Z razvojem sveta, več možnosti in izbire imate, težje boste vedeli, kaj želite. Včasih je vse razumljivo, včasih pa se vam zdi, da izgubite sled. Če želite natančno ugotoviti, kaj v resnici želite-ne tisto, kar si drugi želijo ali kaj bi morali-vzemite si čas, da odgovor poiščete v sebi. Prav tako se boste počutili bolje in srečnejše.
Korak
1. del od 3: Z logičnim razmišljanjem
Korak 1. Ločite, kaj bi moralo biti od tistega, kar želite
Vsi imamo dolgo vrsto stvari, ki si jih drugi želijo od nas in so v nasprotju s tistim, kar si resnično želimo. Umivati moramo posodo, spet v šolo, delati in se poročiti, a vse to nam ne more prinesti sreče, ker si tega v resnici ne želimo. Tudi če bomo to poskušali, nam bo zmanjkalo energije in bomo morali začeti znova kot pred 5 ali 10 leti. Ne izgubljajte časa in se od zdaj osvobodite vsega, kar se vam zdi "nujno".
Mnogi od nas težko razlikujejo med "moraš" in "hočeš". Morali bi znati povedati razliko, kar je najpomembneje, besede "naj" v vašem slovarju ne potrebujete več
Korak 2. Predstavljajte si, če bi lahko živeli brez strahu
Vsi imamo strahove, ki so abstraktni in neotipljivi. Strah, da nas drugi ljudje ne bodo imeli radi ali nas ne bodo spoštovali, strah, da živimo v revščini, da se ne bomo zaposlili, da nimamo prijateljev in da moramo živeti sami. Če želite dobiti tisto, kar želite, se takoj znebite vseh teh strahov.
Če bi lahko samostojno živeli bogato in bi vas imeli vsi radi (nenehno in nikoli ne spreminjajte), kaj bi storili? Karkoli vam pade na pamet, je tisto, kar si želite
Korak 3. Pomislite, zaradi česa ste nezadovoljni
Vsi smo po naravi zelo spretni pritožniki. Odlično vemo, da smo nesrečni, a tako grozno razumemo, zakaj in kako to popraviti. Če ste slabe volje, poskusite najti odgovor. Zakaj se počutite nezadovoljni? Kaj si v resnici želite? Kaj je mogoče storiti, da se stanje izboljša?
Vaše delo, na primer. Recimo, da niste zadovoljni s svojim trenutnim položajem. Morda svojega dela ne sovražite, samo ne marate nekaterih vidikov, ki jih je treba odpraviti. Kaj je treba spremeniti, če lahko? Kako vam bo to prizadevanje spremenilo življenje?
Korak 4. Naredite seznam stvari, ki se vam zdijo prednostne
Razdelite jih v kategorije, ki vam najbolj ustrezajo, na primer družina/odnosi/kariera ali morda duševne/čustvene/fizične itd. Za vsako kategorijo zapišite vsaj 3 postavke.
Izberite stvari, ki jih želite upoštevati. Odločite se, kaj je v skladu in kaj ni v skladu z vašimi prioritetami. Katera možnost najbolje ustreza vašim prednostnim nalogam? Ta možnost je najverjetneje najboljša, ker ste jo izbrali z najmanjšo kognitivno disonanco, rezultati pa bodo v skladu z vrednotami, za katere menite, da so resnične
2. del 3: Z iskrenim razmišljanjem
Korak 1. Osredotočite se na jutri
Vzemimo si trenutek za pogled na resničnost: če imate pogled na preteklost ali sedanjost, vas bodo namesto, da bi vas popeljali v želeno smer, ujeli pogoji, v katerih ste bili v preteklosti ali sedanjosti. Če ne veste, kakšni so vaši cilji, jih morda ne boste mogli uresničiti, a z osredotočanjem na prihodnost lahko v naslednjih 2, 5 ali 10 letih dobite boljšo sliko o sebi. Vsekakor lahko dosežete vse svoje cilje.
Če opazite, da razmišljate o svojem bivšem ali denarju, ki ga želite porabiti za nov avto, se ustavite. Ta um ni usmerjen v prihodnost. Ali pričakujete svojega bivšega dekleta še 10 let? Ali želite kupiti nov avto? Če je odgovor pritrdilen, potem morda res želite imeti v lasti avto (ali pa spet svojega bivšega fanta). Če pa je odgovor "mislim, da ne", ga prezrite
Korak 2. Bodite iskreni do sebe
Samo pomislite: kaj se pretvarjate, da ne veste? Se pretvarjate, da ne poznate sebe? Za našimi mislimi je toliko zavesti, ki je nočemo videti. Priložnost in resnica se bosta pokazala, ko si nehamo lagati. Ko se to zgodi, boste našli svojega pravega sebe in tisto, kar si resnično želite.
Na primer: recimo, da ste bili v skupini kul deklet na vaši šoli. Vsako sredo v rožnatih oblačilih, v smehu nadleženim šolarkam in vikendu v razvratu. Uveljavili ste se kot oseba, ki vedno potrebuje priljubljenost, ugled in lepoto. Če je to resnica iz vašega srca, je to v redu. Morda pa skrivate nekoga, ki si želi znanstveno kariero, se namesto trendovsko obleče primerno in ima le nekaj dobrih prijateljev. Ste bili glede svojih želja iskreni?
Korak 3. Ignorirajte svoje intelektualce
Vse "naj", o katerih smo govorili zgoraj, na splošno prihajajo iz dveh virov: mnenj drugih in naših misli. Ne morete nadzorovati drugih ljudi in zelo težko jih je prepričati, da skrbijo zase, vendar imate moč nadzorovati svoje misli. Seveda sta ti in tvoj um dve različni kreaciji.
- Pomislite na stvari, ki se vam zdijo dobre. Za kosilo ne marate sendvičev z zelenjavo, včasih pa si tudi želite. Nočeš študirati za test, a vseeno študiraš. Za trenutek se osvobodite te miselnosti in se vprašajte, zakaj morate razmišljati o stvareh, ki nimajo nobene zveze z logiko?
- Če živite v svetu, ki ne pozna posledic, kjer vam ni treba biti pameten in vam ni treba tvegati, vam ni treba preveč razmišljati, kako bi radi živeli svoje življenje? Kakšne drugačne odločitve bi sprejeli?
Korak 4. Razvijte svoje ideje
V prejšnjem koraku smo razpravljali o tem, da "želimo" nekaj na podlagi mnenj drugih ljudi in "želeti" nekaj na podlagi lastnih misli. Pokrili smo um, zdaj pa se bomo pogovarjali o drugih ljudeh. Živimo v vasi, imenovani svet, zato se sliši malce smešno, da se nekdo zapre od vsega, kar se zgodi. Namesto tega razvijajte svoje ideje namesto idej, ki vam jih dajejo drugi ljudje. Samo vi lahko ustvarite vse svoje ambicije.
- Pomislite tudi, kaj uspeh določa za vas. Določite uspeh po svojem mnenju, ne po definiciji iz slovarja ali po definiciji, ki so vam jo vnesli starši od rojstva. Kakšne odločitve bi sprejeli, če bi želeli živeti svoje življenje po tej definiciji?
- Samo prezrite prestiž. Težko je prezreti prestiž, vendar poskusite. Pozabite na status, ker ta ideja prihaja od drugih ljudi ali širše skupnosti. Če drugi ljudje ne bi bili več odločilni dejavnik (in ne bi smeli biti), kako bi to spremenilo stvari? Kaj storiti, če status ni več problem?
3. del 3: Z razmišljanjem o rešitvah
Korak 1. Vedite, da ste točno tam, kjer morate biti
Vse, kar se zgodi v tem življenju, je dragoceno in vsaka izkušnja oblikuje vaše življenje. Zato je vse, kar doživiš, dobra stvar, zato se sprejmi takšnega, kot si. Nič vam ne manjka in za vas ne obstaja "najboljša pot", ampak pot, na kateri ste.
To je težko sprejeti, še posebej, če se vam zdi, da stvari ne gredo dobro. Vendar ne pozabite, da je to življenje le začasno. Naj bo to delo ali čustva, nič ne traja večno. Morda preživljate težke čase, vendar to ne pomeni, da ste šli na napačno pot. Morda res potrebujete ta pogoj, da vas potisne, da dosežete tisto, kar želite
Korak 2. Sprostite se
Ker ste že tam, kjer bi morali biti, se sprostite, vse bo v redu. To življenje bo rešilo lastne težave, tako da vas pripelje v določeno stanje, čeprav se tega ne zavedate. Če ste nenehno pod stresom, boste zamudili priložnosti, ki so trenutno pred vami. To je najslabše, kar lahko storite!
Poleg tega lahko včasih vaša čustva motijo jeza ali druga negativna čustva. Poskusite meditirati, vaditi jogo ali si vzeti odmor med globokim dihanjem. Ko negativna čustva izginejo, boste lahko znova jasno razmišljali
Korak 3. Dovolite si to doživeti
Ko enkrat dosežete stanje sproščenosti in veste, da ste v redu, se bo nekega dne vse zgodilo samo od sebe. Morda ste že slišali, da se odnos nenadoma nepričakovano razvije. To velja tudi za želje. Če ste vedno pozorni in sproščeni, boste lahko videli priložnosti, ki se vam ponujajo, in čutili boste, da je to prava priložnost.
Kdo ve? Morda se vam je že od nekdaj odprla priložnost, ki ste jo čakali. Sprostitev vam lahko odpre obzorja in poiščete tisto, kar ste iskali
Korak 4. Zavedajte se, da nihče ni nikoli "odrasel" ali "ne ve vsega"
"Obstaja šala iz preteklosti:" Zakaj bi starec vprašal deklico, kaj želi biti, ko odraste? Ker je starec hotel najti ideje. Če torej ne morete sprejemati velikih in majhnih odločitev, se ne obremenjujte. Človeško je imeti veliko želja.
