Zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Neželena hrana ali nezdrava hrana, kot so čips, pecivo in soda, lahko povzroči občutek trenutnega užitka, vendar takšna živila niso dobra za vaše zdravje. Na žalost mnogi ljudje zelo težko prekinejo navado uživanja nezdrave hrane. Kljub temu obstaja nekaj preprostih načinov, kako prenehati jesti neželeno hrano.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zasvojenost z internetom je vse večji problem, saj lahko povzroči čustvene in fizične težave, poškoduje osebne odnose ter zmanjša uspešnost pri delu ali študiju. Če pa naletite na te težave, se jih lahko izognete tako, da omejite uporabo interneta, zapolnite svoj čas z alternativnimi dejavnostmi in poiščete podporo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Imate željo po sladkih piškotih, sladkih napolitankah, sladkarijah ali drugih sladkih "živilih"? Čeprav so okusne in lahko ustavijo vašo željo, bodo ta živila dolgoročno škodila vašemu zdravju. Debelost, letargija in celo depresija se lahko pojavijo kot negativen vpliv prekomernega uživanja živil z nizko vsebnostjo hranil.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Hitra hrana je postala pogosta sestavina prehrane mnogih ljudi. Zaradi polemike o tem, kako slaba hitra hrana je v zadnjem času nezdrava, je veliko ljudi začelo iskati učinkovite načine, kako se znebiti navade prehranjevanja s hitro hrano in izbrati bolj zdravo hrano.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Prenehanje s heroinom pomeni boj za življenje proti odvisnemu jazu, ki te želi nadzorovati, posesti in ubiti. Odločitev, da prenehate uporabljati prepovedane droge in se obvladate, bo najpomembnejša odločitev, ki jo boste naredili. Vaše življenje je vaše, naučiti se ga morate nadzorovati.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pravzaprav ima veliko odraslih »edinstven« hobi, ki je nošenje plenic. Zanje lahko to vedenje zagotovi občutek varnosti, udobja in zabave. Nekateri to počnejo celo zato, ker menijo, da od tega prejemajo čustveno podporo ali celo spolno zadovoljstvo!
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
LSD pomeni dietilamid lizergične kisline. LSD je ena najmočnejših vrst narkotikov. Uporabniki LSD doživljajo povečan učinek, ki mu pravijo spotikanje, včasih pa je tudi občutek spotikanja neprijeten, za katerega je značilna paranoja, motnje vida, začasna psihoza ali strah.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Tobak je nevaren izdelek, ki lahko povzroči več zdravstvenih težav, vključno z visokim krvnim tlakom, srčnimi boleznimi, povečanim tveganjem za možgansko kap, levkoplakijo in rakom. Prenehati z zasvojenostjo s tobakom je težko, a koristi, ki jih boste doživeli, so več kot vredne truda.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kokain je močno zasvojenost, ki lahko povzroči različne resne zdravstvene težave, vključno s prevelikim odmerjanjem in smrtjo. Ker so znaki zlorabe kokaina podobni simptomom drugih zdravstvenih težav, je lahko vedeti, ali kdo uživa kokain, težko.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Metamfetamin je zelo zasvojen psihostimulant. To zdravilo, znano tudi kot metamfetamin, je na voljo v obliki belega ali svetlo rjavega prahu s prozornimi kristali. Način uporabe na splošno sežge in vdihne dim, lahko pa ga vbrizgamo ali vzamemo v obliki tablet.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Metadon je zdravilo, ki se uporablja za lajšanje bolečin ali za razstrupljanje in zmanjšanje odtegnitvenih simptomov pri ljudeh, ki so odvisni od opiatov, kot je heroin. Način delovanja metadona je spreminjanje načina odziva možganov in živčnega sistema na bolečino.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pokanje prstov je navada, ki jo ljudje pogosto počnejo. Morda se počuti dobro, vendar je za ljudi okoli vas dejansko nadležno in dolgoročno lahko povzroči slabe stranske učinke. Medtem ko členkanje ne povzroča artritisa (nekateri pravijo, da ga povzroča), so študije pokazale, da lahko povzroči otekanje členkov in oslabitev rok, lahko pa celo povzroči živčne zlome, odvisno od resnosti in tega, kako dolgo ste bili delati navado.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Prenehanje kajenja po metodi Cold Turkey ali drastični metodi opuščanja kajenja je izziv, ki zahteva veliko predanost in vztrajnost. Če želite prenehati kaditi brez pomoči, morate biti duševno močni, ostati zaposleni in aktivni ter se ustrezno odzvati, če pride do občasnega ponovitve kajenja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Večina ljudi, ki trdijo, da imajo težave s pitjem, se ne zaveda, da obstaja alternativa odhodu na rehabilitacijo. Ta članek na primer opisuje postopek JEDRO , kar pomeni C ommit (zavezano), O bjectify (beton), R espond (Odziv) in E njoy (Uživaj).
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Prenehanje kajenja je težko in dolgotrajno početje. Če želite doseči ta cilj, potrebujete močno voljo in globoko predanost. Za to obstajajo različne strategije, vendar nobena metoda ni učinkovita za premagovanje odvisnosti od kajenja. Poleg tega možnosti za uspeh pri vseh niso enake.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Branje knjige Allen Carr Enostaven način za prenehanje kajenja je lahko pozitivna izkušnja, če poskušate opustiti kajenje. Ta knjiga, ki jo je napisal nekdanji težki kadilec, je v 20 letih na trgu prodala 6 milijonov izvodov. Tehniki, ki jih je predlagal Carr, so uspešno sledili številni ljudje, ki iščejo pomoč pri opuščanju kajenja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Odvisnost od YouTuba je lahko resna. Sprva boste morda obiskali YouTube in si ogledali smešne videoposnetke po službi, potem pa se počutite zasvojeni in nikoli ne zamudite ure in ure za ogled zanimivih videoposnetkov. Prekomerna uporaba YouTuba je lahko odvisna in negativno vpliva na vaše življenje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Številni delodajalci opravljajo teste brisov pri svojih zaposlenih, da preverijo uporabo drog. Test ustnega brisa je lažje opraviti kot urin ali krvni test, ker običajno ne more zaznati uporabe drog, ki je bila pred več kot nekaj dnevi. Vendar je ta tehnologija nova in se vedno spreminja, zato bodite pozorni.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čeprav se na tej točki zdi, da skoraj vsi potrebujejo internet, obstaja jasna razlika med preverjanjem strani v družabnih medijih po potrebi in hudo zasvojenostjo z internetom. Če začnete izgubljati zanimanje za druge stvari, ker raje brskate po internetu, ste morda postali zasvojeni z internetom.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ste obvladali, kako valjate navadne papiruse in želite nov izziv? Preizkusite se z naslednjimi triki! Korak Metoda 1 od 3: valjanje papirusov v tulipane Papir tulipani so pogosti v Evropi. Čeprav je videti zapleteno, ga je dejansko enostavno zviti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Preprosto povedano, človek uživa droge, ker se želi počutiti drugače in bolje. Želja po tem občutku se je okrepila, dokler ni končno zlorabil drog. Seveda ima vsak svoje razloge, zakaj poskuša postati odvisen od legalnih ali prepovedanih drog.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Srbeče noge lahko povzročijo suha koža, ekcem, okužba ali redko simptom nekaterih bolezni. Srbeča koža je lahko zelo nadležna, praskanje pa lahko povzroči krvavitev in okužbo. Na srečo lahko večino vzrokov za srbeča stopala zdravimo doma. Če ugotovite vzrok za srbenje in uporabite ustrezna zdravila ali naravna zdravila, lahko zdravite srbeča stopala.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Izpuščaje na obrazu lahko povzročijo različne stvari, na primer detergent za perilo, krema za obraz, hrana ali izpostavljenost ali zdravila, ki ste jih vzeli v zadnjih 24-48 urah. Na srečo ti izpuščaji pogosto izginejo sami po dnevu ali dveh.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Navade so pogosto tako globoko vgrajene, ne da bi se sploh zavedali, da to navado dejansko počnemo. Ne glede na to, ali gre za manj nadležno slabo navado, kot je drgnjenje, ali za resnejšo navado, kot je kajenje, potrebujete zavestni trud in pameten načrt, da ustavite to ponavljajoče se vedenje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kraste so običajno stanje po vsem svetu in prizadenejo vse starosti, rase in ravni dohodka. Ta kožna bolezen ni povezana s higieno telesa. Kraste povzroča okužba s človeško srbečo pršico na koži, znanstveno znana kot vrsta Sarcoptes scabiei.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Tinea cruris (jock srbečica) se ne pojavlja samo pri športnikih, čeprav so zaradi občutnega znojenja zelo dovzetni za okužbo. Poleg tega so tako moški kot ženske lahko okuženi z boleznijo. Tinea cruris je glivična okužba, ki je srbeča in rdeča, raste pa na koži genitalij med pacientovimi stegni in zadnjico.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Absces je vneta in boleča gnojna izboklina, ki jo povzroči bakterijska okužba. Abscesi (znani tudi kot vre) se lahko pojavijo kjer koli na telesu. Nekateri majhni kožni abscesi se lahko sami zdravijo brez zdravljenja, vendar boste za zdravljenje velikih ali neozdravljivih abscesov potrebovali dodatno zdravljenje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Strije se običajno pojavijo po nosečnosti, drastičnem povečanju in izgubi teže ter celo med rastjo. Strije se pojavijo, ko se koža zaradi prekomerne teže hitro raztegne. Strijem ni mogoče preprečiti in jih ni mogoče popolnoma odstraniti. Najboljši način za zmanjšanje videza strij je uporaba več metod, ki jim pomagajo zbledeti in jih narediti manj vidne.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ne skrbite, če imate strije, ker niste sami! Mnogi ljudje (zlasti ženske) v svojem življenju doživijo strije. Raztezne linije se lahko pojavijo zaradi nenadnih sprememb velikosti telesa, na primer med nosečnostjo, puberteto in drastičnim povečanjem (ali izgubo) teže.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Strije so znaki prehoda, če pa jih želite skriti, kako se jih znebiti ali vsaj zbledeti? Dokončne rešitve ni, vendar lahko storite veliko stvari. Obstajajo celo naravni načini! Korak 1. del 2: Uporaba hrane Korak 1. Beljak si podrgnite po trebuhu Ali izgleda odvratno?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Tinea pedis ali bolj znana kot atletsko stopalo je glivična okužba na podplatih in je značilna srbeč in boleč izpuščaj. Ta bolezen je vrsta lišajev in na splošno napada tri glavne vrste, in sicer drobne luske na prstu (mreža prstov), odebelitev kože po celotnem podplatu (mokasin) ali vozličke (vezikula).
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vraščeni nohti (vraščeni nohti) so lahko neprijetni in zelo boleči. Vraščeni nohti se pojavijo, ko noht prodre v mehko tkivo okoli prsta, koža pa začne rasti na nohtu namesto pod njim. Vraščeni nohti so najpogostejši na velikih prstih, lahko pa se pojavijo na katerem koli prstu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Glive lahko okužijo vašo kožo in nohte na nogah. Glivična okužba kože, znana tudi kot atletsko stopalo ali vodne bolhe, povzroča srbenje, pekoč občutek in luščenje kože. Če se ne zdravi, se lahko okužba razširi na noht. Obe vrsti glivic na nogah sta zelo nalezljivi, bodisi v svojem telesu bodisi pri drugih s fizičnim stikom.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vrele, znane tudi kot kožni abscesi ali furunkuli, so boleče, gnojne grudice, ki nastanejo na površini kože. Vrenje je lahko majhno kot grah ali velikosti žogice za golf in se lahko pojavi na katerem koli delu telesa. Običajno je posledica okužbe lasnih mešičkov ali oljnih žlez na koži.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Velika slaba krasta vam lahko pokvari videz na pomembnem dogodku, ker ne morete nositi krila ali kratkih hlač, pa tudi grdo je. Najučinkovitejši način, da se znebite kraste, je, da jo pravilno zavijete, da se lahko hitro pozdravi. Poskusite lahko tudi nekaj nežnih tehnik nege, da zmanjšate nelagodje in zmanjšate kraste.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ekcem je stanje kože, ki ga povzroča pomanjkanje olja in vlage v koži. Zdrava koža lahko vzdržuje ravnovesje teh dveh sestavin in tako ustvari učinkovito oviro pred okoljsko škodo, draženjem in okužbami. Ekcem na lasišču lahko povzroči seboroični ali atopični (dedni) dermatitis.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ekcem je izraz za številne kožne težave. Vendar pa je vrsta ekcema, ki se pojavi okoli oči, običajno atopijski dermatitis. Ta težava je pogostejša okoli otrokovih oči. Pravzaprav to težavo s kožo najpogosteje doživljajo dojenčki in otroci. Ne glede na vašo starost je atopijski dermatitis okoli oči še vedno mogoč, zato potrebujete način zdravljenja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Seveda razumete občutek kaosa, ko se zbudite iz spanja in se pogledate v ogledalo ter najdete majhno, vneto rdečo izboklino, ki je prejšnjo noč ni bilo. Lahko se odločite, da ga pustite in ne glede na to uživate v življenju, ali pa ukrepate, da se z njim spopadete, in poskusite preprečiti pojav drugega mozolja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Koža je največji organ v telesu. Ker ščiti telo pred patogeni in izgubo vode, na kožo vplivajo različni dejavniki, vključno s tem, kaj jemo in kateri elementi pridejo v stik s kožo. Najpogostejši vzrok za pordelost kože je rozacea, kronična kožna bolezen, ki jo lahko povzročijo različne stvari, na primer izpostavljenost toploti, sončni svetlobi, nekaterim živilom ali alkoholu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Gangrena je resno stanje, zato je iskanje zdravniške pomoči za njeno zdravljenje zelo pomembno. Dlje ko iščete zdravljenje zaradi gangrene, manjša je verjetnost, da boste popolnoma okrevali. Zdravniki pogosto zdravijo gangreno tako, da odstranijo odmrlo tkivo, ki ga povzroča, predpišejo antibiotike in uporabijo druge terapije, kot so kisikova terapija in črvi.