Iskanje položaja na nogometni tekmi je podobno iskanju hiše; Želite prostor, ki je udoben in učinkovit. Tako kot hiša nikoli ne veste, kdaj je čas za selitev. Če se pogovorite s trenerjem in upoštevate njihove prednosti in slabosti, lahko vsakdo najde ugoden položaj na igrišču.
Korak
Metoda 1 od 4: Izbira območja na polju
Korak 1. Zavedajte se, da je vaš položaj odvisen od trenerjevega sloga igre
Formacija, ki jo ima trener raje, lahko vpliva tudi na zasedeno mesto. Formacija se nanaša na postavitev vaše ekipe in je niz številk, ki predstavljajo število igralcev na vsakem položaju, začenši z branilci. Formacija "4-4-2" na primer pomeni, da ima ekipa 4 branilce, 4 veziste in 2 napadalca. Formacija 3-5-2 pomeni 3 branilce, 5 vezistov in 2 napadalca.
Sestavo ekipe je najlažje videti ob začetku, ko vsak igralec zapolni mesto glede na svoje vloge in odgovornosti
2. korak Zapolnite obrambni položaj, če ste močna, inteligentna in mirna oseba
Veliki branilci so morda le redko junaki, vendar imajo pomembno vlogo pri zmagovanju tekem. Dobri branilci/branilci berejo igro in napad, da preprečijo grožnje, preden se približajo cilju. Branilci morajo biti samozavestni in fizično močni proti nasprotnim igralcem, da zmagajo tako na kopnem kot v zraku. Če želite razočarati nasprotnike in jih odpeljati domov praznih rok, bodite branilec. Naravni zagovorniki morajo:
- Visok in močan ter sposoben sam prenašati nasprotnikovega velikega napadalca.
- Pameten in samozavesten, ve, kdaj ukrepati in se lotiti, ali kdaj čakati.
- Dober pri prečkanju in metanju žoge z obema nogama.
- Sposoben učinkovito komunicirati s soigralci in drugimi zagovorniki.
- Vztrajno pri iskanju nasprotnih napadalcev skozi igro.
Korak 3. Izberite vezni položaj, če dobro prehajate in lahko tečete vso tekmo
Vezni igralci so vsestranski igralci, ki morajo biti sposobni narediti vse: loviti, podajati, streljati, držati žogo itd. Ta pomembna vloga ohranja ekipo skupaj, organizira napade in podaja žogo od zadaj naprej. Na splošno vezisti:
- Dolgo teči gor in dol po polju.
- Sposoben natančnega prehoda na kratke in dolge razdalje.
- Pri nošenju žoge ostanite mirni in mirni.
- Učinkovito igra kot dribler, strelec in podajalec z desno in levo nogo.
- Razumeti strategije in taktike napada in obrambe.
Korak 4. Pojdite naprej, če ste veliki, hitri in radi dajete gole
Napadalec/napadalec, ki ga včasih imenujejo tudi napadalec, ima samo eno delo: dosegati zadetke. Zato so napadalci veliki ali hitri. Napadalec mora biti močan v zraku in mora prehiteti nasprotnika, da dobi žogo. Dober napadalec je tudi odličen strelec, tako na tleh kot v zraku, in ima agresivno miselnost, da ob vsaki priložnosti zabija gole. Napadalec ima prednost:
- Premiki ena na ena in triki za premagovanje nasprotnih igralcev.
- Hitrost in moč, da osvojite žogo in streljate.
- Hitri in natančni streli z vseh točk v nasprotnikovem kazenskem prostoru.
- Močna igra v zraku za pridobivanje podaj in dovoljenj.
Korak 5. Poskusite igrati kot vratar, če imate dobre reflekse in koordinacijo oči in roke
Dobri vratarji so kot mačke, parijo žogo takoj, ko zapusti nasprotnikove napadalčeve noge. Vratarji morajo znati prebrati celotno polje in dobro komunicirati s soigralci. Vratarji morajo biti tudi pametni, samozavestni, vedeti, kdaj je čas, da pridejo iz mreže in odrežejo podajo ali počakajo na strel v gol. Če imate okretne roke in noge, poskusite igrati vratarja.
Ne pozabite, da biti vratar ni omejen le na vaše roke; Vratarji morajo biti sposobni hitro skočiti v trenutku, da blokirajo strele
Korak 6. Naučite se igrati na številnih področjih igrišča in poiščite najboljši položaj za vas
Čeprav so zgornji predlogi lahko dobro izhodišče, ne boste našli najboljšega položaja, dokler jih ne preizkusite vseh. Še več, najboljši igralci lahko igrajo skoraj vse položaje in razumejo celotno igrišče, ne le ene točke. Čeprav sta tip telesa in slog res ključna, sta pri izbiri položaja najpomembnejša udobje in učinkovitost igre.
- Če ste mlajši od 11-12 let, vam ni treba izbrati enega mesta. Samo igrajte katero koli pozicijo.
- Med vadbo ali priložnostno igro s prijatelji se poskušajte veliko gibati. Kaj se vam zdi najbolj udobno? Kaj najraje igrate?
- Lionel Messi glede na svoj tip telesa ni primeren kot napadalec, ker je premajhen. Toda njegova neverjetna hitrost, spretnost in inteligenca so mu pomagali, da je postal eden najboljših strelcev na svetu.
Metoda 2 od 4: Izbira položaja branilca
Korak 1. Igrajte na sredini, če ste veliki, močni in pametni
Srednji bek nadzoruje obrambo in igro. Imeti morate voljo, da usmerite igralce, da pomagajo obrambi, po potrebi vzdržujejo natančnost ofsajda in zmagajo pri vsakem podaju ali strelu v obrambno območje, razen če to ne bo opravil vratar ekipe. Srednji branilec je vsestranski igralec, vendar mora biti dovolj velik, da se lahko bori s pokalom in mišicami z nasprotnimi igralci.
- Sredinski branilec mora imeti visoko nogometno inteligenco, vedeti, kdaj je čas za pospešitev in napad. Prav tako morajo razumeti, kdaj je čas za povečanje ali zmanjšanje tempa igre.
- Ko prejme žogo, jo mora osrednji branilec najti in poslati na sredino.
- Sposobnost branja in zmagovanja v igrah z žogo je prav tako pomembna kot hitrost.
Korak 2. Igrajte kot bek, če lahko hitro tečete in želite sodelovati v napadu
Krilni hrbti (zunanji hrbti) morajo loviti in se spoprijeti z najhitrejšimi igralci na igrišču, zato morajo imeti za to hitrost in telesnost. Še več, polni beki bodo pogosto šprintali, ko bodo vrzeli in priložnosti za protinapad, kar bo povzročilo "preobremenitev", ko je več napadalcev kot branilcev.
- Pogosto se bodo moji branilci pogovarjali ena na ena, kar pomeni, da mora biti pameten pri spopadanju z nasprotniki.
- Polni branilci so običajno dobri tudi pri podaji, pri napadu pa podajo dolge podaje v nasprotnikovo obrambo.
- Medtem ko morajo igralci na vseh položajih delati na obeh nogah, morajo polni branilci pogosto uporabljati le svojo dominantno nogo.
Korak 3. Vadite s trenerji in drugimi zagovorniki, da določite določene položaje in odgovornosti
Na teh treh položajih je veliko raznolikosti. Zato je komunikacija tako ključna. Bi na primer pri dveh sredinskih branilih oba ostala na sredini črte ali pa bi ena oseba vodila desno stran, druga pa levo? Vaš položaj na tekmi je odvisen od vrste napada, ki ga igrate:
- Ali bi se morali napadalci, če bi napadli polni bek, premakniti nekoliko na široko, da bi zapolnili vrzeli, ali bi se morali sredinski branilci nekoliko umakniti?
- Kdo varuje nasprotne igralce pri udarcih iz kota ali prostih strelov? Ali obstajajo drugi visoki in močni igralci v zraku, da bi odrezali podaje, tudi če niso branilci?
- Bodite pozorni na razlago trenerja, da boste natančno vedeli, kaj je naloga.
Metoda 3 od 4: Izbira položaja vezista/vezista
Korak 1. Igrajte na sredini polja, če želite izvesti strategijo napada in obrambe
Osrednji vezist je eden najhitreje mislečih igralcev na igrišču. Vedno so v gibanju, poskušajo vrniti žogo v sredino in sprožiti ofenzivne manevre. Ekipe, ki ne uspejo nadzorovati sredine, redko zmagajo na tekmah; to je vaša primarna odgovornost.
- Morate biti sposobni nadzorovati in natančno podajati žogo v 1-2 dotikih hkrati.
- Centralni vezist je najbolj naporno mesto na igrišču. Vztrajnost je ključ.
- Osrednji vezist mora imeti tesno in nadzorovano znanje stopal.
Korak 2. Igrajte na položaju obrambnega vezista, če je pod vsemi pritiski miren, miren in učinkovit
Obrambni vezist se v napadu nekoliko umakne, ne zato, ker ne napada, ampak zato, da vidi celo polje. Še več, ta igralec se umakne, da zapolni luknje ali med obrambo varuje nasprotnike, zaradi česar je obrambni vezist polnopravni igralec z veliko odgovornostjo.
- Med napadom boste pogosto imeli nalogo sprejemati podaje in spreminjati strani, podajati ali upočasniti, da bi reorganizirali napad.
- Pri obrambi morate zapolniti sredino polja, da otežite napade nasprotnika. Obrambni vezist skuša s hitrim protinapadom ugrabiti žogo nasprotnega igralca.
Korak 3. Če želite hitre kombinacije in strele z velike razdalje, vnesite položaj napadajočega vezista
Napadajoči vezisti, postavljeni med napadalca in osrednjega vezista (ali pogosteje osamljenega vezista), pogosto s soigralci odigrajo 1-2 podaje na dotik, da razbijejo obrambo in odprejo možnosti za streljanje. Ta vezist včasih tudi strelja ali odbija žogo izven kazenskega prostora, kar običajno potegne nasprotno obrambo naprej in ustvari prostor za napadalca.
Napadajoči vezist je hibridni položaj, ki močno sloni na sistemu treniranja ekipe. Nekateri trenerji radi zadržijo tega igralca na sredini polja, da bi napadalcu dali "zadnjo podajo", drugi pa želijo, da igrate kot drugi napadalec, ki se tudi umakne v obrambo
Korak 4. Igrajte kot zunanji igralec ali "krilni igralec", če lahko nadaljujete z visoko hitrostjo
Krilni vezist za obrambo potrebuje veliko hitrost in močno vzdržljivost. Kot krilni igralec je vaša naloga, da pridete do konca igrišča, da zagotovite križ, ali posečete blizu škatle in streljate od zunaj. Vendar pa ste tudi vi zadolženi za varovanje nasprotnega krilnega igralca, kar pomeni, da boste morali teči od konca do konca skozi igro.
- Krilni napadalec se mora pravilno postaviti, da lahko s strani igrišča poda v nasprotnikovo kazensko polje.
- Krilni igralci imajo ponavadi dovolj trikov in potez ena na ena, da premagajo nasprotnega branilca in podajo ali streljajo.
- Če želite žogo držati blizu črte igrišča, morate imeti dobro in tesno delo z nogami. Tekmovali boste naravnost proti nasprotniku in ga hitro izzvali za podajo ali strel brez velike tolerance napak.
Metoda 4 od 4: Izbira položaja naprej
Korak 1. Bodite center naprej, če ste veliki, močni in lahko dosegate gole od koder koli
V večini ekip je osrednji napadalec najboljši strelec. Ta igralec mora biti agresiven proti golu, opremljen z odličnim strelom in zmožnostjo, da z vsakim delom telesa pripelje žogo v mrežo. Uporabljajo svojo moč, da zadržijo branilce in zadržijo žogo, naj se vrtijo in streljajo ali čakajo na pomoč.
- Napadalci morajo imeti močne in natančne noge.
- Center napadalec mora biti samozavesten s hrbtom proti vratom, tudi če obstaja nasprotni branilec.
- Premiki, triki in strele so bistveno orožje za premagovanje nasprotnih igralcev.
- Ne smete samo dobro streljati, ampak tudi hitro. Prav tako bi morali biti sposobni fotografirati z le majhno količino prostora.
Korak 2. Igrajte kot krilni igralec, če ste dobri v driblingu in lahko hitro tečete
Formacije s krilnimi napadalci običajno nimajo krilnega vezista, kar pomeni, da naloga prebadanja s strani pada na krilne napadalce. Ta igralec je sposoben dobro in spretno prečkati v zraku, dobiti žogo od napadalca na drugi strani in jo poslati naprej. Krilni napadalci imajo tudi dobro odpornost, saj imajo nalogo zaščititi polovico polja ali več.
Zelo priporočljivo je imeti hitrost in spretnost ter spretnost stopal pri visokih hitrostih
Korak 3. Sodelujte s partnerji v tandemskem sistemu, da ustvarite ostro napadalno dvojico
Kombinacija napadalcev, ki se pogosto uporablja, sta dva sprednja napadalca skupaj. Vendar pa so napadalci neučinkoviti, če pokrivajo isto območje; Včasih je ta kombinacija najbolj idealna, ko je en napadalec bolj napreden od drugega. Napadalec v bližini vrat drži žogo, obrnjeno proti sredini igrišča, da zvabi nasprotnega branilca navzgor. Ta tehnika ustvarja prostor, da drugi branilci sprejmejo žogo proti golu in sprožijo več strelov.
- Običajno je napadalec v bližini gola večji. Osvojijo žogo v zraku, jo zadržijo in jo odigrajo krajšemu napadalcu.
- Krajši napadalci so običajno hitri, obračajo se in gledajo proti cilju s hitrimi podajami in se premikajo s podporo visokih napadalcev.
- Oba napadalca se vedno obračata, ko gradita napade in vodita soigralca v nasprotnikovo zadnjo tretjino.
