Čeprav ima vsakdo pravico do osebnosti in načina izražanja, lahko storite nekaj osnovnih korakov, da lahko vsak izboljša svoje odnose z drugimi. Puščanje boljšega vtisa na ljudi okoli vas in razvijanje močnejšega ugleda lahko veliko pripomoreta k povezovanju, razvoju kariere in doseganju stikov.
Korak
1. del od 4: biti všečen v vsakodnevnem pogovoru
Korak 1. Bodite spoštljivi in vljudni do vseh, ki jih srečate
Vsakdo pomeni prijatelje, tujce in, kar je najpomembneje, sebe! Če obsojate ali omalovažujete druge ljudi, bodo verjetneje, da bodo do vas ravnali enako negativno. Če se boste drugi počutili dobrodošli in cenjeni, boste veliko pripomogli k uspehu pri razvoju prijateljstev.
- Prijazno in mirno komunicirajte z neznanci, potrpežljivo prosite za pomoč in se hitro odzovite. Ne pozabite na besede "prosim" in "hvala".
-
Ne pozabite, da so vsi, s katerimi komunicirate, tudi ljudje. Samo zato, ker nekomu plačujete, da vam pripravi naročilo z mize, ne pomeni, da imate pravico biti nesramen; ravnajte z njim tako, kot bi ravnali sami, še posebej, če bi bili na njegovem položaju.
Po besedah J. K. Rowling: "Lažje je spoznati pravo naravo osebe, če opazimo, kako ravna z ljudmi, ki so v njegovem manjvrednem položaju, ne pa z ljudmi enakega položaja."
Korak 2. Bodite samozavestni
Ljudje so radi v bližini drugih ljudi, ki so prepričani vase, ne da bi bili arogantni. Bodite prepričani v to, kdo ste, ne da bi pri tem stopili na ponos drugih ljudi. Zdrava samozavest pomeni, da veste, da ste zelo dobri, vendar bo vedno nekdo drug, ki je boljši od vas.
- Če ste nenehno samokritični in se vam zdi, da niste zadovoljni s tem, kar v resnici ste, tvegate, da se drugi do vas počutijo enako. No, če ste nezadovoljni sami s seboj, zakaj bi moral biti kdo drug zadovoljen z vami?
- Po drugi strani pa, če ste zelo zadovoljni sami s seboj, je to tudi slabo - postali boste preveč arogantni in ljudje bodo mislili, da se ljubite preveč globoko, zato vam jih ni treba ljubiti. Cilj, ki ga želimo doseči tukaj, je razumen občutek zadovoljstva, ne pretiran ponos.
Korak 3. Bodite iskreni, vendar nežni
Biti pošten je zelo pomembno s prijatelji in ljudmi, ki prosijo za vaš nasvet. Običajno lahko ugotovijo, ali nekdo laže in je poln laži; nepošteni ljudje ne bodo všeč. Ljudje okoli vas bi morali biti ljudje, ki ne prenašajo laži.
- Ko nekdo vpraša: "Ali zaradi tega izgledam debel?" (ja, to je kliše, a hkrati klasika), nežno podajajte komentarje na način, ki ga verjetno ne bo užalil. Če ste nekdo, ki je moden, povejte ZAKAJ določena moda tej osebi ne ustreza. Zaupal vam bo, ker ve, da ste pošteni. Hvaležen bo tudi za vašo pomoč.
- Biti zelo iskren z nekom, ki ne prosi za vaš nasvet, je lahko zelo težavno. Takšni komentarji lahko povzročijo hvaležen odziv ali užaljen pogled, odvisno od osebnosti druge osebe, zato ocenite situacijo. Verjetno bi se morali izogibati sprožanju negativnih komentarjev, ne glede na to, kako pošteni so, do ljudi, ki z vami niso bližnji prijatelji.
Korak 4. Poslušajte
Na tem svetu ne bi bilo nikogar, ki bi imel občutek, da je zanj preveč poskrbljeno (razen zvezdnikov, ki jih novinarji pogosto spremljajo). Ko se ljudje pogovarjamo, nas bo večina iskala nekoga, ki se zdi resnično zainteresiran za to, kar imamo povedati - prispevek drugih je drugoten. Ne mislite, da ste dolgočasni! Pravzaprav poskrbite, da se drugi ljudje dobro počutijo sami.
Vendar morate aktivno poslušati. Če nekdo nenehno govori o najučinkovitejšem načinu kopanja svojega psa, ne odvračajte pogleda (čeprav vas morda to mika), saj to pomeni, da niste dober poslušalec. Poskusite pokazati, da ste ves čas pozorni - z gibi oči, odmikanjem glave, komentarji in vprašanji ter položajem telesa - vse bi moralo biti osredotočeno na govorca
Korak 5. Postavite vprašanja
Pomemben del dobrega sogovornika (in medtem ko poslušate) je postavljanje vprašanj. Bodite tisti, zaradi katerega druga oseba zadovoljno zapusti pogovor, ne da bi se zavedali, da se o drugi osebi ni nič naučil, ker neprestano govori. Vprašajte koga, zakaj ali kako. Tako se bo druga oseba počutila cenjeno, všeč in takoj klepetala, tako da pritisk na vas izgine. Poleg tega vam bo zaradi tega všeč.
Prepričajte se, da je vse odprto. Če vaša pisarna Jill reče: "Bog, nekaj ur sem delal na tem diapozitivu Powerpoint," ji odgovori! Vprašajte ga, kaj počne, zakaj je trajalo dlje kot običajno ali kako je raziskoval. Tudi pristranska tema, kot je Powerpoint, lahko začne dober pogovor, zaradi česar se Jill počuti oskrbljeno
Korak 6. Uporabite njihovo ime
Eden od bralcev knjige Dalea Carnegieja "Kako pridobiti prijatelje in vplivati na ljudi" je imel v pogovoru velik uspeh pri uporabi imena nekoga. Slišanje lastnega imena aktivira področja v naših možganih, ki običajno molčijo, ko slišimo druge zvoke, in dokazano je, da so nam všeč. Ime je naša identiteta in ob pogovoru z nekom, ki ga uporablja, čutimo, da je naša identiteta prepoznana. Zato naslednjič, ko se pogovorite s svojim znancem, vnesite njegovo ime. Velika verjetnost je, da se bo druga oseba počutila navezano na vas. Ta obveznica se morda ne bo pojavila, če ne navedete imena.
To je precej enostavno narediti. Najbolj neposreden način je, da v pozdrav vključite njegovo ime. "Hej Rob, kako si?" je veliko bolj oseben pozdrav kot "Hej, kako si?" Če ste dovolj blizu Robu, recite: "Hej, Robi Cool! Kako si?" Poleg pozdrava se lahko imena v vsakem pogovoru uporabljajo ležerno. Lahko bi začel pogovor - "Kaj meniš o tej sliki za uporabo na mojem računalniškem zaslonu, Rob?" - ali uporabite ime v komentarju "Rob, spet si neumen." Rob se bo počutil kot tvoj najboljši prijatelj
Korak 7. Spoznajte osebo, s katero se pogovarjate
Verjetno jih že poznate, saj prihajajo iz različnih družbenih skupin. Če želite, da ste vam všeč kul šolarji iz vaše srednje šole (če jim je dejansko lahko všeč kdo drug), je to zelo drugače kot to, da vas sošolci iz industrijskega inženiringa pokličejo v petek zvečer. Torej, ugotovite, s kom govorite. Kaj jim je všeč? Kaj cenijo? Kaj je pritegnilo njihovo pozornost?
Če resnično želite biti resnično všeč (ne pozabite, da sta priljubljenost in všečnost dve različni stvari), imate srečo: običajno imajo vsi ljudje radi iste stvari. In ne, bogastvo in privlačnost nista njuna prioriteta. V nedavni študiji so bile poštenost, zaupanje, toplina in prijaznost lastnosti, ki so bile najbolj cenjene (v mnogih vrstah odnosov). Po tem je odprtost, inteligenca in smisel za humor
8. korak Prepoznajte zavrnitev
Morda ste zastavili vsa vprašanja, bili zelo vljudni, povedali vse prave stvari, vendar vas druga oseba ni zanimala. Če vsakič, ko greš k Jerryju, dvigne telefon, se moraš zavedati, da noče govoriti s tabo. Sredstva porabite drugje. To se bo zgodilo - ne morete ugajati vsem. Tudi če morate poskusiti, poskusite tam, kjer si to zaslužite.
V odnosih gre za dajanje in jemanje. Če edini poskušate, pošiljate sporočila, ste zelo prijazni in prijazni, preučite situacijo. Če obstaja posebna razlaga (npr. Druga oseba ima težave ali je utrujena po 60 urah na teden itd.), Bi morali verjetno še naprej poskušati. Če pa se odzove drugim ljudem, vendar se vam zdi, da nima časa za vas, ga pustite pri miru. Res ne moreš biti prijatelj z vsemi
Korak 9. Nasmejte jih
Vsakdo bo cenil nekoga, ki bo ublažil napetost v sobi in ga nasmejal. Dober smisel za humor je lahko daleč. Ko vas ljudje prepoznajo kot nekoga, ki je optimističen in zabaven, se vam bodo želeli približati. To je tudi odličen način, da pokažete, da ste dostopni, saj bodo ljudje vedeli, kaj želijo povedati (želijo biti všeč, tako kot vi!) - tudi oni se lahko šalijo z vami. To je rešitev, ki bo zadovoljila vas in drugo osebo.
Če se vam včasih ljudje smejijo, to sprejmite! Če se lahko smejiš z njimi, super. To kaže, da ste skromni in da vam ni mar za vašo samopodobo-oboje je zelo dobro. In raziskave celo kažejo, da poniževanje samega sebe naredi ljudi bolj radi in jim zaupate - zanje postanete resnična oseba. Smiselno, kajne?
2. del od 4: Obvladajte govorico telesa, zaradi katere so ljudje podobni vam
Korak 1. Ne pozabite se nasmehniti
S to preprosto govorico telesa naredite dober vtis in lahko dvignete razpoloženje vsem okoli vas. Tudi če se ne počutite srečno ali slabe volje, lahko prostovoljno delovanje mišic, ki vas nasmejijo, včasih povzroči občutke lahkotnosti in sreče.
- Pomislite na srečne občutke ali trenutke v preteklosti, ki so vas nasmejali, da bi dobili nasmeh. Vsaj druge bo zanimalo, kaj se nasmehneš!
- Za namrščenje kot nasmeh potrebujete več obraznih mišic - zato je to dober razlog! Vsi bi se morali smejati pogosteje kot mrštiti.
Korak 2. Bodite odprti
Pravzaprav si vsi želijo biti všeč. Ja, vsi. To je preprosta logika - bolj ko si všeč, lažje bo življenje. Ker vsi tekmujejo na isti dirki kot vi, jim malo pomagajte. Bodite dostopni (če ne vi pristopite k drugi osebi - to je, verjetno boste to morali včasih narediti). Nasmejte se in ne prekrižajte rok pred prsmi. Odložite mobilni telefon. Svet je pred vami. Kaj mislite, da vam bo ponudil?
Mislite na ljudi, ki jih želite kot prijatelje. Zagotovo ne želite, da na vas pustijo "nesramen" vtis. Če želite prispevati k razvoju prijateljstva, poskrbite, da boste tudi sami naredili topel vtis. Sprostite se, pokažite zanimanje za svojo okolico in bodite pozorni na druge ljudi. Tako ste opravili potrebno polovico
Korak 3. Vzpostavite stik z očmi
Ste se že kdaj pogovarjali z nekom in zdelo se je, da so njihove oči poletele po sobi, razen vas? To ustvarja neprijeten občutek - takoj, ko to opazite, boste želeli utihniti in preveriti, ali oseba opazi, da ste pozorni. No, ne bodi takšna oseba. Če nekdo reče nekaj nenavadnega, je v redu, da občasno pogledate v drugo smer (ker se morate seveda izogniti konfliktu oči v oči), po drugi strani pa, če je res pozoren na na temo, o kateri govorite, bodite pozorni tudi vi. To si zagotovo želite tudi od drugih ljudi!
Nekateri ljudje imajo težave pri vzpostavljanju očesnega stika - to je zato, ker jim res ne uspe. Če ste takšni, se poskusite prevariti tako, da pogledate čelo med nosom ali obrvmi druge osebe. Ljudje se bodo počutili nelagodno, če jih ne boste gledali, zato jih zavarujte in zrnite v čelo
Korak 4. Zrcalite jih
Preverjen učinkovit način povečanja dobre volje med dvema govornima stranema je posnemanje ali zrcaljenje drug drugega - kar pomeni, da se obe strani končata v stoječem položaju, izrazu obraza, porazdelitvi teže, splošnem položaju telesa itd. istega. Razmislite o tem, ko ste sredi pogovora - "podobnost", ki jo pomeni to dejanje, je lahko zelo učinkovita za razvoj vašega odnosa. Vendar se mora to zgoditi podzavestno, zato ne pretiravajte - sicer vas ujamejo!
Ta metoda je običajno učinkovita, ko se pogovarjate s prijatelji/vrstniki - ne s šefi/starejšimi ljudmi. Nedavne raziskave kažejo, da se lahko pojavi nasprotni učinek - občutek mraza itd. - kadar sta govorni stranki v neugodnem scenariju (na primer pogovor o stvareh, povezanih z denarjem, delom itd.). Zato to storite samo s skupino prijateljev, ki jim želite biti blizu. Ne delaj tega svojemu šefu
Korak 5. Pokažite spoštovanje
Verjetno bo nekdo poudaril pomen držanja ramen in glave navzgor ter trdnega rokovanja. Čeprav imajo te stvari svoje okoliščine (na primer na razgovoru za službo), sklepanje prijateljev in poskušanje, da bi vas imeli ljudje radi, ni pravi čas. V takih časih mora biti vaše telo sproščeno in ne trdno. Pokažite, da ne izzivate druge osebe.
Pomislite, da nekoga pozdravite. V videoposnetku, ki prikazuje srečanje med Billom Clintonom in Nelsonom Mandelo (dve osebi, ki imata pravico misliti, da je vsak od njih vplivna osebnost), oba izkazujeta spoštovanje - s tem, da se nagneta nazaj in nagneta naprej, pri tem pa uporabljata prosto roko za dotik, ekstra in nasmeh. Drug drugemu zagotavljata, da se cenita in imata rada - to bo veliko pripomoglo k temu, da postanete všečni
Korak 6. Uporabite moč dotika
Ljudje potrebujejo druge ljudi za preživetje in seveda za srečo. Dojenčki, ki nimajo dovolj dotika, ne bodo zadovoljni. Ti občutki ne izginejo samo, ko odraste! Če želite z nekom ustvariti močnejšo vez, poiščite majhne priložnosti za dotik (samo se prepričajte, da je vaš dotik primeren!). Lahko ga pobočate po roki ali rami ali pa mu date petico. Taki majhni trenutki ustvarjajo močne odnose, saj vključujejo dotik.
Pomislite na čas, ko je k vam prišel nekdo in vam rekel: "Živjo! Kako si?" Nato si predstavljajte, da se ista oseba vrne k vam in reče: "[Vaše ime je tukaj]! Kako ste?" in se rahlo dotaknite svoje roke, ko greste mimo njega. Na katerem pozdravu vam je v notranjosti topleje? Druga možnost, kajne? Uporabite isto metodo. Konec koncev vam ta metoda ne bo škodila
3. del od 4: Narediti svoj del
Korak 1. Tako kot drugi ljudje
Seveda je ljudem najlažje priti do tega, da so jim všeč. Za to ni treba biti genij. Zagotovo ste bili v bližini nekoga, za katerega se zdi, da ga ne zanima, ali ste v bližini ali ne. Verjetno ste bili tudi v nasprotnem položaju - okoli ljudi, zaradi katerih se počutite cenjeni in resnično srečni, da ste z njimi. Kateri imate raje, tudi če tega ne znate pojasniti?
Ne morete pričakovati, da vas bodo drugi ljudje imeli radi, če vam ne bodo všeč. Verjetno ste res všeč ljudem, ki jim želite biti všeč (če ne, zakaj bi morali skrbeti zanje?), Zato se prepričajte, da je to jasno! Nasmejte se, ko ti ljudje vstopijo v sobo, v kateri ste. Pogovorite se z njimi. Komentirajte podrobnost, ki so jo omenili prejšnji teden, da pokažete, da vam je mar zanj. Malenkosti, kot je ta, jih bodo začutile vašo iskrenost
Korak 2. Bodite pozitivni
Vsakdo želi biti v bližini ljudi, ki lahko popestrijo razpoloženje v sobi. Po drugi strani pa nihče ne mara biti v bližini Terryja pritožnika. Če želite, da vas imajo ljudje radi, bodite pozitivni. To pomeni nasmejan, navdušen, vesel in videti dobre stvari v življenju. Verjetno poznate nekoga takega, ki bi ga lahko posnemali.
- To je treba storiti 24 ur na dan, 7 dni v tednu (ves čas). Biti pozitiven pred drugimi je lahko težko, če ste navajeni biti negativni, ko ste sami. Morate trenirati svoje možgane, da se navadijo na številne stvari - ena je pozitivna. Poskusite vedno razmišljati pozitivno, tudi če ste sami; na ta način se boste hitro navadili.
- Vedite, kdaj je čas za sočutje. Z vložitvijo pritožbe skupaj lahko dosežete določeno stopnjo vezi. Na primer v situaciji, ko se morate s sodelavcem pogovoriti o svojem novem šefu; to bo razvilo prijateljstva. Če pa je to edina tema, o kateri govorite, vas bodo dojemali kot nekoga z negativnim pogledom. Izkoristite priložnost, da se pametno pritožite in se povežete samo s pogovorom - ne da bi segrevali ali spreminjali.
Korak 3. Pomislite na svoje edinstvene prednosti in raziščite priložnosti, da jih predstavite
Kakšne talente ali lastnosti imate, da jih vaši prijatelji občudujejo? Pokaži svetu! Ljudje naravno privlačijo tiste, ki imajo strast do življenja in strokovnega znanja. Ti dve stvari nas delata koristne, dragocene in zanimive. Ne glede na svoje talente ali lastnosti, jih pokažite s ponosom.
Če znate dobro peti, se pridružite karaoke večerim in zabavajte druge. Ste odličen pek? Naredite kruh in ga odnesite v pisarno. Ali pa ste slikar? Povabite skupino ljudi na svojo razstavo ali obesite nekaj na javnem prostoru. Naj drugi vidijo vašo osebnost, da vas globlje spoznajo
Korak 4. Najpomembneje je, da ostanete zvesti sebi
Nemogoče je, da bi vas imeli vsi radi - sčasoma se bodo v vašem življenju spopadle različne osebnosti - vendar boste zaslužili spoštovanje tistih, ki so združljivi z vami in so pomembni v vašem življenju.
Ljudje, kot so drugi, imajo vtis, da so pošteni in pristni, zato ne smete narediti drastičnih sprememb, dokler se zaradi svojih dejanj ne počutite nelagodno. Če pretvarjate karkoli, lahko sprožite alarm pri osebi, ki je vedno pozorna. Bodite resni pri vsem, kar govorite in delate. Če želite, da vas imajo ljudje radi, imate zagotovo dobre namene in iz tega razloga bo vse v redu
Korak 5. Vedite, da bodo drugi ljudje le začasno navdušeni nad nečim lažnim
Resnično jim je všeč nekaj izvirnega. Torej, čeprav lahko vaša trenerka ali šesti paket trebušnih mišic pritegne pozornost nekaterih ljudi, so nesmiselni in trajni. Zdi se, da je videti dobro, da boste drugim všeč - in to je dejstvo, vendar ne bo trajalo večno. Potrebujete tudi dobre lastnosti, da boste drugim všeč. Če bodo ljudje na koncu ugotovili, da ste lažnivec, vas bodo zapustili, ne glede na to, kako lepi ste na zunaj.
-
V nedavni študiji so ljudi vprašali, kakšne osebnostne lastnosti menijo, da si drugi želijo v odnosih in prijateljstvu. Denar, videz in status so na vrhu. Ko pa so jih vprašali, kaj cenijo, so bili odgovori poštenost, toplina in prijaznost. Družba nam je (na napačen način) povedala, da sta videz in denar veliko pomembnejša od vsega drugega in globoko v srcu vemo, da te stvari preprosto ne držijo. Če želite, da vas ljudje resnično imajo radi, skrbite za to, kar je v vas, ne za tisto, kar je zunaj.
To pomeni, da morate vzdrževati svoje telo čisto. Ljudje ne bodo z veseljem preživeli časa z vami, če dišite, kot da ste pravkar prišli s kompostišča. Tudi če je vaša osebnost kot Mati Terezija ali Bill Cosby, vas drugi ljudje še vedno ne bodo upoštevali. Zato se tuširajte, umijte zobe in se poglejte v ogledalo, preden zapustite hišo, nato se pojdite nasmehniti
Korak 6. Vedite, da se boste počutili negotove
Želja po všečnosti vas bo naredila odvisne od odločitev drugih. Če boste to dosegli z novimi stvarmi, boste postali nekoliko negotovi. Vaše dejanje bo strašljivo. Vse to je dobro in zahtevno. Izzvani boste, da rastete. Dokler ste še vedno sami, boste svoj lik trenirali in ga izboljšali. Ta izkušnja je morda zastrašujoča, vendar bodo nagrade vredne truda.
Obstaja razlika med tem, da si želiš, da te imajo drugi radi, in čutiš potrebo po tem, da si všeč, da si srečen. Vaša samopodoba ne bi smela temeljiti na sprejemanju drugih ljudi; če je temu tako, se boste kmalu počutili prizadete. Če pa se počutite dobro in želite biti samo sprejeti, boste v redu. Ljudje bodo to videli in se odzvali. Ta strašljivi dejavnik bo sčasoma kmalu izginil
Korak 7. Premagajte svoje negotovosti
Večina ljudi se bo izogibala ljudem, ki ne morejo obvladati svoje negotovosti. Če rečete nekaj takega: "V redu je … lahko prenesem" ali nenehno komentirate, kako debeli ali grdi ste, bo sprožil opozorilni signal, da se sami ne marate. Ta osebna negativnost ne bo pritegnila nikogaršnje pozornosti, zato se ji izogibajte. Ti občutki niso dobri za vas in vaše prijateljstvo.
Negotovosti so vsi občutki, ki jih dobimo, in vedenje, ki ga pokažemo, ko se sami počutimo slabo. Če se tako počutite, bo to čutila tudi druga oseba in večina ljudi se s temi občutki ne želi ukvarjati. Ne skrbite, da boste videti skromni ali arogantni. Govorite stvari po resnici. Ste dragocena oseba. Vsi smo dragoceni
Korak 8. Vedite, da lahko nadzorujete svoje misli
Negativnih perspektiv se je mogoče naučiti in pozabiti; nihče ne bo rekel: O moj bog, moj otrok je tako negativen (kot da se otrok nikoli ne bo spremenil). Če je zate problem pozitiven pogled, je dobra novica: edini, ki to lahko spremeni ! Vaši možgani so prilagodljivi in jih je mogoče usposobiti, le odločiti se morate in to storiti.
Najboljši način za začetek je, da nehate. Ustavite vse negativne misli, ki se bodo pojavile. Ko ugotovite, da o sebi mislite nekaj slabega, ne končajte z mislijo. Zamenjajte ga z nečim bolj realnim in pozitivnim. Počutili se boste tudi bolje. Misli "res sem debel" spremenite v "želim shujšati. Kako to storim?" in v vaših možganih se bo začela pojavljati nova misel. Nadaljujte to misel
Korak 9. Ne pozabite na predsodke drugih ljudi
Govorili smo že o tem, kako samozavest velja za zelo ugoden odnos, in pri tem igra vlogo tudi to, kako se predstavljate. Ko začnete kazati, kdo ste, bodo ljudje opazili. Prepričajte se le, da niste takšni: zamislite fanta na zabavi, ki se "razkazuje". Poskuša pokazati, kako mačo je, da ga vsi opazijo. Ja, veste, kako to počne, ni zanimivo. Bil je lažen in odkrito rečeno patetičen; ne ceni sebe. Ne bodi nekdo kot on.
Ne glede na to, ali ste geek, športni strokovnjak ali hippy, vse to ni pomembno. Če ljudje mislijo, da je vaša ljubezen do sijočega laka neumna, naj bo tako. Če mislijo, da ste liberalni idiot, ki se zavzema za veganski način življenja, ga prezrite. To je celo smešno. Pravzaprav vas bodo ljudje sodili - pustite. Naj mislijo, kar hočejo. Na vas ne more vplivati
4. del 4: Sprejemanje ugodnih navad
Korak 1. Bodite topli in prijazni
Veste, zakaj so sramežljivi ljudje pogosto na slabem glasu? Ker drugi ljudje dojemajo svojo sramežljivost kot hladno in arogantno. Ti dve stvari zastrašujeta druge, zaradi česar se ne želijo družiti s sramežljivimi ljudmi. Torej, storite nasprotno! Topel in prijazen odnos je zelo cenjen v vsaki skupnosti - kaže, da vam je mar za druge ljudi in jim želite najboljše. Kdo se lahko upira nekomu, kot si ti?
Prevzemite pobudo za izvajanje naključnih dejanj, ki kažejo prijaznost. Naredite stvari za druge ljudi, tudi če jih ne poznate. Ko vstopite v stavbo ali izstopite iz nje, pridržite vrata, vzemite nekaj za neznanca, ko ga spusti, in ponudite, da posnamete skupine, ki so videti, kot da bi želele fotografirati. Ta nesebičen občutek darovanja bo navdihnil druge, da storijo enako - ne samo zase, ampak tudi za druge v svojem življenju
Korak 2. Bodite ekstrovertni
… do določene mere. Na splošno ljudje cenijo določeno stopnjo ekstrovertiranosti. To je smiselno: vsi si želimo, da bi bil pogovor in druženje enostavni, ekstroverti pa običajno na ta dva načina lahko zmanjšajo tveganje neprijetnosti. Če mirno sedite in prispevate k večerji, bi bilo bolje, če bi bili kje drugje. Vključite se sami! Naj se sliši vaš glas. Če ne, kako bodo drugi videli, da ste vredni?
Če pa veste, da pogovora ne morete ustaviti, nekoliko zmanjšajte svoja dejanja. Čeprav je vsem všeč nekdo, ki ima dober pogovor, ne želijo preživeti časa z nekom, ki drugim ljudem prav tako ne bo dal priložnosti za pogovor. Če je zadnjih 5 pogovorov govorilo o vas, bodite za trenutek tiho. Drugi se morda ne morejo pridružiti pogovoru; jih bodo morda morali povabiti k sodelovanju. Vprašajte njihovo mnenje, da bodo tudi oni imeli priložnost spregovoriti
Korak 3. Ne bodite prevarant
Drugim so všeč ljudje, ki so jim lahko všeč, in ne ljudje, ki si obupano prizadevajo biti všeč. Če nenehno hvalite in spremljate druge kot mladička, ne boste dobili tistega, kar si želite. Tudi če ste prijazni, vas bodo videli kot muho, ki jo je treba udariti. Izogibajte se, da bi se oklepali drugih ljudi in bili nekdo, ki potrebuje pozornost.
Če boste še naprej pozorni, boste opazili določene namige. Če nekdo ne odgovori na vaše klice, je preprosto prijazen ali se ne trudi - in jih nenehno sprašujete, ste verjetno postali prevarant. Čeprav so vaši nameni dobri, biti brezupen ni tako privlačen. Odmaknite se malo in poglejte, ali se bo oseba obrnila na vas
Korak 4. Vprašajte za pomoč
Če ste že slišali za učinek Benjamina Franklina, boste vedeli, kaj to pomeni. Pravzaprav pogosto prejemamo namige iz lastnega vedenja, da ugotovimo, kako razmišljamo. Če naredite nekaj lepega za nekoga drugega, vam bo ta oseba bolj všeč. Če poškodujete drugo osebo, se vam bo njena naklonjenost zmanjšala. Vse to govori o kognitivni disonanci. Zato prosite za pomoč - če vam to stori kdo drug, mu boste bolj všeč.
Osnovna ideja tukaj je, da podzavestno pogledamo svoje vedenje in postavimo vprašanja, zakaj to počnemo. Zakaj najljubšo skodelico kave posodimo svojim znancem? No, to mora biti zato, ker nam je všeč. Eureka! Smešno je, da ugotovitev, da nam je nekdo všeč, pravzaprav ni nič drugačen kot spontano všeč
Korak 5. Držite se svojih obljub
Poskrbite, da boste lahko izpolnili vse svoje obveznosti. Imenuje se "zaveza", ker ste se zavezali, da boste poskušali izpolniti nalogo ali dogodek, zato ne odstopite v zadnji sekundi. Če ste prisiljeni prekiniti zavezo, čim prej obvestite vse vpletene, da je ne boste mogli izpolniti. To lahko drugi še vedno menijo, da je moteče, vendar vsaj vedo in lahko po potrebi prilagodijo svoj urnik.
Ne glede na to, ali se dogovarjate za večerjo ali končate projekt, morate svoje prijatelje in sodelavce obveščati o svojem napredku. Lahko jim hitro pošljete e -pošto in jim sporočite, da je vse v redu, ali pa pustite opombo, v kateri se opravičujete za zamudo; drugi bodo cenili vašo komunikacijo. Nevednost o tem, kaj se dogaja, je lahko res frustrirajuće, tudi če se projekt konča pravočasno in kakovostno
Korak 6. Zastopajte svoja načela, ne da bi pridigali drugim
Če želite biti všečni, morate imeti osebnost. Nihče se ne bo prepiral o tem. Del osebnosti so načela, mnenja in standardi. Izrazite vse te stvari, ker so del vas. Te stvari poživijo vzdušje. Če bi imeli vsi enaka načela, bi bilo življenje dolgočasno. Delite svoje mnenje. To mnenje bi lahko ustvarilo nekaj zanimivega.
Ohranjanje načel se razlikuje od vsiljevanja načel. Če se ne strinjate z mnenjem nekoga o določeni temi, je to dobro! Raziščite nesoglasje. Govori o tem. Intelektualno se pogovorite z drugimi ljudmi, ki imajo drugačno stališče. Oba se boste nekaj naučili. Namesto da bi ga ignorirali, mu povedali, da se moti, in si vsiljevali lastne ideje, odprite svoj um in poskušajte stvari videti z njegovega vidika. Morda boste tudi kaj opazili
Korak 7. Zavedajte se, da je bolj pomembno, da druge ljudi osrečujete, kot da počnete karkoli drugega
Ljudje smo občutljiva bitja. Če nekdo, ki ga poznate, začne govoriti o tem, kako je velikonočni zajček izgubljeni sin Jezusa Kristusa in si resnično želite, da ste mu všeč, ne otežujte tega vprašanja tako, da se potiskate. Samo pusti to osebo pri miru. Enako velja, če nekdo reče nekaj takega: "Mislim, da je moja najboljša kakovost, kako sem skromen. Mislim, vse, kar počnem, je skromno in nesebično." Ne glejte na to kot na priložnost, da ga ovržete in ga prebudite v njegovo aroganco in samozavest.
Še enkrat, to načelo je samo, če želite, da so vam ti ljudje všeč. Ko slišite veliko komentarjev o tem, kako super je nekdo, je smiselno, da na koncu izgubite živce. Če pa ste novi v skupini/pri nekom drugem, je včasih bolje, da nadaljujete s tokom
Korak 8. Pohvalite
Vsak si želi priznanja. Želimo, da nam povedo, da smo lepi/lepi, pametni, smešni, odlični itd. Nikoli ne dobimo dovolj kredita. Torej, ko nekdo pride k nam in nam pove nekaj pozitivnega, nam lahko polepša dan. Pomislite: nekateri ljudje celo življenje nikoli ne slišijo ničesar pozitivnega o njih. Spremenite to. Vzelo vam bo le dve sekundi.
Delajte se takšni, kot ste. Ne pojdite k nekomu in mu povejte, da vam je všeč kaki, ki ga nosijo. Naj bodo vaše besede smiselne. Povežite se z njim. Lahko bi rekli nekaj dobrega. Običajno so krajše besede bolj smiselne (in verjetne). "Tako si smešen" po šali ali "članek, ki si ga napisal, je bil res koristen; pomislil sem na to." Karkoli rečete, povejte z vsem srcem. Morda boste dobili nekaj v zameno
Korak 9. Potrudite se
Večina ljudi ni ljudi, ki so strokovnjaki za druženje. Želimo si malo pozornosti, vendar v resnici ne vemo, kako jo pridobiti. Vsi se v socialnih razmerah počutimo ranljivi in to vsekakor želimo zmanjšati. Če se zavedate, da so vsi drugi v enakem položaju kot vi, se boste lažje zavedali, da poskus ni čudna stvar - je pogumen. Vsakdo želi poskusiti, le preveč mu je udobno. Če želite nekoga spoprijateljiti, začnite govoriti z njim. Mogoče je to nekaj, kar je čakal.
Verjetno vam ne bo všeč, če niti ne štejete. Pogosto se počutimo nezaželene, kar je preprosto zato, ker drugi ljudje do nas nimajo čustev - in to je morda zato, ker nismo bili vpleteni v družbene situacije. Ko boste naslednjič s skupino ljudi, ki vam je všeč, pokažite svojo osebnost. Poskusite zasesti vlogo v skupini. Vrzite šalo, se nasmejte in začnite preprost pogovor. Od tam bo vse steklo
Nasveti
- Ne bodi ponosen. Arogantni ljudje so neprivlačni. Ne boste videti nič bolje; vendar bo videti, kot da pričakujete kompliment. Ni dobro.
- Bodite iskreni, na primer s smiselnimi komplimenti. Tako se bo druga oseba počutila cenjeno in všeč vam bo, ker ste si vzeli čas za skrb zanjo.
- Najlažji način, da vas določena oseba vzljubi - je, da jo prosite za pomoč pri nečem. Poskusite vložiti zahteve, ki vključujejo njegove sposobnosti ali interese. To ne bo samo pokazalo, da vam je mar zanj, ampak tudi, da cenite njegovo avtoriteto glede njegovega strokovnega znanja.
- Osredotočite se bolj na njihove interese kot na svoje. Postavite vprašanja o šoli, talentih, delu itd. in poskušajte govoriti o sebi le, kadar je to potrebno. Ljudje imajo raje nekoga, ki je prijazen in se zanima za druge ljudi.
- Ljudje, ki so lahko všeč, so tudi tisti, ki imajo radi tudi druge ljudi. Ljudje bodo čutili, da vam niso všeč. Če želite, da ste nekomu všeč, se osredotočite na nekaj, kar vam je pri njem všeč. Če jih res ne marate … verjetno pomeni, da ni pomembno, ali ste jim všeč ali ne.
- Bodite odprti. Če ste videti žalostni ali jezni, bodo drugi imeli vtis, kako se počutite, in se ne bodo želeli pogovarjati z vami. Tudi če ste žalostni ali jezni, pomislite na vse razloge, ki vas osrečujejo v javnih situacijah, in poskušajte te težke občutke prihraniti za bolj zasebne čase z bližnjimi prijatelji in družinskimi člani.
- Nosite prava oblačila. Ne skrivajte se za oblačili, ki jih nosite, ali za vašo pričesko. Izberite oblačila, ki vam ustrezajo, in po možnosti uporabite več barv v svoji garderobi. Razmišljanje o svojem videzu vam bo pomagalo, da se v notranjosti počutite bolje.
- Pozdravite druge in zapomnite si, da niste edini, ki poskušate biti všečni, in da vas je všečnost pripeljala korak bližje priljubljenosti.
Opozorilo
- Ne pozabite, da ni mogoče niti priporočljivo poskušati, da bi vas vsi imeli radi! Vedno bodo obstajali ljudje, ki vas bodo iz dobrih ali slabih razlogov razburjali ali vam zamerili. Vedeti morate, kdaj je čas, da pozabite na te stvari in bodite spoštljivi in zreli glede svojega spora z njimi. Ne krivite sebe za te dogodke in bodite samozavestni.
- Ne bodite nekdo, ki lovi družbeni status ali jasno pove, da resnično želite biti prijatelji. Drugi ljudje bodo opazili in to jih bo manj zanimalo za vas.
- Tudi če se zavedate stvari, ki jih morate spremeniti pri sebi, ne pozabite biti še vedno ponosni nase. Vaša osnovna osebnost je neverjetna in ne smete ji preprečiti, da bi zasijala. Navsezadnje bi se morali vsi še naprej izpopolnjevati v malih stvareh.
- Ne bodi lažen. Ljudje bodo v vašem vedenju videli vrzeli in razumeli, da se pretvarjate. Morate verjeti v to, kar delate, sicer se bo to odrazilo v vašem vedenju in vam bo še slabše. Prvi vtisi so pomembni, drugi pa lahko začutijo vašo "ponarejenost", ko se pretvarjate, da vam je mar za nekoga novega v vašem življenju - čeprav mu ni. Splošno pravilo je: ravnajte z drugimi tako, kot bi želeli, da ravnajo z vami.
- Ne poskušajte prepričati drugih ljudi, da ste jim všeč. Če boste pisali pozitivne stvari o sebi, boste videti arogantni. Naj ljudje vidijo vašo veličino ob svojem času.
