Vsi si želimo biti všeč. Če pa ste se trudili biti samozavestni in udobni ob prisotnosti drugih ljudi, niste sami. Na srečo se lahko naučite nekaj resničnih veščin in se naučite delati v smeri, da postanete najboljša, najbolj zabavna in najbolj samozavestna različica sebe. Naučite se ravnati, videti in biti tip osebe, zaradi katere si ljudje želijo biti v vaši bližini.
Korak
1. del od 3: Zabavajte se
Korak 1. Ljudje se sprostite okoli vas
Če se vam zdi nervozen, bodo nervozni tudi ljudje. Če ste sproščeni, udobni sami s seboj in odprti, bodo ljudje hitro opazili in uživali v vaši bližini. Eden od vaših glavnih ciljev bi moral biti, da se ljudje sprostijo, ko ste v njihovi bližini.
- Naučite se udobno sedeti, normalno dihati in mirno sedeti. Ne tapkajte se po nogah, živčno žvečite žvečilni gumi ali se nemirno premikajte. Samo tiho sedite.
- Včasih vadite samo sedeč. Če ste na avtobusu, se lahko igrate s telefonom ali poslušate slušalke ali pa vadite, da samo sedite in ne naredite ničesar. Vadite, da se pojavite, kot da ste sproščeni.
Korak 2. Bodite spontani
Ljudje so radi v bližini ljudi, zaradi katerih se življenje počuti kot pustolovščina. Če želite biti nekdo, zaradi katerega ljudje uživajo v svoji bližini, nekdo, zaradi katerega si ljudje želijo pritegniti njihovo pozornost, se morate naučiti, kako v svoje življenje vnesti malo energije in spontanosti. Sprejmite spremembo načrtov in nadaljujte s tokom.
- Poskusite pripraviti načrt, ki vam ne bo uspel. Če pridete vsak dan domov in eno uro igrate videoigre, se odločite, da boste počeli kaj drugega, vendar se ne odločite, kaj boste počeli, dokler ne odidete iz šole. Poskrbite, da boste imeli načrt zabave, ko pridete domov.
- Postanite spontani zdaj. Pogovorite se s srčkanim baristom v svoji običajni kavarni ali pokličite starega prijatelja in ga vprašajte, ali bi se radi nocoj malo zabavali. Nobenega drugega časa ni.
Korak 3. Bodite prijazni
Na splošno ljudje nočejo spremeniti vsakega pogovora v prepir. Uživamo v prisotnosti ljudi, ki podpirajo, so pozitivni in načrtovanje olajšajo, ne pa otežijo. Naj bo vaš standardni odgovor da, ko vas prijatelji vprašajo, ali želite iti ven in načrtovati. Samo naredite to in ljudje vas bodo videli kot prijetno in podporno prisotnost v svojem življenju.
- Poskusite razlikovati med stvarmi, ki so pomembne za vzdrževanje, in tistimi, ki so manj pomembne. Če bi vsi vaši prijatelji nocoj šli na tacos, a popoldne ste imeli tacos, bi bilo res pomembno, da znova odprete razpravo in spore? Verjetno ne.
- Biti prijazen ne pomeni biti šibek. Če imate utemeljeno pritožbo ali se ne strinjate z drugimi o varnostnem vprašanju, bodo ljudje uživali v bližini ljudi, ki tudi povedo svoje mnenje. Pazite le, da se ne prepirate samo zato, da boste imeli kaj povedati.
Korak 4. Bodite dober poslušalec
Vsi včasih potrebujemo poslušalca. Vadite svoje sposobnosti poslušanja in svojim prijateljem posvetite vso pozornost, ko se pogovarjajo. Prepogosto samo čakamo na svojo besedo in poskušamo razmišljati o stvareh, ki jih želimo povedati. Namesto tega postavite svoje prijatelje na stran in jim dovolite, da govorijo.
- Ko nekoga poslušate, mu postavljajte vprašanja, da bo govoril. Poglejte jih v oči in prikimajte z glavo, da pokažete, da poslušate. In res poslušajte, kaj imajo povedati, ne počakajte samo, da pridete na vrsto.
- Dobra tehnika poslušanja je ponoviti in povzeti, kar je rekel vaš prijatelj. Ko boste na vrsti za odgovor, začnite s stvarmi, kot je: Videti je, da govorite, da je … ali Zanimivo, kako …
- Ne prehitevajte osebe v pogovoru. Če je vaš prijatelj žalosten in vam pove o svojem trenutnem razhodu, to ni čas za pogovor o tem, kako je bil vaš zadnji razhod veliko hujši. Pogovor ni tekmovanje.
Korak 5. Bodite pozitivni
Nihče ne želi biti v bližini nekoga, ki je negativen. Poskusite ostati čim bolj pozitivni in pozitivno vplivati na prijatelje, ljudje pa bodo bolj verjetno želeli biti ob vas redno. Če prinašate veselje in ne grenkobe, vas bodo ljudje bolj verjetno vključili.
- Poskusite v vsem najti užitek. Če greste na večerjo in je postrežba slaba, hrana ni odlična, mesto pa polno in hrupno, namesto da se nagajate, povabite vse, da se igrajo ali se poskušajo nasmejati. Naj ljudje govorijo o nečem pozitivnem.
- Poskusite se ne pritoževati preveč. Če želite govoriti o nečem neprijetnem, se tega izogibajte in govorite o nečem prijetnem.
Korak 6. Bodite aktivni
Glede na izbiro bi večina ljudi želela biti z nekom, ki želi nekaj narediti, in ne s tistim, ki bi hotel samo sedeti. Tudi če ste tihi in odmaknjeni, poiščite zabavne in edinstvene ideje, kaj lahko počnete, in načrtujte, kako te ideje uresničiti, namesto da samo čakate, da se kaj zgodi.
- Zapišite pet dejavnosti, v katerih uživate v svojem mestu, in imejte seznam vedno pri sebi. Če se vaši prijatelji družijo, pa vam je dolgčas, boste v nujnih primerih imeli rezervni načrt.
- Včasih je zabavno tudi samo tiho druženje. Ni vam treba biti ves čas divji in nori, da bi ljudje želeli biti v vaši bližini, introverti pa so pogosto prav tako zabavni kot super-ekstroverti.
Korak 7. Imeti svoje ideje in jih deliti
Čeprav se morda zdi, še posebej, ko ste mladi, da se ljudje prepuščajo istim zamislim in dejanjem, si na dolgi rok želijo biti v bližini resničnih ljudi. Edinstvena oseba. Ljudje, ki imajo svoje ideje in ne želijo slediti zamislim večine ljudi kar tako. Ne posnemajte stvari, ki jih slišite od priljubljenih staršev ali otrok, samo zato, ker se jim želite pridružiti.
- Ne bojte se biti vodja. Če delate na šolskem projektu in vsi oklevajo, prevzemite nadzor, če veste, kaj storiti. Ne čakajte samodejno, da nekdo drug prevzame nadzor.
- Če govorite samozavestno, se boste zdeli skrivnostna in magnetna oseba, zaradi katere si ljudje želijo biti v vaši bližini. Ko delite svoje ideje, vadite jasno in glasno.
2. del 3: Bodite samozavestni
Korak 1. Vedno v pripravljenosti
Če ste vedno le na pol pripravljeni, zmedeni in preobremenjeni s svojimi odgovornostmi, vas bodo ljudje začeli dojemati kot breme in ne kot prijetno prisotnost. Tudi nekaj tako preprostega, kot je pripravljenost na pouk, se vam bo zdelo bolj zabavno kot sošolec, ki nikoli ni imel svinčnika, vedno vprašal, na kateri strani je, in v zadnjem trenutku vedno prosil za pomoč pri domačih nalogah.
- Naredite, kar se od vas pričakuje, in presezite ta pričakovanja, če lahko. Če pomivate posodo, ne da bi vas vprašali, vedno obesite brisače in skuhajte obroke za vse, veliko bolj verjetno boste morali biti sostanovalci nekoga.
- Bodite čim bolj neodvisni. Manj ko boste prosili za pomoč, bolj boste prepričani v svoje sposobnosti, pa tudi, da boste lahko pomagali ljudem pri njihovih težavah. Koristni boste.
Korak 2. Zanimajte se za ljudi
Če pokažete radovednost, prijateljstvo in veljavno zanimanje za življenja drugih ljudi, boste postali nekdo, ki se mu bo zabavno približati. Ljudje so radi v bližini resničnih ljudi, ljudi, ki so radovedni in na videz podpirajo. Bodi takšna oseba.
- V pogovoru postavljajte veliko vprašanj, da bodo ljudje govorili in se med pogovorom počutili sproščeno. Pogovor lahko preprosto nadzirate tako, da postavite več vprašanj. Tudi preproste stvari, kot je: "Kako je to?" ali "Kako se počutiš?" bodo ljudje govorili.
- Pogosto se bodo ljudje zmotili družbene nerodnosti kot egocentrične ali vase usmerjene. Čeprav je to žal, lahko veliko storite, da se temu nesporazumu izognete, tako da pokažete iskreno in resnično zanimanje za drugo osebo. Ne govorite samo o sebi.
- Ko se pogovarjate, poglejte ljudi v oči. Fizično jim pokažite, da ste odprti in pozorni, ko se pogovarjajo.
Korak 3. Govorite jasno in glasno
Niso pomembni samo vaša ideja in prisotnost, ampak tudi način, kako izrazite svoje misli. Če imate kaj za povedati, to povejte jasno in glasno, kot da to podpirate, ne pa, da vam je nerodno, kaj mislite. Če je pomembno nekaj povedati, povejte dovolj glasno, da vas bodo slišali.
Ne podajajte dvomljivih izjav in ne zanikajte svojih idej. Izogibajte se začenjanju stavkov z: "Oprosti, toda …" ali "V resnici ne vem …" ali "To je neumno, vendar …" Ne prekličite svoje zamisli, še preden jo delite. Samo povej, kar misliš. Brani se
Korak 4. Vedite, kdaj prenehati govoriti
Manj ko govorite, močnejše so stvari, ki jih govorite. Ni se vedno primerno vključiti v pogovor, pravzaprav si ljudje običajno želijo biti v bližini nekoga, s katerim bi lahko udobno delili malo tišine. Ni vam treba vedno veliko govoriti.
Ne govori samo govoriti. Če nimate ničesar, kar bi lahko prispevali k skupinskemu pogovoru, ali če se bo vaše mnenje samo ponavljalo, potem bodite tiho. Ni pomembno, da ste v središču pogovora
Korak 5. Bodi sam
Ljudje bodo hitro lahko razlikovali imitacije in ponaredke od resničnih ljudi na svetu. Ne pretvarjajte se, da ste nekaj, kar niste. Če je nekaj priljubljeno, vam ne bo nujno prineslo več prijateljev, če se pretvarjate, da vam je všeč. Bodite sami in ljubite tisto, kar imate radi.
Druga stran tega je ideja, da si lahko kdorkoli želiš biti. Samo zato, ker ste bili sramežljivi ali zadržani, ne pomeni, da boste vedno takšni. Naredite spremembe na bolje in se izboljšajte, če ugotovite, kaj morate izboljšati. Kakšna je vaša idealna različica sebe?
Korak 6. Naj vaša dejanja govorijo
Nekateri naredijo napako, ko mislijo, da se morajo zgraditi z močmi in aroganco, da bodo drugim ljudem všeč. Čeprav je to v najboljšem primeru mogoče oceniti kot manjše draženje, lahko tudi prepriča ljudi, da ste lažnivec, negotov in sesalec. Naj vaša dejanja in uspeh govorijo, ne gradite se s ponosom.
Ne delajte tudi preprostega snobizma, zlasti na družabnih omrežjih. Nič ne povzroči, da ljudje ne marajo vaše prisotnosti, kot kup tvitov o tem, kako ste izčrpani zaradi velikega dela, ki ga morate opraviti zdaj, ko ste kapetan ekipe, ali kako vroča je voda v vaši vroči kadi poleti. Buu-huu
Korak 7. Utišajte samokritiko
Tisti mali glas, ki vam pove, da niste dovolj smešni, ali premalo privlačni, ali premalo bogati ali premalo pametni, da bi se družili z ljudmi? Povej mu, naj utihne in odide. Nič ne podcenjuje vaše sposobnosti, da se s takšnim zaupanjem premikate po svetu, kot ta nadležni majhen glas. Hrup vam samo preprečuje, da bi se zabavali in imeli prijatelje, ki jih želite.
Poskusite z mantro, ki vas bo obdržala pozitivno, tudi če se vam zdi banalna. Naj pa glas vstopi v vaše možgane in utiša glasove pritožb. Iz optimističnih pesmi ukradite fraze in ideje, ki krepijo samozavest. Tudi če gre za pompozni rap, začnite poslušati pesmi Jay-Z-ja, da vas razveselijo. Razumeš, karkoli že je
3. del 3: Dobro poglej
Korak 1. Naj bo čist
Vaša osebnost je najpomembnejša stvar, na kateri morate delati, če želite, da ljudje uživajo v vaši bližini, vendar to ne pomeni, da je treba površne stvari popolnoma prezreti. Še posebej, če dišiš. Če želite biti prijetno prisotni med ljudmi, poskrbite, da boste čisti, da bodo lahko okoli vas.
- Tuširajte se vsaj 4-5 krat na teden in se redno preoblačite.
- Vsak dan zamenjajte nogavice in spodnje perilo.
- Redno umijte obraz, pazduhe in lase.
- Umijte zobe dvakrat na dan.
Korak 2. Postrižite lase v slogu, zaradi katerega boste videti dobro
Prvi vtisi so pomembni. Če imate 20 let, a imate 8-letno frizuro, vas ljudje verjetno ne bodo pritegnili, še preden vas sploh spoznajo. Postrižite se in se naučite oblikovati lase tako, da bodo vaš obraz dobro poudarili in oblikovali.
Tudi če se odločite za neurejen videz rok zvezde, ga morate občasno ščetkati. Nihče ne bo hotel biti z vami, če imate pajčevino v laseh
Korak 3. Nosite oblačila, zaradi katerih boste videti dobro
Čeprav vam ni treba nositi oblačil, ki so priljubljena, draga ali jih nosijo drugi, je res, da se boste počutili samozavestno in srečno, če boste nosili oblačila, zaradi katerih se boste počutili samozavestno in srečno. To zaupanje se bo odtrgalo na druge in vas naredilo zabavno osebo za druženje.
- Ne obstaja en sam kul način oblačenja in kaj je kul, bo v celoti odvisno od tega, kdo ste, koliko ste stari in svojega občutka oblačenja. Z oblačili iz rabljene trgovine ali iz nakupovalnega centra lahko izgledate kul.
- Izberite slog, zaradi katerega boste videti dobro. Če se med nošenjem s kapuco in drsalkami počutite bolje in samozavestno, pojdite. Če se počutite samozavestno, ko nosite lepa oblačila, začnite nositi lepa oblačila vsak dan. Če ne morete živeti brez kavbojk Levi's, si kupite pet para.
Korak 4. Živite zdravo
Razvijte zdravo zanimanje, da bo vaše telo primerno za vas v obliki, na katero ste lahko ponosni. Če spoštujete svoje telo, bodo ljudje videli, da ste vredna oseba, s katero se lahko spoprijateljite. Poiščite telesno aktivnost, v kateri uživate, in poskusite biti čim bolj fit.
- Ni nujno, da se vsi igrajo športno ali plezajo po skalah, ampak poskusite najti telesno aktivnost, v kateri uživate. Poskusite brezplačen tek, rolkanje ali pohodništvo, če ne marate tradicionalnih ekipnih športov.
- Čeprav se morda zdi, da vam slabe stvari, kot so kajenje, droge ali alkohol, lahko pomagajo pri prijateljstvu, vam dolgoročno ne bodo pomagale ohraniti prijateljstva, še posebej, če imate težave z zasvojenostjo. Želite biti v bližini ljudi, ki želijo le najboljše za vas, ne ljudi, ki vas želijo uničiti. Vadite zdrave navade.
Korak 5. Bodite udobni sami s seboj
Nihče nima popolnega telesa ali se vsak dan počuti udobno. Če pa želite, da ljudje uživajo v vaši bližini, poskusite opustiti občutek samozavesti in manjvrednosti glede svojega telesa in se počutite udobno sami s seboj.
Korak 6. Spoznajte sebe
Ko ste mladi, je težko vedeti, kdo v resnici ste. Ste nekdo, ki igra kitaro in si obleče kavbojko in je nikoli ne sleče? Ste kdo, ki nosi polo majico in se druži z nogometno reprezentanco? Ste kdo, ki igra igre? Na to vprašanje ni nujno enotnega odgovora in bolj iskreni ste do sebe glede svojih interesov, všečkov in nesoglasij, bolj boste samozavestni in lažje boste našli prijatelje, ki ste jim všeč in si želite biti v bližini ti.
