Vsakdo želi doseči določene cilje v življenju. Poleg tega, da boste dobili tisto, kar želite, boste imeli tudi samospoštovanje, se počutili srečno in živeli uspešno življenje, če imate cilje in vam jih uspe doseči. To lahko uresničite, če ste sposobni postaviti realne cilje. Realni cilji vas naredijo bolj motivirane kot cilji, ki presegajo vaše sposobnosti.
Korak
1. del od 3: Navdih za postavljanje ciljev
Korak 1. Pomislite na cilje, ki jih želite doseči
Prvi korak pri določanju ciljev je določiti, kaj želite. Na splošno ljudje že vedo, kaj si želijo, na primer doseči srečo, imeti dobro zdravje, blaginjo ali izboljšati odnose s partnerjem. Željo morate oblikovati le tako, da določite namen življenja.
- Začnite z opredelitvijo definicije. Če se želite počutiti srečno, določite, kaj za vas pomeni sreča. Kakšno je srečno življenje? Kaj potrebujete, da se počutite srečni?
- Za zdaj lahko cilje definirate na splošno. Na primer, če sreča pomeni izpolnjujočo kariero, je lahko »poišči službo, ki ti ustreza« splošen cilj.
- Določite lahko več ciljev, dolgoročne in kratkoročne ter jih vse zapišete.
Korak 2. Določite posebne cilje
Če želite postaviti realne cilje, jih morate postaviti posebej. Tako lahko jasno veste, kaj morate storiti, da to dosežete. Posebni cilji so tudi bolj motivirajoči in jih je lažje doseči kot dvoumni cilji.
- Določite posebne cilje na podlagi splošnih ciljev, ki ste si jih zastavili.
- Na primer, če želite začeti novo, bolj izpolnjujočo kariero, se morate na tej stopnji odločiti, za katero delo ste najbolj navdušeni, na primer: če želite postati poklicni glasbenik. To so splošni cilji, ki jih morate razviti v natančnejše cilje. Kakšna glasba ti je všeč? Na kakšna ali katera glasbila boste igrali? Si želite solo kariere? Bi se raje pridružili glasbeni skupini ali orkestru?
Korak 3. Poiščite informacije
Če še ne veste, kako do tja, poiščite informacije, da bi razumeli, s kakšnim velikim izzivom se morate soočiti. Več ko veste, bolje je. Med iskanjem informacij odgovorite na naslednja vprašanja:
- Katere veščine naj se naučim?
- Ali naj spremenim način življenja? Če je tako, kaj je treba spremeniti?
- Koliko bo to stalo?
- Kako dolgo naj poskusim?
Korak 4. Odločite se, kako doseči cilj
Če želite postaviti realne cilje, morate vedeti, kako jih pravilno doseči. Za to morate cilj razčleniti na več delov ali korakov.
- Razčlenitev cilja na več ciljev bo olajšala pripravo akcijskega načrta. Zapišite vsak korak, ki ga boste naredili.
- Na primer, če je vaš cilj postati profesionalni klasični pianist v orkestru, ga razdelite na korake. Prvi korak je, da kupite klavir, če ga nimate, ker morate biti sposobni igrati klavir. Za to bi se morali naučiti igrati klavir in razumeti glasbeno teorijo na glasbenih tečajih ali fakultetah. Naslednji korak je, da se prijavite za delo, da postanete igralec orkestra. To pomeni, da boste morali opraviti eno ali več avdicij. Če želite postati profesionalni glasbenik v orkestru, se boste morda morali preseliti iz mesta.
2. del 3: Razumevanje, kako postaviti realne cilje
Korak 1. Ocenite svojo zavezanost
Ko imate idejo o tem, kako doseči svoj cilj, ugotovite, ali ste dovolj predani, da to uresničite, saj boste morali vložiti čas in trud, da bo vaš cilj uresničen.
- Če želite doseči cilje, ki so zahtevni ali zahtevajo veliko napora, morate biti popolnoma predani. Manj pomembni cilji zmanjšajo verjetnost, da jih boste dosegli.
- Če ste manj predani doseganju svojih ciljev, so vaši cilji morda nerealni. To pomeni, da se morate spremeniti ali si postaviti nov cilj, ki ste se ga pripravljeni zavezati.
- Če nadaljujete z zgledom poklicnega pianista, če se ne morete zavezati preselitvi iz mesta in v vašem mestu ni poklicnega orkestra, to pomeni, da boste morali spremeniti svoje poklicne cilje.
- Če določite več ciljev, jih razvrstite glede na njihov pomen. Težko vam bo, če želite doseči več ciljev hkrati. Naredite to enega po enega, začenši z najpomembnejšim ciljem.
Korak 2. Upoštevajte svoje omejitve
Mnogi lahko rečejo, da lahko s trudom dosežete vse, kar želite. V mnogih pogledih je ta trditev resnična. Vendar pa bodo vaši cilji ob prisotnosti omejitev postali nerealni. Zato premislite, ali ste si zastavili razumen cilj.
- Omejitve se lahko pojavijo v različnih oblikah, na primer v finančnih ali fizičnih pogojih. Čeprav obstajajo omejitve, ki jih je mogoče premagati, obstajajo tudi tiste, ki so tako težke, da boste morda morali spremeniti ali premisliti svoje cilje.
- Še vedno uporabljamo primer cilja biti pianist. Če imate fizične omejitve, ki preprečujejo pravilno delovanje vaših rok, bo ta cilj težje doseči. Tudi če lahko to težavo premagate z intenzivno fizikalno terapijo ali dolgoletnimi vajami, bo vaš cilj še vedno nemogoče doseči, ne le težje. Upoštevajte ta primer, ko razmišljate, ali so vaši cilji dovolj realni.
- Zapišite svoje omejitve, da boste dobili popolno sliko ovir, ki vas zadržujejo.
Korak 3. Določite zunanje omejitve
Poleg lastnih omejitev morate včasih premagati tudi zunanje ovire. Upoštevati morate zunanje omejitve, saj te običajno uidejo izpod nadzora in otežujejo doseganje vaših ciljev.
- Na primer, morate razmisliti o nekaj stvareh o glasbeni šoli klavirja, ki jo boste obiskovali. Kako težko je vstopiti v to šolo? Kako verjetno je, da vas sprejmejo? Kaj pa, če niste sprejeti? Ali obstajajo še druge možnosti?
- Ne morete predvideti vseh ovir, ki se bodo pojavile, lahko pa razmislite o njih in jih zapišete, da razmislite, ali so vaši cilji dovolj realni.
- Ta metoda je uporabna tudi, če se odločite, da jo še vedno želite doseči. Če pričakujete, ste pripravljeni premagati ovire, če se pojavijo.
Korak 4. Po potrebi spremenite svoje cilje
Po skrbnem premisleku ugotovite, ali so vaši cilji dovolj realni. Če je tako, poskusite to uresničiti. Če ne, naredite spremembe.
- Če je vaš cilj nerealen, imate dve možnosti: spremenite ga, da bo dosegljiv, ali ga prekličite in nato postavite nov cilj.
- Če kariera poklicnega pianista ni realen cilj in bi radi imeli kariero na drugem, bolj razburljivem področju, premislite o svojem cilju. Pomislite na drug poklic, ki vas osrečuje.
- Ne pozabite, da se vam ni treba odreči želji, da bi postali pianist. Če še vedno želite biti pianist, spremenite svoj načrt, da se naučite igrati klavir kot hobi, ker je ta cilj lažje dosegljiv in za vas bolj realen ter bolje prilagojen vašemu trenutnemu položaju.
3. del 3: Doseganje ciljev
Korak 1. Naredite načrt
Ko postavite realne cilje, začnite izdelovati podrobne načrte za njihovo dosego.
- Zdaj lahko preprosto naredite načrt, ker ste napisali vse korake in možne ovire. Najpomembnejši del vašega načrta je narejen.
- V naslednjem koraku morate določiti natančnejši korak. Na primer, če se želite vpisati v glasbeno šolo, v svoj načrt vnesite korake za oddajo vloge. Morda boste morali dobiti priporočila, napisati eseje, izpolniti obrazce in/ali opraviti avdicijo. Vse te stvari morate vključiti v načrt.
- Vsak korak je treba posebej opredeliti, da veste, da je bil določen korak zaključen.
- Poleg tega pripravite tudi načrt ukrepov ob nepredvidljivih dogodkih, s katerim se boste spopadli z ovirami, ki ste jih predvideli. Če ne boste sprejeti v šolo, ki si jo najbolj želite, se boste prijavili na drugo šolo? Ali pa se ponovno prijavite na isto šolo, medtem ko se poskušate bolj pripraviti?
- Med merljivimi in roki oblikujte cilje. Na primer: "Prihranil bom 20% svojega tedenskega dohodka za 12 mesecev za nakup klavirja na …"
Korak 2. Ustvarite urnik dela
Mnogi ljudje dosežejo svoje cilje, ker imajo poseben urnik dela, ki jim olajša spremljanje napredka in vztrajnost.
Na primer, želite prihraniti nekaj denarja za nakup klavirja za 6 mesecev, začeti obiskovati tečaje v sedmem mesecu, obvladati osnovne tehnike igranja klavirja v desetem mesecu itd
Korak 3. Lotite se dela
Po izdelavi podrobnega načrta določite datum začetka dela in se lotite tega! Edini način za dosego cilja je zagotoviti potreben čas in trud.
Določitev določenega datuma vsaj nekaj dni vnaprej vam omogoča, da predvidite in postanete bolj motivirani, ko pride napovedani dan
Korak 4. Zapišite si napredek
Ko začnete z delom, spremljajte svoj napredek z uporabo dnevnika, aplikacije za telefon ali običajnega koledarja.
- Če spremljate svoj napredek, se počutite odgovorni za spoštovanje rokov.
- Poleg tega vam pomaga spremljati vaš napredek, da ostanete motivirani, da še naprej napredujete.
