Pri dojenju velikost materinih prsi na splošno postane neenaka. Asimetrija je pravzaprav normalna za ljudi in pri večini žensk je ena dojka nekoliko večja od druge, še preden so noseče ali dojijo. Razlika v velikosti prsi je lahko subtilna ali zelo opazna. Med dojenjem je ta razlika lahko posledica različnih stvari, na primer, da ena dojka ne proizvaja toliko mleka kot druga, vendar to ni problem. Drug primer je, da ena dojka normalno proizvaja, druga pa tako visoko, da povzroči napihovanje dojk ali celo blokado mlečnih kanalov. Če želite izenačiti velikost prsi, lahko storite več stvari, vendar ne pozabite, da vam ni treba storiti ničesar, če razlika ne moti vas ali vašega otroka.
Korak
Metoda 1 od 4: Izravnavanje dojk za dojenje
Korak 1. Najprej nahranite otroka z manjšo dojko
Otroško sesanje lahko sproži proizvodnjo mleka. Poleg tega dojenčki težje sesajo, ko začnejo s hranjenjem, zato, če najprej sesajo manjšo dojko, bo mleko teče bolj gladko in vaše prsi bodo enake velikosti.
- Ta rešitev bo učinkovita le, če ena dojka normalno proizvaja, druga pa nizko. Če je proizvodnja ene dojke prekomerna, boste morali iztisniti mleko, da se izognete nabrekanju. Z rokami iztiskajte mleko na dojki s prekomerno proizvodnjo največ 20 do 30 sekund.
- Druga rešitev je, da dojite pogosteje z manjšo dojko namesto z večjo.
Korak 2. Mleko iztisnite na manjšo dojko
Ko je otrok nahranjen, ponovno črpalko približno 10 minut. Poleg tega lahko med hranjenjem črpate samo to stran dojke.
Korak 3. Odpeljite otroka k zdravniku
Včasih imajo dojenčki raje eno dojko, ker je neprijetno hraniti se z drugo dojko. Nelagodje lahko kaže, da je otrok bolan, na primer okužba ušesa ali ozdravljiv tortikolis. Če opazite, da je vaš otrok vedno nagajiv, ko se ne hrani z določeno dojko, ga odpeljite k zdravniku na pregled.
Korak 4. Zavedajte se, da so razlike v velikosti dojk medicinsko normalne
To pomeni, da dojke različnih velikosti ne kažejo, da je kaj narobe z vašim zdravjem, razen če jih spremljajo drugi simptomi. Pravzaprav mnoge ženske proizvajajo različne količine materinega mleka iz ene dojke v drugo, zato je velikost obeh drugačna. Če je treba, lahko celo dojite na eni dojki, druga dojka pa se bo vrnila v velikost pred nosečnostjo.
Metoda 2 od 4: Spopadanje z otekanjem prsi
Korak 1. Pazite na simptome
Prsi se bodo po porodu povečale. Včasih pa se pojavi oteklina, za katero so značilne trde in otekle prsi zaradi kopičenja mleka v njih. Simptomi so občutljivi, topli dojki ali utripajoč občutek. Morda imate tudi ravne bradavice ali pa imate nizko temperaturo (pod 38 ° C).
Če se ne zdravijo, se lahko mlečni kanali zamašijo, zaradi česar so prsi neenakomerne velikosti in predstavljajo tudi zdravstveni problem
Korak 2. Pogosto dojite
Eden od načinov za pomoč pri oteklinah je pogosto dojenje. To pomeni, da naj vaš dojenček sesa, kadar koli hoče in kolikor časa želi, običajno 8 do 12 -krat na dan. To tudi pomeni, da morate dojiti vsake štiri ure. Če vaš otrok spi, ga morate zbuditi, da ga nahranite.
Korak 3. Pripravite se pred hranjenjem
Za lažje dojenje poskusite vnaprej uporabiti topel obkladek. Na dojke tri minute položite topel obkladek. Druga možnost je, da nežno masirate prsi, da izcedite mleko.
Lahko tudi nežno masirate dojke, medtem ko dojenček še doji
Korak 4. Nahranite otroka z večjo dojko, če je otekla
Če so dojke otekle, morate otroka pogosteje hraniti s temi dojkami. Če je proizvodnja ene dojke nizka, druge dojke pa normalne, lahko manjše dojke pogosteje uporabite za spodbujanje proizvodnje mleka. Ko pa ena nabrekne, se morate osredotočiti na otekle prsi, da pomagate odstraniti nastanek mleka, ki povzroča napihnjenost.
Oteklina, ki se pojavi samo v eni dojki, ne obeh hkrati, je normalna
Korak 5. Osredotočite se na to, da otroku pomagate pravilno sesati
Če vaš dojenček ne doji dobro, se boste morda morali posvetovati s specialistom (na primer svetovalcem za dojenje ali zdravnikom), ki mu bo pomagal. Dojenčki, ki ne morejo pravilno sesati, ne bodo dobili dovolj mleka.
Eden od načinov, da otroku pomagate pravilno sesati, je, da glavo položite pod prsi, tako da je njegova brada najbližje prsi. Poskusite, da se spodnja ustnica dotika dojke na spodnji meji areole. Na ta način vam lahko potegne prsi in bradavico postavi za usta
Korak 6. Črpalne prsi samo po potrebi
Torej, če redno dojite (vsakih nekaj ur), vam ni treba črpati, razen če so vaše prsi čvrste in vaš otrok ni pripravljen za hranjenje. Če prepogosto črpate, bo vaše telo prisiljeno proizvesti več mleka, kar bo dolgoročno povzročilo otekanje. Poleg tega črpalka za dojke traja le približno dve do tri minute.
Če ste spet v službi in potrebujete črpanje, poskusite to narediti hkrati z običajnim dojenjem, da bo urnik enak, in pazite, da črpate le vsake štiri ure
Korak 7. Za lajšanje bolečin uporabite hladen obkladek
Ko ne dojite, lahko za lajšanje bolečin uporabite hladen obkladek. Uporabite vrečko ledu, zavito v krpo. Obkladek lahko nanesete tik pred hranjenjem ali po njem.
Korak 8. Izberite pravi nedrček
Če se modrček dobro prilega, se lahko oteklina zmanjša. Pazite, da modrc, ki ga nosite, ni pretesen. Izberite tudi nedrček, ki podpira vaše prsi, vendar ne uporabljajte modrca z žicami. Pretesni nedrčki lahko poslabšajo otekanje zaradi slabega pretoka krvi.
Korak 9. Vedite, kdaj poklicati svojega zdravnika
Če opazite, da se dojke strdijo, še posebej, če so boleče, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pokličite tudi svojega zdravnika, če se zdi, da ima vaš otrok težave s hranjenjem. Nazadnje, če imate zvišano telesno temperaturo nad 38 ° C ali koža dojk postane rdeča, se morate posvetovati tudi z zdravnikom.
V prvih dneh dojenja boste čutili, da se vam dojke otrdijo, kar je normalno. Če pa se vam dojke nenadoma strdijo in jih spremlja bolečina, se nemudoma obrnite na svojega zdravnika
Metoda 3 od 4: premagati blokirano materino mleko
Korak 1. Pazite na simptome
Ko se otekle dojke blokirajo, se to stanje imenuje zamašitev mlečnih kanalov. V bistvu so mlečni kanali blokirani, zato ne more priti veliko mleka. Opazili boste grudo v dojki, ki boli. Običajno to stanje spremlja zvišana telesna temperatura.
Na splošno so dojke delno blokirane, ne pa popolnoma. Včasih pa v bližini bradavic rastejo kožne celice, ki so videti kot drobne bele pike
Korak 2. Uporabite zaprto dojko za dojenje
Tako kot pri otečenih prsih se morate bolj osredotočiti na zamašene prsi. Tako se bo pretok materinega mleka nemoteno vrnil.
Tudi če so vam prsi popolnoma blokirane, lahko sesanje dojenčka še vedno pomaga. Če kožne celice ne odlepijo, jih lahko nežno odstranite s krpo ali celo nohti
Korak 3. Nanesite topel obkladek
Za lajšanje bolečin uporabite topel obkladek. Topel obkladek lahko pomaga tudi pri odpravljanju blokad. Topel obkladek pred hranjenjem lahko poveča količino mleka.
Korak 4. Masirajte prsi
Masaža dojk lahko pomaga tudi pri zamašenih mlečnih kanalih. Začnite z bolečim predelom in ga drgnite proti bradavici. To gibanje lahko pomaga ublažiti bolečino in pomaga pri pretoku mleka.
Korak 5. Pomagajte dojenčku sesati
Postopek sesanja je zelo pomemben, da mleko teče nemoteno. Zato, če dojenček ne sesa pravilno, mleko ne teče dovolj obilno. Poleg tega otrok morda ni poln.
Korak 6. Pazite na simptome mastitisa
Če imate zvišano telesno temperaturo (38 ° C ali več) ali mrzlico, imate verjetno mastitis, ne le zamašitev mlečnih kanalov. Poleg simptomov, ki jih doživljate, se lahko počutite zelo slabo, ker so vam mlečni kanali blokirani. Lahko se pojavi pordelost kože dojk ali pekoč občutek, zlasti med dojenjem. Če opazite te simptome, se obrnite na svojega zdravnika.
V bistvu je mastitis okužba v dojkah, ki se včasih razvije po zamašitvi mlečnih kanalov
Metoda 4 od 4: Skrivanje neenake velikosti prsi
Korak 1. Poskusite nositi negovalni nedrček z dodatno peno
Večina nedrčkov za doječe ima dodatno peno, ki absorbira odvečni pretok mleka. Vsekakor pa izberite nedrček, ki je dobro oblikovan in ima peno. Če lahko oboje, še bolje. Peneči in oblikovani nedrčki bodo pomagali skriti neenake velikosti prsi.
Korak 2. Uporabite peno na manjšem doprsnem kipu
Lahko kupite samo nedrček iz pene ali izberete nedrček z odstranljivo peno. Ne uporabljajte pene na večjih prsih, ampak uporabite za manjše. Zaradi pene bo velikost prsi enaka.
Korak 3. Izberite nedrček, ki je prave velikosti za večje prsi
Če morate kupiti nov nedrček, ker vaše prsi niso enake velikosti, izberite nedrček, ki se prilega večjemu doprsju. Ne pritiskajte na večje prsi z nakupom premajhnega nedrčka.
