Preprosto povedano, človek uživa droge, ker se želi počutiti drugače in bolje. Želja po tem občutku se je okrepila, dokler ni končno zlorabil drog. Seveda ima vsak svoje razloge, zakaj poskuša postati odvisen od legalnih ali prepovedanih drog. Običajno kombinacija okoljskih, osebnostnih, bioloških in zunanjih pritiskov prisili osebo k uporabi drog. Razumevanje, zakaj nekdo uživa droge, je prvi korak, da se izognete odvisnosti od drog in se z njo spopadete, če gre za nekoga drugega ali za vas.
Korak
1. del od 2: Razumevanje, zakaj nekdo uporablja droge
Korak 1. Razumeti, da si vsi želijo sprememb
Oseba preizkuša nove stvari, ko si želi spremembe v svojem življenju. Ko oseba uživa droge ali druge odvisne snovi, kot so alkoholne pijače, cigarete ter hrana in pijača, ki vsebuje kofein, razmišlja le o koristih teh snovi, ki lahko spremenijo njegovo življenje, ne pa o nevarnostih, ki se lahko pojavijo.
- Nekateri ljudje uživajo droge, ker želijo ublažiti ali se izogniti telesni in psihični bolečini. Poleg tega si želijo tudi v življenju »pobegniti«. Vzroki te želje se razlikujejo od travme do dolgčasa. Uporabljajo lahko droge, da se počutijo edinstvene ali "posebne" ali da se počutijo "normalno".
- Raziskave, izvedene v Veliki Britaniji leta 2000, so pokazale, da sta dva od petih glavnih razlogov za uživanje drog lajšanje depresije in povečanje uživanja uporabnikov. V takih primerih uživalci drog očitno razmišljajo le o kratkoročnih koristih začasne spremembe v načinu dojemanja stvari.
Korak 2. Upoštevajte zunanji pritisk
Razlog, zakaj mnogi mladi prvič poskusijo alkohol, cigarete ali spolne izkušnje, je v ideji, da "to počnejo vsi". Takšen pritisk vrstnikov je pogosto tudi glavni razlog, zakaj poskušajo uporabljati droge.
- Ljudje ponavadi uživajo droge, ko so v okolju, kjer je uživanje drog normalno. Čeprav lahko živijo samostojno, se na koncu vsi želijo družiti z drugimi ljudmi.
- Raziskave o uporabi drog, izvedene v Združenem kraljestvu, so vključevale tudi "pomoč uporabnikom, da ostanejo pismeni pri družbeni interakciji z drugimi" in "povečanje užitka v dejavnosti" kot del prvih petih razlogov za uživanje drog. Pritisk, da so v središču pozornosti na zabavi (življenje stranke), ki ga pogosto doživljajo mladi, lahko na nekoga vpliva na uporabo drog.
- Ljudje, ki nimajo veliko podpornih mrež (skupina ljudi, ki nudijo pomoč ljudem, ki jim je težko), na primer družina, prijatelji itd., Ki pomagajo pri preprečevanju uživanja drog, so bolj nagnjeni k poskusu drog.
Korak 3. Preverite okoljske dejavnike
Nesporno je, da uporabniki drog prihajajo iz vseh družbenih in ekonomskih okolij. Na primer, 50% mladih v Veliki Britaniji, starih od 16 do 24 let, je poskusilo prepovedane droge. Dejavniki, kot so revščina, neprijetno domače okolje in pomanjkanje dostopa do izobraževanja ali zaposlitve ali socialnih storitev, povečujejo možnosti uživanja drog, ker mu odvzamejo možnosti za alternativno pomoč.
- Več razlogov, kot si oseba želi "pobeg", in manj je alternativne pomoči, večja je možnost, da bo poskusila legalne ali prepovedane droge. Stresno okolje vpliva na uživanje drog, saj skoraj 97% vprašanih v Združenem kraljestvu pravi, da je želja po iskanju miru glavni razlog za uživanje drog.
- Vendar pa lahko dolgočasno okolje povzroči tudi željo po eksperimentiranju ali boju proti omejitvam. Obe želji sta uresničili z drogami. Na primer, mnogi mladi, ki živijo dobro, uživajo droge iz tega razloga.
Korak 4. Poglejte njegovo osebnost
Vsak ima svojo osebnost in nekateri ljudje imajo večjo težnjo po uporabi drog in so z njimi odvisni. Vendar to ne pomeni, da uživamo droge, saj jih nihče ne sme uporabljati. Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k uporabi drog kot drugi.
- Ljudje, ki so bolj impulzivni ali tvegajo, bodo pogosteje poskusili droge. Bolj previdni ljudje manj verjetno poskusijo droge, vendar so še vedno dovzetni za njih.
- Ljudje, ki imajo nizko samopodobo, znake depresije ali so zelo depresivni, so nagnjeni k uporabi drog.
2. del od 2: Razumevanje razlogov, zakaj nekdo zlorablja droge
Korak 1. Ne sodite prestrogo
Morda ste odvisni od nečesa, na primer pošiljanja sporočil, uživanja čokolade, iger na srečo na internetu itd. Seveda vam ni lahko prenehati s temi dejavnostmi. Zasvojenost z drogami ni posledica pomanjkanja volje ali odločnosti. Številni kemični procesi in psihološki elementi se pojavijo, ko oseba uživa droge, zato je zasvojenost z drogami lažje doseči kot ustaviti.
- Tudi če obstajajo razlogi za to, to ne pomeni, da lahko nekomu dovolite, da nadaljuje z uživanjem drog. Obstajajo časi, ko se končno odloči za uporabo drog, čeprav se pri tem dejansko lahko ustavi. Bolj ko razumete odvisnost in težave, ki jih lahko povzroči prenehanje uživanja drog, bolje boste pripravljeni preprečiti ali pomagati premagati zlorabo drog.
- Postati odvisnik od drog in ga končati je proces.
Korak 2. Preučite biopsihosocialno
"Biopsihosocialni model" obstaja že skoraj štirideset let. Kot pove že ime, ta teorija preučuje biološke, psihološke in socialne dejavnike, ki vplivajo na zdravje in bolezni. To teorijo lahko uporabimo tudi pri zdravljenju zlorabe drog, ker lahko kateri koli od teh dejavnikov sproži zasvojenost, njihova kombinacija pa lahko človeku oteži premagovanje odvisnosti.
- Nekateri ljudje so biološko nagnjeni k odvisnosti od drog. To se zgodi na podlagi učinka zdravil na njihovo telo. Ne bodo vsi imeli enakih učinkov uživanja drog, nekateri pa se bodo močneje odzvali na blokiranje ali aktiviranje nevrotransmiterskih receptorjev. Ta proces lahko privede do močnejše želje po uporabi drog. Za več informacij si oglejte spodnje korake.
- Številni psihološki profili, kot so impulzivnost, pomanjkanje samozavesti, nagnjenost k depresiji itd., Lahko povečajo nagnjenost osebe k uporabi in postanejo odvisni od drog. Ljudje, ki težko ugotovijo, ali so koristi nečesa vredne vpliva, imajo tudi večjo težnjo po zasvojenosti z drogami.
- Družbeni in okoljski dejavniki, ki spodbujajo uporabo drog, na primer pritisk vrstnikov, pomanjkanje priložnosti, ki bi lahko izboljšale njihovo kakovost življenja, ali pomanjkanje ustreznih podpornih mrež, povečujejo možnosti za odvisnost od drog.
Korak 3. Naučite se nevrobiologije odvisnosti
Vsa zdravila (in odvisnost na splošno) vplivajo na signale, ki jih pošiljajo in sprejemajo možgani. Edinstvene lastnosti vsakega zdravila povzročajo različne učinke. Zasvojenost je proces "prevara" možganov in sčasoma zasvojenost "nauči" možgane, da potrebujejo več snovi, ki povzročajo zasvojenost. To je glavni razlog, zakaj opustitev zlorabe drog zahteva več kot le motivacijo.
- Na primer, marihuana in heroin imata strukturo, podobno živčnim prenašalcem, znanim tudi kot kemični posredniki, ki prenašajo signale iz možganov v telo in obratno. Zato lahko ti živci prevarajo možganske receptorje in živčne centre v telesu ter se odzovejo na stanja, ki se v telesu dejansko ne pojavljajo.
- Medtem zdravila, kot sta kokain in metamfetamin, sprožijo sproščanje nevrotransmiterjev, zlasti dopamina, ki preveč stimulira dele možganov, ki uravnavajo gibanje, čustva, motivacijo in užitek. Občutek evforije, ki ga povzroča prekomerna stimulacija sistema nagrajevanja (nevronske strukture, ki uravnava spodbudo, užitek in pozitivno okrepitev) v možganih, se lahko spremeni v vzorec, zaradi katerega možgani potrebujejo več stimulacije, da ponovno ustvarijo evforični odziv.
Korak 4. Na odvisnost gledajte kot na kronično možgansko bolezen
Nekateri se ne strinjajo z idejo, da je odvisnost od drog bolezen, ker menijo, da lahko odvzame krivdo, ki jo imajo odvisniki. Vendar pa je tako kot bolezen tudi zloraba drog posledica slabih odločitev ljudi. Na srečo je tako kot vsako bolezen odvisnost od drog mogoče nadzorovati.
- Zasvojenost z drogami lahko opredelimo kot kronično možgansko bolezen, ker odvisnost spreminja uporabo drog, ki je bila prvotno storjena prostovoljno, da je bila prisiljena. Zasvojenost se pojavi, ker obstaja možnost uporabe drog. Ko pa je nekdo zasvojen z drogami, uporaba drog ni več možnost, ampak nuja, ker se težko bori s svojo odvisnostjo. Zato želja po prenehanju ni dovolj, da bi prenehali z zasvojenostjo.
- Na primer, bolezni, kot sta diabetes ali astma, je mogoče učinkovito zdraviti s kombinacijo nege, podpore in notranje volje. Enako je mogoče storiti pri zdravljenju odvisnosti od drog. Pomoč je na voljo tistim, ki jo potrebujejo in želijo.
Korak 5. Razmislite o duhovnem vidiku odvisnosti od drog
Droge in alkoholne pijače posnemajo bistveno potrebo po duhovnem odnosu z Bogom, ki se izvaja s transcendenco in psevdo -duhovnimi odnosi (odnosi, ki se zdijo kot da so duhovni, vendar niso). Poleg tega uživanje drog v sebi ustvarja tudi lažen občutek "dobrega", ki lahko dejansko povzroči občutke nezadovoljstva, praznine, brezupa in na koncu smrti. Bližnji odnos z Bogom je način, da se znebite osamljenosti, ki nastane zaradi dvomov o identiteti, ki jih čutijo odvisniki. Občutek osamljenosti je mogoče odpraviti tudi z zdravimi odnosi s samim seboj in drugimi. Čeprav je skrb za telo pomembna, je končna rešitev za zdravljenje odvisnosti na duhovni in altruistični ravni. Sebičnost je glavni sprožilec skoraj vseh težav, ki se pojavijo. Brez bistvenih sprememb v značaju ali duhovnem zavedanju bodo odvisniki še naprej uživali droge in pili alkohol, ne da bi razmišljali o posledicah, želji po opustitvi, ki je nastala, ali o pomenu neuporabe drog. Pogosto bo imel zmotno ali "noro" prepričanje, da "tokrat" lahko obvlada svojo odvisnost.
Eden glavnih problemov, s katerimi se sooča odvisnik, je, da ga prevzamejo njegove spodbudne misli, da ne more živeti brez drog. Poleg tega si tudi pogosto ne more predstavljati srečnega življenja. Zato ni načina, da bi popolnoma nadomestili in zadovoljili občutek izgube, ki nastane, ko se zasvojenost odstrani iz življenja odvisnika. Da bi to premagali, mora obstajati oblika užitka, ki presega kakovost užitka, pridobljenega z uživanjem drog. Duhovni užitek, pridobljen s spremembo značaja, zagotavlja edinstven "odnos", ki lahko odpravi vsa nezdrava iskanja užitka, na primer uživanje drog
Opozorilo
- Če iz kakršnega koli razloga uživate droge, se zavedajte tveganj njihove uporabe. Morda ne boste takoj opazili škode, ki jo povzročajo zdravila, vendar imajo nekatere snovi dolgotrajne učinke, ki lahko resno vplivajo na vaše življenje.
- Ne pozabite narediti svoje raziskave. Nekatera zdravila imajo večjo nevarnost kot druga. Poleg tega imajo številna zdravila nevidna zdravstvena tveganja. Poiščite uravnotežene in nepristranske informacije.
- Na koncu se odločite, ali boste poskusili droge ali ne. Tudi če ga uporablja kdo drug, to ne pomeni, da je uporaba drog dobra za vas.
