Zdravje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Oseba, ki pade, se lahko resno poškoduje, tudi če stoji. Poškodbe, ki nastanejo, so odvisne od starosti, zdravstvenega stanja in telesne pripravljenosti. Vendar pa se lahko naučite nekaj tehnik za zmanjšanje vpliva nesreče in preprečevanje poškodb pri padcu.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ko brezup, osamljenost in bolečina postanejo zelo težko breme, se zdi, da je samomor edini način, da smo svobodni. Težko je to videti zdaj, vendar obstajajo druge možnosti, ki nam bodo omogočile, da se sprostimo, ponovno doživimo veselje, ljubezen in svobodo.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Post je metoda, pri kateri oseba za določeno obdobje ne uživa nobene hrane in pijače. Post se izvaja z namenom čiščenja prebavnega sistema, zmanjšanja telesne teže in seveda v verske namene. Obstajajo koraki, ki jih lahko naredite, da svoje telo ustrezno pripravite na nenadne in drastične spremembe v prehrani, ki jih vaše telo doživi med postom.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Po operaciji karpalnega kanala morate zapestje trenirati. Vendar ne smete hiteti in omejiti uporabe zapestja. Vaje izvajajte tedensko, da ne boste preveč obremenjevali zapestja in povzročili poškodb. Korak 1. del od 3: V prvem pooperativnem tednu Korak 1.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ugriz komarjev srbi, ker imate rahlo alergijsko reakcijo na slino, ki jo komar vbrizga v vaše telo, preden vas ugrizne žuželka. Glavni vir hrane samic komarjev je kri njihovih žrtev; zato večina komarjev čez dan običajno dobi hrano od več ljudi.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Najverjetneje bo v vašem življenju prišel čas, ko boste imeli krvni test. Zdravnik bo odvzel kri in jo nato analiziral v laboratoriju. Najpogosteje opravljen krvni test je popolna krvna slika (HDL), ki meri vse različne vrste celic in elementov, ki nastajajo v vaši krvi, kot so rdeče krvne celice (eritrociti), bele krvne celice (SDP), trombociti (trombociti) in hemoglobina.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Čeprav se ne morete takoj znebiti modrice, lahko pospešite proces zdravljenja. Ob pravilni oskrbi lahko hude modrice izginejo v nekaj dneh z upoštevanjem nekaterih tehnik, navedenih spodaj. Preberite, če želite izvedeti, kako uporabljati domača zdravila in zdravilne kreme za zmanjšanje modric.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Na splošno veste, da je območje med zapestjem in prsti napolnjeno s kostmi, vezmi in sklepi, ki so nagnjeni k poškodbam, vključno z zvini. Zvin je stanje, pri katerem se ligamenti pretrgajo, zaradi česar trpeče stopalo težko prenese težo ali prenese težo telesa.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Suha koža je težava, s katero se srečuje skoraj vsak, občasno ali kronično. Redno vlaženje kože je najboljši način za preprečevanje suhe kože. Učinkovite metode vlaženja kože so osredotočene na ohranjanje naravnih olj kože. Koža je največji organ pri ljudeh, zato jo ohranjajte čisto, da ostanete zdravi.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Olje sivke, priljubljeno zaradi svoje arome, se lahko uporablja tudi za pomiritev poškodovane ali srbeče kože, pomoč pri spanju ali kot pomirjujoče masažno olje. Olje ali balzam, napolnjen s sivko, je odlična izbira za domači recept, enostaven za pripravo in ga lahko pripravite s poljubno količino sivke, ki ga imate, končni izdelek pa je takoj pripravljen za uporabo.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ravni kalija v telesu vplivajo na živce in komunikacijo mišičnih celic s prebavnim sistemom, srcem in vsemi drugimi mišicami. Večina kalija je v telesnih celicah, raven kalija v krvnem obtoku pa običajno vzdržuje endokrini sistem v določenih mejah.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pršice so žuželke, ki živijo na žimnicah, pohištvu, preprogah in drugih tkaninah. Pršice se hranijo z odmrlo kožo, ki jo ljudje in hišni ljubljenčki dnevno sproščajo, in imajo radi toplo in vlažno okolje. Prisotnost teh žuželk je pogosto povezana z zdravstvenimi težavami dihal, sproži astmo in drugimi napadi, povezanimi z alergijami.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ko vas nekdo kliče "jok", se na splošno misli, da ne morete obvladati svojih občutkov ali se počutiti žalostno brez očitnega razloga. Kdor koli že ste, vzdevek "zakaj" ni nujno dobro ime, vendar ne skrbite: naučite se učinkoviteje obvladovati svoja čustva.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Splav je spontana izguba nosečnosti pred 20. tednom starosti. Na žalost je ta pojav zelo pogost pri ženskah. Približno 10% -25% nosečnosti se konča s splavom, po tem pa lahko ob ponovni poskusi zanositve začutite tesnobo, žalost in zmedo. Najpogostejši vzrok spontanega splava je kromosomska nepravilnost in se verjetno ne bo ponovila.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ko se nenehno opravičujete, se okolici predstavljate kot patetična oseba. Čeprav se je treba opravičiti, potem ko ste naredili kaj narobe, se bo prepogosto opravičilo zaradi tega, ker ste. Sprva morda dobro mislite, želite biti prijazna, ljubeča in občutljiva oseba.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Advair je zdravilo na recept, ki vsebuje flutikazon in salmeterol za ljudi z astmo za nadzor nad napadi. Advair je na voljo v enostavnem za uporabo inhalacijskem pripravku v obliki diska, imenovanem "Discus". Vedeti, kako (in kdaj) pravilno uporabljati inhalatorje Advair, lahko veliko pomaga pri preprečevanju napadov astme.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Samozavest ali to, kako čutimo sebe, je le del tega, kar oblikuje naša čustva. Če imate visoko samopodobo, vam bo morda težko videti prijatelja ali ljubljeno osebo z nizko samopodobo. Medtem ko drugim ne morete omogočiti, da bi se sami počutili bolje, lahko ponudite podporo in spodbudo ter zgled pozitivne samopodobe.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Znano je, da sredozemska prehrana zmanjšuje tveganje za bolezni srca, rak, sladkorno bolezen tipa 2, visok krvni tlak in upad kognitivnih sposobnosti, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen. Predvsem sredozemska prehrana vam lahko pomaga ohranjati zdravo težo in spodbuja bolj zdrav in srečen življenjski slog.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Odstranjevanje lepljivega traku je lahko zelo boleče, ravnanje z dražilnimi ostanki lepila na koži pa bo samo še povečalo glavobol. Na srečo obstaja veliko načinov za odstranitev traku s kože. Ne glede na izbrano metodo bodite previdni in uporabljajte le rahel pritisk in vlečenje.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Morda ste že slišali, da je Xanax močno zdravilo za lajšanje tesnobe in drugih motenj. To je resnica. Vendar pa večina zdravnikov morda ne želi predpisati tega zdravila, ker ima tudi nekaj težav. Zato morate svojega zdravnika prepričati, da to zdravilo potrebujete, zlasti tako, da opozori na simptome tesnobe, ki jih doživljate.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Mnogi ljudje so presenečeni, ko izvejo, da je v telesu več bakterij kot naših celic! (do razmerja 10: 1!) Večina teh bakterij je sestavnih delov, potrebnih za vzdrževanje zdravja ljudi-tako imenovani mikrobiom. Mikrobiom lahko vpliva na splošno zdravje in težo osebe.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Morda ste videli rezultate rentgenskega slikanja prsnega koša (rentgenski posnetek prsnega koša) ali pa ste celo sami opravili test. Ste se kdaj vprašali, kako prebrati rezultate rentgenskega pregleda prsnega koša? Ko gledate radiografijo, ne pozabite, da gre za dvodimenzionalno predstavitev tridimenzionalnega predmeta.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Za mnoge ljudi je lahko obisk zobozdravnika tako dobesedno kot figurativno boleč. Pravzaprav se večina ljudi boji obiskati zobozdravnika. Če imate fobijo zobozdravnikov ali sploh ne želite redno hoditi k zobozdravniku, premagajte strah tako, da prepoznate svoj strah in z zobozdravnikom ustvarite pozitivno izkušnjo.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Cista je majhen zaprt žep na površini kože, ki običajno vsebuje poltrdne, plinske ali tekoče snovi. Natančneje, ateroma ciste nastanejo zaradi kopičenja sebuma (naravnega olja, ki deluje tako, da vlaži kožo in lase) na površini kože osebe. Na splošno se ciste ateroma pojavijo na površini obraza, vratu, hrbta in genitalij (slednji je zelo redek).

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zvini nastanejo zaradi raztrganja vlaken v ligamentih, ki držijo kosti skupaj. Zvin povzroči hudo bolečino, oteklino, razbarvanje in omejeno gibanje. Vezi v sklepih se hitro zacelijo in zvini na splošno ne zahtevajo operacije ali drugega resnega zdravljenja.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Prsi naravno rastejo v puberteti in se lahko spreminjajo skozi vse življenje. Prsi običajno začnejo rasti, ko ste stari med 8 in 13 let, lahko pa rastejo tudi v zgodnjih dvajsetih letih. Čeprav velikost prsi v veliki meri določa DNK, lahko na njen videz vplivajo številni drugi dejavniki, kot so teža, mišična masa in starost.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Znanje, kako pravilno ravnati s pijano osebo, ji včasih lahko reši življenje. Ko oseba uživa preveč alkohola, tvega, da se poškoduje sam ali drugi, razvije zastrupitev z alkoholom ali se zaduši zaradi bruhanja med spanjem. Za ustrezno zdravljenje pijane osebe morate biti sposobni prepoznati znake zastrupitve z alkoholom, zagotoviti njihovo varnost in sprejeti ustrezne ukrepe, da se na pravi način zbudijo iz mačka.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

HIV (virus humane imunske pomanjkljivosti) je virus, ki povzroča AIDS. HIV napada imunski sistem in uničuje vrste belih krvnih celic, ki telesu pomagajo pri boju proti okužbam in boleznim. Testi so edini zanesljiv način za ugotavljanje, ali imate HIV.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Po noči zabave lahko zaradi alkohola, ki ga spijete, čutite slabost in želite bruhati. To je lahko posledica prekomernega pitja, dehidracije ali pa je to signal vašega telesa, da zavira vašo željo po večji pijači. Ko začnete čutiti slabost, morate paziti, da težave ne poslabšate.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Natrij je pomemben elektrolit in ima pomembno vlogo pri nadzoru porazdelitve vode po telesu. Dodajanje ali izguba natrija običajno spremlja dodajanje ali izgubo vode. Natrij je potreben tudi za vzdrževanje električnih povezav med notranjo in zunanjostjo telesnih celic, kar omogoča celično delovanje.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Hipofiza je eden najpomembnejših telesnih organov, predvsem zato, ker ima v telesu proizvodnjo številnih hormonov. Če te žleze delujejo pravilno, bi se morali počutiti polni energije in zdravi. Poskusite obiskati zdravnika, da ugotovite, ali vaša hipofiza deluje.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Izvajanje preprostih dnevnih aktivnosti v trenutku je lahko težko in frustrirajuće, če okrevate po kirurškem posegu, vključno s kopanjem. Večino kirurških rezov je treba hraniti suhe, zato se kopajte po posebnih zdravnikovih navodilih. Ta navodila lahko zahtevajo, da počakate nekaj časa, preden se lahko tuširate, skrbno pokrijete rez ali oboje.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Izparilnik je mehanska naprava, ki pretvori vodo v paro in jo pošlje v okoliško ozračje. Ta stroj se običajno uporablja za lajšanje blokade ali vlaženje suhih dihalnih poti. Čeprav ima vsak model uparjalnika nabor navodil, obstaja nekaj splošnih postopkov, ki veljajo za vse obstoječe vrste uparjalnika.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Izpuščaji se lahko pojavijo zaradi alergij, stika z dražilnimi snovmi ali izpostavljenosti določenim kemikalijam ali raztopinam. Če menite, da je vaš izpuščaj posledica alergije ali dražilca in je videti blag, lahko poskusite z domačimi sredstvi.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ljudje vseh starosti so morali imeti težave s poslušanjem zvoka televizije. Če je zvok nastavljen previsoko, se lahko vaši sosedje zmotijo ali imajo težave pri gledanju z drugimi ljudmi. Pomožne slušne naprave (ALD) vam lahko pomagajo poslušati televizijo, ne da bi motili druge.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Morda imate faringitis, znan tudi kot streptokok v grlu, za katerega je značilen pojav belih madežev na zadnji strani grla, ki jih spremljajo bolečine na tem področju. Rumenkasto bele lise so običajno žepi gnoja, ki jih povzroči bakterijska ali virusna okužba.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Labirintitis (vestibularni nevritis) je otekanje in vnetje notranjega ušesa, ki ga običajno povzroči virus ali (čeprav redko) bakterija. Najpogostejši simptomi labirintitisa so izguba sluha, vrtoglavica, omotica, izguba ravnotežja in slabost.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Večina ljudi je verjetno kdaj v življenju doživela opekline na jeziku. Resnost teh opeklin sega od blagih pikov do hudih opeklin, ki povzročajo mehurje in hude bolečine. Če imate opekline na jeziku, je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da ublažite bolečino in pospešite proces okrevanja.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Skoraj vsi so v svojem življenju doživeli sončne opekline. Običajno te rane povzročijo le razdraženost in pordelost kože, razen da se včasih rahlo luščijo. Glavni element, ki povzroča te opekline, je ultravijolično sevanje (UVR). UVR lahko prihaja iz različnih virov, na primer izpostavljanja soncu, solarijev itd.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Podlakti segajo od komolcev do zapestja. Na vsakem sklepu nad in pod podlakti so kite, ki pomagajo tem sklepom pri premikanju in ohranjajo delovanje kosti in mišic. Ko imate tendinitis podlakti, pride do vnetja v kitah, ki povezujejo vaš komolec s podlakti in zapestjem.