Dajanje nasvetov ni enostavno. Lahko ste zelo depresivni, še posebej, če (posredno) dajete slabe nasvete. S temi nasveti boste kmalu postali profesionalec pri svetovanju! Začnite s 1. korakom spodaj.
Korak
1. del od 4: Ustrezno ravnanje
Korak 1. Ne sodite jim
Prva in najosnovnejša stvar pri dajanju dobrih nasvetov (ali karkoli drugega) ni presojanje drugih. Nihče se ne sme šteti za osebo, ki je manj dobra ali slaba zaradi njegove izbire. Vsak ima svojo vlogo v življenju, zato ne glede na vašo življenjsko pot in karkoli ste počeli v življenju, to nima nobene zveze z življenjem drugih ljudi.
Imejte odkrit obraz in se spomnite, česa vas je naučila vaša mama: če nimate ničesar lepega za povedati, potem ne govorite ničesar
Korak 2. Znebite se svojih predsodkov
Seveda ima vsak svoje mnenje o tem, ali je nekaj v redu ali kaj mora nekdo storiti, toda ko svetujete, morate nekomu dati stvari, ki jih potrebujejo za sprejemanje lastnih odločitev, ne pa za njim. Poskusite izogniti svojemu osebnemu mnenju pogovoru in se osredotočite na to, da jim pomagate pri sprejemanju lastnih zaključkov.
- Na primer, če vaš prijatelj razmišlja o splavu, vendar ne verjamete v postopek splava, ne izgubljajte časa in navedite, kako slab je splav. Namesto tega na uravnotežen način govorite o argumentih, ki jih poznate o prednostih in slabostih splava.
- Posredujte osebno mnenje le, če vas nekdo vpraša "Kaj nameravate storiti?". Poskrbite, da navedete ustrezne razloge, zakaj imate takšno mnenje, da bodo razumeli vašo logiko.
Korak 3. Bodite iskreni
Povejte jim, da niste strokovnjak. Ni vam treba imeti veliko izkušenj, saj vse, kar resnično potrebujejo, je izstopajoči poslušalec. Vendar pa je pomembno, da si ne ustvarite vtisa, da imate moč, ko tega nimate.
Bolje bi bilo, če ne bi rekli "Vem, kako se počutiš". Namesto tega recite nekaj takega: "Prav imaš, da si jezen na to" ali "Vidim, kako se zaradi tega počutim zanemarjenega."
Korak 4. Pokažite njihovo zaupanje
Včasih se mora človek za pravilno odločitev zavedati, da oseba verjame vanj in da verjame, da lahko naredi pravo stvar. Bodite ta oseba zanjo, še posebej, če tega ne zmore nihče drug. Recite nekaj takega: "To je bila res težka izbira, vendar vem, da želiš narediti pravo stvar. Seveda pa tudi vem, da boš naredil pravo stvar. Samo pokazati svoj pogum, kar jaz verjemite, da morate zasijati."
Korak 5. Vedite, kdaj narediti in ne posegati
Posredovanje je, ko dajete nasvet, ko ga nekdo ne prosi ali si ga morda ne želi. Posegi se pogosto lahko izvajajo skupaj s prijatelji ali družinskimi člani druge osebe, ki vas podpirajo, lahko pa tudi sami. Seveda je pomembno, da veste, kdaj to storiti in da ne posegate in nekomu dajete nasvete, ki jih ne želijo. Na splošno bi morali poseči le, če ste zaskrbljeni, da bi kdo poškodoval sebe ali druge.
- Če je težava le v tem, da greš ven z nekom, s katerim se ne strinjaš zaradi njegove osebnosti ali vere, to ni dober izgovor. Če pa ste zaskrbljeni, da vaš prijatelj fizično zlorablja njenega fanta, ker se je v šoli pojavila z modrico, je to pravi čas, da posežete.
- Za sprejemanje pravilnih odločitev je včasih potrebna stran, ki lahko osebo naredi bolj samozavestno, lahko pa jo naredi tudi bolj obrambno. To je zelo zapletena situacija in morda boste morali malo staviti.
2. del od 4: Poslušanje njihovih zgodb
Korak 1. Samo poslušajte
Ko nekdo govori in poskuša od vas dobiti nasvet, začnite samo poslušati. Pogosto človek potrebuje le poslušalca, da mu izlije srce. Želijo biti slišani. Tako bodo imeli možnost sami rešiti svoje težave in sprejeti situacijo, v kateri so. Ne govori, dokler ne končajo, razen če se zdi, da potrebujejo takojšen odgovor. Včasih, če poslušate zgodbo v celoti, lahko natančno vidite, v čem je težava.
2. korak Ne dajajte mnenja nekaj časa
Če sredi zgodbe prosijo za vaše mnenje, dajte odgovor, ki se mu lahko izogne, in najprej povprašajte po vseh informacijah. To je zato, ker morate biti sposobni oblikovati informirano mnenje, preden jim lahko dejansko dobro svetujete. Z zgodbo lahko manipulirajo in poskušajo zaprositi za odgovor, preden dobite vsa dejstva, zato jim boste dali odgovor, ki ga želijo.
Korak 3. Postavite veliko vprašanj
Ko pripovedujejo zgodbo, jih vprašajte, če želite več informacij. Tako lahko oblikujete mnenje, ki izhaja iz popolnih informacij. S tem jim lahko pomagate tudi pri razmišljanju o nečem, o čemer prej niso razmišljali, na primer o drugi možnosti ali drugačnem stališču. Postavite vprašanja, kot so:
- "Zakaj si to rekel?"
- "Zakaj si mu to povedal?"
Korak 4. Vprašajte, če želijo nasvet
Vprašanje, ali želijo nasvet ali ne, je dobra navada. Nekateri želijo samo govoriti in nočejo povedati, kaj naj naredijo. Če menite, da oseba res potrebuje vaš nasvet, mu povejte, da dajete samo predlog in ne pričakujte, da ga bo upošteval. Če prosijo za nasvet, mu ga dajte. Če zavrnejo, potem recite nekaj takega: "No, če boš še naprej imel težave, sem vedno tu in z veseljem ti pomagam."
3. del od 4: Dajanje dobrih nasvetov
Korak 1. Vzemite si čas za razmislek o težavi, če lahko
Če imate dan ali nekaj ur časa, da razmislite o njihovi težavi in možnih rešitvah, potem izkoristite ta čas, da resnično razmislite o vseh možnih rešitvah ali možnih načinih pristopa k problemu. Poskusite prositi nekoga za nasvet, če poznate nekoga, ki je dobro seznanjen s tem področjem. Vendar pa ljudje pogosto potrebujejo takojšnjo pomoč, ko prosijo za nasvet, zato bi se morda morali odzvati po svojih najboljših močeh in pozneje znova vprašati o zadevi.
Korak 2. Pogovorite se o težavah
Pojasnite jim težke dele situacije, v kateri so, in zakaj povzroča težave. Nekatere stvari, za katere menijo, da so nepremostljive ovire, se lahko dejansko zlahka spopadejo z malo pomoči z vidika nekoga drugega.
Torej želite spremeniti prebivališče, vendar vas skrbi, da to ni mogoče. Kaj vas ovira pri selitvi? Seveda se morate najprej zaposliti, kajne? V redu. Potem pa naslednje? Očeta ne morete pustiti tukaj samega?.
Korak 3. Pomagajte jim oceniti težavo od zunaj
Kot pravijo ljudje, se včasih človek ne zaveda obstoja gozda zaradi dreves okoli te osebe. Težko vidijo problem kot celoto ali celo možno rešitev, ker se preveč osredotočajo na majhne težave. Pomagajte jim, da se odmaknejo in si podrobneje ogledajo situacijo z vaše perspektive kot tujca.
Na primer, če je vaš prijatelj zaskrbljen, da bi svojega novega fanta peljal na zabavo, ker je starejša in ne želi biti obsojen, bi lahko rekli, da se na zabavi verjetno ne bo nikogar videl, zato to ni pomembno
Korak 4. Naj vidijo vse možnosti, ki jih imajo
Vodite jih pri razmišljanju o možnostih rešitev, ki jih najdejo. Nato poskusite razmišljati o novih možnostih, na katere niso pomislili, in jim dajte te možnosti. V zgodnjih fazah je pomembno, da jim preprečite, da bi zavrgli katero od možnosti, tako da ima vsaka izbira uravnoteženo težo z drugimi izbirami.
- Ko podcenjujejo možnost, poskusite najti pravi razlog. Včasih podcenjujejo predmet zaradi nesporazuma.
- Recite nekaj takega: "Torej želite svojemu možu sporočiti, da ste spet noseči, vendar morate to zaradi preobremenjenega finančnega položaja povedati previdno. Lahko počakate, dokler ne izvete za njegovo novo službo, ali pa poveste zdaj, da ima več. dovolj časa za razmislek o drugih možnostih. Ali ste razmišljali o tem, kateri programi pomoči bi bili primerni, in se o njih pogovorili z možem?
Korak 5. Pomagajte jim oceniti možnosti
Ko so omenjene vse možnosti, se z njimi pogovorite o vseh možnostih in izmenjajte ideje o prednostih in slabostih vsake možnosti. Med vami in to osebo bi morali biti sposobni najti rešitev za manj vnaprej določeno težavo.
Reči svojemu fantu, da se želiš poročiti, je izbira, vendar se bo počutil, kot da ga sodiš. Druga možnost je, da greste z mano in Jamesom na dvojni zmenek. James bi se lahko pogovarjal z moškim in bi morda skušal ugotoviti, zakaj je tako neodločna.
Korak 6. Dajte jim vse informacije, ki jih lahko
Če imate nasvet iz izkušenj ali več informacij, kot so mislili, jih posredujte po razpravi o vseh možnostih. Dodatne informacije lahko uporabijo za krepitev svojih občutkov pri sprejemanju odločitev.
Ne pozabite tudi, da pri svetovanju ne govorite o predsodkih ali sodbah
Korak 7. Vedite, kdaj je čas, da postanete trdi in nežni
Pogosto ljudje potrebujejo pozitivne in motivirajoče klepete. Vendar je včasih treba prisluhniti resničnemu stanju. Včasih jih je treba povedati na glavo. Naučiti se moraš, kdaj je prav biti trden in kdaj nežen, kar je težko narediti. Za to ni določene formule. Na splošno, ko se nekdo res samo poškoduje in se ne uči iz svojih izkušenj, je to pravi čas, da posredujete.
- Če pa s to osebo niste v dobrih odnosih ali pa je oseba, ki kritike ne prenaša dobro, se lahko obema v hipu zgodi nekaj slabega.
- Tudi če komu pomagate, ne pozabite, da ne smete biti zlobni brez pozitivnega. To si je pomembno zapomniti.
Korak 8. Poudarite, da nimate nadzora nad prihodnostjo
Ko ljudje prosijo za nasvet, bodo pogosto prosili za pomiritev. Ne pozabite, da jim ne morete zagotoviti, saj je prihodnost nepredvidljiva. Naj vidijo, da ste tam za njih in tudi če rezultati ne bodo takšni, kot so pričakovali, se bo njihovo življenje nadaljevalo.
4. del 4: Prosite za več
Korak 1. Ponudite pomoč, če želijo
Če so v položaju, v katerem lahko drugi pomagajo, na primer v številnih medosebnih situacijah ali v preobilici delovnih težav, jim ponudite pomoč. Verjetno bodo zavrnili, vendar je pomembno, da jim pomagate, če jim ponudite pomoč.
Seveda, če veste, da jim ne morete dobro pomagati, potem ne ponudite pomoči sami, lahko pa jim ponudite pomoč pri iskanju nekoga, ki bi lahko pomagal
Korak 2. Še naprej jih podpirajte
Ko se znajdejo v težki situaciji, jih še naprej podpirajte, kolikor lahko. To bi lahko pomenilo, da jih podpirate kot navijačica ali pa jim na primer pomagate tako, da jim na primer zapolnite delovni čas, ko morajo oditi, da uredijo situacijo. Če veste, da ste še vedno tam, da jim pomagate, lahko to naredi veliko razliko.
Korak 3. Poiščite nekaj podpornega materiala zanje
Malo raziščite težavo, ki jo imajo, in jim pošljite koristne povezave. Lahko jim celo kupite knjigo, če najdete primerno knjigo za reševanje njihove težave. To je odličen način, da jim ponudite stvari, ki jih potrebujejo za reševanje lastnih težav.
Korak 4. Vprašajte za dodatne posodobitve o tem vprašanju
Če vam ne povedo več, jih morate vprašati (razen če očitno nočejo govoriti o tem). Tako bodo vedeli, da vam je res mar za njih in da ste storili veliko za rešitev njihovih težav.
Nasveti
- Dobro je vedeti nekaj o njihovi temi (npr. Zmenki, prijateljstvo, šola itd.). Če niste izkušeni na tem področju, to povejte osebi Niste strokovnjak.
- Občasno jih preverite. Vprašajte, kako so in ali so se stvari izboljšale.
- Pazite, da ne poškodujete njihovih občutkov!
- Ne predlagajte ničesar, kar bi lahko škodilo osebi.
- Pomisli preden spregovoriš. Če se zgodi kaj slabega, boste morda krivi.
