Ogrci niso umazanija, ki je vdelana v obraz, ampak zamašitev kožnih por, ki nastane zaradi kopičenja počrnjenega olja in umazanije. Ogrci se tvorijo, ko se sebum, olje, ki ga naravno proizvaja telo, nabira v porah in povzroči zamašitev. Dermatologi ogrce imenujejo "odprti komedoni", ker so izpostavljeni zraku, zato umazanija v notranjosti oksidira in povzroči "črno" razbarvanje. Obstajajo različna stanja in težave, ki povzročajo ogrce, najpogostejša pa je mastna koža. Na srečo se lahko z nekaj preprostimi koraki znebite ogrcev.
Korak
Metoda 1 od 3: Črne pike zdravite z nego kože
Korak 1. Umijte obraz dvakrat na dan, vsak dan
To je najlažja metoda in ena najpomembnejših za zdravljenje ogrcev. Redno umivanje obraza lahko pomaga odstraniti umazanijo in ohraniti kožo in pore čiste.
- Obraz si umijte z vodo in nežnim čistilom za obraz dvakrat na dan. Umijte si tudi obraz, kadar se močno potite, na primer po vadbi.
- Čistilno sredstvo nežno vmasirajte v kožo obraza s prsti v majhnih krožnih gibih. Nikoli ne drgnite ali opraskajte kože in ne uporabljajte čistil ali izdelkov, ki kožo "odstranijo". To bo ogrce še poslabšalo.
- Ne pozabite navlažiti kože s kremo, ki ustreza vašemu tipu kože.
Korak 2. Kupite čistilo za kožo ali kremo, ki vsebuje benzoil peroksid
Benzoil peroksid je najpogostejša sestavina za zdravljenje aken, vključno z ogrci. Benzoil peroksid lahko najdete v številnih izdelkih za nego kože, vključno s čistili, kremami, geli in losjoni.
- Benzoil peroksid deluje tako, da ubije bakterije P. acnes na koži, ki lahko povzročijo vnetje in izbruhe. Benzoil peroksid lahko tudi zmanjša naravno proizvodnjo olja v koži in tako prepreči zamašitev pore.
- Otroci, mlajši od 12 let, in ženske, ki so noseče, dojijo ali poskušajo zanositi, se morajo pred uporabo izdelkov, ki vsebujejo benzoil peroksid, posvetovati z zdravnikom.
Korak 3. Kupite čistilo ali kremo, ki vsebuje salicilno kislino
Salicilna kislina pomaga razgraditi olje v porah in preprečuje zamašitev por, kar povzroči čistejšo in gladko kožo. Pri dosledni uporabi lahko salicilna kislina prepreči nastanek ogrcev.
- Za umivanje obraza uporabite sredstvo za čiščenje obraza, ki vsebuje salicilno kislino, in/ali na obraz nanesite kremo s salicilno kislino.
- Ne uporabljajte drugih izdelkov za kožo s salicilno kislino, razen nežnega čistilnega sredstva, razen če se najprej posvetujete s svojim zdravnikom. Ne kombinirajte salicilne kisline z drugimi zdravili, kot je benzoil peroksid, razen če je tako izrecno predpisano.
- Opozorilo: Ta material hranite stran od oči, v notranjosti nosu in blizu ust. Če salicilna kislina pride na območje, jo takoj sperite z vodo 15 minut.
- Pred uporabo salicilne kisline se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči, dojite ali poskušate zanositi ali če ste kdaj imeli sladkorno bolezen, bolezni ledvic ali jeter.
Korak 4. Vprašajte o izdelkih, ki vsebujejo retinoide
Retinoidi so derivati vitamina A in so običajno predpisani za zdravljenje aken. Retinoidne kreme pomagajo odstraniti ogrce in izboljšati stanje kože ter odstraniti odmrle kožne celice. Redna uporaba retinoidov naredi zunanjo plast kože enakomerno in debelejšo, medtem ko se odmrla plast kože na zunanjem keratinu odstrani učinkoviteje. Občasno se pojavi luščenje, vendar se morajo po redni uporabi tri do sedemkrat na teden štiri do šest tednov stranski učinki zmanjšati, koža pa jasnejša.
- Opozorilo: retinoidi so fotosintetični in jih je treba uporabljati le ponoči. Med nošenjem nikoli ne hodite ven ali bodite na soncu. Ko morate iti ven, nanesite kremo za sončenje.
- V prvih 2-4 tednih boste morda opazili povečanje ogrcev in mozoljev. To je normalno pri retinoidni terapiji, po kateri se bo vaša koža občutno izboljšala.
Korak 5. Kožo očistite z glineno masko večkrat na teden
Bentonitna glina je mineralno bogato zdravilno sredstvo, ki privlači olje ali druge nečistoče, ki so zamašene v porah. Ko uporabljate to vrsto maske, koža absorbira vse minerale, glina pa potegne ogrce. Dodajte jojobino olje za vlaženje kože.
- Uporabite žlico bentonitne gline.
- Dodajte vodo, da nastane pasta.
- S prsti nanesite en sloj paste na obraz.
- Pustite 10-25 minut.
- Očistite obraz z mlačno vodo.
Korak 6. Enkrat ali dvakrat na teden uporabite obliž za odstranjevanje ogrcev
Pore omet pomaga hitro rešiti problem zamašenih por. Pore lahko omehčajo vašo kožo, zato jih uporabljajte le enkrat ali dvakrat na teden.
- Umijte obraz z milom in toplo vodo.
- Namočite nos in nalepite trak.
- Mavec pustite približno 10-15 minut, da se počuti trdo.
- Previdno odstranite omet skupaj z vsemi pritrjenimi ogrci.
- Izogibajte se uporabi obliža na brazgotinah od aken ali na koži, ki je otekla, opečena in zelo suha ali na koži, nagnjeni k krčnim žilam.
Korak 7. Obiščite dermatologa
Dermatologi lahko na varen in sterilen način zagotovijo zdravljenje, kot so kemični piling in odstranjevanje ogrcev. Obstajajo profesionalne metode, ki jih je treba izvesti le po priporočilu dermatologa. Kemični piling je zelo učinkovit pri zdravljenju ogrcev.
- Dermatologi lahko odstranitev ogrcev izvedejo tudi z majhnim kirurškim orodjem. To naj stori le usposobljen strokovnjak. Poskus odstranitve ogrcev doma z orodji lahko povzroči okužbo in trajne brazgotine. To zdravljenje lahko dobite, če se ogrci še naprej pojavljajo tudi po zdravljenju drugih metod.
- Mnogo tovrstnih tretmajev lahko zagotovi tudi usposobljena kozmetičarka, vendar se morate pred kemičnim pilingom, odstranjevanjem ogrcev ali drugimi tretmaji kože vedno posvetovati z zdravnikom ali dermatologom.
Metoda 2 od 3: Znebite se črnih pik z domačimi sredstvi
Korak 1. Zavedajte se, da domača zdravila ne delujejo vedno
Domača in naravna zdravila so zelo priljubljena, vendar na žalost ni dovolj dokazov za njihovo učinkovitost proti ogrcem. Nekateri vidijo dobre rezultate, drugi pa ne.
Korak 2. Nanesite olje čajevca
Olje čajevca je eno redkih naravnih zdravil, ki je v večini primerov klinično dokazano. Uporabite izdelek, ki vsebuje vsaj 5% koncentracije olja čajevca, ali 100% olja čajevca nanesite neposredno na ogrce.
- V primerjavi z benzoil peroksidom olje čajevca pokaže rezultate po daljšem času. Vendar olje čajevca običajno nima ostrejših stranskih učinkov, ki jih imajo kemikalije.
- Ne pogoltnite se. Olje čajevca je pri uživanju strupeno.
Korak 3. Naredite svoj porozni omet z medom
Mešanica pore iz mavca medu, limoninega soka in beljaka bo pomagala obnoviti stanje kože in zmanjšati ogrce. Med ima antibakterijske lastnosti, ki bodo pomagale ubiti bakterije, ki povzročajo akne na koži. Jajčni beljak bo zgostil mešanico, limonin sok pa bo pomagal osvetliti kožo. V majhni skledi zmešajte 1 žlico surovega medu, 1 jajčni beljak in 1 čajno žličko limoninega soka.
- Dodajte 1-2 kapljici eteričnega olja. Poskusite ognjičevo olje, ki je antibakterijsko in pomaga pospešiti okrevanje kože. Sivkino olje je tudi antibakterijsko in vas pomirja in pomirja.
- Mešanico segrevajte v mikrovalovni pečici približno 5-10 sekund. Ne segrevajte se preveč. Uporaba prevroče mešanice lahko opeče kožo.
- Nanesite tanko plast mešanice na ogrce.
- Na zmes položite bombažni trak in pustite 20 minut, da se posuši.
- Previdno odstranite omet in si umijte obraz s hladno vodo.
Korak 4. Poskusite savno ali paro za obraz
Parna kopel bo pomagala odpreti pore in tudi zdraviti ogrce zaradi uporabljenega antibakterijskega eteričnega olja.
-
Zavremo 1 liter vode. Dodajte 1-2 kapljici eteričnega olja. Poskusite z naslednjimi olji:
- Poprova meta ali meta. Oba olja vsebujeta mentol, ki deluje antiseptično in pomaga krepiti imunski sistem.
- Timijan. Timijanovo olje deluje protibakterijsko in pomaga pri odpiranju krvnih žil.
- Ognjič. Ognjič je protibakterijski in pospešuje okrevanje kože.
- sivka. Sivka je tudi antibakterijska in vas pomirja in sprošča.
- Pustite vrelo vodo nekaj časa, da se nekoliko ohladi. Pokrijte glavo z rahlo brisačo in glavo postavite nad lonec za paro 10 minut. Držite glavo najmanj 30 cm stran od vode, da se ne pregrejete in koža ne opeče.
- Umijte obraz z nežnim čistilom in nanesite vlažilno kremo.
Korak 5. Poskusite mešanico kisa in eteričnega olja
Kis vsebuje ocetno kislino, za katero je bilo dokazano, da pomaga pri zmanjševanju aken. Mešanica kisa z eteričnimi olji pomaranče in sladke bazilike, ki imata obe protibakterijski lastnosti, lahko pomaga znebiti ogrcev.
- Zmešajte 1 žlico kisa z 2 žlicama vode. Dodajte mu 5-10 kapljic eteričnega olja pomaranče in sladke bazilike. Koncentracija olja v raztopini ne sme presegati 3-5%. Začnite z nižjo koncentracijo in po potrebi povečajte, vendar ne več kot priporočeno količino.
- Z bombažno palčko ali gobo nanesite raztopino na ogrce.
- Po nanosu te raztopine se ne izpostavljajte soncu, saj eterično olje pomaranče naredi kožo bolj občutljivo na sonce in lažje opeče.
Metoda 3 od 3: Preprečite ogrce
Korak 1. Naj bodo vaši lasje čisti
Lasje vsebujejo naravna olja, ki se lahko oprimejo obraza. Čisti lasje bodo pomagali preprečiti širjenje olja, ki lahko povzroči nastanek ogrcev.
Lase poskušajte držati stran od obraza tako, da jih povlečete nazaj
Korak 2. Izogibajte se težkim ličilom
Obstaja veliko kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo olja, ki lahko zamašijo pore. Poiščite kozmetiko na mineralni osnovi ali kozmetiko, označeno kot nekomedogeno ali brez olja. To bo pomagalo preprečiti nastanek ogrcev in ne bo poslabšalo obstoječih.
Korak 3. Uporabite vlažilno kremo brez olja, ki vsebuje tudi zaščito pred soncem
Vlažilci, ki vsebujejo olja, lahko poslabšajo ogrce. Izberite vlažilno kremo, ki vsebuje zaščito pred soncem, da se izognete poškodbam sonca.
Izogibajte se soncu in ne uporabljajte temnejših kapsul. UV -žarki povečajo tveganje za kožni rak. Poleg tega je zaradi nekaterih zdravil proti aknam koža tako občutljiva na sončno svetlobo, da lahko opeče
Korak 4. Ne umivajte obraza preveč
Prepogosto umivanje obraza lahko povzroči, da je koža suha in razdražena, zaradi česar se pojavijo ogrci. Umijte si obraz dvakrat na dan, enkrat zjutraj in spet zvečer. Po potenju si morate umiti tudi obraz.
