Tudi če je apetit vašega otroka dober in redno preverjate njegovo višino in težo v zdravniški ordinaciji, se lahko še vedno sprašujete, ali je teža vašega otroka dobra in zdrava. Ne pozabite, da percentilne številke niso vse. Tudi če je vaš otrok majhen za svojo starost, je lahko zdrav. Če želite zagotoviti, da ima vaš otrok zdravo težo, pazite na njegovo vedenje, spremljajte njegov napredek in se o morebitnih pomislekih pogovorite s svojim zdravnikom.
Korak
1. del od 3: Razumevanje faz rasti dojenčkov
Korak 1. Poznajte povprečno težo otroka
Večina dojenčkov ob rojstvu tehta med 2,7 kg in 4 kg. Kljub temu, da je vaš otrok pod ali nad tem razponom, je lahko popolnoma zdrav.
Ne pozabite, da teža ni edini dejavnik zdravja. Vaš pediater vas bo obvestil, če vas kaj skrbi
Korak 2. Razumeti grafikon rasti
Ameriški centri za nadzor bolezni (CDC) in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) zagotavljajo standardizirane lestvice rasti za moške in ženske dojenčke glede na dolžino telesa in starost. Ta tabela se uporablja za izračun števila percentila otrok. Visoko percentilno število pomeni, da je vaš otrok večji od njegove starosti, nizko percentilno število pa pomeni, da je vaš otrok manjši od njegove starosti.
- Nizka percentilna številka samo pomeni, da je vaš otrok majhen, še ne pomeni, da njegov razvoj zamuja.
- Čeprav je ta grafikon rasti uporaben kot pokazatelj razpona telesne teže zdravega otroka, je stanje vsakega otroka drugačno. V večini primerov lahko preprosto preverjanje zdravja vašega dojenčka pokaže, ali je povečanje telesne mase dovolj zdravo, da mu omogoči rast in razvoj.
- Grafikon rasti dojenčkov in dojenčkov, hranjenih s formulo, je drugačen, ker so njihove stopnje rasti različne.
Korak 3. Razmislite o genetiki
Tabela rasti ne upošteva vpliva genetskih dejavnikov, čeprav ti dejavniki vplivajo na težo otroka. Pri obdelavi podatkov o velikosti otroka upoštevajte težo in višino staršev.
- Če sta starša otroka pod povprečjem visoka, ni presenetljivo, da je dojenček v spodnjem odstotku, ker je lahko tudi kratek. (Na primer, povprečna višina odraslih moških in žensk v ZDA je 170 cm oziroma 160 cm).
- Nasprotno, če je višina obeh staršev otroka nadpovprečna, bo morda treba skrbno pretehtati stanje dojenčka, ki je razvrščen kot nizek odstotek.
- Poleg tega lahko dojenčki, rojeni z določenimi genetskimi motnjami ali prirojenimi zdravstvenimi stanji, kot so Downov sindrom, cistična fibroza ali bolezni srca, rastejo tudi različno hitro.
Korak 4. Pazite na izgubo teže otroka takoj po rojstvu
Večina dojenčkov izgubi težo v nekaj dneh po rojstvu, nato pa začne znova pridobivati težo. Dokler vaš otrok ob rojstvu ne izgubi več kot 10% teže in v naslednjih dneh spet pridobi na teži, vas to ne skrbi. Teža večine dojenčkov se običajno vrne na tisto, kar je bila, ko so se rodili pri starosti 2 tednov.
Na splošno dojenčki teden dni po izgubi teže pridobijo težo za približno 140 do 200 g. Poleg tega se bo v 3 do 4 mesecih teža otroka povečala dvakrat od rojstva. Pogovorite se s svojim pediatrom o svojih skrbi, če vaš otrok ne pridobi toliko teže
Korak 5. Spoznajte potrebe nedonošenčka
Prehranske potrebe nedonošenčkov se razlikujejo od tistih, ki so rojene ob rojstvu. Nedonošenčki morda ne bodo mogli dobro jesti, ker njihova telesa niso mogla normalno predelati hrane, zato so nedonošenčki pogosto sprejeti v NICU. Cilj tega posebnega zdravljenja je pomagati nedonošenčkom, da rastejo v maternici (kar je hitreje od stopnje rasti nedonošenčkov).
Za nedonošenčke obstaja poseben diagram rasti
2. del 3: Spremljanje otrokovega razvoja doma
Korak 1. Stehtajte otroka doma
Navadne tehtnice ne zadoščajo za natančno merjenje otrokove teže. Torej, kupite posebno tehtnico za dojenčke. Zapišite telesno težo vašega otroka, da se o tem po potrebi pogovorite s svojim pediatrom.
- Redno stehtajte svojega otroka, da dobite predstavo o njegovih pridobitvah in spremembah. Izogibajte se tehtanju svojega otroka vsak dan ali večkrat na dan, razen če vam zdravnik to priporoči iz zdravstvenih razlogov, ker se teža naravno spreminja.
- Tabelo rasti postavite blizu lestvice, tako da lahko spremljate percentilno število vašega otroka.
- Ne pozabite, da je za vašega otroka bolj pomembno, da stalno raste kot odstotek v odstotkih.
Korak 2. Pazite na znake, da vaš otrok dobi dovolj tekočine in hrane
Če vaš otrok ne dobi dovolj hrane, boste morda opazili spremembe v njegovi postavi. Če se zdi, da je otrok zdrav, njegova teža morda ne bo problem.
- Dojenčki naj bi nekaj tednov po rojstvu večkrat na dan izločali mehko blato. Po tem bo dojenček praviloma iztrebil vsaj enkrat v nekaj dneh.
- Barva otrokovega urina mora biti bistra ali svetlo rumena in brez vonja.
- Njena barva kože bi morala izgledati zdrava.
- Mokro plenico otroka morate zamenjati 6-8 krat na dan.
Korak 3. Vodite dnevnik otroške hrane
Spremljajte pogostost prehranjevanja otroka in količino hrane. Če dojite, spremljajte, kako dolgo dojite. Če je dojenček hranjen s stekleničko ali če je vaš otrok začel jesti trdne snovi, spremljajte njegovo količino.
Pokličite zdravnika, če menite, da vaš dojenček na primer ne je dovolj, na primer je zamudil več obrokov, je zelo malo jedel ali že nekaj ur ni jedel ali pil
Korak 4. Opazujte razvojne mejnike otroka
Teža je eden od dejavnikov, ki vplivajo na zdravje otroka, vendar ni edini. Na težo vplivajo različni dejavniki, zato je spremljanje razvojnih mejnikov vašega otroka lahko boljši način za zagotovitev, da vaš otrok raste zdravo.
3. del od 3: Vedite, da je čas, da poiščete pomoč
Korak 1. Poiščite podporo za spopadanje s težavami z dojenjem
Dojenčki morda ne bodo dobili hranil, ki jih potrebujejo, če se med hranjenjem ne držijo pravilno za dojke. Te težave je običajno mogoče rešiti z malo podpore, zato poiščite pomoč svojega zdravnika ali svetovalca za dojenje, če imate katero od naslednjih težav:
- Dojenčki pri hranjenju vsesajo lica in oddajajo škripajoče zvoke.
- Otrok se po hranjenju zdi nemiren.
- Zdi se, da ima otrok težave s požiranjem.
- Obseg prsi se po dojenju ne zmanjša.
- Bradavice so boleče ali imajo nenavadno obliko.
Korak 2. Pazite na slabo hranjenje
Če se zdi, da vaš otrok nima apetita in/ali nenehno hujša, se takoj dogovorite za sestanek s svojim pediatrom. Obstaja veliko dednih zdravstvenih stanj in okužb, ki lahko povzročijo slabo hranjenje, zato jih morate čim prej pregledati.
- Obvestite svojega zdravnika o vseh drugih simptomih, vključno z bruhanjem, drisko, kašljem ali zadušitvijo.
- Če ima vaš otrok običajno težave s prehranjevanjem, to na splošno ni razlog za skrb. Slabo hranjenje pomeni, da dojenček nima apetita za vso hrano, ne le za določeno hrano.
Korak 3. Pazite na znake dehidracije
Če je otrok dehidriran, to pomeni, da ne dobi dovolj materinega mleka ali formule. To morate takoj premagati. Pogosti simptomi dehidracije so:
- Zmanjšano število mokrih plenic.
- Barva urina je temnejša od običajne.
- Zlatenica (rumena koža).
- Otrokova aktivnost se zmanjša ali lažje zaspi.
- Suha usta.
Korak 4. O vseh nenadnih spremembah se pogovorite s svojim zdravnikom
Nihanja telesne teže otroka so normalna. Če pa pride do drastične spremembe, se morate posvetovati z zdravnikom. Na primer, če je vaš dojenček doslej dosledno pridobival na teži, a je nenadoma shujšal, boste morda morali k zdravniku. To morda ni problem, lahko pa zahteva tudi zdravniško pomoč.
