Homofobija je diskriminacija, strah in sovraštvo do homoseksualcev. Ima različne oblike, vključno z nasilnimi dejanji, sovraštvom ali dejanji, ki temeljijo na strahu. Homofobijo lahko doživi oseba ali skupina ljudi in lahko ustvari nevarno okolje. Na srečo se lahko odločite, da ne boste homofobični. Morda bo potreben čas, da spremenite svoj pogled na svet, vsekakor pa bo potrebno trdo delo. Lahko pa se naučite biti bolj odprti, da ustvarite varnejši in srečnejši svet.
Korak
Metoda 1 od 4: introspektivna prepričanja
Korak 1. Zapišite svoje občutke
Če se zavestno odločite, da nehate biti homofobični, se že zavedate nekaterih občutkov ali dejanj, ki motijo vas ali drugo osebo. Zapišite, kakšni občutki in dejanja sprožijo občutke homofobije. Na primer:
- "Počutim se nelagodno in jezno, ko vidim istospolne pare, ki se poljubljajo."
- "Mislim, da moja sestra ne mara žensk."
- "Mislim, da ni naravno, da so moški všeč drugim moškim."
Korak 2. Preglejte svoje občutke
Ko zapišete posebne občutke, zaradi katerih se počutite homofobično, je čas, da analizirate, zakaj se tako počutite. To je zelo potreben korak za začetek spreminjanja. Vprašaj se:
- "Zakaj sem jezen, ko …? Kdo ali kaj vpliva na to čustvo? Je to razlog, da se tako počutim?"
- "Se mi zdi smiselno, da se tako počutim? Katere korake lahko naredim, da se ne počutim tako?"
- "Ali lahko nekomu izrazim ta občutek, da preuči, zakaj se tako počutim?"
Korak 3. Preučite svoja prepričanja
Včasih zaupanje pridobijo naši starši ali mentorji. Ko preiskujete svoja čustva, razmislite o izvoru svojih homofobičnih občutkov. Vprašaj se:
- "Ali so bili moji starši homofobični in kako so njihovi pogledi vplivali name?"
- "Je kdo v mojem življenju, ki vpliva na te negativne občutke?"
- "Ali se zaradi moje izobrazbe/vere/raziskav počutim tako? Zakaj?"
Metoda 2 od 4: Razmislite o navadah
Korak 1. Zapišite svoje slabe navade
Ko se preiskujete, da ugotovite, kakšni so vaši občutki in zakaj se tako počutite, natančno zapišite svoje slabe navade. Morda vas bo sram zaradi vaših preteklih dejanj, vendar bodite pošteni do sebe, da lahko greste naprej. Poskusite zapisati, kakšne posledice bi to lahko imelo. Napiši čim bolj natančno:
- "Imam slabo navado, da za opisovanje stvari uporabljam besedo" gej ". Mislim, da lahko to istospolno prizadete osebe."
- "V srednji šoli sem se norčeval iz X in ga imenoval gej. To bi mu lahko bolelo srce."
- "Bil sem zelo krut do sestre, ko se je razkrila družini. Zaradi svojega ljubosumja sem uničil zelo pomemben odnos v svojem življenju."
Korak 2. Zapišite, kaj želite spremeniti
Pišite čim bolj natančno. Ko se zavedate svojih slabih navad in negativnih občutkov, je čas, da razmislite o pozitivnih lastnostih. Zapišite cilje, ki jih želite doseči. Na primer:
- "Želim prenehati uporabljati besedo" gej "."
- "Želim se opravičiti ljudem, ki sem se jih norčeval."
- "Želim popraviti odnos s sestro in se opravičiti."
Korak 3. Zavedajte se, da to traja nekaj časa
Zavedati se morate, da spreminjanje slabih navad v dobre traja nekaj časa. Strokovnjaki pravijo, da traja približno mesec dni, da se razvije nova navada. Kasneje lahko naredite napako. Lahko se vrnete k slabi navadi. Trik je v tem, da gremo naprej in poskušamo.
Metoda 3 od 4: Zakon o spremembah
Korak 1. Boj se proti homofobiji
Morda ste že slišali ali morda rekli: "To je gej!" Veljal je za neobčutljivega in škodljivega za LGBT skupnost, ker je bil to ponižujoč stavek. Ko slišite to izjavo, poskusite osebo ustaviti z besedami:
- "Ali veste, kaj pomeni ta izjava?"
- "Zakaj si tako rekel?"
- "Se ti ne zdi, da bi to lahko škodilo ljudem?"
Korak 2. Odgovorite na homofobne komentarje
Na žalost so homofobne kritike običajne, zlasti v šolah in na fakultetah. Ko slišite kritike ali homofobične pripombe, se nanje odzovite razumno in spoštljivo. Ko slišite negativne izjave, kot so »Geji so proti Božji volji« ali »Vsi geji so pedofili«, uporabite te tehnike za uspešno spopadanje z njimi:
- Povej dejstva. Ko v svoj govor vključite občutke, jih bodo drugi preprosto prezrli. Dejstva predstavite hladnokrvno, da bo vaše sporočilo bolj verjetno slišano.
- Pojasnite, zakaj so besede nekoga sovražne. Včasih ljudje rečejo stvari, ne da bi se zavedali pomena svojih besed. Pojasnite, zakaj so besede osebe sovražne in morda se bo zavedal svoje napake.
- Recite, da gej ali lezbijka ni narobe. To pozitivno vedenje lahko pokaže, da podpirate druge.
Korak 3. Brani druge
Ustrahovanje je resen problem. Če vidite ali slišite sovražne žalitve, besede ali dejanja do nekoga (homoseksualnega ali heteroseksualnega), ga zagovarjajte s podpornim sporočilom. Morate biti samozavestni in reči:
- "Res mi ni všeč, kar si rekel o X. Res me boli srce!"
- "Zakaj ste rekli ali naredili kaj takega? Kako bi se počutili, če bi to doživeli vi?"
- "Mislim, da res ne moremo ostati prijatelji, če tako govoriš."
Korak 4. Učite se iz preteklih težav
76 držav na svetu trenutno ima zakone, ki kaznujejo geje ali lezbijke. Zgodovina kaže, da je bilo do LGBT skupnosti veliko diskriminatornih in sovražnih dejanj. Vzemite si čas in preučite pretekla vprašanja, da boste bolje razumeli stališče LGBT skupnosti o tem, s kakšnimi težavami se morajo soočiti.
- Skoraj skozi zgodovino so bili vedno primeri homofobije. Na primer, med drugo svetovno vojno so nacisti zbirali homoseksualce v koncentracijskih taboriščih. Študij zgodovine vam lahko pomaga postaviti to sovraštvo v perspektivo in vam omogoča, da se naučite biti strpnejši.
- Zgodovino lahko spoznate iz različnih virov, vključno z dokumentarnimi filmi, podcasti, knjigami in internetom.
Metoda 4 od 4: Potiskanje meja
Korak 1. Pogovorite se s homoseksualci
Ko se počutite udobno, je čas, da se potisnete k spremembi. Poskusite se pogovoriti z nekom, ki je homoseksualec. Morali bi ga spoštovati in biti prijazni do njega ter mu ne postavljati posebnih vprašanj o njegovi spolnosti.
- Moraš imeti običajen pogovor in biti odprt za osebo, s katero se pogovarjaš.
- Poskusite zastaviti družbeno nevtralna vprašanja, kot so: "Ali lahko vem za vaše delo?" Ali pa "Katere filme rad gledaš?" Ali pa: "Katera je tvoja najljubša restavracija?"
Korak 2. Udeležite se zagovorniških srečanj LGBTQ
Težko je postaviti sebe v položaj nekoga drugega in razumeti kruto ravnanje z drugimi.
- Če želite odpreti um, se udeležite zagovorniških srečanj, predstavitev, seminarjev ali odprtih predavanj o pravicah gejev ali lezbijk. Spet morate spoštovati druge, ne glede na vaša stališča.
- Če želite poiskati uporabno lokacijo, poglejte letake na lokalnih univerzitetnih kampusih. Kampi običajno vključujejo bolj raznoliko skupnost in pogosto gostijo srečanja/odprta predavanja/seminarje.
Korak 3. Potisnite se, da sklenete nova prijateljstva
Ko odprete um in sprejmete novo navado, poskusite skleniti nove homoseksualne prijatelje. Pogovorite se z nekom, ki deli vaše interese in strasti, in bodite sami!
