Zdravje

Kako ublažiti invazijo senzorične stimulacije (s slikami)

Kako ublažiti invazijo senzorične stimulacije (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ljudje, ki imajo težave pri obdelavi senzoričnih informacij, na primer osebe z avtizmom, osebe z motnjo senzorične obdelave (SPD) ali ljudje, ki imajo zelo občutljivo stanje (zelo občutljivo), včasih doživijo napade prekomerne senzorične stimulacije.

Kako biti srečen (s slikami)

Kako biti srečen (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Sreča prinaša veliko več kot le detelja, a tudi ne škodi. Naučiti se izkoristiti priložnosti in ustvariti svojo srečo je razlika med ustvarjanjem uspešnega, koristnega in srečnega življenja ter samo pasivnim čakanjem, da se pojavi nekaj dobrega.

3 načini polnjenja energije

3 načini polnjenja energije

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Življenje je težko, vendar je tudi prekratko, da bi ga preživeli v stalni fizični, čustveni in duševni izčrpanosti. Če se v zadnjem času počutite izčrpani, si vzemite trenutek in se napolnite. Čas in trud, ki ga boste vložili vanj, bo vreden.

3 načini, kako popraviti ukrivljen nos

3 načini, kako popraviti ukrivljen nos

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Kriv nos lahko povzroči, da se počutite manjvredne in vpliva na vaše odnose. Če menite, da vaš nos ni tako raven, kot bi si želeli, lahko uporabite nekaj stvari, da ga popravite. Za resnejše težave pa boste morda morali na zdravljenje. Ne pozabite, da takšno dejanje morda ni nujno potrebno.

6 načinov, kako ugotoviti, ali imate črve

6 načinov, kako ugotoviti, ali imate črve

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Črvi so paraziti, ki so v svojem življenju odvisni od drugih organizmov, vključno s človekom. S črvi se najlažje okužimo s pitno vodo ali kontaminirano hrano. Obstaja več vrst črvov. V tem članku najdete informacije o pogostih simptomih, ki jih povzročajo črvi, pa tudi o nekaterih posebnih simptomih, ki jih povzročajo trakulje, pinworms, hookworms, whipworms in okrogli črvi.

Kako biti zgodnji vstajalec: 11 korakov

Kako biti zgodnji vstajalec: 11 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Veliko ljudi bo reklo, da sovražijo ljudi, ki lahko zgodaj vstanejo, srečno množico, ki je lahko srečna, polna energije in produktivna pred poldnevom, medtem ko se drugi še vedno borijo z gumbom za dremež na alarmu. Vendar pa nas večina na skrivaj želi, da bi bili eden izmed njih.

Kako biti odkrit (s slikami)

Kako biti odkrit (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Bi se radi počutili bolj samozavestno pri izražanju svojega mnenja? Ali želite, da drugi slišijo vaše stališče? Imate težave pri branju svojega stališča v pogovoru? Odkritost je lastnost, zaradi katere lahko, če jo uporabljate pametno, izstopate iz množice.

3 načini, kako ustaviti mokre sanje

3 načini, kako ustaviti mokre sanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Mokre sanje se pojavijo, ko telo v sanjah doživi orgazem, vendar sanje niso povezane s spolnimi mislimi. Morda se boste po mokrih sanjah počutili nerodno, vendar je to za najstnike in mlade odrasle dejansko nekaj normalnega in zdravega. Mokre sanje so pogoste tako pri moških kot pri ženskah, od pubertete do odraslosti.

4 načini za posvetlitev sklere (beli del očesa)

4 načini za posvetlitev sklere (beli del očesa)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Beločnica ali beli del očesa lahko kaže na splošno zdravje osebe. Rumene ali rdečkaste beločnice vam lahko »pokvarijo« videz ali pa oddajajo aroganco, saj lahko zaradi rumenih beločnic oseba izgleda stara ali utrujena. Spremembe barve beločnice lahko signalizirajo tudi zdravstvene težave, povezane z alergeni, toksini v telesu in celo resne težave z jetri.

3 načini odstranjevanja šivov na ranah

3 načini odstranjevanja šivov na ranah

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Čeprav je najbolje, da si odstranite šive v kliniki ali pri zdravniku, to ni vedno praktično. Če je predviden čas celjenja potekal in se vam zdi, da je vaša rana popolnoma zaprta, lahko šive odstranite sami. Evo, kako to storiti varno. Vse kar potrebujete so pinceta in škarje!

3 načini za znižanje visokega krvnega tlaka po operaciji

3 načini za znižanje visokega krvnega tlaka po operaciji

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Če ste bili pred kratkim operirani, vam bo zdravnik svetoval, naj ohranite svoje zdravje z znižanjem krvnega tlaka. To lahko storite s spremembo prehrane in življenjskega sloga. Po operaciji je zelo pomembno, da se pred kakršnimi koli spremembami v dnevni rutini posvetujete z zdravnikom.

3 načini, kako se znebiti odmrlih kožnih celic

3 načini, kako se znebiti odmrlih kožnih celic

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Odmrla koža je težava, s katero se mora neizogibno spopasti vsak. Pravzaprav večina ljudi proizvede milijon mrtvih kožnih celic na dan. Če pa je vaša odmrla koža presegla normalne meje, zlasti na obrazu in stopalih (dve najbolj problematični področji), lahko poskusite več sredstev.

4 načini za iskanje uši v laseh

4 načini za iskanje uši v laseh

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Naglavne uši so drobne parazitske žuželke brez kril, ki živijo na lasišču. Tega klopa je težko prepoznati, saj je dolg le 2-3 mm. Temeljit pregled lasišča in temeljito česanje las sta načina za učinkovito iskanje uši. Lažje je opaziti uši drugih ljudi, lahko pa poiščete tudi svoje, če imate na voljo ogledalo.

3 načini za prepoznavanje normalne krvavitve po porodu

3 načini za prepoznavanje normalne krvavitve po porodu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Po porodu bodo ženske izločale lohijo ali porodno kri s precej količino (kar ustreza količini menstrualne krvi) in se nato postopoma zmanjševale. Pravzaprav je ta krvavitev naravna reakcija telesa na izločanje preostale krvi, tkiva in bakterij po porodu, zato je to stanje povsem normalno.

3 načini, kako se počutiti varno

3 načini, kako se počutiti varno

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Mnoge odločitve, ki jih zavestno ali nezavedno sprejmete, bodo vplivale na vaš notranji občutek varnosti. Za nekatere samo ta občutek varnosti pomeni stabilno in prijetno delo z dobrim dohodkom. Za druge je občutek varnosti lahko nekaj, kar vključuje čustveno varnost, na primer razvijanje zaupanja v odnosu ali dobro počutje vase.

Kako očistiti sinuse: 11 korakov (s slikami)

Kako očistiti sinuse: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zamašen sinus, ki ga povzroča okužba zgornjih dihal ali alergija, je lahko moteč, lahko vpliva na vašo sposobnost kakovostnega spanca in zmanjša vašo produktivnost pri delu. Zastoji sinusov, ki trajajo dlje časa, lahko povzročijo okužbe sinusov.

Kako zmanjšati trebušno maščobo (za moške): 14 korakov

Kako zmanjšati trebušno maščobo (za moške): 14 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Trebušna maščoba ali "pasna vreča" je splošen izraz za kopičenje maščobe na straneh trebuha in spodnjem delu hrbta. To kopičenje maščobe se običajno razvije z leti zaradi visoko kalorične prehrane in sedečega načina življenja. Na žalost ni nobene posebne vaje za izgubo maščobe na trebuhu.

Kako zmanjšati otekanje prstov: 9 korakov

Kako zmanjšati otekanje prstov: 9 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Otečeni prsti običajno nastanejo zaradi poškodbe ali edema, kar je stanje, ko se v enem delu telesa nabira tekočina. Edem se lahko pojavi v rokah, nogah in zapestjih. Edem se lahko pojavi zaradi nosečnosti, zdravil ali drugih zdravstvenih stanj, kot so težave z ledvicami, zapleti v limfnem sistemu ali kongestivno srčno popuščanje.

Kako se pogosteje nasmehniti (s slikami)

Kako se pogosteje nasmehniti (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Nasmeh ima številne prednosti - nasmehi vas lahko naredijo prijaznega in dostopnega, privlačnega in vas celo osrečijo in manj stresajo. Čeprav je za nekatere ljudi nasmeh enostaven, za druge, ki so vajeni resnih izrazov, je nasmeh lahko neprijetno početje.

5 načinov za sprostitev, ko ste bolni

5 načinov za sprostitev, ko ste bolni

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Mnogi ljudje doživljajo stres, ko so bolni. Ko okrevate po prehladu ali gripi, vas lahko zamaši nos, glavoboli in skrbi glede nerešenih poslov. Če želite hitreje okrevati, izboljšati kakovost spanja, umiriti um in se sprostiti. Korak Metoda 1 od 5:

Kako biti pozitivna oseba

Kako biti pozitivna oseba

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ko pomislimo na besedo "pozitivno", se bomo morda mnogi spomnili besede "srečen". Vendar sreča ni edina pozitivna stvar. Za pozitivno osebo lahko uporabite različne načine, tudi če doživljate žalost, jezo ali izzive. Raziskave so pokazale, da imamo izjemne sposobnosti izberite pozitivna čustva in razmišljanje.

3 načini za prenehanje bruhanja in zdravljenje driske

3 načini za prenehanje bruhanja in zdravljenje driske

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ko imate bruhanje in drisko, se vaše telo dejansko poskuša znebiti korenine vaše bolezni, karkoli že je. Na primer, bruhanje je proces odstranjevanja toksinov, ki so vstopili v telo s hrano, ali odstranjevanje virusov iz želodca. Dejansko lahko slabost in bruhanje povzročijo različne stvari, vključno z virusnimi okužbami, bakterijskimi okužbami in parazitskimi okužbami.

4 načini za znižanje visokega krvnega tlaka brez uporabe zdravil

4 načini za znižanje visokega krvnega tlaka brez uporabe zdravil

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Visok krvni tlak je ena najpogostejših bolezni na svetu. Večina ljudi z diagnozo visokega krvnega tlaka mora jemati zdravila. Po drugi strani pa obstaja več načinov, kako lahko znižate krvni tlak brez zdravil. Te tehnike so koristne tudi, če imate predhipertenzijo in še ne potrebujete zdravil.

3 načini za preprečevanje bronhitisa

3 načini za preprečevanje bronhitisa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Bronhitis, ki je medicinski izraz za vnetje sapnika, je bolezen dihal. Dihalni trakt je prehod zraka iz ust, nosu, grla in pljuč, kar vam omogoča dihanje. Čeprav bronhitis na splošno ne velja za smrtonosno bolezen, lahko povzroči nelagodje in povzroči neprijeten izkašljevanje sluzi.

Kako razumeti ljubitelje plenic: 11 korakov (s slikami)

Kako razumeti ljubitelje plenic: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ljubitelji plenic (PP) so odrasli, ki radi nosijo plenice, tudi če niso potrebne (iz zdravstvenih razlogov). Nekateri najpogostejši razlogi so udobje, spolni užitek ali preprosto raje plenice kot običajno spodnje perilo. Morda ste zmedeni, ko prvič srečate odraslo osebo, ki rada nosi plenice, ali ne veste, kaj storiti, ko nekdo reče, da rad nosi plenice.

3 načini za premagovanje Bunions

3 načini za premagovanje Bunions

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Bunion je koščena izboklina, ki nastane na sklepu na dnu palca. Bunions nastanejo zaradi preozkih čevljev, poškodbe ali podedovane strukture kosti osebe, ki pritisne palec na druge prste. Sčasoma se palec poveča in postane boleč, kar lahko oteži vadbo in hojo.

5 načinov, kako izboljšati svoje življenje

5 načinov, kako izboljšati svoje življenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Izboljšanje svojega življenja je proces spoznavanja sebe, podrobnosti svojega življenja, svojega posebnega okolja, vaših življenjskih ciljev in teženj ter vaše motivacije, da si še naprej prizadevate za polno in zdravo življenje. Življenje je potovanje in eden od načinov za njegovo izboljšanje je, da sprejmete, da obstajajo stvari, na katere ne morete vplivati.

Kako očistiti grlo: 14 korakov (s slikami)

Kako očistiti grlo: 14 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Če je grlo zamašeno s sluzjo in sluzjo, ga lahko očistite na več načinov, da olajšate dihanje, prehranjevanje in pitje. Zdravila, domača zdravila ter nekatera živila in pijače lahko pomagajo izboljšati stanje grla. Korak 1. del od 4:

Kako se počutiti polno (s slikami)

Kako se počutiti polno (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ne samo po zaužitju kitajske hrane - tudi po tem, ko ste pojedli "karkoli", uro kasneje ste spet lačni! Zakaj? No, z nekaj priročnimi triki in polnjenjem omare s pravimi izdelki ne boste nikoli več lačni! Nadaljujte z branjem. Korak 1.

3 načini za zmanjšanje hemoroidov

3 načini za zmanjšanje hemoroidov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ko se vene na rektalnem področju nabreknejo in povečajo, se razvijejo hemoroidi ali kupi. Notranji hemoroidi so običajno neboleči, tudi če krvavijo, zunanji hemoroidi pa so običajno boleči in srbijo. Na srečo od zdaj naprej obstaja veliko načinov za zmanjšanje hemoroidov.

Kako ustaviti lulanje v hlačah med smehom: 14 korakov

Kako ustaviti lulanje v hlačah med smehom: 14 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pojav sproščanja urina pri kašljanju, smehu ali kihanju se imenuje stresna inkontinenca. Pogosteje je pri ženskah kot pri moških. Nenamerno sproščanje urina se lahko pojavi tudi pri teku, dvigovanju težkih predmetov ali drugih telesnih dejavnostih, ki dodajo pritisk na mehur.

Kako odstraniti refluks kisline z dvignjenjem postelje

Kako odstraniti refluks kisline z dvignjenjem postelje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Kislinski refluks nastane, ko se želodec ne more zapreti in kislina priteče nazaj v požiralnik, kar draži sluznico in posledično povzroči refluks kisline. Eden najboljših načinov za preprečitev tega je dvig postelje z dvižnim ležiščem ali terapevtsko blazino, o čemer bomo govorili tukaj.

Kako izboljšati držo med spanjem (s slikami)

Kako izboljšati držo med spanjem (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Slaba drža negativno vpliva na telesno in čustveno zdravje ter moti udobje spanja. Poleg sprožanja mišične napetosti, zaviranja krvnega obtoka in bolečine v vratu lahko kronična bolečina sproži čustveno napetost. Če imate te pritožbe, je eden od pomembnih korakov za njihovo premagovanje razmislek o možnem negativnem vplivu drže telesa med nočnim spanjem.

Kako ugotoviti, ali je bolečina v levi roki povezana s srčnim infarktom

Kako ugotoviti, ali je bolečina v levi roki povezana s srčnim infarktom

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Bolečino v levi roki lahko povzročijo različna stanja, od bolečine v mišicah do srčnega napada. Vsaka nenormalnost v koži, mehkih tkivih, živcih, kosteh, sklepih in krvnih žilah v levi roki lahko povzroči bolečino. Preprosto je prehitro sklepati "

Kako biti dober opazovalec: 10 korakov (s slikami)

Kako biti dober opazovalec: 10 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Imeti dobre sposobnosti opazovanja je lahko zelo koristno. Če ste dober opazovalec, lahko postanete občutljivejša oseba, boljši delavec in bolj kritičen državljan. Poskusite nekaj spodnjih predlogov, da postanete boljši opazovalec. Korak Metoda 1 od 2:

5 načinov za izgubo teže v 4 dneh

5 načinov za izgubo teže v 4 dneh

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Hitro hujšanje zahteva predanost zdravi prehrani in telesni vadbi. Običajno zmanjšanje 3.500 kalorij zmanjša težo za približno 0,45 kg. Ta dnevni načrt vam bo pomagal shujšati v 4 dneh in razviti navado, ki bo povzročila izgubo 0,45-0,9 kg na teden.

Kako odstraniti vodo iz ušes: 13 korakov (s slikami)

Kako odstraniti vodo iz ušes: 13 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ljudje pogosto občutijo, da jim voda po ušesih vplava po kopanju ali kopanju, zlasti poleti. Voda v ušesu je neprijetna, če je ne odstranite ali ne izteče sama, lahko razvijete vnetje, draženje ali okužbo zunanjega ušesa in ušesnega kanala, znanega tudi kot plavalno uho.

4 načini za preprečevanje bakterijskih okužb

4 načini za preprečevanje bakterijskih okužb

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vpliv bakterijskih okužb se razlikuje od blagih do hudih, lahko je celo smrtno nevaren. Ta okužba lahko napade bolnikovo kožo, kri, organe ali črevesni trakt. Število bolnikov, ki potrebujejo antibiotike, ki ubijajo bakterije, vsako leto narašča, povečuje pa se tudi smrtnost zaradi te okužbe.

4 načini, kako ugotoviti, ali ste pijani

4 načini, kako ugotoviti, ali ste pijani

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Morda ste pijani, ne pa tudi ne. Če veste, ali ste pijani, boste lažje ugotovili, ali morate voziti avto ali ne, ali pa boste morda videti neumni. Tam je veliko zmedenih informacij; za preprost vodnik glejte spodnjo razlago. Če pa še vedno dvomite, ne vozite!

Kako nositi sterilne rokavice: 11 korakov (s slikami)

Kako nositi sterilne rokavice: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ljudje, ki delajo v zdravstvenem sektorju, redno nosijo sterilne rokavice in morajo vedeti, kako jih pravilno nositi. Pravilno nošenje rokavic lahko prepreči prenos in širjenje nalezljivih bolezni, tako pri pacientih kot pri medicinskem osebju.