Jokanje je običajno vedenje pri otrocih in je lahko zelo vznemirljivo. Večina otrok joka, ko so utrujeni, lačni ali jezni; tudi cvilijo, da bi pritegnili pozornost ali dobili nekaj, kar si želijo. Ko boste razumeli razlog za otrokovo jokanje, boste lažje spremenili navado. Ste pripravljeni odpraviti to nadležno navado? Začnite s 1. korakom.
Korak
Metoda 1 od 3: 1. del: Previdnostni ukrepi
Korak 1. Spremenite pogled na vedenje svojega otroka
Večina otrok ne cvili z namenom, da vas moti ali razjezi. Lahko se počutijo utrujene, lačne, pod stresom, neprijetno ali pa si želijo le pozornosti. Če ne boste razmišljali, če ste bili na mestu svojega otroka, boste lažje razumeli vzrok njegovega jokanja, potem boste lahko ukrepali preventivno.
Korak 2. Poskrbite, da bo vaš otrok dovolj počival
Utrujenost lahko privede do številnih neželenih vedenj, vključno z jokanjem. Poskusite, da bi vaš otrok vsako noč zadostno spal, in razmislite o zgodnejšem času za spanje, če opazite, da veliko joka in se muči. Če je vaš otrok predšolski ali mlajši, naj zadrema; če je vaš otrok v osnovni šoli, mu dajte priložnost, da se po šoli spočije in sprosti.
Potrebe po spanju vsakega otroka so različne, vendar na splošno otroci, stari od enega do treh let, potrebujejo skupaj od dvanajst do štirinajst ur spanja na dan (vključno z dremanjem). Tri do šestletni otroci potrebujejo deset do dvanajst ur spanja na dan, od sedem do dvanajst let pa še vedno potrebujejo deset do enajst ur spanja
Korak 3. Premagajte otrokovo lakoto
Zaradi lakote se otroci počutijo neprijetno in razdražljivo ter sprožijo slabo vedenje, kot je jokanje. Mnogi otroci med obroki potrebujejo majhne, hranljive prigrizke, zato ne pričakujte, da bodo od kosila do večera zdržali brez hrane. Za najboljše rezultate dajte kombinacijo beljakovin, celih zrn in naravnih živil: na primer krekerje iz polnozrnatega masla z arašidovim maslom in banano.
Korak 4. Otroku najprej razložite svoja pričakovanja
Otroci ponavadi jokajo, ko jim rečete, naj naredijo nekaj, česar nočejo. Omejite to težavo tako, da otroka vnaprej opozorite, namesto da nenadoma otroku rečete nekaj neprijetnega. Recite: "Igrišče moramo zapustiti v desetih minutah" ali "Po eni zgodbi bi se morali pripraviti na spanje." Ko otrok ve, kaj se od njega pričakuje, se bo na splošno bolje prilagodil.
Korak 5. Izogibajte se dolgčasu
Otroci pogosto težko prenašajo dolgčas; potem cvilijo, ker si želijo pozornosti in se ne znajo spopasti z dolgčasom. Če vaš otrok rad joka, mu poskusite ponuditi veliko dejavnosti, ki ustrezajo starosti. Kadar koli je to mogoče, je treba nekatere otrokove dejavnosti izvajati na prostem, kjer lahko otrok lažje pokuri odvečno energijo.
Če opazite težave, povezane z dolgčasom, jokanjem in zmanjšanim obsegom pozornosti, razmislite o odpravi (ali vsaj zmanjšanju) časa, ki ga vaš otrok preživi pred televizijo ali se igra z elektronskimi napravami. Te dejavnosti lahko pritegnejo otrokovo pozornost in se kratkoročno izognejo jokanju, lahko pa dolgoročno poslabšajo problem, na koncu otrok ne more biti zaposlen brez risank ali video iger
Korak 6. Otroku namenite veliko pozornosti
Ko se otroci počutijo zapostavljene, pogosto jokajo zaradi vaše pozornosti. Morda boste to lahko preprečili tako, da s svojim otrokom preživite kakovosten čas, tudi če je le malo, en dan. Starši so tako zaposleni, da je to včasih lahko težko, vendar poskusite:
- Sedenje z otroki in klepet ob zajtrku
- Ustavite se, da občudujete otroško risbo, izdelan stolp ali drug ustvarjalni projekt.
- Vzemite si desetminutni odmor od vsega, kar delate, in otrokom preberite pravljice
- Vprašajte svojega otroka, ki je v predšolski ali osnovni šoli, da nam pove o svojem dnevu v šoli
- Uro pred spanjem si vzemite za kvaliteten družinski čas in si privoščite rutino pred spanjem
Korak 7. Otroku dajte posebno nalogo na javnem mestu
Jokanje se lahko pogosto zdi zelo nadležno, ko morate otroke peljati k sebi. Otroci banke, trgovine in supermarkete dojemajo kot dolgočasne kraje (ali morda kot priložnosti, da vas prosijo, da nekaj kupite). Izogibajte se jokanju in drugemu slabemu vedenju, tako da mu ponudite nekaj, kar lahko stori - na primer, da vam pomaga najti predmete na nakupovalnem seznamu.
Metoda 2 od 3: 2. del: Prekinitev otrokovega jokanja z ljubkostjo in neumnostjo
Korak 1. Zavedajte se, da je neumni pristop včasih boljši od trdega
Če vaši preventivni ukrepi ne delujejo in vaš otrok začne jokati, razmislite o lažjem pristopu - zlasti pri mlajših otrocih. Majhna srčkanost in neumnost lahko včasih spravita otroka iz muhastega in jokajočega razpoloženja.
Korak 2. Pokažite smešno mimiko
Otroke, zlasti malčke in predšolske otroke, lahko včasih s smešno mimiko prepričamo, da se smejijo. Če vaš otrok joka in čutite željo, da bi se soočili z njim in se razjezili ali vpili, se poskusite soočiti z njim in dati neumno mimiko. Morda jo lahko ustavite v jokanju na sredini in jo začnete smejati.
Korak 3. Posnemajte jokanje svojega otroka
Presenetite jokajočega otroka tako, da posnemate njegovo vedenje tako, da se jokate. Komični učinek lahko povečate: "Zakaj si tieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee? Mami tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii všeč je iteeeeeeeee! " Namenjen je dvema namenoma. Prvič, lahko nasmeje otroka in zato prekine njegovo jokanje. Drugič, vašemu otroku bo dalo vedeti, kako zveni njegovo cviljenje - mlajši otroci se morda ne zavedajo v celoti, kako moteči so njegovi jokajoči zvoki in nimajo smisla za druge ljudi.
Korak 4. Posnemite otrokovo jokanje
Tako kot posnemanje otroka lahko tudi snemanje njihovega jokanja pove, kako moteč je zvok. Uporabite mobilni telefon ali snemalno napravo in posnemite cviljenje, nato pa ga predvajajte svojemu otroku.
Korak 5. Govorite šepetaje
Ko vaš otrok joka in se pritožuje, se odzovite zelo tiho. Vaš otrok mora vsaj začasno prenehati cviliti, da bo slišal, kaj govorite, in morda bo začel šepetati. Za mlajše otroke je to lahko neumen način, da prekinejo jokanje in ji spremenijo razpoloženje.
Korak 6. Pretvarjajte se, da ne razumete otroka
Otroka prosite, naj prošnjo ponovi z drugačnim tonom ali s polnimi stavki. Za dramatičen učinek ponovite: "Ooh, še vedno ne razumem! Želim si, da bi razumel, kaj govoriš! Poskusite znova, kajne? Kaj si rekel?"
Metoda 3 od 3: 3. del: Uporaba discipline za ustavitev navade jokanja
Korak 1. Pojasnite, da jokanje ni dovoljeno
Ko otrok vstopi v osnovno šolo, mora biti običajno sposoben nadzorovati neprijetno vedenje, kot je jokanje. Pojasnite mu, da mu sploh ne dovolite cviliti, in mu povejte, da mu to ne bo dal, kar želi.
Korak 2. Pogovorite se o sprejemljivih oblikah komunikacije
Poskrbite, da bo vaš otrok vedel, da boste prisluhnili njegovim zahtevam in da se boste z njim radi pogovarjali. Vendar pojasnite, da mora razprava potekati z normalnim glasom in z običajno glasnostjo.
Korak 3. Zahtevo predstavite z mirnim in trdnim cviljenjem
Recite "Vem, da ste jezni, toda …" in razložite, zakaj ne morete narediti tega, kar vaš otrok od vas zahteva. Lahko upravičite frustracije svojega otroka, vendar ne popustite, da nadaljujete razpravo, medtem ko se še pritožuje.
Korak 4. Otroku povejte, naj vstopi v svojo sobo
Ko se otrokovo jokanje nadaljuje, mu razložite, da ga ne boste slišali. Otrok naj gre v svojo sobo, dokler se ne umiri in ne more normalno govoriti.
Korak 5. Razmislite o posvojitvi otroka
Če je jokanje vašega otroka postalo velika težava v vašem domu, obvestite svojega otroka, da bo dobil opozorilo, nato pa sostorilca, če bo. Nato sledite pravilom. Ko vaš otrok cvili, jasno in odločno opozorite: »Zdaj jokate. Govorite z običajnim glasom, sicer vas bodo ujeli. Če se njegovo cviljenje nadaljuje, mu dajte jermen.
Splošno pravilo je, da mora trajati eno minuto za vsako leto, ko je otrok star. Z drugimi besedami, petletnik bo pet minut absorbiran
Korak 6. Ne popuščajte otrokovim muham, ki jih je spodbudilo jokanje
Otroci ne smejo biti nagrajeni za cviljenje, zato jih, ne glede na prošnjo, zavrnite. Za vztrajno cviljenje uporabite zanko ali drugo obliko kazni, sicer pa je ne upoštevajte. Ne nagrajujte slabega vedenja svojega otroka tako, da mu namenjate neupravičeno pozornost.
Korak 7. Ostanite mirni
Če ste jezni, bo vaš otrok vedel, da vas lahko izzove s cviljenjem. Zato se ohladite.
Korak 8. Nagradite pozitivno vedenje
Pohvalite otrokova prizadevanja, da neha jokati. Razmislite o praznovanju "dneva brez cviljenja" doma in ponudite nagrado, če vaš otrok preživi dan brez jokanja. Naj bo to praznovanje lahek in zabaven družinski dogodek.
Korak 9. Bodite dosledni v svojem odnosu
Otroci ne bodo nehali kar tako jokati. Morate biti odločni in dosledni in sčasoma se bo to slabo vedenje zmanjšalo.
Nasveti
- Jokanje je lahko zelo moteče, vendar je tako kot pri vseh starševskih težavah najbolje ostati miren in sproščen. Razumeti, da bo večina otrok občasno cvilila. Rešite težavo po svojih najboljših močeh, vendar je ne spremenite v veliko bitko.
- Poskrbite, da vaš partner pri starševstvu uporablja ista pravila. Ko se odločite, da boste z otrokovim jokanjem ravnali na določen način, poskrbite, da bodo to storili tudi vaš mož, žena in varuška. Vaša prizadevanja bodo zaman, če bo na primer vaš partner vašemu otroku vsakič, ko zacvili, podaril čokoladico.
