Zdravje 2024, November

Metadon je zdravilo, ki se uporablja za lajšanje bolečin ali za razstrupljanje in zmanjšanje odtegnitvenih simptomov pri ljudeh, ki so odvisni od opiatov, kot je heroin. Način delovanja metadona je spreminjanje načina odziva možganov in živčnega sistema na bolečino.

Pokanje prstov je navada, ki jo ljudje pogosto počnejo. Morda se počuti dobro, vendar je za ljudi okoli vas dejansko nadležno in dolgoročno lahko povzroči slabe stranske učinke. Medtem ko členkanje ne povzroča artritisa (nekateri pravijo, da ga povzroča), so študije pokazale, da lahko povzroči otekanje členkov in oslabitev rok, lahko pa celo povzroči živčne zlome, odvisno od resnosti in tega, kako dolgo ste bili delati navado.

Prenehanje kajenja po metodi Cold Turkey ali drastični metodi opuščanja kajenja je izziv, ki zahteva veliko predanost in vztrajnost. Če želite prenehati kaditi brez pomoči, morate biti duševno močni, ostati zaposleni in aktivni ter se ustrezno odzvati, če pride do občasnega ponovitve kajenja.

Večina ljudi, ki trdijo, da imajo težave s pitjem, se ne zaveda, da obstaja alternativa odhodu na rehabilitacijo. Ta članek na primer opisuje postopek JEDRO , kar pomeni C ommit (zavezano), O bjectify (beton), R espond (Odziv) in E njoy (Uživaj).

Prenehanje kajenja je težko in dolgotrajno početje. Če želite doseči ta cilj, potrebujete močno voljo in globoko predanost. Za to obstajajo različne strategije, vendar nobena metoda ni učinkovita za premagovanje odvisnosti od kajenja. Poleg tega možnosti za uspeh pri vseh niso enake.

Branje knjige Allen Carr Enostaven način za prenehanje kajenja je lahko pozitivna izkušnja, če poskušate opustiti kajenje. Ta knjiga, ki jo je napisal nekdanji težki kadilec, je v 20 letih na trgu prodala 6 milijonov izvodov. Tehniki, ki jih je predlagal Carr, so uspešno sledili številni ljudje, ki iščejo pomoč pri opuščanju kajenja.

Odvisnost od YouTuba je lahko resna. Sprva boste morda obiskali YouTube in si ogledali smešne videoposnetke po službi, potem pa se počutite zasvojeni in nikoli ne zamudite ure in ure za ogled zanimivih videoposnetkov. Prekomerna uporaba YouTuba je lahko odvisna in negativno vpliva na vaše življenje.

Številni delodajalci opravljajo teste brisov pri svojih zaposlenih, da preverijo uporabo drog. Test ustnega brisa je lažje opraviti kot urin ali krvni test, ker običajno ne more zaznati uporabe drog, ki je bila pred več kot nekaj dnevi. Vendar je ta tehnologija nova in se vedno spreminja, zato bodite pozorni.

Čeprav se na tej točki zdi, da skoraj vsi potrebujejo internet, obstaja jasna razlika med preverjanjem strani v družabnih medijih po potrebi in hudo zasvojenostjo z internetom. Če začnete izgubljati zanimanje za druge stvari, ker raje brskate po internetu, ste morda postali zasvojeni z internetom.

Ste obvladali, kako valjate navadne papiruse in želite nov izziv? Preizkusite se z naslednjimi triki! Korak Metoda 1 od 3: valjanje papirusov v tulipane Papir tulipani so pogosti v Evropi. Čeprav je videti zapleteno, ga je dejansko enostavno zviti.

Preprosto povedano, človek uživa droge, ker se želi počutiti drugače in bolje. Želja po tem občutku se je okrepila, dokler ni končno zlorabil drog. Seveda ima vsak svoje razloge, zakaj poskuša postati odvisen od legalnih ali prepovedanih drog.

Srbeče noge lahko povzročijo suha koža, ekcem, okužba ali redko simptom nekaterih bolezni. Srbeča koža je lahko zelo nadležna, praskanje pa lahko povzroči krvavitev in okužbo. Na srečo lahko večino vzrokov za srbeča stopala zdravimo doma. Če ugotovite vzrok za srbenje in uporabite ustrezna zdravila ali naravna zdravila, lahko zdravite srbeča stopala.

Izpuščaje na obrazu lahko povzročijo različne stvari, na primer detergent za perilo, krema za obraz, hrana ali izpostavljenost ali zdravila, ki ste jih vzeli v zadnjih 24-48 urah. Na srečo ti izpuščaji pogosto izginejo sami po dnevu ali dveh.

Navade so pogosto tako globoko vgrajene, ne da bi se sploh zavedali, da to navado dejansko počnemo. Ne glede na to, ali gre za manj nadležno slabo navado, kot je drgnjenje, ali za resnejšo navado, kot je kajenje, potrebujete zavestni trud in pameten načrt, da ustavite to ponavljajoče se vedenje.

Kraste so običajno stanje po vsem svetu in prizadenejo vse starosti, rase in ravni dohodka. Ta kožna bolezen ni povezana s higieno telesa. Kraste povzroča okužba s človeško srbečo pršico na koži, znanstveno znana kot vrsta Sarcoptes scabiei.

Tinea cruris (jock srbečica) se ne pojavlja samo pri športnikih, čeprav so zaradi občutnega znojenja zelo dovzetni za okužbo. Poleg tega so tako moški kot ženske lahko okuženi z boleznijo. Tinea cruris je glivična okužba, ki je srbeča in rdeča, raste pa na koži genitalij med pacientovimi stegni in zadnjico.

Absces je vneta in boleča gnojna izboklina, ki jo povzroči bakterijska okužba. Abscesi (znani tudi kot vre) se lahko pojavijo kjer koli na telesu. Nekateri majhni kožni abscesi se lahko sami zdravijo brez zdravljenja, vendar boste za zdravljenje velikih ali neozdravljivih abscesov potrebovali dodatno zdravljenje.

Strije se običajno pojavijo po nosečnosti, drastičnem povečanju in izgubi teže ter celo med rastjo. Strije se pojavijo, ko se koža zaradi prekomerne teže hitro raztegne. Strijem ni mogoče preprečiti in jih ni mogoče popolnoma odstraniti. Najboljši način za zmanjšanje videza strij je uporaba več metod, ki jim pomagajo zbledeti in jih narediti manj vidne.

Ne skrbite, če imate strije, ker niste sami! Mnogi ljudje (zlasti ženske) v svojem življenju doživijo strije. Raztezne linije se lahko pojavijo zaradi nenadnih sprememb velikosti telesa, na primer med nosečnostjo, puberteto in drastičnim povečanjem (ali izgubo) teže.

Strije so znaki prehoda, če pa jih želite skriti, kako se jih znebiti ali vsaj zbledeti? Dokončne rešitve ni, vendar lahko storite veliko stvari. Obstajajo celo naravni načini! Korak 1. del 2: Uporaba hrane Korak 1. Beljak si podrgnite po trebuhu Ali izgleda odvratno?

Tinea pedis ali bolj znana kot atletsko stopalo je glivična okužba na podplatih in je značilna srbeč in boleč izpuščaj. Ta bolezen je vrsta lišajev in na splošno napada tri glavne vrste, in sicer drobne luske na prstu (mreža prstov), odebelitev kože po celotnem podplatu (mokasin) ali vozličke (vezikula).

Vraščeni nohti (vraščeni nohti) so lahko neprijetni in zelo boleči. Vraščeni nohti se pojavijo, ko noht prodre v mehko tkivo okoli prsta, koža pa začne rasti na nohtu namesto pod njim. Vraščeni nohti so najpogostejši na velikih prstih, lahko pa se pojavijo na katerem koli prstu.

Glive lahko okužijo vašo kožo in nohte na nogah. Glivična okužba kože, znana tudi kot atletsko stopalo ali vodne bolhe, povzroča srbenje, pekoč občutek in luščenje kože. Če se ne zdravi, se lahko okužba razširi na noht. Obe vrsti glivic na nogah sta zelo nalezljivi, bodisi v svojem telesu bodisi pri drugih s fizičnim stikom.

Vrele, znane tudi kot kožni abscesi ali furunkuli, so boleče, gnojne grudice, ki nastanejo na površini kože. Vrenje je lahko majhno kot grah ali velikosti žogice za golf in se lahko pojavi na katerem koli delu telesa. Običajno je posledica okužbe lasnih mešičkov ali oljnih žlez na koži.

Velika slaba krasta vam lahko pokvari videz na pomembnem dogodku, ker ne morete nositi krila ali kratkih hlač, pa tudi grdo je. Najučinkovitejši način, da se znebite kraste, je, da jo pravilno zavijete, da se lahko hitro pozdravi. Poskusite lahko tudi nekaj nežnih tehnik nege, da zmanjšate nelagodje in zmanjšate kraste.

Ekcem je stanje kože, ki ga povzroča pomanjkanje olja in vlage v koži. Zdrava koža lahko vzdržuje ravnovesje teh dveh sestavin in tako ustvari učinkovito oviro pred okoljsko škodo, draženjem in okužbami. Ekcem na lasišču lahko povzroči seboroični ali atopični (dedni) dermatitis.

Ekcem je izraz za številne kožne težave. Vendar pa je vrsta ekcema, ki se pojavi okoli oči, običajno atopijski dermatitis. Ta težava je pogostejša okoli otrokovih oči. Pravzaprav to težavo s kožo najpogosteje doživljajo dojenčki in otroci. Ne glede na vašo starost je atopijski dermatitis okoli oči še vedno mogoč, zato potrebujete način zdravljenja.

Seveda razumete občutek kaosa, ko se zbudite iz spanja in se pogledate v ogledalo ter najdete majhno, vneto rdečo izboklino, ki je prejšnjo noč ni bilo. Lahko se odločite, da ga pustite in ne glede na to uživate v življenju, ali pa ukrepate, da se z njim spopadete, in poskusite preprečiti pojav drugega mozolja.

Koža je največji organ v telesu. Ker ščiti telo pred patogeni in izgubo vode, na kožo vplivajo različni dejavniki, vključno s tem, kaj jemo in kateri elementi pridejo v stik s kožo. Najpogostejši vzrok za pordelost kože je rozacea, kronična kožna bolezen, ki jo lahko povzročijo različne stvari, na primer izpostavljenost toploti, sončni svetlobi, nekaterim živilom ali alkoholu.

Gangrena je resno stanje, zato je iskanje zdravniške pomoči za njeno zdravljenje zelo pomembno. Dlje ko iščete zdravljenje zaradi gangrene, manjša je verjetnost, da boste popolnoma okrevali. Zdravniki pogosto zdravijo gangreno tako, da odstranijo odmrlo tkivo, ki ga povzroča, predpišejo antibiotike in uporabijo druge terapije, kot so kisikova terapija in črvi.

Ekcem lahko povzroči bolečine in nelagodje v vseh delih telesa, ekcem na rokah pa lahko povzroči resnejše težave. Ne glede na to, ali je vzrok vašega ekcema dražilno, alergijsko ali dedno, lahko ukrepate pri njegovem zdravljenju. Ena prvih stvari, ki jih morate storiti, je, da obiščete zdravnika, da se prepričate, da imate ekcem.

Ogrci lahko okužijo vsakogar, ne glede na to, ali je moški ali ženska, in koliko so stari. Ogrci so "zamašeni lasni mešički" in so napolnjeni z odvečno maščobo, odmrlo kožo in bakterijami. Najboljša metoda nege kože je lahko preventivni ukrep za preprečevanje ogrcev, preden se začnejo oblikovati.

Pretisni omoti se lahko pojavijo zaradi trenja ali ponavljajočih se dejavnosti, na primer teka med nošenjem neprimernih čevljev. Pretisne omote lahko povzročijo tudi sončne ali druge opekline. Pretisne omote lahko pozdravite tako, da zaščitite prizadeto območje in uporabite nekaj naravnih sestavin.

Srbenje, znano tudi kot pruritus, lahko povzročijo različna kožna stanja (kot so alergije, ugrizi žuželk, ekcem in strup koprive). Če ga ne obrišete, vas ponoči lahko srbi. Poleg tega, da moti spanje, lahko praskanje srbeče kože povzroči tudi brazgotinjenje in okužbo.

Lišaj je glivična okužba, ki raste na zgornji plasti kože in se pojavi na različnih delih telesa. Lišaji lahko povzročijo atletsko stopalo (atletsko stopalo ali tinea pedis), srbečico ali tinea cruris in skoraj vse glivične okužbe lasišča (tinea capitis).

Pretisni omoti so vrečke, napolnjene s tekočino na površini kože, ki nastanejo zaradi trenja ali opeklin. Žulji so najpogostejši na nogah in rokah. Čeprav se večina pretisnih omotov zaceli sama, ne da bi potrebovali zdravljenje, lahko večji, vneti mehurčki zahtevajo manj zdravljenja.

Kalus je območje odebeljene kože na podplatih in rokah. Kalus je pravzaprav samo način telesa, da se zaščiti pred trenjem. Žolčniki se pogosto pojavljajo na nosilnih predelih stopal zaradi večkratnega trenja ob neprimernih čevljih in nogavicah.

Rane na ustnicah pogosto povzročijo suhe in razpokane ustnice. Rane na ustnicah lahko povzročijo tudi alergijske reakcije ali simptomi bolezni. Z nego ustnic z balzamom za ustnice in izogibanjem vedenju, ki lahko poškoduje vaše ustnice, boste zlahka pozdravili rane na ustnicah, ne da bi šli k zdravniku.

Ne skrbite, če je vaša koža okužena z glivicami ali lišaji, kot sta Tinea corporis ali Tinea pedis. Kljub nadležnemu videzu in pogosto srbečici je večino glivičnih okužb običajno enostavno zdraviti. Dve glavni vrsti zdravljenja sta protiglivični kremi, ki se naneseta neposredno na območje okužbe, in peroralna ali peroralna zdravila.

Bradavice so rasti, ki jih povzroča HPV (humani papiloma virus), ki so grde in jih je težko odstraniti! Eno izmed priljubljenih domačih sredstev za odstranjevanje bradavic je uporaba lepilnega traku. Pri metodi, imenovani terapija z okluzijo lepilnega traku (DTOT), morate bradavico za določen čas prekriti z lepilnim trakom, nato pa odmrlo kožo na bradavici podrgnite s grobim predmetom.