Zdravje 2024, November

Alprazolam (blagovna znamka Xanax) je zdravilo, znano kot benzodiazepin, ki se uporablja za zdravljenje anksioznih motenj, napadov panike in drugih psihiatričnih motenj. Alprazolam in drugi benzodiazepini delujejo tako, da povečajo aktivnost nevrotransmiterja ali kemikalije v možganih, imenovane GABA.

Medtem ko večina prehladov izgine v 4 do 7 dneh, lahko nekaj storite za lajšanje simptomov in hitrejše okrevanje. Razmislite o uporabi naravnih zdravil, kot so zelišča, vitamini in živila, da se hitro znebite gripe. Korak Metoda 1 od 4:

Lasje služijo za zaščito kože in vzdrževanje ravnovesja pri telesni temperaturi. Razvoj las je cikličen proces, ki je odvisen od lokacije las, starosti zadevne osebe, družinske anamneze, prehranskega stanja ali stanja ter okoljskih dejavnikov.

Aloe vera je član družine sočnih rastlin in ima temno zelene liste. To zelišče je že dolgo tradicionalna sestavina za vse, od pomirjanja in celjenja opeklin do odstranjevanja ličil. Aloe vera se lahko uporablja tudi kot naravno zdravilo za zaprtje, vendar ni priporočljiva, ker lahko povzroči drisko in ni nevarna.

V Združenih državah je približno 12 milijonov alkoholikov, od katerih mnogi potrebujejo pomoč pri prenehanju pitja. V sami Indoneziji na podlagi rezultatov raziskave, ki jo je leta 2014 izvedel GeNAM, število najstnikov, ki uživajo alkoholne pijače, dosega 23% celotnega števila najstnikov danes ali okoli 14,4 milijona ljudi.

Estrogen je naravni hormon, ki ga najdemo tako pri moških kot pri ženskah. Ohranjanje zdrave ravni estrogena je pomembno za oba spola, čeprav ženske potrebujejo več estrogena za normalne telesne funkcije, na primer med nosečnostjo. Med menopavzo se raven estrogena pri ženskah znatno zniža.

Vročina kaže na zvišanje telesne temperature. Nizka telesna temperatura je običajno koristna, ker je naravna obramba telesa pred okužbami. Razlog je v tem, da se mnogi patogeni lahko razmnožujejo le v ozkem temperaturnem območju. Vendar je visoka vročina (39,4 ° C ali več za odrasle) nevarna in jo je treba spremljati za zdravljenje z zdravili.

Ste se kdaj zjutraj zbudili z občutkom, da nimate razloga, da bi se pripravili in se soočili z dnevom? Praznino čutijo vsi in temu občutku se ni lahko izogniti. Stalna ali pogosta praznina je simptom drugega stanja, na primer depresije, zato se morate za pomoč obrniti na pooblaščenega strokovnjaka za duševno zdravje, če se pogosto počutite prazni.

Hujšanje naravno je zdrava in varna metoda. Običajno to zahteva, da naredite majhne spremembe v vadbeni rutini, prehrani in življenjskem slogu. Tudi ko naredite majhne spremembe v svojem življenjskem slogu (kar je običajno pri naravnem hujšanju), boste to navado dolgoročno bolj verjetno nadaljevali.

Slabost je slaboten občutek v želodcu, ki signalizira, da želite bruhati. To lahko povzroči gag refleks v ustih, ker lahko vsebina želodca doseže zadnji del grla, kar spodbudi vpletene živce, da povzročijo bruhanje. Številna zdravstvena stanja in zdravila lahko povzročijo slabost, na primer želodčna gripa, kemoterapija, rak, gibalna bolezen, zdravila, omotica, nosečnost in občutki tesnobe ali čustev.

Ozebline so hitra poškodba, ki nastane, ko je temperatura zraka pod lediščem. Čeprav so te poškodbe pogosto manjše, lahko ozebline preidejo v hujše in trajne poškodbe, če jih ne zdravimo. Ozebline je lažje zdraviti v zgodnjih fazah, zato pozorno spremljajte njihove zgodnje simptome.

Kašelj je naravni odziv telesa na kopičenje sluzi in zastoj za nosom. Čeprav je naraven del prehlada in alergij, je lahko vztrajen kašelj zelo nadležen in povzroči neprijetne občutke. Če že nekaj tednov kašljate in ga spremljajo simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, utrujenost in izcedek, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, ali imate okužbo v dihalnem traktu.

Zlomljeno ali zlomljeno rebro je običajno posledica neposrednega pritiska na prsni koš ali zgornji del telesa, na primer v prometni nesreči, padcu z dovolj visokega mesta ali udarcu na športnem tekmovanju. Vendar pa lahko nekatere bolezni, na primer osteoporoza in kostni rak, naredijo rebra (in druge kosti) krhke in se zlahka zlomijo, tudi če samo kašljate ali opravljate gospodinjska dela.

Vzgojiti najstnika je težko, še posebej, če ima pomanjkanje pozornosti/hiperaktivno motnjo (ADHD). Mladostniki z ADHD imajo težave pri učenju in upoštevanju navodil. Preprosta opravila za njegove prijatelje se lahko zdijo zelo težka. Vedno se spomnite, da v resnici ne poskuša otežiti življenja.

Obstajajo časi, ko je treba občutke pustiti ob strani, da bi prebrodili težko situacijo. Nihče ne bo pozabil olimpijskih iger, ko se je telovadka odločila za nastop po zvijanju gležnja kot obliko podpore preostali ekipi. Čeprav ni priporočljivo, da živite življenje z potlačeno bolečino in občutki, je dobro, da vadite obvladovanje bolečine, da boste lahko prebrodili težke situacije.

Mnogi otroci med rastjo zaradi različnih razlogov čutijo bolečine v nogah. Če se vaš otrok pritožuje zaradi bolečin v stopalih, ima morda rastoče bolečine v peti, lahko ima zdravstvene težave s stopali, na primer ploska stopala, ali pa nosi čevlje, ki ne ustrezajo pravilno.

Alanin aminotransferaza (ALT) je encim, ki ga večinoma najdemo v jetrih, nizke ravni pa najdemo tudi v ledvicah, srcu, mišicah in trebušni slinavki. Povišana raven alt = "Image" lahko kaže na resne zdravstvene težave, zlasti zdravstvene težave, povezane z jetri.

Čeprav v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje (DSM) še ni uradno označena kot motnja, je zasvojenost z internetom postala pogosta težava, ki prizadene veliko ljudi. Zasvojenost z internetom lahko vpliva na duševno in čustveno zdravje odvisnikov, povzroča občutke osamljenosti, tesnobe in depresije.

Ušesa so pogost in naraven vzrok zamašitve ušes, ušesnih bolezni, ušesne bolezni, ki med drugimi vzroki pogosto prizadene plavalce, plavalno uho. Tukaj je nekaj korakov za najvarnejši način čiščenja zunanjega in srednjega ušesa ter odkrivanja težav na notranji strani ušesa.

Če poskušate izgubiti, pridobiti ali preprosto ohraniti težo, je izračun vaše bazalne stopnje metabolizma, v angleščini znan tudi kot bazalni metabolizem (BMR), dobra ideja. Bazalni metabolizem je količina energije, ki jo vaše telo porabi, ko je v polnem počitku - preprosto povedano, energijo, ki jo vaši organi uporabljajo in vzdržujejo vaše življenje vsak dan, ne glede na telesno aktivnost.

Delovni načrt je niz ciljev in procesov, ki lahko ekipi in/ali osebi pomagajo doseči ta cilj. Z branjem delovnega načrta lahko bolje razumete obseg projekta. Ne glede na to, ali se uporabljajo na delovnem mestu ali v akademskem svetu, vam delovni načrti pomagajo pri organizaciji projektov.

Ker se vaše potrebe po vašem času, energiji in denarju iz leta v leto povečujejo, se boste na to situacijo morda odzvali tesnobno. Morda se boste počutili pritisnjene tudi zaradi zahtev, da se pri delu vedno potrudite, da ste dober družinski član ali da morate ustrezati potrebam nekoga.

Podkožna injekcija je injekcija, ki se injicira v plast maščobe tik pod kožo (v nasprotju z intravensko injekcijo, ki se injicira neposredno v krvni obtok). Ker se sproščanje zdravil v telesni sistem s podkožno injekcijo počasneje in postopneje kot z intravensko injekcijo, se podkožna injekcija pogosto uporablja za injiciranje različnih cepiv in zdravil (na primer v primeru sladkorne bolezni tipa I se ta vrsta insulina pogosto injicira).

Iskanje najbolj natančnega merila uspeha v življenju je težko početje. Osebni, poklicni in poslovni uspeh se na primer običajno merijo na različne in pogosto nasprotujoče si načine. Gledati morate onkraj dohodka in sreče ter na meritve, kot so rast, čustveno počutje, mreženje in vpliv v družbi.

Resnost kite na vratu je precej raznolika, od blage togosti do hude in ostre bolečine. Domača zdravljenja običajno lajšajo akutni blagi artritis, vendar huda artritis ali kronična bolečina v vratu lahko zahteva zdravniško pomoč. V nadaljevanju je nekaj načinov, s katerimi lahko zdravite žile na vratu.

Kreatin ali 2- [karbamimidoil (metil) amino] ocetna kislina je aminokislina, ki jo telo naravno proizvaja za proizvodnjo energije in povečanje in krepitev mišic. Koncentriran kreatin v prahu je priljubljeno prehransko dopolnilo za ljudi, ki želijo povečati svojo mišično maso.

Vsak dan je vojna. Naučiti se premagati vse te vojne je izziv, s katerim se soočamo vsi. Če želite biti svobodni in biti najbolj pristna in resnična različica sebe, lahko začnete z aktivnimi koraki, da živite življenje, ki ga želite, tako, kot želite.

Odstranitev zoba ali tisto, kar zobozdravniki imenujejo odstranjevanje zob, ni nekaj, kar je mogoče storiti brez prakse. V večini primerov je najbolje, da zob izpustite sami ali se dogovorite za sestanek pri zobozdravniku. Skoraj v vsakem primeru bo zobozdravnik z dobro usposobljeno ekipo in specializiranimi orodji bolj kompetenten za odstranjevanje problematičnega zoba, kot pa ga odstranite sami doma.

Trzanje ali trzanje vek (znano tudi kot blefarospazem) je lahko precej nadležno, neprijetno ali celo neprijetno. Trzanje je lahko strašljivo, če ga doživite prvič. Trzanje vek se pojavi, ko se mišice skrčijo kot znak zavesti (neprostovoljno).

Ko je noht na vratu vraščen, se stran ali kotiček nohta upogne in vstopi v kožo prsta. Če se to zgodi, lahko prst nabrekne, boli, razvije izpuščaj in včasih izcedi gnoj. To stanje, znano tudi kot onihokriptoza, običajno prizadene palec, čeprav so vsi prsti še vedno ogroženi zaradi vraščenih nohtov.

Pijavke živijo v grmovju, travah in na sladkovodnih območjih. Pijavke se držijo toplokrvnih bitij, tudi ljudi. Ko sesajo kri, lahko pijavke zrastejo do 10 -kratne velikosti. Če na svojem telesu najdete pijavke, ne paničite, ker pijavke ne širijo bolezni ali povzročajo poškodb.

Raziskovalci ocenjujejo, da ima 50-74 odstotkov Američanov ekstrovertirano osebnost, medtem ko introverti predstavljajo 15-60 odstotkov prebivalstva. Dobra novica je, da imata oba tipa osebnosti lastnosti tako introvertiranih kot ekstrovertnih.

Obstajajo nekatere stvari, ki jih lahko storite, da premagate nekoga s pametjo, bodisi da zmagate v sporu ali pa poskušate prepričati svoje starše, da vam kupijo nov telefon. Čeprav ni zanesljivega načina, da bi premagali vsakogar (vsi so različni), se lahko prepričate, da so vaši argumenti resnični, da veste, kako ravnati in kaj povedati, da lahko naredite veliko razliko!

V medicinskem svetu je sistolični krvni tlak osebe tlak v arterijah, ko srce utripa, medtem ko je diastolični krvni tlak krvni tlak v intervalu "počitka" med srčnimi utripi. Čeprav sta oba pomembna in neodvisna drug od drugega, sta pomembna tudi pri določanju "

Prenizek krvni tlak pogosto otežuje bolnikom opravljanje običajnih dnevnih aktivnosti. Poleg tega se lahko to stanje spremeni tudi v različne nevarne zdravstvene motnje, če se ne zdravi takoj. Nekateri simptomi nizkega krvnega tlaka, ki jih lahko občutite, so omotica, zmedenost in težave s koncentracijo.

Z redno vadbo joge lahko izgubite težo, zmanjšate maščobo in shujšate. Obstajajo nekatere asane ali pozi, ki lahko oblikujejo in trenirajo vaše mišice kolka, da postanejo močnejše in videti vitkejše. Poleg shujševanja bokov lahko uživate tudi v prednostih joge, kot sta povečana vzdržljivost in duševni mir.

Ko jeste predelano hrano, ki jo pogosto imenujemo "nezdrava hrana", vključno s sladkarijami, hrano z veliko maščobami in prigrizki, boste verjetno doživeli želodec. Bolečine v želodcu in zaprtje se pojavijo zaradi pomanjkanja vlaknin v telesu, česar hitra hrana nima.

Razdelitev tablet na pol je običajna praksa, ki jo je enostavno narediti z generičnim razdelilnikom tablet. Včasih vam bo zdravnik morda predpisal tablete, ki jih morate razrezati, da dobite pravi odmerek. Poleg tega lahko zmanjšate tablete s previsokim odmerkom, da prihranite polovico svojih zdravstvenih stroškov.

Želodec je napolnjen z naravno proizvedenimi kislinami, ki pomagajo pri prebavi, hkrati pa ščitijo prebavni trakt pred okužbo. Prekomerna želodčna kislina pa lahko povzroči tudi boleče, boleče in celo resne zdravstvene težave. Najpogostejši simptom je zgaga ali pekoč občutek v prsih (refluks kisline), ki se pojavi, ko se želodčna kislina premakne v požiralnik.

Zobne obloge, ki vsebujejo holesterol, maščobe in druge snovi, lahko zamašijo arterije (velike krvne žile, ki prenašajo kri iz srca za kroženje po telesu). Sčasoma lahko ta plošča raste in zoži arterije. To lahko privede do stanja, imenovanega ateroskleroza, kar pomeni utrjevanje arterij.