Piling je mučen problem. Na srečo obstaja veliko preprostih načinov za reševanje tega problema. Piling kože vsak dan namočite in zaščitite pred soncem. Izkoristite aloe vero in druge izdelke za pomoč pri okrevanju kože. Domače sestavine, kot sta ovsena kaša ali oljčno olje, so učinkovite tudi pri zdravljenju luščene kože. Vaša koža bo v kratkem spet zdrava in lepa.
Korak
Metoda 1 od 3: Zdravljenje luščene kože
Korak 1. Oluščeno kožo namočite v topli vodi
Obstaja veliko načinov za namakanje kože. Če se na primer pojavi luščenje na hrbtu ali celotnem telesu, se lahko kopate ali tuširate. Medtem, če se le vaša koža na rokah lušči, uporabite samo skledo tople vode. Kožo vsak dan namakajte približno 20 minut, dokler ne izgleda bolje.
- Za dodatne koristi dodajte 2 skodelici sode bikarbone v vodo za namakanje. Soda bikarbona lahko pomaga zmanjšati rdečico in draženje, hkrati pa zmanjša tveganje za okužbe kože.
- Če luščenje povzroči sonce, se izogibajte kopanju v vročih prhah in vodi, saj lahko pritisk in temperatura vode na območju luščenja povzroči bolečino.
Korak 2. Vsak dan popijte približno 10 kozarcev vode
Pri normalni negi kože je potrebno vsaj 8 kozarcev vode na dan. Če želite, da se vaša luščena koža obnovi, morate piti malo več.
Korak 3. Zaščitite kožo pred soncem
Izpostavljenost neposredni sončni svetlobi lahko kožo oslabi in poslabša luščenje. Če nameravate nekaj časa preživeti na soncu, zlasti na poškodovana in luščena območja, nanesite kremo za sončenje po vseh izpostavljenih področjih kože. Preden zapustite hišo, kožo čim bolj zaščitite s klobukom in oblačili.
Zaščitite kožo pred soncem ne glede na vzrok luščenja, pa naj bo to sonce ali suha koža
Korak 4. Ne vlecite za olupljene kože
Vlečenje ali vlečenje oluščene kože lahko povzroči tudi solze v zdravi plasti kože. Posledično bo koža boleča in dovzetna za okužbe. Najbolje je, da koža naravno odpade.
5. korak Po potrebi obiščite zdravnika
Če niste prepričani, kaj povzroča luščenje kože ali če je to resna težava, poiščite zdravniško pomoč. Nekatere bolezni, vključno z luskavico, ekcemom in ihtiozo, lahko povzročijo luščenje kože. Če drugi načini zdravljenja ne odpravijo postopno, se posvetujte z zdravnikom za diagnozo in posebno zdravljenje.
- Na primer, imate lahko resne zdravstvene težave, če luščenje kože spremlja hudo srbenje ali pordelost.
- Poleg tega, če je luščenje kože precej veliko, se morate obrniti na zdravnika.
Metoda 2 od 3: Uporaba lokalnega zdravljenja
Korak 1. Kožo navlažite z gelom aloe vere
Aloe vera je zdravilo, ki se običajno uporablja za zdravljenje draženja kože. Gel aloe vere nežno vmasirajte v luščeno kožo in nato pustite, da se popolnoma posuši.
- Gel aloe vere lahko kupite v večini lekarn.
- Na splošno lahko gel aloe vere nanesete 2 ali 3 -krat na dan. Vendar pa natančno preberite navodila za uporabo, ki so navedena na izdelku.
- Aloe vera lahko zmanjša vnetje, draženje in srbenje. Olupljena koža se lahko učinkoviteje zaceli, če je navlažena z aloe vero.
Korak 2. Uporabite čistilni izdelek za nego kože na obrazu
Čistilo, znano tudi kot čistilo za obraz ali umivanje obraza, lahko pomaga pri zdravljenju luščene kože. Umijte obraz s toplo vodo in nato uporabite čistilno sredstvo v skladu z navodili za uporabo. Po nanosu čistilnega sredstva na površino kože si obraz znova umijte s toplo vodo.
- Če je vaša koža suha, uporabite debelejše čistilo, če je koža mastna, uporabite čistilo.
- Ne glede na vrsto uporabite nežno čistilo. Abrazivna čistila bodo samo še bolj izsušila vašo kožo in poslabšala draženje. Po čiščenju uporabite nekomedogeno vlažilno kremo brez dišav.
- Preberite navodila za uporabo, navedena na embalaži izdelka, da ugotovite priporočeno pogostost uporabe.
Korak 3. Uporabite lokalni kortikosteroid za zdravljenje hujših primerov luščenja kože
Lokalni kortikosteroidi so zdravila, ki se nanesejo neposredno na površino kože za zmanjšanje vnetja ali luščenja. Priporočeno količino tega mazila preprosto nanesite na konice prstov. Po tem nanesite mazilo na območje pilinga.
- Količina lokalnega kortikosteroida, ki jo potrebujete, je odvisna od tega, kje se uporablja, ker je koža na nekaterih delih telesa tanjša.
- Preberite navodila za uporabo izdelka, če želite izvedeti več o priporočeni pogostosti uporabe lokalnih kortikosteroidov.
- Če uporabljate vlažilno ali emolijentno sredstvo in lokalni kortikosteroid, je najbolje, da najprej nanesete vlažilno kremo.
- Kortikosteroidov ne smete uporabljati, če imate rozaceo, akne ali odprte rane. Čeprav lahko to zdravilo kupite brez recepta (odvisno od predpisov, kjer živite), je najbolje, da se pred začetkom uporabe posvetujete s svojim zdravnikom. Nekaterih kortikosteroidov ne smejo uporabljati nosečnice ali doječe ženske ter majhni otroci.
Metoda 3 od 3: Uporaba domačih sestavin
Korak 1. Ovseno kašo nanesite na olupljeno kožo
Skodelico grobega ovsa namočite v 2 skodelici tople vode za približno 20 minut. Ovseno kašo nanesite na olupljeno kožo in počakajte približno 20 minut. Ovsene kosmiče operite s toplo vodo in posušite kožo z mehko krpo.
- Po uporabi ovsene kaše nanesite rahlo vlažilno kremo.
- Količina ovsene kaše, ki jo potrebujete, je odvisna od resnosti luščenja. Če je piling močan, uporabite več ovsenih kosmičev, sicer zmanjšajte količino ovsenih kosmičev, če je območje luščenja manjše.
- To zdravljenje uporabljajte vsak dan, dokler se piling ne izboljša.
Korak 2. Na olupljeno kožo nanesite mešanico toplega mleka in medu v enakih razmerjih
Med je močan vlažilec. Mešanico mleka in medu nežno vtrite na olupljeno kožo in počakajte 10-20 minut. Med sperite s toplo vodo.
To zdravljenje uporabljajte 2 -krat na dan približno 1 teden
Korak 3. Pokrijte kožo z bananino kašo
Zmešajte 1 banano skupaj s 1/2 skodelice (približno 120 ml) kisle smetane, dokler ne nastane gosta zmes. To mešanico nanesite na luščeno kožo in pustite delovati približno 20 minut, nato pa jo sperite s čisto vodo.
- Kislo smetano lahko nadomestite s 1/4 skodelice (60 ml) jogurta.
- Banane lahko zamenjate s papajo ali jabolki.
- To zdravljenje uporabljajte 1 ali 2 -krat na teden, dokler se težave s kožo ne izboljšajo.
Korak 4. Rezine kumare vtrite na olupljeno kožo
Na površino kože nanesite svetlo zeleno meso sveže kumare, ne temno zelene lupine. Rezine kumare pustite stati približno 20 minut, nato sperite s toplo vodo. To zdravljenje ponavljajte, kolikor želite, dokler se piling ne izboljša.
- Druga možnost je, da kumare naribate, dokler ne nastane gladka pasta ali list. Naribano kumaro nanesite na površino kože in pustite 15-20 minut. Ko končate, si umijte kožo s toplo vodo.
- Kumara bo hidratizirala in pomirila razdraženo, razpokano in luskasto kožo. Kumare vsebujejo tudi vitamin C, ki lahko koži pomaga pri naravni obnovi.
Opozorilo
- Domače materiale je treba uporabljati previdno. V veliki večini primerov je učinkovitost take sestavine podprta z malo ali brez znanstvenih dokazov. Če imate težave s kožo, ki se ne izboljšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
- Preveč piling kože lahko poslabša simptome. Pri pilingu kože bodite previdni.
