Nič ni hujšega kot spoznanje, da ste izgubili priložnost za nadaljevanje čudovite zveze. Še vedno lahko vrnete svojega bivšega, tudi če reče, da si tega ne želi, bodisi zato, ker ste ga prizadeli, bodisi zato, ker se je odločil, da ta zveza zanj ni prava. Ključno je, da ga spoštujete, ne preobremenite in ga opomnite, da je bila zveza prej lepa, ter pokažite, da bi lahko bile stvari boljše, če bi se odnos nadaljeval.
Korak
1. del od 3: korak nazaj
Korak 1. Umaknite se malo
Tudi če ste odločeni, da boste svojega bivšega vrnili že to sekundo, se boste morali nekoliko umakniti, da ustvarite razdaljo in perspektivo. Eden od razlogov, zakaj je ta korak pomemben, je, da če reče, da se nikoli več ne bo vrnil, je najbolje, da ga ne poskušate pritisniti, ker se bodo razmere le še poslabšale. Ustvarjanje razdalje vam bo pomagalo ugotoviti, kaj točno je šlo narobe in kako to odpraviti.
- Vzemite si vsaj teden ali dva, da se umirite in racionalneje premislite o situaciji, namesto da bi delovali na čustvih.
- Izkoristite ta čas, da uživate v samoti, vodite dnevnik in spravite svoje občutke v red. Tako lahko situacijo obvladate z več načrtovanja in manj intenzivnosti.
Korak 2. Poskrbite, da se res želite vrniti
Ko ste odsotni, se morate prepričati, da se res želite spet z njim. Če reče, da se noče vrniti, ima morda dober razlog, na primer, da ste storili nekaj, da bi zlomili njegovo zaupanje, ali pa vas nikoli ni čustveno čutil. Ne glede na razlog, morate razumeti, da če resnično želite pritegniti ljudi, ki pravijo, da se nočejo vrniti, potem izzivate samega sebe in morate verjeti, da bo trud vreden.
- Ne zapravljajte časa in energije za misije, ki so obsojene na neuspeh. Če menite, da ni nobene možnosti, se morate vprašati, ali želite biti spet poškodovani.
- Če pa menite, da bi morala biti zaradi nesporazuma skupaj in se ločiti, poskusite normalizirati odnos.
Korak 3. Ugotovite, kaj je šlo narobe
Če želite vrniti svojega bivšega, morate razumeti, zakaj je bil odnos težaven. Morda obstajajo težave z intimnostjo, morda ste preveč spogledljivi, morda ima težave pri komunikaciji. Ne glede na vzrok se morate prepričati, da težava ni bistvena razlika, ampak nekaj, kar je mogoče popraviti. Če ne razumete, v čem je težava, ne morete nadaljevati in popraviti odnosa.
- Če je težava nepremostljiva razlika, morate ugotoviti, ali obstaja način, da vi in vaš bivši sprejmete razliko in nadaljujete z odnosom.
- Dobro premislite. Morda imate vi in vaš bivši drugačen pogled na to, kaj točno povzroča razdor v odnosu. Morda mislite, da se vaša zveza konča, ker ne preživite veliko časa skupaj, toda pravi razlog je, da se mu zdi, da mu niste odprti.
Korak 4. Najprej se popravite
Možno je, da je bil eden od razlogov, da se je razmerje končalo, zato, ker ste imeli osebne težave. Če imate nizko samopodobo, niste dobri v komunikaciji, se ne morete odpreti ali vam kakšen drug dejavnik preprečuje, da bi uživali v svojem odnosu, bi morali najprej to popraviti. To lahko traja nekaj časa, potem pa boste pripravljeni preiti na bolj zdrav odnos.
- Ne pozabite, da če niste zadovoljni sami s seboj, v razmerju ne boste mogli biti srečni. Najprej se osrečite, nato pa v odnos vnesite tega srečnega sebe.
- Za to, da ste v razmerju, se vam ni treba 100 -odstotno ljubiti, vendar morate imeti zaupanje od znotraj, ne od drugih ljudi, saj boste razočarani nad samim seboj, če se mora odnos znova končati.
Korak 5. Poiščite nasvet drugih
Če ne razumete ali ste zmedeni glede tega, kaj se je zgodilo med vami in vašim bivšim, ali kaj naj naredite naprej, poiščite nasvet ali drug pogled od zaupanja vrednega prijatelja. Prijatelji so vam lahko v veliko pomoč, če poznajo vas in vašega bivšega, ker lahko vidijo tisto, česar prej niste vedeli. Prijatelji vam lahko pomagajo najti najboljši način, da vrnete svojega bivšega.
- Drugačen pogled na presojanje odnosov vam lahko pomaga videti stvari, ki jih prej niste videli, tudi če ne želite slišati resnice.
- Pogovor z nekom lahko ustvari tudi zaupanje za napredovanje in zmanjšanje občutka osamljenosti.
Korak 6. Počakajte, da se vaš bivši pripravljen znova pogovoriti z njim
Čeprav ne želite čakati večno, ne naredite prenagljenih korakov, če vas res ne prenese. Če ste ga zelo prizadeli in vas ne more niti pogledati v oči, potem to ni pravi čas za začetek pogovora. Če pa vidite, da mu je udobno klepetati z vami ali se vsaj pozdraviti, se mu lahko približate previdno.
- Če ste jo globoko prizadeli in se vam zdi, da se ne bo pogovarjala z vami, dokler najprej ne obžalujete, boste morda želeli napisati pismo, če noče slišati, kaj imate povedati.
- Čas morda ne zaceli vseh ran, lahko pa zmanjša intenzivnost negativnih občutkov. Tudi če komaj čakate, da se vrnete, se zavedajte, da se bodo vaše možnosti za uspeh dejansko povečale, če mu boste dali dovolj časa, da pozabi ali manj skrbi za njegove negativne občutke do vas.
2. del 3: Zmagati ga
Korak 1. Naj vaš bivši vidi, da ste srečni brez njega
Če ga resnično želite zanimati, mu morate pokazati, da ga ne potrebujete, da bi bil srečen. Čeprav se zdi nenavadno, lahko ta poteza dejansko naredi vašega bivšega ljubosumnega in si želi, da bi vam lahko odgovorili. Vendar ne dovolite, da bi bili vaši nameni očitni, da bi videl, da ste samozavestni in sposobni narediti vse brez njega.
- Če ste z bivšim v isti sobi, jih ne glejte in se obnašajte, kot da vam je vseeno, kaj mislijo o vas. Osredotočite se na uživanje v klepetu s prijatelji in uživajte v času, ne da bi jih gledali.
- Ne nasmejte se samo zato, da bi ga naredili ljubosumnega, prav tako pa se ne smete zadržati, če se želite smejati in zabavati, ko vidi.
- Tudi če ste sami, bodite veseli in se ob sprehodu obnašajte, kot da ste dobre volje. Ne želite, da misli, da ste brez njega nesrečni.
Korak 2. Naj bo rahlo ljubosumen
Čeprav vam ni treba biti tako ljubosumen, da mislite, da ste ga pozabili, ni nič narobe, če rahlo uživate v pozornosti drugega fanta. Lahko se malo spogledujete ali poklepetate, če je vaš bivši v bližini, namesto da se izogibate vsakemu fantu v upanju, da se vam bo bivši približal. Ne bojte se objaviti svojih fotografij s svojimi moškimi prijatelji na družbenih omrežjih in ne prenehajte klepetati z drugimi fanti samo zato, ker se vidi vaš bivši.
- Čeprav ne bi smeli uporabljati fanta, ki ste mu všeč samo zato, da bi bil njegov bivši ljubosumen, ni nič narobe, če ste malce spogledljivi, če ste prepričani, da ne gre nikamor.
- Lahko se tudi zabavate in se smejite s fanti, ki so samo prijatelji.
Korak 3. Začnite se znova družiti s svojim bivšim
Ko začutite, da je pravi čas za klepet, ga lahko navadite, da še enkrat sprejme vašo prisotnost v njegovem življenju. Začnete ga lahko tako, da ga pozdravite, ko greste mimo njega na hodniku ali na hitro poklepetate na zabavi, nato pa nadaljujete tako, da skupaj popijete kavo ali stopite drug čez drugega v isto smer. Pokažite prijazen in odprt odnos ter ohranite stvari lahkotne. Ne spuščajte se v intenziven pogovor o razlogih, zakaj se je razmerje končalo v tej zgodnji fazi.
- Najprej se začnite z druženjem s svojim bivšim v skupini, nato pa preverite, ali je najboljši način, da se mu približate, če ste sami, tudi če gre le za nekaj časa.
- Ko znova začnete klepetati, preberite njeno govorico telesa. Če gleda nasproti, prekriža roke na prsih ali noče vzpostaviti očesnega stika, morda ne bo pripravljen preživeti časa z vami.
Korak 4. Pokažite, da bi bile stvari drugačne, če bi se odnos nadaljeval
Ko bosta spet začela skupaj preživeti čas, ga poskusite prepričati, ali se zveza nadaljuje, neuspehov ni več. Ne glede na glavno vprašanje, morate pokazati, da ste se spremenili in tudi on se lahko spremeni. Če meni, da se vračate k starim navadam, se manj verjetno želi vrniti v isto zvezo.
- Če je vaša glavna težava komunikacija, morate biti med klepetom odkriti in odprti.
- Če misli, da se preveč zanašate nanj, mu dajte prostor.
- Lahko ga tudi spomnite na dobre stvari, ki so vam skupne, na primer, kako bi se vidva smejala ure in ure ali se imela super ob telefonu.
Korak 5. Preverite, če ga zanima
Preden ga poskusite vrniti, morate imeti občutek o tem, kaj misli vaš bivši. Ker je rekel, da se nikoli več ne bo vrnil, se morate prepričati, da se je njegova miselnost spremenila. Morate biti pametni, da preberete znake, ne glede na to, ali se je pripravljen vrniti ali pa samo poskuša hoditi. Tu so znaki, ki kažejo, da se želi vrniti:
- Če se vam zdi resnično vesel, da vas prihaja
- Če se mu ob obrazu zasveti
- Če ne želi končati klepeta z vami
- Če se obrne na vas, ko govorite, vzpostavi stik z očmi in se vas poskuša dotakniti
- Če začne iskati izgovor, da vas spozna
- Če te pohvali
- Če začne pisati sporočila ali vprašati, kaj počnete
- Če je, se posmehuje drugim moškim, ki so vam bili nekoč blizu
- Če predlaga kakšne dejavnosti, ki ste jih počeli z njim, ko ste hodili
Korak 6. Začnite znova hoditi
Če se zdi, da si vaš bivši želi spet hoditi, lahko odprete klepet o tem, kako tokrat narediti odnos. Ne razpravljajte takoj, preden o tem skrbno razpravljate, da ne bi prišlo do zmede. Če se odločite, da boste spet z njim, bi morali biti pripravljeni obnoviti odnos iz nič.
- Ne pritiskajte preveč nase. Ni nujno, da so odnosi popolni, vendar jih morate živeti z optimizmom in močno željo, da bi delovali.
- Začnite počasi, ne pokažite takoj naklonjenosti v javnosti. Tega združevanja vam ni treba napovedati vsem, ki so na dosegu roke, dokler niste popolnoma prepričani o smeri tega novega poglavja vašega odnosa.
3. del 3: Ohranjanje odnosov
Korak 1. Začnite počasi
Tudi če ste zelo srečni, ne pozabite pustiti, da stvari gredo po naravni poti. Če zvezo nadaljujete od zadnje točke, preden se razidete, bo preveč napet. Dobro je, če se obnašate, kot da ste v novi zvezi z novo osebo, in se začnite spoznavati ter bolje skrbeti za svojega partnerja.
- V prvih dneh zveze ne delajte ničesar intenzivnega. Ne silite ga, da se druži s prijatelji, spozna družino ali preživi vikend z vami. Na tej stopnji se morate osredotočiti na izgradnjo temeljev močnega odnosa.
- Prepričajte se, da imata oba še vedno svobodo. Družite se s svojimi prijateljicami in zasledujte interese, ne samo, da ste s partnerjem 24 ur na dan.
- Ne prehitro govorite o svojih najglobljih občutkih. Ne obremenjujte ga in ne čutite, da se premikate prehitro.
Korak 2. Odprite komunikacijski kanal
Nobena zveza ne more preživeti brez zdrave komunikacije. Ne glede na to, ali je slaba komunikacija glavni vzrok za razpad odnosa ali le stranski učinek večje težave, bi morali tokrat poskusiti imeti močno komunikacijo, da se s partnerjem razumete. Tukaj je nekaj smernic, s katerimi boste zagotovili, da bo vaša komunikacija s partnerjem močna:
- Če vas nekaj moti, se prepričajte, da to delate, ne bodite pasivno agresivni
- Naučite se brati izraze obraza in govorico svojega partnerja, da vidite, ali je kaj narobe
- Naučite se poslušati svojega partnerja, ne prekinjati ali čakati na svojo uro za pogovor
- Poskrbite, da boste s partnerjem znali sklepati kompromise, ne le poskušati vsiliti svojo voljo
- Pametno izberite besede, da ne poškodujete svojega partnerja, ko se res želite pogovarjati o nečem, kar vas moti
Korak 3. Rešite težavo z obešanjem
Preden začnete novo razmerje, pustite za seboj vse ostanke preteklosti in se prepričajte, da sta se oba naučila iz izkušenj. Ne zanemarjajte le težav, ki so bile včasih razlog za razhod, ampak jih morate poskusiti premagati, da bo odnos tokrat močnejši. To je edini način, da obnovite pretrgan odnos in zagotovite, da ste na pravi poti do zdravega in zrelega odnosa.
- Odkrito in odprto razpravljajte o vprašanjih, ki so pripeljala do razpada. Bodite pripravljeni odgovoriti na vsa vprašanja svojega partnerja in iskreno odgovoriti.
- Če še vedno niste prepričani, kaj to povzroča, prosite partnerja, naj se o tem pogovori. Ne obujte prekinjenega odnosa, ne da bi vedeli, na čem ste.
- Če se ločujete zaradi partnerjevih osebnih težav, se prepričajte, da ima načrt, kako se bo vse uredilo.
Korak 4. Poskrbite, da boste ostali zvesti sebi
Medtem ko se morata obe strani nekoliko spremeniti, da bo odnos deloval v tej drugi polovici, morate ostati zvesti sebi in se ne spremeniti v drugo osebo, samo da bi vam bil bivši spet všeč. Navsezadnje želite, da ste mu všeč takšni, kot ste, ne pa popolna različica, za katero menite, da je bolj privlačna za vašega partnerja. Med delom na vprašanjih, ki povzročajo propad odnosa, ostanite zvesti sebi.
- Če se vam zdi, da niste sami ali izgledate kot nekdo drug, da bi ugajali svojemu partnerju, potem imate osebno resno težavo.
- Če niste prepričani, ali ste sami ali ne, vprašajte svoje prijatelje. Jasneje vidijo, ali se obnašate kot vi ali ne, ko ste s partnerjem.
Korak 5. Uživajte v trenutku, v katerem živite
Če želite, da to razmerje deluje, ne morete porabiti časa in energije za premišljevanje o preteklosti. Seveda sta oba naredila napake in sta se poškodovala, če pa to imate v mislih in o tem govorite v argumentih, se temu ne boste mogli izogniti. Po drugi strani pa, če se preveč osredotočite na prihodnost ali skrbite, ali bo zveza trajala, tudi v skupnem času ne boste mogli uživati.
- Osredotočite se na začetek iz nič. Zapustite vso preteklost in delajte na izgradnji novih, močnejših odnosov.
- Če je v preteklosti prišlo do resne težave, vam je zagotovo ni treba zanikati ali se pretvarjati, da se to ni zgodilo. O tem se lahko pogovarjate, če je treba, vendar se ne spuščajte v to.
- Če preveč govorite o prihodnosti, se lahko vaš partner počuti zaskrbljen ali zadušen in daje vtis, da niste zadovoljni s trenutnim stanjem razmerja.
Korak 6. Ne naredite iste napake
Če želite zgraditi močan odnos, se morate spomniti, kaj je povzročilo prekinitev razmerja, vendar ne postati obsedeni. Ne morete ravnati na enak način na enak način, ali pa se boste spet spet borili, ne razumete drug drugega ali se počutite, kot da ne morete popraviti nobenega odnosa, ki ste ga imeli.
- Če je težava v tem, da časa ne preživljate skupaj, se morate tokrat prepričati, da urnika ne zapolnite z aktivnostmi z drugimi ljudmi in ne vključite svojega partnerja. Če je problem v vpitju drug na drugega v javnosti, se prepričajte, da se tokrat oba trudita ugajati drug drugemu, ne da bi se izpostavljala, ko ste zunaj.
- Tudi če ne govorite vedno o preteklosti, bi morala oba iti naprej in se izogniti vsemu, kar je povzročilo razpad. Na primer, bi vam moralo biti prijetno govoriti: »Hej, se spomniš, kaj smo imeli v preteklosti? Kako naj spet ne bom tako … «
- Seveda nihče ni popoln in povsem naravno je, da se vidva vrnete k starim navadam. Če se to zgodi, se morate opravičiti in pokazati, da to res mislite.
Korak 7. Zavedajte se, da odnos ne bo deloval
Veliko neuspešnih odnosov je mogoče rešiti, če pa se čez nekaj časa nič ne spremeni na bolje, se morate znova vprašati, ali je treba razmerje še nadaljevati ali ne. Če se vam zdi, da delate vse, kar je v vaši moči, ali pa se vaš partner ne trudi ali se vidva preprosto ne razumeta, bi bilo najbolje, da se ločite, namesto da zapravljate svoje čas.
- Bodite iskreni do sebe. Se vam zdi, da ste dali vse od sebe in odnos še vedno ne deluje? Če je temu tako, bi morali biti ponosni nase, da ste se potrudili, in ste zdaj pripravljeni ubrati drugo pot.
- Tudi če se mora zveza znova končati, ne mislite, da ste izgubili čas ali čustveni napor. Vsak odnos vam pomaga, da se naučite komunicirati z drugimi in se spoprijeti s težavami. Ne glede na to, kaj se zgodi, boste močnejši in bolj razumevajoči, ko v prihodnosti vstopite v nove odnose.
