Vneto grlo se običajno začne kot občutek srbenja in se pri vsakem požiranju stopnjuje do hude bolečine. Tudi če simptome kašlja in prehlada zdravite z zdravili brez recepta, počitkom in pitjem veliko tekočine, lahko za lajšanje bolečin v grlu uporabite tako naravna kot tudi zdravila brez recepta.
Korak
Metoda 1 od 2: Z izdelki, ki jih je mogoče kupiti brez recepta
Korak 1. Takoj začnite kaditi cinkov glukonat
Raziskave kažejo, da lahko pastila za polovico skrajša trajanje prehlada ob prvih znakih prehlada. Pastile lahko zmanjšajo tudi vnetje, tesnost in bolečino.
Če počakate več kot dva dni, potem ko se začnete prehlajevati, cinkova pastila verjetno ne bo pomagala. Poskusite pastile in druge spreje za grlo brez recepta
Korak 2. Vzemite nesteroidna protivnetna zdravila za zmanjšanje otekline in bolečine
Aspirin in ibuprofen bosta zmanjšala bolečino za 4-12 ur naenkrat. Preden vzamete ta zdravila, se posvetujte z zdravnikom, če jemljete tudi zdravila za redčenje krvi ali druga zdravila.
Korak 3. Vzemite pastilo z mentolom
Metana mešanica bo zmanjšala bolečino in pomirila grlo. Poiščite tiste z nizko vsebnostjo sladkorja, saj lahko sladkor povzroči vnetje.
Korak 4. Kupite pršilo za grlo brez recepta
Poiščite tisto, ki vsebuje zdravilno učinkovino, imenovano fenol. Ta kemikalija je lokalni anestetik, ki bo za nekaj ur omrtvil vneto grlo.
Korak 5. Pijte sirup proti kašlju
Izberite tisto, ki vsebuje nočno formulo ali tisto, ki ne povzroča zaspanosti. Sirup proti kašlju vam bo premazal grlo, zmanjšal vnetje in odrešil bolečino za eno ali dve uri.
- Izberite sirup proti kašlju, ki zdravi tudi druge simptome prehlada.
- Uporabite v skladu z navodili na embalaži, pri čemer zmanjšajte odmerek glede na starost in trajanje prehlada.
- Ne jemljite protivnetnih zdravil hkrati s sirupi za kašelj, ker večina sirupov za kašelj že vsebuje protivnetne sestavine.
Korak 6. Pogovorite se s svojim zdravnikom o močnih razbremenilnih rešitvah, ki jih je treba kupiti na recept
Če bolečine v grlu motijo vaš spanec ali dejavnosti, lahko ustna voda za lidokain hidroklorid dobro deluje. Ustno vodo zmešajte z vodo in jo uporabite tako kot običajno usta.
- Poskusite koncentrirati ustno vodo v grlu tako, da nagnete glavo nazaj.
- Jejte pred uporabo ustne vodice in po 30 minutah ne jejte ničesar. Ta ustna voda je dovolj močna, da lahko omrtviči tudi dlesni in jezik.
Metoda 2 od 2: Vneto grlo naravno
Korak 1. V usta položite dva cela klinčka
Nageljnove žbice so na voljo na stojalu za začimbe v vaši lokalni trgovini z živili. Oba stroka sesajte do mehkega, nato žvečite do gladkega in pogoltnite.
- Kemikalija eugenol v nageljnovih žlebah vam otrpi grlo in usta kot naravno lajšanje bolečin.
- Celih nageljnovih žbic ne zamenjajte z oljem nageljnovih žbic ali prahom klinčkov.
Korak 2. Pijte čaj iz kamilice
Če lahko, kupite cele cvetove kamilice ali čaje, ki vsebujejo kamilico v prahu. Namočite v vroči vodi 10 minut, nato pijte.
- Kamilica lahko rahlo omrtviči vneto grlo, vsebuje pa tudi lastnosti proti napadom za lajšanje kašlja.
- Ponavljajte tako pogosto, kot želite, dokler se grlo ne počuti bolje.
Korak 3. Naj bo grlo vlažno, tako da pijete veliko tekočine, jeste juhe in uporabljate osvežilce
Ta izdelek vam ne bo omrtvičil grla, lahko pa zmanjša nelagodje in pospeši čas celjenja.
