Ogrevanje ima najpomembnejšo vlogo za vsakega profesionalnega pevca in za vse, ki ga zanima zdrav glas. Predigro si lahko predstavljate kot čarobno uglaševanje vašega zvočnega okenca, ki pokriva vse vrste produkcije zvoka in zlorabe zvoka.
Korak
Metoda 1 od 2: Taktika celotnega telesa
Korak 1. Ohranite dobro držo
Za najboljši pretok zraka in s tem najboljši zvok morate imeti dobro držo. To velja tako za sedenje kot za stojanje. Predstavljajte si črto na vrhu glave, skozi hrbet, ki drži vaš položaj.
- Če stojite, naj bodo vaša stopala ravno na tleh na širini ramen. Uravnotežite na obeh nogah. Držite glavo naravnost in ramena nazaj, vsak del telesa mora biti v isti liniji.
- Če sedite, sledite istim priporočilom, kot bi veljali za stoje, hkrati pa hrbet držite stran od naslonjala stola in sedite proti robu stola.
Korak 2. Globoko vdihnite
Večina ljudi ima slabo navado, da uporabljajo samo zgornji del pljuč. Pri tem ne uporabljate svoje membrane in ne dovolite, da uporabite svojo polno moč.
Če se med dihanjem preveč naprežete, bo to odmevalo v mišicah vaših glasilk. Dihajte normalno, vendar ostanite pri zavesti, da bodo ramena nizka in prsni koš sproščen. Osredotočite se na nižje dihanje in hkrati sprostite vse sklepe. Če morate, položite roko na trebuh, da se spomnite, da je to del, ki bi se moral gibati gor in dol, ne prsi in ramena. Med izdihom držite zvok "s" (kot sikanje), da nadzirate količino zraka, ki ga lahko izdihnete
Korak 3. Sprostite čeljust
Vsaka napetost vam bo preprečila najboljši zvok. Čeljust je instrument, iz katerega bo prišel vaš glas, zato morate poskrbeti tudi za to.
Masirajte lica s peto vsake roke. Potisnite navzdol in navzdol tik pod ličnice in zavrtite v smeri urinega kazalca. Vaša čeljust bi se morala odpreti, ne da bi se tega sploh zavedali, in se bo morala sprostiti. Naredite to večkrat
Korak 4. Pijte tople tekočine
Ledeno mrzla voda bo samo utišala vaše glasilke, v zelo dobesednem smislu. Najbolje se je izogniti tudi kofeinu in nikotinu. Vse te stvari vam bodo stisnile grlo in vam preprečile, da bi ustvarili najboljši zvok.
Najbolj primeren je topel čaj ali voda pri sobni temperaturi. Vsekakor želite, da vaše glasilke ostanejo mazane, vendar jih tudi ne želite zmrzniti ali opeči! Če izberete čaj, se prepričajte, da ni prevroč
Metoda 2 od 2: Preden pojete
Korak 1. Izvedite meritve
Ne boste tekali 8,0 km od vrat, zato ne pričakujte, da se bo tudi vaš glasovni okvir dvignil in dol za 3 oktave. Izmerite počasi, da segrejete glas in razširite njegov obseg gor in dol. In to je zelo enostavno narediti, tudi sam.
Če pravilno dihate in se pravilno zadržite, boste lažje zadeli note, ki so na vaši visoki ravni. Vendar bodite potrpežljivi in delajte postopoma. Resnično boste poškodovali svoj glas, če ga začnete prenizko ali previsoko in ga prisilite, da počne stvari, ki jih res ne želi početi
Korak 2. Delajte z vibracijami ustnic in jezika
Drug pogost način ogrevanja, razen velikosti, je vibracija. Vibracije sproščajo ustnice in jezik, spodbujajo dihanje in lajšajo napetost.
- Za vibracije ustnic preprosto naredite "malinov" zvok tako, da ustnice rahlo pritisnete skupaj. Eksperimentirajte z različnimi soglasnimi zvoki, kot sta črki "h" in "b". Nežno premikajte obseg glasu gor in dol, vendar ne delajte ničesar, kar je neprijetno ali težko vzdrževati.
- Za vibracije jezika pomislite na črko "r" v španščini. Jezik položite za zgornje zobe in močno izdihnite. Držite zvok in zrak stabilno, pri vibriranju preklopite na višino korakov. Še enkrat, ne delajte ničesar, kar vaš glas ne želi. boste vedeli.
Korak 3. Dodajte sireno in kazoo
Nekatere prijetnejše ogrevanje so sirene in kazu. Ko zvočite svojo sireno (ki bi se morala začeti nizko in visoko), uporabite roke in jo vržite s krožnimi gibi, pri čemer se dvigajte in spuščajte glede na višino.
- Kazoo se osredotoča na glas in raztezanje glasilk na zdrav in nadzorovan način. Pretvarjajte se, kot da kadite špagete - tako preprosto je. Ob izdihu naredite "woo" zvok; zvok bo prišel kot brenčanje. Zvok vztrajno zadržujte, naraščajte in padajte do skrajnih ravni vašega glasu. Naredite to večkrat.
- Poskusite nekaj zvijanja jezika, ki se po višini dvigajo in spuščajo. Tako boste svoj glas pripravili na zapletene pesmi. Dober je "Sedem slanih mornarjev je preplavilo sedem morij (kar se ponavlja v Do Re Mi).
Korak 4. Brenčanje
Brenčanje pravzaprav pomaga tudi pri umirjanju zvoka, kar je pogosto spregledana, čeprav pomembna tehnika. To vam bo ogrelo glas, ne da bi ga napelo, kolikor je mogoče pri petju.
Sprostite čeljust in sprostite ramena. Običajno vdihnite in izdihnite z zvokom "brujanja". Krmarite od visokega do nizkega, kot bi vzdihnili pol sirene. Če čutite mravljinčenje okoli nosu in ustnic, ste dobro opravili svoje delo
Nasveti
- Pijte veliko vode. Poskrbite, da bo voda pri sobni temperaturi - hladne tekočine bodo zategnile vaše glasilke.
- Ne pijte mleka ali hladne vode. Mleko vam bo prekrilo grlo in otežilo iztis zraka. Ne pijte mleka manj kot 24 ur od takrat, ko želite peti. Hladna voda bo šokirala vaše glasilke.
- Ogrevani zvoki se lahko hitreje opomorejo od zlorabe kot zvoki, ki niso ogreti. Sprostite se po približno 30 minutah.
- Pri vadbi samoglasnikov se prepričajte, da imate pravilno držo jezika. Ko se premikate po tonu navzgor in navzdol, se morajo vaša usta ustrezno odpreti in zapreti (tako ustvariti enak samoglasniški zvok v vsaki note). Vaša usta bodo odprta, ker boste dvignili jezik naprej, da ohranite isti prostor. Preveč prostora bo povzročilo nerazločno produkcijo zvoka.
- Poskrbite, da veste, kaj počnete. Obstaja veliko pevskih šol, zato se seznanite s tem, katere šole so dolgoročno najboljše.
- Bodite samozavestni in vadite, vedno se zavedajte svojih meja.
Opozorilo
Ne sramujte se svojega glasu. Svoj um lahko napeljete v napenjanje glasilk. Poskusite se zavestno sprostiti
Viri in citiranje
- ↑ 1, 01, 11, 21, 31, 4https://www.entnet.org/AboutUs/worldVoiceVocalWarmup.cfm
-
↑ 2, 02, 1https://voices.yahoo.com/how-warm-singing-voice-4158253.html?cat=33
