Bakterijska vaginoza, znana tudi kot BV, je vrsta vnetja nožnice in je najpogostejša vaginalna okužba pri ženskah, starih od 15 do 44 let. Bakterijska vaginoza ni spolno prenosljiva bolezen, ampak je povezana s prekomerno rastjo bakterij, ki običajno prebivajo v nožnici. Zdravniki ne vedo natančnega vzroka BV, vendar lahko nekateri dejavniki, na primer spolni odnos, povečajo tveganje za okužbo. Poleg tega zdravstveni delavci vedo, da vam lahko z nekaterimi preventivnimi ukrepi preprečite okužbo z virusom BV.
Korak
1. del 2: Preprečevanje BV
Korak 1. Vadite varen seks
Varen seks je dober način za zmanjšanje tveganja za bakterijsko vaginozo. Čeprav je abstinenca najpomembnejši način za zmanjšanje tveganja za razvoj bakterijske vaginoze, to ni najlažja rešitev. Med spolnim stikom vedno uporabite kondom, da zmanjšate tveganje za nastanek BV.
Pri zdravljenju BV uporabite kondom, če ste v monogamni zvezi in ga niste vajeni, da se izognete nadaljnjim težavam za vas in vašega partnerja
Korak 2. Omejite spolne partnerje
Zdravniki ne morejo pojasniti, zakaj, več ko ima oseba spolnih partnerjev, večje je tveganje za bakterijsko vaginozo. Poskusite omejiti število partnerjev, da zmanjšate tveganje za razvoj BV.
- Če ste vi in vaš partner nezvesti, lahko povečate tudi tveganje za nastanek BV, še posebej, če ne uporabljate zaščite (kondomov).
- Odprta komunikacija s partnerjem vam lahko pomaga, da se izognete ulovu ali prenosu BV.
- Imeti BV in imeti več partnerjev lahko znatno poveča tveganje za spolno prenosljivo bolezen.
Korak 3. Razmislite o uporabi alternativnih možnosti kontracepcije za spiralno kontracepcijo
Obstaja več študij, ki kažejo, da lahko uporaba spiralne kontracepcije za nadzor nosečnosti poveča tveganje za razvoj BV. Če imate v preteklosti bakterijsko vaginozo, se posvetujte s svojim zdravnikom o uporabi drugih oblik kontracepcije.
- Kondomi so odličen način za zmanjšanje tveganja zanositve in okužbe z virusom BV.
- Druge oblike nadzora nosečnosti, ki jih je mogoče uporabiti, so kontracepcijske tablete in obliži ali vaginalni obročki; kontracepcija diafragme; hormonske injekcije ali pokrovčki materničnega vratu.
Korak 4. Pomagajte telesu ohraniti ravnovesje bakterij v nožnici
Bakterijska vaginoza je posledica neravnovesja v številu dobrih bakterij v nožnici. Z ohranjanjem ravnovesja vaginalnih bakterij lahko preprečite nastanek BV. Vsakodnevno čiščenje in nošenje ustreznih oblačil v vročem vremenu lahko pomaga preprečiti, da bi vaginalne bakterije postale potencialno neravnovesje.
- Zunanje genitalije in anus dnevno umijte z blagim milom, na primer Dove ali Cetaphil.
- Po uriniranju vedno obrišite vagino od spredaj do anusa.
- Območje genitalij ohladite tako, da nosite bombažno spodnje perilo in se izogibate ozkim hlačam. V sušnem obdobju se je dobro izogniti nošenju nogavic.
Korak 5. Za čiščenje nožnice uporabite samo vodo, če je potrebno
Izogibajte se uporabi izdelkov za tuširanje (vaginalnega čistilnega sredstva, ki vanjo prši vodo/raztopino) za čiščenje notranjosti nožnice. Ne uporabljajte vaginalnega tuša, če imate ali trenutno imate bakterijsko vaginozo. Duši ubijajo dobre bakterije v nožnici in povečajo tveganje za pojav ali ponovitev okužbe.
Nožnica se sama čisti, če pa čutite potrebo po čiščenju nožnice, sperite samo s toplo vodo v kopalni kadi
Korak 6. Redno opravljajte medenične preglede
Redno obiskovanje ginekologa za medenični pregled je zelo pomembno za ohranjanje splošnega zdravja telesa in zdravja spolnih organov. Zdravniki lahko med rutinskim pregledom najdejo BV in predpišejo potek zdravljenja.
Če nimate zasebnega/naročenega ginekologa, lahko večina zdravnikov opravi letni medenični pregled
Korak 7. Vzemite vsa dana zdravila
Za zdravljenje BV je zelo pomembno, da vzamete vsa zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Če vam zdravnik postavi diagnozo BV, ne pozabite dokončati vseh predpisanih zdravil in v primeru skrbi ponovno pokličite svojega zdravnika. Prekinitev zdravljenja lahko poveča tveganje za ponovitev BV.
Korak 8. Jejte probiotike ali živila, bogata z laktobacili
Nekatere teorije kažejo, da lahko uživanje probiotikov ali uporaba kolonizacijske terapije z laktobacili, ki spodbuja povečanje dobrih bakterij v nožnici, pomaga preprečiti BV. Razmislite o uživanju živil, kot je fermentirani sir za probiotike ali jogurt, kot obliko kolonizacijske terapije z laktobacili. Ta živila lahko pomagajo ohranjati zdrave vaginalne bakterije.
- Število laktobacilov je pri ženskah z BV manjše, zato teorija uporablja kolonizacijsko terapijo z laktobacili kot obliko zdravljenja.
- Ni malo raziskav, ki bi ugotovile, ali lahko uživanje hrane, bogate z laktobacili, kot sta jogurt ali banane, prepreči BV.
- Razmislite o jemanju probiotikov brez recepta. Nekatere raziskave kažejo, da lahko uporaba probiotikov pomaga preprečiti BV.
- Probiotike najdemo v živilih, kot so kombucha, miso in kefir. Fermentirana zelenjava in siri, kot so kislo zelje, kimchi, sir Gouda, cheddar in švicarski, imajo tudi veliko probiotikov.
2. del 2: Razumevanje BV
Korak 1. Spoznajte simptome BV
BV povzroča veliko različnih simptomov, ki se lahko pojavijo. Spoznavanje simptomov BV vam lahko pomaga prepoznati in vedeti, kdaj obiskati zdravnika za morebitno zdravljenje.
- Nekatere ženske sploh nimajo simptomov BV.
- Glavni simptomi BV so vodni izcedek iz nožnice, ribji vonj, bolečina, srbenje ali pekoč občutek v nožnici. Poleg tega lahko bolniki pri uriniranju čutijo bolečino.
Korak 2. Naj vaš zdravnik diagnosticira in zdravi vaš BV
Če se pojavijo simptomi BV, obiščite zdravnika. Zdravnik bo postavil diagnozo in predpisal zdravila, ki so edini način za zdravljenje BV.
- Zdravnik bo pregledal vaše genitalije glede znakov BV. Poleg tega bo opravil tudi laboratorijski pregled izcedka iz nožnice, da bo postavil diagnozo.
- Za zdravljenje BV se najpogosteje uporabljajo peroralni ali topikalni metronidazol, krema klindamicin ali peroralna tableta tindazol.
- Na splošno moški partner ženske z BV ne potrebuje zdravljenja.
- V nekaterih primerih bo BV izginil sam, vendar je priporočljivo, da zdravnik postavi diagnozo in zdravljenje.
Korak 3. Spoznajte tveganja nezdravljenega BV
Večje tveganje za resno zdravstveno stanje imate, če sumite ali veste, da imate BV, vendar se ne posvetujte z zdravnikom. Poznavanje tveganj nezdravljenega BV lahko omaja vašo odločitev o obisku zdravnika.
- BV lahko poveča tveganje za nastanek drugih spolno prenosljivih bolezni, vključno s HIV.
- BV lahko poveča tveganje širjenja spolno prenosljivih bolezni, vključno s HIV, na vašega partnerja.
- Če ste noseči in imate BV, če ga ne zdravite, lahko povečate tveganje za prezgodnji porod ali nizko porodno težo.
Korak 4. Pazite se mitov o BV
Tako kot morate vedeti, kako preprečiti BV, morate razumeti tudi, kaj ne povzroča bolezni. Bakterijska vaginoza se ne bo razširila po straniščih, posteljnini (rjuhe, odeje itd.), Bazenih ali z dotikom predmetov okoli vas.
