Občutek, da lahko sami obvladate življenje, je zelo močan. Kot ženska se boste morda počutili, kot da bi morali biti res bolj neodvisni. Resnična neodvisnost pomeni biti sposoben skrbeti zase, čustveno in fizično. Če želite postati neodvisna ženska, lahko naredite več korakov. In ne pozabite - neodvisnost ne pomeni, da se ne morete zanašati na druge, kadar je to potrebno. To pomeni, da je vaša izbira.
Korak
Metoda 1 od 3: Postanite čustveno neodvisni
Korak 1. Spoznajte sebe
Biti neodvisen pomeni prevzeti odgovornost za svoje življenje in sprejemati lastne odločitve. Če želite to narediti uspešno, morate razumeti, kdo v resnici ste. Poznavanje in ljubezen do sebe je prvi korak k neodvisnosti.
- Bodite pozorni na razpoloženje. Vaša čustva so pomemben dejavnik pri odločanju, zato bodite pozorni na to razpoloženje. Bodite pozorni na to, kaj vas veseli in kaj ne.
- Prepoznajte, kako vaše okolje vpliva na vas. Bodite pozorni na to, kako se odzivate v različnih okoljih ali situacijah.
Korak 2. Odločite se sami
Sprejemanje pomembnih odločitev zase je pomemben sestavni del neodvisne ženske. Če želite to narediti samozavestno, pri sprejemanju pomembnih odločitev bodite previdni. Ne pozabite, da je najboljši način za velike odločitve, da uravnotežite, kar vaše srce želi, s tem, kar vaš um misli, da je najboljše.
- Naredite seznam tveganj in koristi. Naredite seznam tveganj in koristi. Ko pregledujete seznam vseh nagrad in tveganj, ugotovite, ali so možnosti dobre ali slabe.
- Ne bojte se vprašati za nasvet. Še vedno ste edini, ki sprejema odločitve, tudi če poslušate mnenja nekoga, ki mu zaupate.
- Pomislite, kako bi se počutili, če bi vašo odločitev predvajali v večernih novicah, ki se predvajajo na televiziji. Je to odločitev, na katero ste ponosni?
- Je odločitev ogrozila vaše vrednote, značaj ali integriteto? Morda boste morali sprejeti nepriljubljene odločitve, vendar naredite tisto, kar menite, da je prav in v skladu s temi stvarmi.
Korak 3. Naučite se umiriti
Biti neodvisna ženska pomeni biti sposoben čustveno skrbeti zase. Naučite se prepoznati čustva. Poskrbite zase, ko ste pod stresom ali nesrečni. Zaslužite si lastno potrpljenje.
- To je za vsakogar drugačno, zato poiščite nekaj malega, da se po potrebi pomirite. Če ste v službi, se poskusite umakniti in si vzeti nekaj časa zase. Pojdite v stranišče in si umijte obraz z vodo. Ali pa si vzemite odmor od e -pošte in pošljite prijatelju besedilno sporočilo.
- Hišni ljubljenčki so odlični za pomiritev. Če imate mačko, jo pobožajte. To vam bo pomagalo pri soočanju s stresom.
Korak 4. Bodite udobni sami s seboj
Naučiti se uživati je velik del samostojnosti. Za uživanje v dejavnosti ni treba vedno biti odvisen od drugih. Če se želite navaditi, da ste sami, namerno preživite čas sami.
- V kino pojdite sami. Ni vam treba skrbeti, da bi kdo govoril v prvi polovici filma ali sam jedel kokice.
- Večerja sama. Odhod v restavracijo sam je lahko strašljiv. Vendar se vam bo zdelo zelo prijetno. Izbrali boste čas in kraj, ne da bi morali skrbeti za apetit drugih. Če vas je strah dolgčas, prinesite knjigo ali revijo.
Korak 5. Ustvarite pozitivne odnose
Biti v soodvisnem odnosu lahko zmanjša vašo sposobnost neodvisnosti. Ocenite svoje odnose (osebne, romantične, poklicne) in se prepričajte, da v vsakem odnosu obstaja element dajanja in sprejemanja. Poskrbite, da bodo vaše potrebe izpolnjene v vsakem odnosu.
Poskusite biti bolj odločni v odnosu. Govorite, če se vam zdi, da niste cenjeni
Metoda 2 od 3: Upravljanje financ
Korak 1. Sledite stroškom
Finančna neodvisnost je pomemben del samostojne ženske. Prvi korak k uspešnemu upravljanju denarja je ugotoviti, koliko denarja porabite vsak mesec. Sledite stroškom vsaj dva meseca, da jasno vidite stroške.
- Zabeležite tako majhne stroške kot velike. Načrtujte, koliko denarja boste porabili za najem avtomobila, plačila s kreditno kartico, hrano in prevoz. Prav tako morate spremljati količino denarja, porabljenega za zabavo in druženje.
- Poskusite uporabiti spletno aplikacijo ali sistem za lažje in natančno sledenje svojim financam.
Korak 2. Poiščite motivacijo
Ugotovite, zakaj je motivacija pomembna za vašo neodvisnost. Ali želite imeti lastno hišo? Zagotovljeno ob upokojitvi? Zapišite svoje finančne prioritete. Če opišete svojo motivacijo, boste našli navdušenje za začetek stabilne finančne rutine.
Korak 3. Ustvarite proračun
Dodelite določeno količino denarja za vsako področje življenja. Na primer, vložite nekaj denarja, če veste, da radi hodite v kino enkrat na teden. Ugotovite varno količino denarja, ki ga lahko porabite in prihranite vsak teden ali mesec.
Zmanjšajte proračun. Tako vas ne bo motilo, če se bodo cene plina dvignile ali pa bo vašo mačko moral pregledati veterinar
Korak 4. Naučite se vlagati
Če želite biti resnično finančno neodvisni, morate raziskati in načrtovati. Spoznajte naložbe in prihranite priložnosti. Če vam je to v pomoč, poiščite pomoč pri poklicnem finančnem načrtovalcu ali svetovalcu.
Korak 5. Povečajte prihodke
Ženske običajno zaslužijo manj denarja kot moški, ki opravljajo isto delo. Ocenite svoje poklicne vrednote in preverite, ali je pravi čas, da zaprosite za povišico. Obstaja velika možnost, da si to zaslužite.
- Narediti načrt. Dogovorite sestanek s šefom, da bi razpravljali o kariernih ciljih in odškodnini. Jasno povejte, kaj zahtevate.
- Bodite odprti za pogajanja.
- Med sestankom ostanite mirni in samozavestni.
Metoda 3 od 3: Povečajte zaupanje
Korak 1. Bodi sam
Pomemben sestavni del neodvisne ženske je verjeti vase. Del tega zahteva biti iskren do sebe. Ne poskušajte posnemati videza drugih žensk. Ugotovite svoje prednosti in interese ter se osredotočite nanje.
- Ne postanite žrtev slabih modnih trendov. Če se potrudite, se boste počutili, kot da ste najboljši. Oblecite se v slogu, ki vam je všeč in se počutite udobno in samozavestno.
- Izogibajte se pritisku, da se prilagodite svojemu spolu. Mnoge ženske čutijo določen pritisk, da gledajo in delujejo na določen način samo zato, ker so ženske, vendar vam tega ni treba, če tega ne delate ali ste nekaj, kar velja za "žensko", če tega ne želite. Ni vam treba nositi ličil ali oblačil na določen način. Tako vam na splošno ni treba všeč ženskih dejavnosti, kot so nakupovanje ali gledanje romantičnih filmov.
Korak 2. Soočite se s svojimi strahovi
Morda obstajajo določeni strahovi, ki vam preprečujejo osamosvojitev. Morda ste zaskrbljeni, če živite sami ali imate splošno težavo z anksioznostjo. Niste sami in za premagovanje teh strahov lahko storite številne korake.
- Poskusite z izpostavljeno terapijo. Izpostavljenost strahu v majhnih odmerkih se je izkazala za zelo učinkovito. Če na primer ob spoznavanju novih ljudi čutite tesnobo, prosite prijatelja, naj gre z vami na nov dogodek v skupnosti. Postopoma povečajte pogum.
- Poiščite strokovno pomoč. Če vas tesnoba ovira pri samostojnosti ali doseganju drugih ciljev, se posvetujte s strokovnjakom za duševno zdravje. Svetovanje lahko pomaga zmanjšati tesnobo.
Korak 3. Sprejmite pomoč
Biti neodvisen pomeni nadzorovati svoje izbire, vendar to ne pomeni, da se ne morete zanesti na druge. Ženske tvorijo močne vezi s prijatelji in družinskimi člani. Ne bojte se prositi in sprejeti pomoči, ko jo potrebujete.
Ko prosite za pomoč, bodite natančni. Bodite iskreni s tem, kar potrebujete, in dovolite, da vam drugi pomagajo
Korak 4. Mislite pozitivno
Pozitivno vedenje vam bo pomagalo spoznati druge ljudi kot samozavestno žensko. Pomagal vam bo tudi pri dobrem počutju in vam dal moč, ki jo potrebujete za neodvisnost. Izogibajte se negativnim mislim. Namesto tega si vsak dan vzemite čas za komplimente.
Korak 5. Prevzemite odgovornost zase
Ste edina oseba, ki vam lahko spremeni življenje. Vedite, da ste sami odgovorni za svoje odločitve. Ko boste spoznali, da imate nadzor, se boste počutili bolj samozavestno. To bo povečalo neodvisnost.
Nasveti
- Razširite svoj družabni krog - različni deli vas bodo pritegnili pozornost različnih ljudi.
- Prosite za pomoč, ko jo potrebujete - od prijateljev, družine ali terapevta.
- Naredite nove stvari - naučite se novega športa, začnite kuhati.
