Srbeče noge lahko povzročijo suha koža, ekcem, okužba ali redko simptom nekaterih bolezni. Srbeča koža je lahko zelo nadležna, praskanje pa lahko povzroči krvavitev in okužbo. Na srečo lahko večino vzrokov za srbeča stopala zdravimo doma. Če ugotovite vzrok za srbenje in uporabite ustrezna zdravila ali naravna zdravila, lahko zdravite srbeča stopala.
Korak
Metoda 1 od 3: Zdravljenje srbečih nog doma
Korak 1. Navlažite suho kožo
Suha koža je lahko zelo srbeča, zlasti pri starejših odraslih s tanjšimi plastmi kože. Če je koža na podplatih suha in se lušči, na to območje dnevno nanesite vlažilno kremo, losjon ali mazilo. Nanesite vlažilno kremo na pete, podplate, stranice in prste stopal ter med prste. Poiščite izdelke, ki za osnovo uporabljajo vazelin, saj lahko zgladi in zmehča celo suho, razpokano kožo.
Korak 2. Uporabite hladno vodo
Podplate namočite v hladno vodo ali nanesite hladno vlažno krpo na srbeče območje. Hladna voda lahko lajša srbečo in razdraženo kožo. To zdravljenje lahko izvajate vsak dan ali celo večkrat na dan. Če pa noge pogosto namakate, jih na koncu navlažite.
Če za stiskanje stopal uporabljate krpo, krpe ne uporabljajte za kaj drugega, da preprečite širjenje gliv (v primeru, da je to vzrok za srbenje)
Korak 3. Poskusite ovseno kopel
Ovseni kosmiči se pogosto uporabljajo za lajšanje srbenja na koži. V kopel nalijte dve skodelici mletih ovsenih kosmičev in eno skodelico sode bikarbone, nato pa vanjo namočite podplate za naravno lajšanje srbenja. To varno in nežno zdravljenje lahko uporabljate vsak dan.
Korak 4. Poskusite kopel s slano vodo
Namakanje nog v slani vodi lahko olajša bolečino, pa tudi pomaga pri srbenju in draženju. V vsakem 1 litru vode, ki jo uporabite, raztopite 2 čajni žlički soli. Uporabite plitvo posodo ali nekaj centimetrov vode v kadi, dokler je dovolj, da namočite nagib. Noge v njem namakajte 5-10 minut.
- Opazujte učinek kopeli s slano vodo na nogah. To zdravljenje lahko pomaga, lahko pa tudi poslabša srbenje in naredi kožo še bolj suho.
- To zdravljenje lahko izvajate vsako uro, dokler srbenje ne popusti. Vendar pa sol lahko izsuši vašo kožo. Zato si umijte noge s hladno vodo in nato nanesite vlažilno kremo.
Korak 5. Ugotovite in se izognite sprožilcem
Srbenje je lahko posledica blage alergijske reakcije na predmet ali izdelek, ki ga uporabljate. Poskusite ugotoviti avtorja, tako da stvari spremenite eno za drugo. Na primer zamenjava blagovnih znamk detergenta za perilo, mila za kopanje ali nošenje nogavic iz naravnega bombaža. Če lahko ugotovite vzrok panjev, se jim lahko pozneje izognete.
Antihistaminiki brez recepta lahko lajšajo srbenje, ki ga povzroči alergijska reakcija
Metoda 2 od 3: ozdravite bolezen atletskega stopala
Korak 1. Prepoznajte atletsko stopalo
Eden glavnih vzrokov za srbeča stopala je atletsko stopalo. Ta bolezen običajno povzroči rdeč izpuščaj in luskasto kožo na prstih in med njimi. To bolezen lahko doživite na eni ali obeh nogah.
- Športno stopalo povzroča vlaga, običajno zaradi športa ali vročine. Sezujte čevlje in zamenjajte nogavice, da bodo noge suhe.
- Lahko se pojavijo tudi mehurji ali razjede na podplatih, kjer se koža drgne drug ob drugega.
- Ena vrsta bolezni atletskega stopala se začne v podplatu in povzroči suho, luskasto kožo, ki seva na eno stran stopala.
Korak 2. Uporabite protiglivično zdravilo brez recepta
Blago atletsko stopalo lahko pogosto zdravimo s protiglivičnimi praški, spreji ali mazili brez recepta. Lahko zaprosite za zdravniško priporočilo ali se posvetujete s farmacevtom v lokalni lekarni. Nekatere izmed pogosto uporabljanih blagovnih znamk so Daktarin, Kalpanax, Lamisil in Lotrimin-AF.
- Umijte si stopala in jih pravilno posušite, zlasti v predelu med prsti. Nato zdravilo nanesite s hrbtne strani stopala, podplatov, obeh strani stopal in med prsti.
- To zdravilo uporabljajte dvakrat na dan vsak dan, dokler izpuščaj na nogah ne izgine. Blaga atletska noga bi se morala okrevati v približno enem tednu.
- Če zdravljenje traja dlje (4-6 tednov), boste morda morali vzeti peroralno protiglivično zdravilo.
Korak 3. Vprašajte zdravila na recept za hudo atletsko stopalo
Če zdravila brez recepta v štirih do šestih tednih ne ozdravijo atletskega stopala, boste morda potrebovali zdravila na recept. Obiščite zdravnika in se pogovorite o teh možnostih. Mogoče so na voljo močnejša zdravila za noge ali pa boste morali vzeti tablete protiglivičnih zdravil.
Peroralna protiglivična zdravila lahko vplivajo na jetra. Zato povejte svojemu zdravniku, če imate ali ste kdaj imeli težave z jetri
Korak 4. Naj bodo vaša stopala suha, da preprečite atletsko stopalo
Bolezen atletskega stopala, ki jo povzročajo glivice, je v vlažnem okolju enostavno napasti. Da bi to preprečili, naj bodo noge suhe in nogavice čim prej zamenjajte, če se zmočijo. Pred nošenjem nogavic pravilno posušite noge.
- Bolezen atletskega stopala je tudi zelo nalezljiva. Če torej plavate v javnem bazenu ali uporabljate javno garderobo, se zaščitite. Kopalne copate nosite v garderobah in brisač in brisač ne delite z nekom, ki je okužen.
- Redno čistite noge. Območje med prsti operite z milom. Za sušenje nog lahko uporabite tudi sušilec za lase.
Metoda 3 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Vprašajte kortikosteroidno kremo na recept
Če vlaženje kože ne pomaga pri lajšanju srbečih stopal, obiščite zdravnika. Zdravnik vam lahko predpiše steroidno kremo, ki je zelo učinkovita pri zdravljenju srbenja. Lokalna steroidna zdravila (nanesena na kožo) lahko lajšajo tudi rdečico in izpuščaje, vključno z zelo srbečimi mehurčki (pomfolyx) zaradi alergijskih reakcij.
Korak 2. Obiščite zdravnika za diagnozo bolezni
Srbeče noge pogosto povzročajo manjše bolezni. Vendar je včasih to simptom resnejše bolezni. Če ste doma poskušali zagotoviti samooskrbo, vendar v dveh tednih ne deluje, obiščite zdravnika. Čeprav so redke, lahko srbeča stopala signalizirajo osnovno bolezen.
Korak 3. Zdravite kraste (kraste)
To bolezen povzročajo drobne pršice, ki vstopijo v plasti kože in povzročijo močno srbenje, zlasti ponoči. Če ima več ljudi v vašem gospodinjstvu enake simptome hudega koprivnice ali če so na koži majhni mehurji ali rane, podobne tunelom, je lahko vzrok krasta. Obiščite svojega zdravnika za zdravila, kot so 5 -odstotna krema Permethrin, Lindane, Crotamiton ali Ivermectin.
- Pazite na izpuščaje na drugih delih telesa, ne le na stopalih. Kraste se običajno pojavijo tudi v pazduhah ali v dimljah.
- Operite vsa oblačila, rjuhe in oblazinjenje doma v vroči milni vodi, nato pa jih posušite pri visoki temperaturi, da preprečite ponovno okužbo.
Nasveti
Ne praskajte srbečih stopal! Praskanje bo le poslabšalo srbenje in povzročilo krvavitev ali okužbo. Poleg tega se lahko bolezni, kot je atletsko stopalo, dejansko razširijo na vaše roke
Opozorilo
- Če imate sladkorno bolezen, se za kakršne koli težave s stopali posvetujte z zdravnikom, tudi če se zdijo manjši, na primer atletsko stopalo.
- Če se vaše težave s stopali ne izboljšajo, potem ko poskusite z domačimi zdravili, obiščite zdravstvenega delavca.
