Bratje in sestre preživijo več časa drug z drugim kot kateri koli od staršev. Morda se ne počutite tako, toda najdaljši osebni odnos imate s sorojencem. Zaradi dolžine in pomena tega odnosa se morate potruditi, da se od zdaj naprej začnete razumeti s svojimi brati in sestrami. Če izboljšate komunikacijo, se naučite deliti in delati skupaj, lahko imate odnos, ki ste si ga vedno želeli.
Korak
1. del 3: Izboljšanje komunikacije
Korak 1. Pomislite, preden spregovorite
Čeprav ta korak ni vedno enostaven, je razmišljanje, preden govorite, pomembno za izboljšanje komunikacije med seboj in bratom. Ne samo, da lahko to prepreči, da bi stvari prerasle v prepir, ampak lahko tudi preprečite, da bi kasneje povedali nekaj, kar vam bo žal.
- Ko začnete biti jezni, si vzemite trenutek in preštejte do 10. Če še vedno niste mirni, se opravičite in zapustite sobo.
- Vedno se spomnite, da so besede odraz tega, kdo ste. Velika verjetnost je, da drugim ne pokažete najboljšega, če vas besede spravijo v težave.
- Stvari, ki jih govorite svojemu bratu ali sestri, lahko naredijo trajen vtis tudi po koncu boja. Na žalost lahko ostre besede oblikujejo, kako vas bo brat ali sestra gledal v prihodnosti.
- Če ste slabe volje, se izogibajte pogovoru s sorojencem, dokler niste boljše volje. Jezo nad drugimi je pogosto posledica občutkov jeze in frustracije iz drugih delov življenja.
Korak 2. Uporabite stavek "I"
Namesto da bi vedno krivili brata ali sestro, poskusite uporabiti stavke "I", ki so izjave nase. "Bil si ranjen, ko si to storil." "Ne maram, če vzameš moje stvari, ne da bi vprašal."
- Takšne izjave, namenjene sebi, spodbujajo asertivnost, ne da bi se prejemnik počutil obrambno.
- Ne pretiravajte z besedno zvezo "jaz". Če prepogosto govorite "tako se počutim" ali "tako se počutim" in drugi osebi ne dajete možnosti, da se odzove, bo vaš ton dojet kot agresiven.
- Primer pravilne uporabe "mojih stavkov" bi bil: "Razočaran sem, ko mi vzamete oblačila brez dovoljenja. Naslednjič bi bil hvaležen, če bi najprej vprašali moje dovoljenje, preden kaj vzamete."
- Potreben je čas, da se sprostite in v svoje besede vključite izraz "jaz". Ne začutite krivde, če ste jo zamudili in pozabili obleči. Nadaljujte z vadbo, obvladali boste!
Korak 3. Opravičite se
Opravičilo je lahko težko narediti. Priznavanje napak je lahko težavno, saj nas pogosto ovirajo čustva in ponos.
- Čeprav je to morda težko, se navadite opravičevati svojemu bratu ali sestri. Ali zato, ker ste povedali nekaj, česar ne bi smeli reči, ali naredili kaj hudega; bodi pametnejša oseba in se opraviči.
- Iskreno se opravičite. Še poslabšali boste stvari, če je vaše opravičilo sarkastično ali prisilno.
- Če ste tisti, ki prejmete opravičilo, sprejmite prošnjo z nasmehom. Odpuščanje je prav tako pomembno!
Korak 4. Prosite mamo in očeta za pomoč pri posredovanju med vami in vašimi brati in sestrami
Upajmo, da lahko svoj odnos s sorojencem popravite brez pomoči staršev. Vendar pa lahko med brati in sestrami pogosto pride do napetosti, pri tem pa vam lahko pomagajo starši.
- Starši bi morali biti zadnje upanje. Ne uporabljajte jih kot sredstvo za poročanje ali težave svojim sorojencem.
- Prosite starše, naj posredujejo v situaciji. Posrednik preprosto nadzira pogovor, da poskrbi, da pridejo vsi na vrsto, in prepreči, da bi ozračje postalo negativno.
2. del 3: Naučite se deliti
Korak 1. Delite svoje osebne stvari
Če ste kot večina ljudi, misel na deljenje s sorojencem ne bo prišla samo po sebi, še posebej, če ste z njimi že delili sobo.
- Ne glede na to, ali gre za oblačila, glasbo ali za mlajše brate in sestre, igrače, se zdi, da deljenje povzroča veliko spopadov in sovražnosti.
- Določite nekaj osnovnih pravil o skupni rabi osebnih predmetov. Povejte svojemu bratu, da si lahko izposodi vaše stvari, dokler najprej zaprosi za dovoljenje.
- Če obstajajo stvari, ki jih ni mogoče izposoditi, ne pozabite povedati bratu ali sestri.
- Ne bodi preveč jezen nanj, če pozabi vprašati dovoljenje, preden si kaj izposodi. Previdno ga spomnite na pravila.
Korak 2. Naj se brat ali sestra družijo s prijatelji
To je še posebej pomembno za starejše brate in sestre, saj se pogosto želijo družiti s "starejšimi otroki".
- Čeprav je lahko ves čas v bližini vašega brata ali sestre moteče, je lahko zabavno tudi, da jih občasno pripeljete s seboj.
- Postavite meje. Povejte svojemu bratu ali sestri, kdaj je primerno, da preživite čas z vami in prijatelji.
- Povabite svojega mlajšega brata ali sestro le v dejavnosti, ki ustrezajo starosti. Na primer, če gledate film o nasilju in imate veliko mlajšega brata ali sestro, jih ne bi smeli vzeti s seboj.
- Za brate to velja tudi za vas. Samo zato, ker ste starejši, ne pomeni, da vaš mlajši brat noče več sodelovati v vaših dejavnostih! Če greste na dopust s prijatelji, povabite svojo sestro, da se vam pridruži.
Korak 3. Po potrebi mu dajte nasvet
Čeprav ni tako enostavno, kot posoditi avto sestri, je tudi deljenje vaših modrih pogledov in znanja enako! Pravzaprav je nasvet bratu ali sestri pogosto najboljša oblika izmenjave.
- Ne glede na vašo starost bratje in sestre vedno potrebujejo nasvet. Bratje in sestre so lahko naši sodelavci, sostorilci in vzorniki, lahko pa tudi opozorila. Tudi dejstvo, da je brat ali sestra starejši ali mlajši od vas, prav tako ni pomembno, ker ima vsak delček znanja, ki ga je vredno deliti!
- Ne svetujte, če tega ne želite. Povejte svojemu bratu, da vam bo z veseljem svetoval, če potrebuje nasvet. Poleg tega se ne bi smeli vmešavati!
Korak 4. Bodite radodarni, če živite s sorodnikom
Delitev prostora z bratom ali sestro je lahko težavna. Potrudi se po svojih najboljših močeh biti velikodušen glede bivalnih ureditev.
- Pomembno je, da ste radodarni, če novi brat prvič živi z vami. Mogoče se je samo preselil v vašo sobo ali stanovanje. Naj se počuti prijetno z miselnostjo "moje je tudi tvoje".
- Če brat želi določeno plat garderobe, mu jo dajte. Naučiti se deliti prostor in se ne spuščati v drobne spopade je odličen začetek za razumevanje s sorojencem.
3. del 3: Naredite stvari skupaj
Korak 1. Opravite svojo najljubšo dejavnost
Tudi če ne marate teči ali igrati video iger, se potrudite narediti nekaj, v čemer uživa vaš brat ali sestra. Cenil bo vaša prizadevanja, da pokažete zanimanje, in kar je še pomembneje, užival bo v druženju z vami.
Poskusite se še pozanimati o dejavnostih, ki jih ima rad. Tako se bo lahko odprl in lahko nadaljeval klepet
Korak 2. Privoščite si posebno noč za igranje z brati in sestrami
Ne glede na vašo starost so igre odličen način za povezovanje z brati in sestrami. Potrudite se, da se skupaj naučite nove igre ali jo izberete iz otroštva, ki prinaša nostalgijo.
- Ne izberite igre, ki je nekoč sprožila boj. Če na primer ne morete igrati monopola, ne da bi se posmehovali in se borili med seboj, izberite drugo igro.
- Igrajte košarko zunaj hiše ali pa običajne igre, kot je badminton!
Korak 3. Skupaj si oglejte vsebino fotoalbuma
Skupaj podoživite srečne čase z ogledom vsebine družinskega foto albuma. Uživali boste v podoživljanju nekaterih najboljših trenutkov v življenju in upajmo, da se boste s sorojencem spominjali vseh lepih trenutkov.
Korak 4. Zgradite tradicijo med brati in sestrami
Ne glede na to, ali gre za vikend skupaj ali za filmski maraton, naredite to s svojim bratom ali sestro tradicijo.
- To lahko storite mesečno ali letno. Za nekaj, kot je skupni dopust, bi bilo morda bolj smiselno, da to naredite letno.
- Dejavnosti, kot je ogled filmskega maratona, pa je mogoče opraviti na mesec. Poskusite izmenično izbrati filme in prigrizke kot del tradicije.
Nasveti
- Pohvalite svojega brata ali sestro, ko naredi nekaj, da se počuti ponosnega.
- Ne teči vedno, da bi se pritoževal mami in očetu. Poskusite se najprej dogovoriti s sorojencem.
- Če vaša sestra hodi v isto šolo kot vi, jo poskusite paziti. Brani ga, če ga kdo prestraši ali ustrahuje.
- Če imate več bratov ali sester, enako delite svojo skrb in naklonjenost!
Opozorilo
- Nikoli ne kričite na svojega brata ali sestro pred prijatelji.
- Ne ustrahuj svojega brata.
