Suhe, luščene kožice so lahko boleče in motijo. Na srečo lahko to težavo rešite brez preveč časa in truda. Z rokami morate ravnati zelo previdno.
Korak
1. del 3: Vlaženje kožic
Korak 1. Naredite kremo za obnohtno kožico
Če imate čas, lahko doma naredite zelo učinkovito kremo za obnohtno kožico s kremo za roke in oljem. Takole:
- V mikrovalovni pečici pri nizki temperaturi segrejte 1/3 skodelice kreme za roke, pomešane z oljčnim oljem (ali oljem grozdnih pešk, če ga imate), in 3-4 kapljicami sivkinega olja (ki ga lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano). vroče na dotik.
- Nanesite veliko količino te kreme na vsak noht in nežno vmasirajte v nohte, obnohtno kožico in okoliško kožo, približno minuto ali dve na vsakem. Ta krema je odlična za vaše roke (in stopala!) In ohranja vašo obnohtno kožico mehko.
- To kremo lahko shranite in segrevate do 3 dni v hladilniku, če jo hranite v steklenici iz temnega stekla.
Korak 2. Za hitre in enostavne rezultate uporabite oljčno olje
Oljčno olje je odličen vlažilec za zdravljenje luščenja obnohtne kožice. Na vsako kožico nohta nanesite majhno količino oljčnega olja. To olje lahko nanesete neposredno s prsti ali z vlažno bombažno palčko. Oljčno olje vmasirajte v vsako kožico 1-2 minuti. Po tem pustite, da se olje vpije, preden si umijete roke.
Za kuhanje lahko uporabite isto oljčno olje
Korak 3. Obiščite salon, ki nudi tretmaje z vročim voskom
Če želite, lahko za to nego obiščete salon ali salon za nohte. Ta postopek je odličen za roke, nohte in obnohtno kožico.
- Pri obdelavi z vročim voskom se poseben oljni vosek stopi in nanese na roke in konice prstov. Nato morate nadeti par plastičnih rokavic in jih obleči v posebne rokavice.
- Po 10 do 15 minutah bodo posebne rokavice odstranjene in vosek odstranjen iz rok. Ugotovili boste, da so koža in kožica vaših rok mehka in voljna.
- Če je mogoče, poskusite kupiti spletni komplet za zdravljenje parafinskega voska, ki ga lahko uporabite doma.
Korak 4. Uporabite vazelin
Če iščete poceni, a učinkovito možnost za vlaženje obnohtne kožice, poskusite kupiti škatlo vazelina in vsako noč pred spanjem nanesti velikodušno količino tega izdelka na vsako obnohtno kožico. Vazelin bo zmehčal vaše obnohtne kožice in preprečil njihovo luščenje, lahko pa se počuti zelo mastno, če ga nanesete med aktivnostjo.
Čeprav so rezultati boljši pri uporabi z drugimi izdelki, je vazelin poceni alternativa za zdravljenje. Veliko posodo lahko kupite po nizki ceni
Korak 5. Poskusite eterična olja
Ta izdelek lahko učinkovito navlaži obnohtno kožico in ima prijetno aromo! Nekateri primeri učinkovitih eteričnih olj so olje jojobe in citrusov, olje čajevca pa odlično za zdravljenje manjših okužb.
Ker so preveč koncentrirana, je treba večino eteričnih olj pred uporabo neposredno na kožo razredčiti z nosilnim oljem. Dobra nosilna olja vključujejo oljčno olje, olje grozdnih semen ali kokosovo olje
Korak 6. Ko je nujno, nanesite balzam za ustnice
Če ste zunaj in vas obnohtne kožice motijo, poskusite v torbi poiskati balzam za ustnice in ga malo vtrite v obnohtno kožico. Ta izdelek bi moral za nekaj časa odpraviti težavo, dokler ne uporabite kreme za roke.
2. del 3: Skrb za obnohtno kožico
Korak 1. Konice prstov namočite v vroči vodi
Roke namočite v vroči (vendar ne vreli) vodi ali poskusite namočiti celo telo za dlje časa. To bo pomagalo zmehčati obnohtno kožico in nakopičene kožne celice. Če želite, lahko v vodo dodate žličko svežega limoninega soka ali kisa. To bo pomagalo odstraniti odmrle kožne celice.
Korak 2. Potisnite kožico z oranžno palico
Ko bodo obnohtne kožice mehke, jih boste morali preprosto potisniti z oranžno palico.
- Oranžne palčke so majhne palice iz lesa ali kovine, ki se uporabljajo za potiskanje obnohtne kožice in čiščenje pod nohti. Ti izdelki so poceni in jih je mogoče kupiti v lepotnih trgovinah ali na spletu.
- Z ravnim koncem palice potisnite obnohtno kožico. Poskusite biti zelo nežni - če preveč pritisnete, se lahko poškodujete in poslabšate težavo obnohtne kožice!
- Kožice potisnite, dokler ne dosežejo oblike polmeseca (običajno imenovanega luna) na dnu vsakega nohta. Ne delajte tega več kot enkrat ali dvakrat na mesec, ker so kožice zelo občutljive.
- Oranžne palice iz kovine je treba po uporabi sterilizirati, lesene pa zavreči.
Korak 3. Nikoli ne odrežite obnohtne kožice
Kožica je pomembna, ker ščiti območje, kjer noht raste, tako da prepreči vdor umazanije ali bakterij. Zato kožic nikoli ne smete odrezati in jih le potisnite stran.
- Rezanje obnohtne kožice pomeni, da se ta zaščitna plast izgubi, zaradi česar je noht v nevarnosti okužbe. Poleg tega koža obnohtne kožice postane trša in bolj ogrožena zlom in luščenje.
- Ne bojte se, da bodo vaše obnohtne kožice hitreje rasle, ko jih nehate rezati - to je le mit. Stopnja rasti kožice bo ostala enaka, tudi če jo nehate rezati.
Korak 4. Redno navlažite obnohtno kožico
Redno vlaženje obnohtne kožice je eden najpomembnejših korakov za preprečevanje luščenja obnohtne kožice. Vlažiti morate dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.
- Ne pozabite, da so kožice narejene iz usnja (čeprav so debelejše teksture), celotno kožo pa je treba navlažiti, da ostane hidrirana in prepreči luščenje in razpokanje.
- Čez dan lahko uporabite vlažilno kremo za roke, ki se hitro vpije in ne masti rok. Vendar pa je ponoči najbolje uporabiti težjo kremo za roke ali mazilo za obnohtno kožico, da jo temeljito hidrirate.
- Ko si ponoči navlažite roke in obnohtno kožico, je dobro, da si pred spanjem nadenete par bombažnih ali volnenih rokavic. To preprečuje, da bi se krema ali mazilo na rokah oprijelo rjuh. Prav tako bo toplota iz rokavic pomagala koži, da resnično vpije vlažilno kremo. Ko se naslednje jutro zbudite, bodo vaše roke in obnohtne kožice res mehke!
Korak 5. Če so kožice razpokane in boleče, uporabite antibakterijsko mazilo
Če je koža okoli nohta razpokana in razdražena, imate lahko manjšo okužbo. V tem primeru je dobro, da se okužbe lotite, preden se obnohtne kožice zacelijo.
- To lahko storite tako, da na kožico nanesete ustrezno količino antibakterijskega mazila (na primer Neosporin).
- Ko nanesete antibakterijsko mazilo (ki je učinkovitejše od protibakterijske kreme), je dobro, da na vsak prizadeti noht nanesete povoj.
- Pustite ta obliž čez noč in zjutraj se vam bo obnohtna kožica počutila bolje!
Korak 6. Vedite, kdaj morate k zdravniku
Če so vaše obnohtne kožice rane, gnoj ali oteklina ali pa se pojavijo rdeče lise, imate morda okužbo, imenovano paronihija. Če menite, da je to težava, ki jo imate, čim prej obiščite zdravnika, ker za zdravljenje te okužbe potrebujete antibiotike.
3. del 3: Preprečevanje sušenja kožic
Korak 1. Roke zaščitite v hladnem vremenu
Hladno vreme lahko naredi roke tako suhe, da obnohtne kožice razpokajo in se olupijo.
- Zato je pomembno, da zaščitite roke, ko ste v državi, ki doživlja zimo, ali kadar je vreme tam, kjer ste, hladno.
- Ko greste ven, vedno nosite rokavice in ne pozabite nositi kreme za roke v torbi, ki jo lahko redno nosite.
Korak 2. Prste držite stran od ust
Ljudje, ki radi grizejo nohte ali obnohtno kožico, imajo ponavadi suho, luščeno kožo na prstih.
- Če to storite, lahko pride tudi do okužbe, ker vaša usta vsebujejo bakterije, ki se lahko prenesejo na vaše nohte. Slina vsebuje tudi encime, ki lahko razpokajo kožo in jo naredijo še bolj suho.
- Zato je eden najučinkovitejših načinov, kako preprečiti sušenje in luščenje obnohtne kožice, to, da jih prenehate gristi in roke držite stran od ust.
- Da bi se lažje spopadli s to težavo, lahko kupite mazilo, ki ima slab okus za nanašanje na nohte. Tvoji prsti so tako slabega okusa, da jih niti ne želiš več ugrizniti!
Korak 3. Izogibajte se izdelkom, ki vam posušijo roke
Suhe roke lahko pospešijo razpoke in luščenje obnohtne kožice, zato jih zaščitite pred snovmi, ki jih izsušijo.
- Roke lahko postanejo zelo suhe, če pogosto umivate posodo v vroči vodi z milnico. Zato ga poskusite zaščititi z gumijastimi rokavicami vsakič, ko to storite.
- Če ne marate rokavic, poskusite kupiti milejše, bolj vlažilno milo za posodo.
- Ne uporabljajte odstranjevalca laka za nohte na osnovi acetona, saj ta odvzame vlago iz nohtov. Prav tako si ne smete umivati rok prepogosto, ker če to počnete prepogosto, bodo naravna olja s površine kože in nohtov izginila.
Korak 4. Sledite zdravi prehrani
Zdrava in uravnotežena prehrana bo zadovoljila vitamine in minerale, ki jih vaše telo potrebuje za vzdrževanje zdrave kože, las in nohtov. Kožice bodo navlažene in nohti bodo hitreje postajali. Jejte veliko sadja in zelenjave. Če je mogoče, izberite ekološko sadje in zelenjavo.
Za krepitev nohtov jejte jajca, mandlje, jagode, piščanca, laneno olje, kokosovo olje, lečo, lubenico, papriko in več celih zrn
Korak 5. Zadovoljite telesne potrebe po tekočini
Ustrezna telesna tekočina bo ohranila vlago kože in hkrati ohranila zdravo obnohtno kožico. Vsak dan popijte vsaj 8 kozarcev vode, da navlažite obnohtno kožico in preprečite suho kožo.
- Če ste zelo aktivni, pijte več vode!
- Steklenico vode nosite s seboj, kamor koli greste, da boste lažje pili vodo med potovanjem.
Korak 6. Izberite dobrega manikirnega terapevta
Dobro je izbrati dobro manikuro in pedikuro, ker vam lahko neizkušen terapevt poškoduje roke.
- Nekateri terapevti za nohte lahko nohte in obnohtno kožico obravnavajo tako ostro, da se zaradi njih luščijo, razpokajo in poškodujejo.
- Če nohtni terapevt poskuša odrezati kožico ali poskuša potisniti kožico predaleč, jih vljudno prosite, naj se ustavijo. Imate nohte, zato imate pravico določiti, kakšno zdravljenje bo deležen.
- Če vam terapevt prereže obnohtno kožico, tako da se počutite vneto ali imate okužbo, je to morda posledica nepravilne sterilizacije opreme. V tem primeru bi morali poiskati drug salon za nohte.
Nasveti
- Opazujte spremembe v stanju nohtov. Če so grudice, bele črte in nohti nenadoma zelo debeli, je to lahko znak zdravstvene težave in nekatere od teh zdravstvenih težav so precej resne.
- Mnogi ljudje se ne zavedajo pomena nege nohtov. Poleg ohranjanja videza so nohti pomemben pokazatelj zdravja. Če niste prepričani, ali so vaši nohti normalni ali ne, ali bi to lahko bilo znak zdravstvene težave, poskusite obiskati zdravnika.
- Ne kadite. Kajenje posuši celotno telo, najbolj viden del pa je koža.
- Morate biti zelo previdni in obdržati kožico čisto.
- Nikoli ne grizite nohtov ali obnohtne kožice, saj lahko to povzroči resne težave.
Opozorilo
- Ne odstranite kožice popolnoma in ne dovolite, da to stori kdo drug. Morda srečate salonskega terapevta, ki je to pripravljen narediti, ne dovolite, da se to zgodi! Dobri terapevti vedo, da tega ne bi smeli storiti. Nikoli nikomur ne dovolite. Kožico je treba potisniti šele, ko jo za pet minut potopite v vročo vodo. Po tem je mogoče odstraniti ohlapne odmrle kožne celice, vendar ne smemo potegniti celotne kožice. Če to storite in opazite, da so vam nohti otečeni, rdeči ali boleči, ste morda okuženi zaradi umazane opreme. Rezanje kožice je nehigienično dejanje. To je lahko razlog, da se vam obnohtne kožice zlomijo.
- Poskrbite, da boste temeljito raziskali salon, ki ga boste odpravili za nego nohtov. Bodite pameten potrošnik. Vprašajte, kako čistijo uporabljeno opremo.
