vsebnost vlage v notranjosti

Pecite korak 10
Pecite korak 10

Korak 3. Uporabite pekač, da lahko po potrebi premešate zelenjavo in sadje

Pecite korak 11
Pecite korak 11

Korak 4. Začinite sadje in zelenjavo ali pa jih pred peko poškropite z oljem ali maslom

Pecite korak 12
Pecite korak 12

Korak 5. Sadje in zelenjavo za približno 5 minut postavite pod žar

Nenehno preverjajte, da sadje in zelenjava ne zažgeta.

Image
Image

Korak 6. Poskusite pražiti ananas, banano, mango, šparglje, bučke, breskev in poper

Peci Korak 14
Peci Korak 14

Korak 7. Končano

Priporočena: