Ko se najstnik zanosi in se bo rodil, postane situacija za vse vpletene zelo težka. Pomembno je, da se vsi zavedajo, da je nosečnost mogoče obvladati, če so sprejete odločitve skrbno premišljene. Najbolje je, da razmislite o vseh možnih možnostih in se o njih pogovorite z nekom, ki vam lahko pomaga. Ne glede na to, ali boste v najstniških letih mama ali pa imate najstnico, ki je noseča, obstajajo metode spoprijemanja, ki vam bodo pomagale prebroditi ta težki čas.
Korak
Metoda 1 od 3: Obvladovanje lastne najstniške nosečnosti
Korak 1. Obiščite ambulanto za nego nosečnosti
Takšne klinike ponujajo storitve, povezane z nosečnostjo, kot so testi nosečnosti, ultrazvok, informacije o nosečnosti, spolna vzgoja in podpora po splavu. Klinike običajno ohranjajo zaupnost pacientove identitete in vam lahko pomagajo pri načrtovanju.
Na internetu poiščite takšno kliniko na svojem območju bivanja
Korak 2. Potrdite nosečnost, ko začutite znake nosečnosti
Domači testi nosečnosti so zelo natančni, vendar je nosečnost najbolje potrditi pri zdravniku. Dogovorite se za pregled pri ginekologu, da opravite teste v zdravniški ordinaciji. Zdravnik vam bo povedal tudi, kako dolga je vaša nosečnost, in kakšne možnosti so na voljo.
Klinike za nego nosečnic lahko ponudijo brezplačen/poceni test nosečnosti za potrditev nosečnosti
Korak 3. Povejte svojim staršem
Povedati staršem je verjetno ena najtežjih stvari, ko ugotovite, da ste noseči. Možnost je videti res strašljiva, saj ne veste, kako se bodo odzvali, ko bodo slišali novice. Ne dovolite, da vam ta strah prepreči, da bi jim to povedali. Čim prej bodo izvedeli, tem bolje. Najboljši način za to je, da ste neposredni in pošteni. Tukaj je nekaj načinov za začetek pogovora:
»Oče, mati, rad bi govoril o nečem pomembnem. Noseča sem in potrebujem pomoč. " Ko objavite novice, iskreno odgovorite na vsa vprašanja, ki jih zastavijo
Korak 4. Bodite pripravljeni na različne reakcije
Ko bodo starši slišali novico, se boste soočili s spontanimi odzivi. Če imajo vaši starši negativno reakcijo, ne pozabite, da je to normalno. Morda se bodo najprej jezili ali čustveno reagirali, a sčasoma bodo to bolje obvladali.
Ne pozabite, da bodo to novico prvič slišali tik pred vami. Niso se imeli priložnosti pripraviti na prvo reakcijo
Korak 5. Zgradite podporni sistem
Pridobite podporo staršev, družinskih članov ali študentskega svetovalca v šoli. Izmenjava takšnih informacij je lahko zelo težka, vendar je pomembno, da čim prej povete svojim najbližjim. Ne glede na to, kakšno odločitev boste sprejeli za prihodnost te nosečnosti, poiščite pomoč drugih za rešitev tega vprašanja.
Korak 6. Povejte otrokovemu očetu
Ne mislite, da morate sami prevzeti odgovornost za nosečnost. Pomembno je vključiti otrokovega očeta in starše. Ne glede na to, ali se odločite za nadaljevanje nosečnosti ali ne, lahko od očeta dobite čustveno ali finančno pomoč.
Korak 7. Raziskujte, da ugotovite, katere možnosti imate
Ko ugotovite, da ste noseči, se odločite, kako boste ravnali z nosečnostjo. Sedite in se resno pogovorite z otrokovim očetom in ljudmi, ki vam pomagajo. Pogovorite se o prednostih in slabostih vsake metode. Odločitev je na koncu vaša in ne dovolite, da bi vas kdo pritiskal.
- Če se odločite, da otroka ne boste mogli vzgojiti, se za pomoč obrnite na svojega zdravnika ali svetovalca pri naslednjih korakih, pa naj bo to posvojitev ali splav.
- Splav je treba opraviti v določeni gestacijski dobi. Zdravnik vam bo povedal, ali je splav prava izbira, če se odločite, da to želite. Zavedajte se, da je splav lahko travmatična izkušnja. Poleg tega se v nekaterih državah splav šteje za nezakonit. Prosite nekoga, naj pride zraven, da boste imeli čustveno podporo, ali pa poiščite nasvet za pomoč pri odločitvi.
- Če je posvojitev vaša najljubša možnost, ne pozabite, da mora otrokov oče dati svoje soglasje. Poiščite informacije o agencijah za posvojitev, ki vam lahko pomagajo pri tem postopku
Korak 8. Vprašajte za nasvet
V zvezi s prihodom tega novega otroka je treba sprejeti veliko odločitev, najbolj smiselno pa je prisluhniti izkušnjam nekoga, ki je doživel isto. Vprašajte odrasle, zaupanja vredne, medicinske sestre in babice za mnenje in poslušajte, kaj imajo povedati. Vprašajte jih o različnih možnostih rojstva, njihovih stroških in s čim se boste soočili. Te informacije vam bodo pomagale pri odločitvi, kaj je za vas najboljše.
Metoda 2 od 3: Biti podporni starš za nosečnice
Korak 1. Ne pozabite, da je naravno, da se počutite pretreseni
Ko boste izvedeli, da je vaša najstniška hči noseča, boste čutili različna čustva. Vaš um bo napolnjen s težavami, s katerimi se mora spoprijeti vaša družina, kar je lahko strašljivo. Nadaljujte, če želite biti jezni, vendar tega ne storite pred hčerko.
Obrnite se na družinskega člana ali prijatelja, ki vam lahko pomaga obvladati začetni šok, ko slišite novice. Prosite jih, naj vam pomagajo pri pogovoru s hčerko
Korak 2. Pokažite svojo podporo
Tudi če se počutite jezni in razdraženi, ne pozabite, da se vaša hči lahko počuti zelo prestrašena in sama. V teh težkih časih te še bolj potrebuje ob sebi. V tem obdobju nosečnosti bi morali zaradi zdravja svoje hčerke ostati čustveno in fizično sproščeni. Poskusite, da ne boste osramotili svoje hčerke zaradi nosečnosti. To ne bo spremenilo dogajanja in bo le poslabšalo stanje. Tukaj je nekaj, kar lahko poveš svoji hčerki, ko slišiš novice:
- "Povejte nam, kdaj ste izvedeli, in kdo je otrokov oče, da bomo lahko razmislili, kaj naj naredimo naprej."
- "Potrebujem čas, da razmislim o naslednjih korakih."
- "Skupaj bomo razmišljali, kaj storiti. Vse bo v redu."
Korak 3. Vprašajte hčerko, kaj bi rada počela
Morda boste posredovali in se odločali kot odrasli, vendar morate poslušati in spoštovati hčerkine želje. Pomembno je, da se vaša hči s svojo odločitvijo počuti prijetno. Še vedno ga lahko podprete, tudi če se ne strinjate z njegovo izbiro.
- Vprašajte svojo hčerko: "Kaj pravi tvoje malo srce?" ali "Kaj je za vas najbolj udobna možnost?"
- Poiščite svetovalca, ki vam in hčerki lahko pomaga pri skupnem odločanju. Prisotnost svetovalca lahko olajša pogovor, tako da se nadaljuje na konstruktiven način brez pristranskih perspektiv.
Korak 4. Dajte hčerki nekaj nasvetov in ji pomagajte raziskati vse možnosti
Čeprav ne smete vztrajati pri osebnih pogledih, vodi hčerko do dostopa do razpoložljivih virov in servisnih centrov. Pomembno je, da svoji ljubljeni hčerki pomagate pri sprejemanju najboljših odločitev, ne da bi imeli preveč vpliva na to, za kar se ona odloči.
Preučite vse možne možnosti in scenarije ter ugotovite prednosti in slabosti vsakega za svojo hčerko. Tako bo vaše mnenje slišano, hčerki pa tudi dana možnost, da dobi vse potrebne informacije, preden se sama odloči
Korak 5. Osredotočite se na prihodnost
Slišanje novic, da je vaša najstniška hči noseča, je lahko uničujoče. Morda se sprašujete, zakaj se to dogaja, ali pa ste prestrašeni nad posledicami. Pomembno si je zapomniti, da je rojstvo otroka lepa izkušnja in da se nosečnosti ni treba sramovati. Čeprav je vse to nepričakovano in prinaša veliko težav, se morate osredotočiti na prihodnost in se ne zadrževati v preteklosti.
Najstniki delajo napake in se morajo iz teh napak učiti. Na tej ključni točki vaša hči bolj kot običajno potrebuje vašo podporo in vodstvo
Korak 6. Naučite hčerko, da bo neodvisna
Čeprav boste morda morali še vedno nuditi finančno, čustveno podporo in dobre starševske nasvete, jih morate naučiti tudi, da so samostojni odrasli. Ne bodite vedno tisti, ki se posvetujete z zdravnikom, pripravljate večerjo ali perete perilo. Poskrbite, da bo vaša hči pripravljena skrbeti ne samo zase, ampak tudi za otroka.
Naj se vaša hči dogovori za naslednji sestanek pri zdravniku in naj prebere knjigo o dojenčkih, da se bo lažje pripravila na materinstvo
Korak 7. Razumeti svoj položaj in vlogo v življenju svoje hčerke
Ko se otrok rodi, boste morda nagonsko želeli delovati kot starš. Vendar je pomembno, da ohranite vlogo starega starša in dovolite svoji hčerki, da deluje kot primarna skrbnica. Vaša hči se mora naučiti zanašati nase.
Korak 8. Dokažite aktivno vlogo pri zdravstveni oskrbi vaše hčerke med nosečnostjo
Poskrbeti morate za prenatalno oskrbo, da zagotovite zdrav porod in otroka.
- Spremljajte svojo hčerko med njenimi rednimi prenatalnimi pregledi in ji zagotavljajte podporo na celotnem potovanju.
- Poskrbite, da bo vaša hči začela jemati predporodne vitamine, ko boste izvedeli za njeno nosečnost.
Korak 9. Razmislite o možnostih posvojitve s svojo hčerko
Če se vaša hči odloči, da svojega otroka ne bo vzgajala in jo želi dati v posvojitev, ji pomagajte pri tem postopku. Ne pozabite, da je otrok njena odgovornost in najpomembnejše, kar lahko storite, je podpreti njeno odločitev. Še vedno mora preživeti nosečnost in ostati fizično in čustveno zdrava.
- Posvojitev je lahko dobra izbira za najstnike, ki niso pripravljeni vzgajati otrok.
- Poiščite podporo za svojo hčerko, ki ji lahko pomaga pri čustvenem in stresnem postopku posvojitve.
Korak 10. Podprite svojo hčerko med postopkom splava
Če se odloči, da je splav najboljša možnost zanjo, je pomembno, da ji ostanete ob strani. Splav je lahko travmatična izkušnja, ne samo med posegom, ampak tudi po njem. Vaša hči bo potrebovala vašo ljubezen in podporo. Najprej pa se prepričajte, da zakon v vaši državi legalizira postopek splava.
Po posegu se obvezno pogovorite s hčerko, da se prepričate, da je v redu
Korak 11. Poiščite podporo zase
Morda ne boste mogli podpirati svoje hčere, če nimate ustrezne podpore. Poiščite nekoga, s katerim se lahko pogovorite, in ki vam lahko svetuje, da boste lahko jasno razmišljali, ko pomagate svojim hčeram in vnukom.
Lahko se pogovorite s prijateljem, družinskim članom ali morda s terapevtom. Poiščite nekoga, ki mu lahko zaupate in s katerim se lahko odprete
Metoda 3 od 3: Načrtovanje za prihodnost
Korak 1. V razvitih državah vlada ponuja programe, ki lahko nudijo pomoč pri plačilu zdravstvenih stroškov, hrane in vsega, kar je povezano z dojenčki
Na žalost v Indoneziji tak program še ne obstaja. Zato morate med nosečnostjo in porodom sami nositi stroške.
Lahko pa poskusite stopiti v stik z integriranim kriznim centrom RSCM (PKT), ki nudi storitve za medicinska, psihološka in pravna vprašanja začasnim zavetiščem
Korak 2. Ne čutite se dolžni poročiti
Če imaš otroka, še ne pomeni, da se moraš poročiti z otrokovim očetom. Preden se odločite živeti z njim ali se poročiti, se pogovorite z njegovo družino in vprašajte za mnenje. Pomagali vam bodo sprejeti najboljšo odločitev za vas in vašega otroka.
- Otroci, vzgojeni v zakonu brez ljubezni in sovraštva, so lahko nevarni za njihov čustveni razvoj.
- Z očetom se lahko odločita, da bosta skupaj vzgajala otroka, ne da bi se poročila. To se imenuje so-starševstvo in obema omogoča, da oblikujete sistem, ki ustreza tako vam kot vašim otrokom.
Korak 3. Postavite si cilje za svojo prihodnost
Sanje, ki ste jih imeli nekoč za prihodnost, boste morda morali začasno ustaviti ali nekoliko spremeniti, vendar ne izginiti. Sanje bi morale ostati cilj, h kateremu si morate prizadevati. Ne glede na to, ali poskušate nadaljevati izobraževanje, se zaposliti ali obiskovati poklicno šolo, se pogovorite s starši in poglejte, kakšni so vaši prihodnji načrti.
Dokončajte srednjo šolo. Izobraževanje vam bo pomagalo, da postanete samostojni in vam bo omogočilo preživljanje vašega otroka
Korak 4. Bodite pripravljeni na spremembe
Če se odločite za vzgojo svojega otroka, razumejte, kako se bo vaše življenje spremenilo. Finančno, psihično in socialno se morate pripraviti na novorojenčka. Doživeli boste veliko novih sprememb, kot je varstvo otrok, in boste morali zanje prevzeti odgovornost. Integrirani krizni center vam lahko pomaga načrtovati prihodnost. Torej, ko se otrok rodi, ste pripravljeni.
- KPK vam bo povedala, koliko časa morate preživeti s svojim dojenčkom in koliko morate tedensko porabiti za nego dojenčka.
- Bolj ko bo načrt za otroka, boljši bo za oba.
Korak 5. Pridobite čustveno podporo
Če se odločite za vzgojo otroka, razmislite o obisku terapevta, ki vam bo v tem času pomagal. Ne glede na vašo odločitev, ali boste imeli splav ali boste otroka dali v posvojitev, boste morda doživeli veliko čustveno izgubo. Pomembno je razumeti, da boste nekaj časa preživeli težke čase, vendar boste s pomočjo in podporo vse to lahko prebrodili.
Nasveti
- Če otrokov oče ne želi sodelovati, ga lahko še vedno prosite za preživnino.
- Razmislite in preučite vse razpoložljive možnosti. Razmislite o prednostih in slabostih vseh možnosti in izberite tisto, ki vam najbolj ustreza.
- Če vas v primeru najstniške nosečnosti prosijo, da ste oče otroka, se prepričajte, da ste odpravili vse dvome in opravili DNK test, preden svoje ime vključite v rojstni list otroka. V Indoneziji ima otrok, rojen zunaj zakonske zveze, civilni odnos z mamo in materino družino ter z moškim, za katerega je mogoče dokazati, da je oče (npr. S testi DNK ali veljavno pisno izjavo). Za vključitev očetovega imena v rojstni list otroka zunaj zakonske zveze je potrebna sodna odločba kot oblika priznanja otroka s strani očeta. Po predpisih mora oče otroku zagotavljati podporo, dokler ni polnoleten in ne more skrbeti zase. Torej, tudi če ste prepričani, da je vaš otrok, ne bo škoda opraviti DNK testa, ki to potrdi.
- Na spletu lahko najdete skupine za podporo mladim materam.
