Ne glede na to, kako tesen je odnos, prepiri in nesoglasja med dvema prijaznima osebama so drobni kamenčki, ki se jim ni mogoče izogniti. Ni treba skrbeti; Navsezadnje je dejstvo, da se ljudje nikoli ne morejo izogniti težavam. Če se s svojim najboljšim prijateljem res ljubita in skrbita drug za drugega, bo slej ko prej, ne glede na to, kako velik problem zagotovo našel izhod. Poskusite, bodite potrpežljivi in pustite, da čas ozdravi vse.
Korak
1. del od 4: Kako priti do korena problema
Korak 1. Razumeti težavo
Preden iščete rešitev, poskusite razumeti koren problema prvi. Upoštevajte naslednje možnosti:
2. korak Če se s prijateljem pravzaprav borite, se poskusite spomniti, kako so se razmere razvile z vašega vidika
Kaj je takrat sprožilo vaša čustva? Ali se je napetost v odnosu zaradi vašega odziva dejansko stopnjevala? Če da, kakšna je kronologija? Poskusite se spomniti dogodkov, za katere menite, da so bili sprožilci, in upoštevajte tudi stališče svojega prijatelja. Ostrite svojo empatijo, tako da se poskušate postaviti v položaj druge osebe; Upoštevajte tudi možnost nesporazuma med vama.
Če se izkaže, da težavo povzroča vaša jeza, se takoj opravičite (če se res počutite krive) in pojasnite, da je niste mislili prizadeti. Včasih se lahko na videz preprosta zadeva v trenutku stopnjuje samo zato, ker se ena od strank izreče ostro. Če menite, da ste storili ali rekli nekaj, kar je preseglo vašo mejo, se takoj opravičite, da pokažete, da ste pripravljeni priznati svojo napako in se z njim pogovoriti o vzroku
Korak 3. Če se v resnici ne borita, a se počutite izogibanega od njega, se poskusite spomniti zadnje interakcije, ki sta jo imela
Ste rekli ali naredili kaj, kar bi ga lahko užalilo? Ali se dotaknete občutljive teme, ne da bi upoštevali vpliv na svojega najboljšega prijatelja? Če želite priti do korena problema, poskusite vprašati nekoga, ki oba dobro poznate; vendar previdno, ne dovolite, da se razprava spremeni v areno za ogovarjanje ali govorjenje o negativnih stvareh o svojem najboljšem prijatelju, v redu! Ne pozabite, da je vaš cilj najti korenino težave; če vam metoda še vedno ne deluje, je najbolje, da se neposredno pogovorite s prijateljem.
Korak 4. Če ste jezna stranka, si vzemite trenutek in ostanite sami
Sedite in poskusite razmisliti, kaj vas resnično jezi. Je kakšen problem, ki vas muči zadnje čase? Ali vaši prijatelji dajejo negativne komentarje, ki jih jemljete osebno? Imate slab dan? Če odgovori na katero od teh vprašanj kažejo, da je vaša jeza nepomembna, se potrudite odpustiti situacijo.
2. del od 4: Iskanje rešitev
Korak 1. Ko razumete težavo, poskusite najti pravo rešitev
Najprej prepoznajte težavo s svojega vidika in razmislite, katere spremembe bi lahko (ali menite, da bi morali) narediti; razumeti, da je to prvi korak, ki ga je treba narediti za dosego kompromisa. Po tem premislite, kaj mislite, da mora narediti vaš najboljši prijatelj. Vendar ne pozabite, da prijateljstva in zaupanja, ki sta bila na splošno prekinjena, ne bo enostavno obnoviti.
- Če je situacija enostranska (z drugimi besedami, krivica je 100% vi ali vaš najboljši prijatelj), je verjetno, da bo spremembo morala narediti le ena stran. Vedno pa se spomnite, da so včasih težave, ki se pojavijo zaradi nesporazumov. Z drugimi besedami, stranka, ki velja za "krivo", pravzaprav ne pomeni prizadeti nikogar srca. V tem primeru se lahko s prijateljem dogovorite, da pozneje stvari ne jemljete preveč osebno. Oba se lahko tudi strinjate, da ne boste preveč občutljivi, paranoični itd. Najverjetneje bi do take situacije prišlo, če bi imeli obe strani nasprotni osebnosti; Zato se mora v prihodnosti prva stranka potruditi, da bo bolj občutljiva na občutke druge stranke, druga pa se mora naučiti, da stvari ne jemlje preveč osebno. Čeprav se zdi zapleteno, bo pravzaprav dinamika tista, ki bo okrepila vaše prijateljstvo!
- Strinjajte se, da bi se morali obe strani v prihodnje počutiti pravično in enakopravno v odnosu. Ne mislite na svoje prijateljstvo kot na tekmovanje, na katerem morate zmagati! Ne pozabite, da vam takšna miselnost ne bo pomagala pri reševanju konfliktov; namesto tega bodo negativni miselni vzorci, ki so vas prevzeli, dejansko zmanjšali možnosti, da bi se spopadli s svojim najdražjim prijateljem.
3. del od 4: Odpravljanje težav
Korak 1. Povabite svoje prijatelje k komunikaciji
Pošljite sporočilo, v katerem pojasni, da ste razmišljali o situaciji in čutite potrebo, da v zasebni razpravi pridete do korenine problema. Recite, da želite sedeti z njim na zrelo razpravo in razumeti njegovo stališče; ne pozabite, da je to pomemben korak, ki ga je treba narediti, preden pride do procesa sprave.
Izberite pravi čas. Če je mogoče, poskusite najti čas in lokacijo, kjer se lahko zasebno opravičite. Če ga ne vidite iz oči v oči, ga poskusite pogovarjati po telefonu. Ne pozabite: ne opravičujte se prek besedilnega sporočila, če vam res ni treba
2. korak Kar se da dobro premislite o napakah, ki ste jih naredili, in se pripravite opravičiti
To je najboljši način, da pokažete, da se resnično želite sprijazniti z njim.
- Uporabite "I" in prenesite krivdo na svoja ramena. Ne opravičujte se z obtožujočim ali obtožujočim tonom. Namesto da bi rekli: "Žal mi je, če so te motile moje besede", poskusi reči: "Žal mi je, da sem te razburil z besedami (besede, ki so ga prizadele)". Prvi stavek prelaga krivdo na njegova ramena, drugi stavek (kar morate povedati) pa na vaša ramena.
- Ne omenjajte vrste premišljenih razlogov. Izrazite svoje stališče z besedami "I", vendar ne dajte vtisa, da se poskušate izogniti napakam. Na primer, lahko bi rekli: "Počutil sem se ogroženo, ko si bil na isti avdiciji", namesto "Kako to, da še naprej prevzemaš to vlogo?" Veš, da si res želim biti Sherina! ".
- Pokažite svojo iskrenost. Opravičite se le, če se resnično počutite krive. Če tega ne storite, obstaja velika verjetnost, da bo vaš ponaredek opazil vaš najboljši prijatelj. Če ste še vedno jezni, si vzemite trenutek, da se umirite in počakajte, da se resnično zamerite, preden se opravičite.
Korak 3. Pustite prijatelju, da zrači
Najverjetneje je še vedno jezen nate. Če je temu tako, mu dovolite, da izrazi svoja čustva in nato še enkrat opravičite. Vprašajte tudi, ali lahko kaj storite, da izboljšate situacijo.
Korak 4. Ponudite spravni diskurz
Mirovni diskurz lahko ponudite v obliki objema ali preprostega darila. Ne glede na obliko, poskrbite, da bo ponudba pokazala vašo iskrenost in poudarila njeno vrednost v vaših očeh. Nekaj idej, ki jih je vredno poskusiti:
- Napišite pismo, v katerem pojasnite, zakaj sta postala prijatelja.
- Specite njegov najljubši piškotek.
- Ponudite pomoč, ki jo potrebuje.
- Povabite ga, naj skupaj počne zabavne dejavnosti.
- Posnemite se, kako mu pojete pesem. Besedilo svoje najljubše pesmi lahko na primer zamenjate z neumnim o svojem najboljšem prijatelju. Ni treba preveč razmišljati; konec koncev je namen pesmi, da se oba nasmejita in spet naličiva.
4. del od 4: Vrnitev stvari nazaj
Korak 1. Čim prej obnovite situacijo
Ne objokujte in ne odpirajte težave, ki se je pojavila. Namesto tega se čim bolj potrudite, da se vrnete v svojo običajno rutino; z drugimi besedami, s svojim najboljšim prijateljem ravnajte, kot da se vidva še nista spopadala. Za povrnitev zaupanja drug drugemu morate najprej najprej odpustiti drug drugemu.
Korak 2. Vedite, kdaj je čas za nadaljevanje
Če ste se poskušali iskreno opravičiti, pokazati namen izboljšati odnos ali poiskati pomoč, vendar vaša najboljša prijateljica ne ceni vseh teh dejanj, potem morate razmerje res prekiniti. Verjemite mi, nekdo, ki ne more ceniti vaših prizadevanj za odpravo težave, za vas ni dober prijatelj.
Bodite mu odprti. Ne uporabljajte te situacije, da bi izpostavili vse negativne stvari, ki jih je vaša najboljša prijateljica kdaj naredila, ali pa bi jo lahko za vedno izgubili. Namesto tega pokažite obžalovanje ob koncu prijateljstva; Pokažite tudi, da ste pripravljeni biti spet prijatelji z njim, kadar koli se počuti pripravljenega
Nasveti
- Ne govorite besed, ki jih ne želite povedati. Vedno poskušajte nadzorovati svoje besede in dejanja.
- Pomisli preden spregovoriš. Ne pozabite, da povedanega nikoli ne morete vzeti nazaj. Ne poslabšajte položaja z izrekanjem negativnih besed!
- Ne bodi edini, ki se vedno opraviči! Če je resnična krivda vašega prijatelja, vendar se nikoli ne želi opravičiti, ga prosite, naj to stori mirno in vljudno.
- Včasih se stanje med vama ne izboljša čez noč. Ne skrbi; naj čas ozdravi vse.
- Ne bojte se biti sami. Če hočeš jokati, joči! Verjemite mi, jok je zelo močan način, da sprostite svoja čustva in se počutite bolje.
- Včasih ga morate pustiti dan ali dva sam, da pozabi in oprosti situacijo.
- Ne ponižujte se pred njim. Z drugimi besedami, ne dajte mu, da bi se počutil nadrejenega in imel nadzor nad vami.
- Ne izpolnjuj vedno želja svojega najboljšega prijatelja. Verjetno se celo pretvarja, da je jezen samo zato, da bi se mu javno opravičil.
- Izkoristite obstoj družabnih medijev in se opravičite svojim prijateljem.
- Če je težava v šoli, poskusite prositi šolskega svetovalca za pomoč pri spravi.
Opozorilo
- Naj vas ne zadene jeza. Preden govorite, razmislite, če ne želite poslabšati situacije.
- Če se vaš prijatelj zlahka razjezi ali ljubosumni, pazite, da ne omenjate njenih napak in stopnjujete situacijo. Bodite previdni pri besedah, ki jih govorite.
- Ne obtožujte svojega prijatelja, da je "preveč občutljiv", če ste ga tisti poškodovali. Bodite previdni, te obtožbe ga lahko še bolj prizadenejo in sovražijo.
- Ne zamerite nikomur. Verjemite mi, to vas bo samo prizadelo in razočaralo. Ne načrtujte maščevanja, ki bi lahko poslabšalo stvari.
