Ker akne prizadenejo toliko ljudi, jih ima vsak najboljši način za zdravljenje, včasih pa vključuje tudi svoje zdravljenje. Če iščete način, ki bi deloval z vašimi aknami, poskusite naslednje recepte, ki so uspeli drugim. Ne pozabite, da tradicionalna zdravila niso medicinsko veljavna in morda tudi ne bodo delovala pri vaših aknah!
Korak
1. del 2: Tradicionalna medicina
Korak 1. Uporabite olje drevesnega čaja
Olje drevesnega čaja (olje iz rastline evkaliptusa) je znano kot protiglivično in antibakterijsko zeliščno zdravilo, zaradi česar je odlično za zdravljenje zmernih ali zmernih aken. V študiji, v kateri so primerjali lastnosti olja drevesnega čaja z benzoil peroksidom, je bilo olje čajevca učinkovito v boju proti aknam in zmanjševanju lezij (ran). Medtem benzoil peroksid deluje hitreje kot olje čajevca. Olje čajevca pri pacientu povzroči manj stranskih učinkov.
Korak 2. Naredite masko za obraz z raztopino ene žlice hladne kreme, pridobljene iz zdrobljenih tablet aspirina
Nanesite po celem obrazu, počakajte 3-5 minut, nato sperite.
Korak 3. Uporabite hladno vodo
Napolnite 1 -litrski vrč z vodo in ga za eno uro postavite v zamrzovalnik. Vlijte vodo v skledo, nato obraz namočite v vodi za 25 sekund (po 5 potopov po 5 sekund). Vsak dan ponovite večkrat.
Korak 4. Naredite močno raztopino za akne, tako da 50% jabolčnega kisa raztopite s 50% čiste vode
Takoj, ko se mozolj izboljša, ga preprečite z dokaj zmerno raztopino, sestavljeno iz 20% jabolčnega jabolčnika in 80% vode. Ne uporabljajte poceni kisa. Jabolčni jabolčnik stane približno 3 do 4 USD na steklenico ali približno (33.000 Rp 44.000 Rp) v katerem koli supermarketu (več lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano). Jabolčni kis zdrži mesece.
Korak 5. Uporabite alum za akne
Kalijev alum običajno najdemo na hodniku z začimbami v nekaterih trgovinah z živili. Čeprav se široko uporablja kot naravni dezodorant in pomirjevalo (za zmanjšanje krvavitev po operaciji/urezninah), je alum naravni antiseptik in adstrigent; kar pomeni, da alum skrči kožno tkivo.
Poskusite dobiti alum v obliki velikih kosov, ne v obliki prahu. Alum prah je lahko nekoliko preveč abraziven. Alum nežno nanesite na prizadeto območje, pri tem pazite, da mozolja ne dražite ali vnetite
Korak 6. Narežite kos surovega krompirja in ga nanesite na kožo
Surov krompir prerežite na pol in ga nanesite na mozolj. Surovi krompir lahko zdravi, deluje pa tudi protivnetno. Nato nežno sperite ostanke krompirja s kože s čisto vodo.
2. del 2: Splošni nasveti za zdravljenje aken
Uporabite čistilo za obraz z uravnoteženim pH, na primer optimalnim pH 5,5, ker bo ta pH obnovil kisli plašč in preprečil rast aken vulgaris
Korak 1. Ne poskušajte stisniti ali popiti mozolja
Za zdravljenje aken uporabljate naravna zdravila-to je super. Ne zapravljajte svojega truda tako, da se pojavijo mozolji. Kratkoročno zadovoljstvo je lahko veliko, vendar dolgoročno ni ravno dobro.
- Pimples so bakterije, ki živijo v vaših porah. Pokanje mozolja daje mozolju možnost, da se razširi po koži in v pore ter jih okuži.
- Pokanje mozolja povzroči vnetje in lahko pusti brazgotinsko tkivo. Torej, če želite, da je mozolj malo manj viden, se uprejte želji, da bi ga popili. Ustavite se, preden začnete reševati.
Korak 2. Umijte si obraz dvakrat na dan-nič manj
Umivanje obraza je dobra navada: poskusite se umiti enkrat zjutraj in spet ponoči. Pretirano umivanje obraza pa lahko povzroči dodatno draženje in izsuši kožo, kar ni potrebno. Večkratno umivanje obraza ne bo dobra rešitev za zdravljenje aken.
Korak 3. Vlažite kožo
Vaša koža je organ v vašem telesu, tako kot ledvice. Tako kot ledvice je treba kožo nahraniti in navlažiti, da deluje pravilno. Od tod prihaja vlaga. Po vsakem umivanju obraza navlažite.
Različni tipi kože zahtevajo različne vlažilce. Vlažilne kreme na osnovi kreme so lahko bolj učinkovite za suho kožo, saj so ponavadi mastne. Vlažilne kreme na osnovi gela so boljše za mastno kožo, ker se enakomerno porazdelijo po koži
Korak 4. Uporabite zaščito pred soncem
Po možnosti kremo za sončenje, ki ne draži vaše kože, a vas kljub temu ščiti pred poškodbami sonca. Akne se lahko poslabšajo zaradi prekomernega izpostavljanja soncu in poškodb kože zaradi sonca, zaradi česar je to lahka izjava. Za lepšo kožo uporabite zaščito pred soncem.
Korak 5. Počivajte dovolj in telovadite ter zmanjšajte stres v svojem življenju
Morda se to ne zdi povezano s kakovostjo vaše kože, vendar ima dejansko zelo pomemben odnos s kakovostjo vaše kože.
- Zdravniki ne vedo natančno zakaj, vendar stres poslabša akne. Ko pri ljudeh nastane stres, preneha delovati tudi hormon, ki uravnava sebum (oljne žleze), ki se s proizvodnjo aken prekomerno proizvaja. Zato poiščite zdrave načine za zmanjšanje stresa v svojem življenju in opazujte, kako se vaša koža izboljšuje!
- Več ko spite, manj stres doživlja vaše telo. Vsako uro spanja, ki ga izgubite, doživite približno 15% več stresa. Pravkar smo ugotovili, da stres povzroča akne. Nato pojdite spat in opazujte, kako se akne izboljšujejo.
- Vadba je zdrav način za lajšanje stresa. Enostavno in preprosto, stres bo težji, ko bomo vsi izčrpani. Pridružite se torej telovadnici, igrajte intramuralni šport ali začnite teči.
Nasveti
- Ne dotikajte se območja z aknami ali če imate mastno kožo, ga ne drgnite s prsti, saj se tako razmažejo olje in umazanija ter bakterije. Umijte si obraz in pijte veliko vode.
- Nikoli ne opraskajte sušilnega mozolja ali samega mozolja; ker praskanje pusti sledi (sledi).
- Nanesite sok aloe vere na kožo. Aloe vera je odlična za akne, saj hladi kožo, zmanjšuje olje in rdečico!
- Ne obupajte, če en način ne deluje. Vsi smo različni in na različne načine si lahko pomagamo!
- Bodi potrpežljiv! Akne ne izginejo čez noč!
- Za zaščito kože uporabite losjon za zaščito pred soncem z minimalnim SPF 15.
- Z robčkom se dotaknite tekočine za mozolje.
Opozorilo
- Pijte veliko vode, da telo ne dehidrira.
- Pazite, da mozolja ne opraskate ali razpokate! Na koncu boste imeli brazgotino, zaradi katere boste videti manj kul!
- Če se nenehno dotikate in potiskate kožo, bo koža, nagnjena k aknam, boleča ali celo luskasta in suha. Torej, tudi če se ga morate dotakniti, se ga čim manj dotikajte!
