Zdravje 2024, Maj

Jetra, velik organ v obliki nogometne žoge v desnem zgornjem delu trebuha, so ključna za zdrave telesne funkcije. Jetra očistijo in filtrirajo kri ter odstranijo škodljive kemikalije, ki jih telo proizvede, ki vstopijo v krvni obtok. Poleg tega jetra proizvajajo žolč, ki pomaga razgraditi maščobe iz hrane in shranjuje sladkor (glukozo), da telesu zagotovi dodatno energijo.

Presežek plina lahko povzroči bolečine v trebuhu, napenjanje in neprijetne situacije. Proizvodnja plina v prebavnem sistemu je neposredno povezana s hrano, ki jo zaužijemo, in s tem, kako jo jemo, zato je sprememba prehrane in prehranjevalnih navad najučinkovitejša metoda za dolgoročno izogibanje proizvodnji plina.

Iskanje navdiha je najpogostejša oblika naravnega iskanja idej. Navdih se lahko zlahka pojavi v različnih situacijah, če obstaja misel s kreativno perspektivo. Ne glede na to, ali iščete nove ideje o izdelkih za svoje podjetje ali načrtujete svojo naslednjo oljno sliko, vam lahko ta wikiHow pomaga sprostiti te ustvarjalne sposobnosti.

Majhni otroci se lahko razveselijo, ko imajo ohlapne zobe, še posebej, če verjamejo v Zobno vilo. Odrasli zobje se lahko izgubijo tudi zaradi bolezni dlesni ali vpliva na zobe. Ohlapne zobe lahko odstranite doma s čistimi rokami ali ščetko. Včasih lahko zobi zrahljajo tudi zaradi uživanja hrustljave hrane.

Prostaglandini so hormonom podobne spojine, ki so del molekul samoobrambe, eikozanoidov. Te spojine igrajo vlogo pri različnih telesnih funkcijah, vključno s krčenjem in sproščanjem gladkih mišic, zožitvijo in širjenjem krvnih žil (za nadzor krvnega tlaka) ter uravnavanjem vnetja v telesu.

V kombinaciji s pravilno prehrano je vadba lahko odličen način za hujšanje in ohranjanje telesa zdravo. Vendar v napornih dneh ne morete vedno najti časa ali prostora za vadbo. Obstaja nekaj vaj, ki jih je še vedno mogoče izvajati brez uporabe opreme ali veliko časa, da telo ostane močno in zdravo.

Z vsakodnevno uporabo zobne nitke ali zobne nitko se boste znebili ostankov hrane, zobnih oblog in umazanije, ki jih zobna ščetka ne more doseči. To pomaga ohranjati zdrave zobe in dlesni. Poleg tega lahko zobna nitka prepreči slab zadah. Sprva imajo ljudje običajno težko uporabo zobne nitke, vendar se sčasoma navadijo zaradi vaje.

Otekanje dlesni povzročajo številni dejavniki. Ljudje z otekanjem dlesni imajo lahko bolezen dlesni, draženje zaradi hrane ali pijače, zobno gnilobo, prehranske pomanjkljivosti ali druge ustne težave. Nekatera zdravila za otekle dlesni so navedena spodaj, vendar ne pozabite, da je edini način, da zagotovo ugotovite, kaj povzroča oteklino, obisk pri zobozdravniku.

Medicinske sestre in flebotomisti (uradniki za odvzem krvi) odvzamejo kri za opravljanje različnih zdravstvenih testov. Ta članek vas bo naučil, kako odvzeti kri od pacientov, kot so strokovnjaki. Korak Metoda 1 od 4: Priprava na odvzem krvi Korak 1.

Zlomi so resna telesna travma. Pritrjene mišice, kite, vezi, krvne žile in celo živci se lahko poškodujejo ali raztrgajo zaradi poškodbe kosti. "Odprt" zlom spremlja odprta rana, ki je vidna in lahko povzroči okužbo. "Zaprti"

Ljudje, ki imajo težave pri obdelavi senzoričnih informacij, na primer osebe z avtizmom, osebe z motnjo senzorične obdelave (SPD) ali ljudje, ki imajo zelo občutljivo stanje (zelo občutljivo), včasih doživijo napade prekomerne senzorične stimulacije.

Sreča prinaša veliko več kot le detelja, a tudi ne škodi. Naučiti se izkoristiti priložnosti in ustvariti svojo srečo je razlika med ustvarjanjem uspešnega, koristnega in srečnega življenja ter samo pasivnim čakanjem, da se pojavi nekaj dobrega.

Življenje je težko, vendar je tudi prekratko, da bi ga preživeli v stalni fizični, čustveni in duševni izčrpanosti. Če se v zadnjem času počutite izčrpani, si vzemite trenutek in se napolnite. Čas in trud, ki ga boste vložili vanj, bo vreden.

Kriv nos lahko povzroči, da se počutite manjvredne in vpliva na vaše odnose. Če menite, da vaš nos ni tako raven, kot bi si želeli, lahko uporabite nekaj stvari, da ga popravite. Za resnejše težave pa boste morda morali na zdravljenje. Ne pozabite, da takšno dejanje morda ni nujno potrebno.

Črvi so paraziti, ki so v svojem življenju odvisni od drugih organizmov, vključno s človekom. S črvi se najlažje okužimo s pitno vodo ali kontaminirano hrano. Obstaja več vrst črvov. V tem članku najdete informacije o pogostih simptomih, ki jih povzročajo črvi, pa tudi o nekaterih posebnih simptomih, ki jih povzročajo trakulje, pinworms, hookworms, whipworms in okrogli črvi.

Veliko ljudi bo reklo, da sovražijo ljudi, ki lahko zgodaj vstanejo, srečno množico, ki je lahko srečna, polna energije in produktivna pred poldnevom, medtem ko se drugi še vedno borijo z gumbom za dremež na alarmu. Vendar pa nas večina na skrivaj želi, da bi bili eden izmed njih.

Bi se radi počutili bolj samozavestno pri izražanju svojega mnenja? Ali želite, da drugi slišijo vaše stališče? Imate težave pri branju svojega stališča v pogovoru? Odkritost je lastnost, zaradi katere lahko, če jo uporabljate pametno, izstopate iz množice.

Mokre sanje se pojavijo, ko telo v sanjah doživi orgazem, vendar sanje niso povezane s spolnimi mislimi. Morda se boste po mokrih sanjah počutili nerodno, vendar je to za najstnike in mlade odrasle dejansko nekaj normalnega in zdravega. Mokre sanje so pogoste tako pri moških kot pri ženskah, od pubertete do odraslosti.

Beločnica ali beli del očesa lahko kaže na splošno zdravje osebe. Rumene ali rdečkaste beločnice vam lahko »pokvarijo« videz ali pa oddajajo aroganco, saj lahko zaradi rumenih beločnic oseba izgleda stara ali utrujena. Spremembe barve beločnice lahko signalizirajo tudi zdravstvene težave, povezane z alergeni, toksini v telesu in celo resne težave z jetri.

Čeprav je najbolje, da si odstranite šive v kliniki ali pri zdravniku, to ni vedno praktično. Če je predviden čas celjenja potekal in se vam zdi, da je vaša rana popolnoma zaprta, lahko šive odstranite sami. Evo, kako to storiti varno. Vse kar potrebujete so pinceta in škarje!

Če ste bili pred kratkim operirani, vam bo zdravnik svetoval, naj ohranite svoje zdravje z znižanjem krvnega tlaka. To lahko storite s spremembo prehrane in življenjskega sloga. Po operaciji je zelo pomembno, da se pred kakršnimi koli spremembami v dnevni rutini posvetujete z zdravnikom.

Odmrla koža je težava, s katero se mora neizogibno spopasti vsak. Pravzaprav večina ljudi proizvede milijon mrtvih kožnih celic na dan. Če pa je vaša odmrla koža presegla normalne meje, zlasti na obrazu in stopalih (dve najbolj problematični področji), lahko poskusite več sredstev.

Naglavne uši so drobne parazitske žuželke brez kril, ki živijo na lasišču. Tega klopa je težko prepoznati, saj je dolg le 2-3 mm. Temeljit pregled lasišča in temeljito česanje las sta načina za učinkovito iskanje uši. Lažje je opaziti uši drugih ljudi, lahko pa poiščete tudi svoje, če imate na voljo ogledalo.

Po porodu bodo ženske izločale lohijo ali porodno kri s precej količino (kar ustreza količini menstrualne krvi) in se nato postopoma zmanjševale. Pravzaprav je ta krvavitev naravna reakcija telesa na izločanje preostale krvi, tkiva in bakterij po porodu, zato je to stanje povsem normalno.

Mnoge odločitve, ki jih zavestno ali nezavedno sprejmete, bodo vplivale na vaš notranji občutek varnosti. Za nekatere samo ta občutek varnosti pomeni stabilno in prijetno delo z dobrim dohodkom. Za druge je občutek varnosti lahko nekaj, kar vključuje čustveno varnost, na primer razvijanje zaupanja v odnosu ali dobro počutje vase.

Zamašen sinus, ki ga povzroča okužba zgornjih dihal ali alergija, je lahko moteč, lahko vpliva na vašo sposobnost kakovostnega spanca in zmanjša vašo produktivnost pri delu. Zastoji sinusov, ki trajajo dlje časa, lahko povzročijo okužbe sinusov.

Trebušna maščoba ali "pasna vreča" je splošen izraz za kopičenje maščobe na straneh trebuha in spodnjem delu hrbta. To kopičenje maščobe se običajno razvije z leti zaradi visoko kalorične prehrane in sedečega načina življenja. Na žalost ni nobene posebne vaje za izgubo maščobe na trebuhu.

Otečeni prsti običajno nastanejo zaradi poškodbe ali edema, kar je stanje, ko se v enem delu telesa nabira tekočina. Edem se lahko pojavi v rokah, nogah in zapestjih. Edem se lahko pojavi zaradi nosečnosti, zdravil ali drugih zdravstvenih stanj, kot so težave z ledvicami, zapleti v limfnem sistemu ali kongestivno srčno popuščanje.

Nasmeh ima številne prednosti - nasmehi vas lahko naredijo prijaznega in dostopnega, privlačnega in vas celo osrečijo in manj stresajo. Čeprav je za nekatere ljudi nasmeh enostaven, za druge, ki so vajeni resnih izrazov, je nasmeh lahko neprijetno početje.

Mnogi ljudje doživljajo stres, ko so bolni. Ko okrevate po prehladu ali gripi, vas lahko zamaši nos, glavoboli in skrbi glede nerešenih poslov. Če želite hitreje okrevati, izboljšati kakovost spanja, umiriti um in se sprostiti. Korak Metoda 1 od 5:

Ko pomislimo na besedo "pozitivno", se bomo morda mnogi spomnili besede "srečen". Vendar sreča ni edina pozitivna stvar. Za pozitivno osebo lahko uporabite različne načine, tudi če doživljate žalost, jezo ali izzive. Raziskave so pokazale, da imamo izjemne sposobnosti izberite pozitivna čustva in razmišljanje.

Ko imate bruhanje in drisko, se vaše telo dejansko poskuša znebiti korenine vaše bolezni, karkoli že je. Na primer, bruhanje je proces odstranjevanja toksinov, ki so vstopili v telo s hrano, ali odstranjevanje virusov iz želodca. Dejansko lahko slabost in bruhanje povzročijo različne stvari, vključno z virusnimi okužbami, bakterijskimi okužbami in parazitskimi okužbami.

Visok krvni tlak je ena najpogostejših bolezni na svetu. Večina ljudi z diagnozo visokega krvnega tlaka mora jemati zdravila. Po drugi strani pa obstaja več načinov, kako lahko znižate krvni tlak brez zdravil. Te tehnike so koristne tudi, če imate predhipertenzijo in še ne potrebujete zdravil.

Bronhitis, ki je medicinski izraz za vnetje sapnika, je bolezen dihal. Dihalni trakt je prehod zraka iz ust, nosu, grla in pljuč, kar vam omogoča dihanje. Čeprav bronhitis na splošno ne velja za smrtonosno bolezen, lahko povzroči nelagodje in povzroči neprijeten izkašljevanje sluzi.

Ljubitelji plenic (PP) so odrasli, ki radi nosijo plenice, tudi če niso potrebne (iz zdravstvenih razlogov). Nekateri najpogostejši razlogi so udobje, spolni užitek ali preprosto raje plenice kot običajno spodnje perilo. Morda ste zmedeni, ko prvič srečate odraslo osebo, ki rada nosi plenice, ali ne veste, kaj storiti, ko nekdo reče, da rad nosi plenice.

Bunion je koščena izboklina, ki nastane na sklepu na dnu palca. Bunions nastanejo zaradi preozkih čevljev, poškodbe ali podedovane strukture kosti osebe, ki pritisne palec na druge prste. Sčasoma se palec poveča in postane boleč, kar lahko oteži vadbo in hojo.

Izboljšanje svojega življenja je proces spoznavanja sebe, podrobnosti svojega življenja, svojega posebnega okolja, vaših življenjskih ciljev in teženj ter vaše motivacije, da si še naprej prizadevate za polno in zdravo življenje. Življenje je potovanje in eden od načinov za njegovo izboljšanje je, da sprejmete, da obstajajo stvari, na katere ne morete vplivati.

Če je grlo zamašeno s sluzjo in sluzjo, ga lahko očistite na več načinov, da olajšate dihanje, prehranjevanje in pitje. Zdravila, domača zdravila ter nekatera živila in pijače lahko pomagajo izboljšati stanje grla. Korak 1. del od 4:

Ne samo po zaužitju kitajske hrane - tudi po tem, ko ste pojedli "karkoli", uro kasneje ste spet lačni! Zakaj? No, z nekaj priročnimi triki in polnjenjem omare s pravimi izdelki ne boste nikoli več lačni! Nadaljujte z branjem. Korak 1.

Ko se vene na rektalnem področju nabreknejo in povečajo, se razvijejo hemoroidi ali kupi. Notranji hemoroidi so običajno neboleči, tudi če krvavijo, zunanji hemoroidi pa so običajno boleči in srbijo. Na srečo od zdaj naprej obstaja veliko načinov za zmanjšanje hemoroidov.