Vnetje kože je znano kot dermatitis. Obstajajo različne vrste dermatitisa in tudi njihovi vzroki. Najpogostejše vnetje kože je kontaktni dermatitis, ki se pojavi, ko koža pride v neposreden stik z dražilnimi snovmi. Koža se bo odzvala in se vnela, pogosto pa otekla in pordela. Na koži se lahko pojavijo tudi izbokline in povzročijo srbeč izpuščaj. Lahko se naučite, kako zdraviti drgnjenje doma, vendar je najbolje, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da dobite najboljše zdravljenje.
Korak
Metoda 1 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Pokličite zdravnika
Dermatitis je najpogostejša vrsta vnetja kože in je znan tudi kot izpuščaj. Izpuščaj je otekanje ali draženje kože, ki lahko srbi, mehurči ali postane grudasta. Izpuščaj je pogosto mogoče zdraviti doma, če pa težava traja ali traja več kot 2 dni, se morate posvetovati z zdravnikom. Če je vaš izpuščaj zelo neprijeten in moteč, takoj pokličite svojega zdravnika.
- Dermatitis ni nalezljiv.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom, še posebej, če jih spremlja bruhanje ali zvišana telesna temperatura. Ne pozabite omeniti, če ste bili izpostavljeni novemu okolju, poskusili novo hrano ali izdelek, kot je losjon ali milo.
- Če vas redni zdravnik ne more videti čez dan ali dva, poskusite obiskati 24-urno kliniko. Obstaja tudi lekarna, ki nudi zdravniško ambulanto. Zdravnik ali medicinska sestra vam lahko pregledata kožo in pomagata določiti najboljše zdravljenje.
Korak 2. Posvetujte se z dermatologom
Če je vnetje vaše kože kronično (pogosto se ponavlja ali ne izgine), boste morda želeli obiskati dermatologa. Dermatolog je strokovnjak za nego kože, ki lahko pomaga ugotoviti vzrok težav s kožo in predpisati potrebna zdravila.
- Prosite svojega zdravnika, naj vas napoti k dermatologu, ki mu zaupate.
- Poskrbite, da zavarovalno kritje krije stroške izbranega dermatologa.
Korak 3. Posvetujte se s farmacevtom
Obstaja veliko zdravil brez recepta, ki lahko pomagajo pri zdravljenju vnetja kože. Vendar pa boste morda težko izbrali izdelek, ki ustreza vaši težavi s kožo. Farmacevti so lahko koristen vir nasvetov, saj razumejo učinkovine v različnih izdelkih. Zato prosite svojega farmacevta za nasvet, da ugotovite, kateri izdelek morate kupiti.
- Ne pozabite, da so farmacevti poklicni zdravniki. Ne bojte se podrobno opisati svojega izpuščaja in simptomov.
- Svojega farmacevta lahko povprašate tudi po splošnih možnostih za izdelke blagovne znamke. Tako lahko hkrati prihranite denar.
Metoda 2 od 3: Poskusite domače tretmaje
Korak 1. Uporabite hrano
Če imate sončne opekline, alergijsko reakcijo ali preprosto srbenje in suhost, lahko to storite sami na veliko načinov. Kuhinja je vir različnih zdravilnih in pomirjujočih sestavin za kožo. Na primer, lahko rezine kumar nanesete na površino rdeče in razdražene kože, da jo hitro razbremenite.
- Med je tudi močno domače zdravilo, saj ima naravne protivnetne lastnosti. Kožo preprosto sperite s toplo vodo, nato nanesite tanko plast medu na površino kože. Po 30 minutah ponovno sperite kožo. Rdečica in draženje bi se morali zmanjšati.
- Če je vzrok za draženje vaše kože vnetje, lahko naredite pasto iz rastlinskega gela aloe vere. Majhno količino gela aloe vere zmešajte z jabolčnim kisom in belim kisom v enakih razmerjih, nato pa ga vtrite po razdraženi koži.
- Druga možnost je avokado. Če je vaša koža razdražena, ker je preveč suha, avokado nežno podrgnite. Po približno 10 minutah sperite kožo s toplo vodo. Vaša koža se bo počutila osveženo.
Korak 2. Poskusite uporabiti eterična olja
Eterična olja so poceni, a učinkovita za zdravljenje kože doma. Večino teh olj lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano. Nekatere lekarne in veleblagovnice jih tudi prodajajo. Eterična olja je treba običajno mešati z nosilnim oljem (na primer mandljevim oljem ali kokosovim oljem) in ga ne smemo nanašati neposredno na površino kože, saj lahko to poslabša draženje. Zato upoštevajte priporočena navodila za uporabo eteričnega olja. Delavci v trgovinah z zdravo hrano lahko zagotovijo informacije o kombinacijah eteričnih olj za lokalno uporabo.
- Olje kadila je eno najpogosteje uporabljenih eteričnih olj pri negi kože. To olje ima naravne protivnetne lastnosti, zato učinkovito zmanjšuje rdečico in draženje kože. Nanesite majhno količino tega olja na vsako problematično področje kože.
- Geranijevo olje lahko izboljša prekrvavitev, tako da pospeši celjenje. Nanesite to olje za lajšanje ekcema, dermatitisa in lišajev.
- Olje smirne (sok gumi) je olje, ki je učinkovito tudi kot naravno protivnetno sredstvo. To olje je učinkovito za zdravljenje izpuščajev in suhe kože.
Korak 3. Kupite pravi izdelek
Koži lahko pomagate pri ozdravitvi tako, da izberete izdelke, ki ustrezajo vašemu tipu kože. To velja za vlažilne, čistilne in kozmetične izdelke. Bodite pozorni na sestavine v zdravilnih kremah, pa tudi na vse izdelke za nego kože.
- Dermatologi poročajo, da je pogost vzrok za draženje kože uporaba preveč izdelkov. Zdravniki priporočajo preprosto nego, ki vključuje nežno čistilo, kremo za sončenje brez kemikalij in vlažilno kremo brez vonja.
- Poiščite izdelke z oznako nežno ali "za občutljivo kožo". Vsebnost dražilnih snovi v takšnih izdelkih je običajno manjša.
- Za nasvet pri izbiri pravega izdelka glede na stanje kože se obrnite na dermatologa.
Metoda 3 od 3: Razumevanje vzrokov vnetja kože
Korak 1. Spoznajte najpogostejša vnetja kože
Preden poskusite pozdraviti vnetje kože, najprej razumejte različne vrste težav. Tako lahko bolje prepoznate težavo in določite najvarnejše in najučinkovitejše zdravljenje.
- Ekcem je medicinski izraz, ki se uporablja za razvrščanje več vrst kožnih težav, za katere je značilno draženje in pordelost.
- Luskavica je še ena pogosta kožna težava. Pogost simptom luskavice so debele, rdeče, luskaste lise na koži.
- Rozacea je kožna težava, ki običajno povzroči draženje in pordelost obraza. Če sumite, da imate katero od zgoraj navedenih težav s kožo, se posvetujte z zdravnikom.
2. korak Preučite vpliv okoljskih dejavnikov
Vnetje na koži, ki ga doživite, lahko povzročijo tudi zunanji dejavniki. Sončne opekline so najpogostejši vzrok, obstajajo pa tudi drugi vzroki, na primer alergije na hrano in rastline. Če se dotaknete ali pojeste nekaj, kar sproži alergijo, lahko pride do vnetja kože.
- Mnogi ljudje razvijejo dermatitis, če nosijo nakit, ki vsebuje celo majhne količine niklja. Če imate občutljivo kožo, obvezno poiščite sestavine svojega nakita.
- Rastline so tudi pogosta dražila. Nekatere rastline, ki pogosto povzročajo dermatitis, so strupeni bršljan in strupeni hrast. Ko pridete v neposreden stik, se vam koža ne vname, ampak tudi če se dotaknete osebe ali živali, ki je bila v stiku z rastlino.
- Alergije na hrano lahko povzročijo tudi vnetje kože in pogosto koprivnico. Če ga pogosto doživljate, obiščite alergologa, da ugotovite vzrok.
Korak 3. Razmislite o genetiki
Nekatere težave s kožo se iz DNK prenašajo iz roda v rod, zato jih ni mogoče preprečiti. Ena od kožnih težav, ki so genetske narave, je ihtioza vulgaris s simptomi suhe in luskaste kože.
- Druga genetska kožna težava je xeroderma pigmentosa, ki povzroča izjemno občutljivost na svetlobo. Zaradi te težave se zaradi sončnih opeklin na koži pogosto pojavijo mehurčki.
- Če imate kronične težave s kožo, se obvezno posvetujte z zdravnikom. Vprašajte, če imate ozdravljivo genetsko težavo.
Korak 4. Poskusite to preprečiti
Poleg zdravljenja vnetja kože lahko ukrepate tudi za njegovo preprečevanje. Eden od njih je izogibanje hrani, ki sproži pordelost in vnetje kože. Začinjena hrana je eden pogostih sprožilcev kožnih težav. Namesto da dodate črni poper ali čili v prahu, poskusite z milejšo začimbo, kot sta ingver ali kurkuma.
- Omejite vnos alkohola. Dolgotrajno uživanje veliko alkoholnih pijač lahko povzroči kronično pordelost kože.
- Nosite oblačila glede na vremenske razmere. Koža je v hladnem vremenu najbolj občutljiva. Zato se zaščitite v hladnem vremenu, vključno z obrazom. Prav tako ne pozabite zaščititi kože, ko ste izpostavljeni soncu.
Nasveti
- Antihistaminiki in hidrokortizon lahko pomagajo tudi pri lajšanju srbenja, ki spremlja vnetje kože.
- Z mokro krpo stisnite površino kože in jo ohladite.
Opozorilo
- Izogibajte se uporabi topikalnih izdelkov, ki niso namenjeni zdravljenju vnetja kože, dokler si ne opomorete.
- Če se dotaknete strupenega bršljana ali strupenega hrasta, operite vsa oblačila, ki so prišla v stik z rastlinami, da preprečite navzkrižno kontaminacijo.
- Nekatera protivnetna zdravila lahko povzročijo hude glavobole pri nekaterih ljudeh. Če to doživite in potrebujete nadomestno zdravilo, poskusite z akupunkturo ali preprostim lajšanjem bolečin.
