Ljudje, ki radi nadzorujejo, lahko rečemo kot ljudi, ki niso dobri in tudi nimajo spoštovanja. Takšni ljudje so običajno sebični in nezreli. Ponavadi svojim najbližjim preprečuje srečno in samostojno življenje. Da ne boste padli pod nadzor nekoga z obvladujočo osebnostjo ali da bi se zavedali, da je problem v njem in ne pri vas, je tukaj nekaj preizkušenih načinov, ki vam bodo pomagali identificirati obvladujočo osebo in kako ravnati z njo to.
Korak
Metoda 1 od 3: Ocenjevanje njegovega vedenja
Korak 1. Pomislite, kako se počutite v bližini bližnjih ljudi
Ste v razmerju, ki je zadušljivo, nadzorovano, zmedeno ali pod stresom, ali ste bolni, da vam ves čas govorijo, kaj naj storite (in se počutite zelo krivega, da ste obupali)? Je kdo, za katerega morate biti previdni, da se ne razdraži ali razjezi? Je kdo, ki se zdi jezen samo zato, ker ste naredili nekaj ali kaj nepomembnega? Če poznate situacijo, imate morda opravka z obvladujočo osebo.
- Ljudje, ki radi nadzorujejo, so lahko moški ali ženske. Odnosi, ki jih nadzira ena oseba, so lahko romantični ali platonski. Morali bi biti previdni do ljubosumnega prijatelja, ki sovraži vašega partnerja, tako kot bi morali biti previdni do svojega partnerja, še posebej, če je prijatelj nesrečen v svojem odnosu.
- Ljudje z močno osebnostjo ne pomenijo vedno nadzora. To lahko preizkusite tako, da razmislite o naslednjih vprašanjih: Ali vam dovoljuje, da ste sami, ali preveč vpliva na vaše vedenje?
- Ločite med ljudmi, ki imajo pretirane osebne meje, in nadzirajte ljudi s preizkušanjem njihovih reakcij. Če je nekdo vedno jezen, ko se ga dotakne brez opozorila, pa ni važno, če je vaša frizura drugačna ali se vam je teža spremenila, potem ima pretirane osebne meje. Izbira drugih ljudi, na primer spreminjanje vere, prehrana, negovanje ali vadba, so osebne omejitve. Tudi če mislite, da se moti in imate prav, občutljiva oseba v zvezi s tem vprašanjem le še okrepi meje, ko je to povezano z njegovim življenjem in načinom, kako ga drugi ljudje obravnavajo. Če pa vam začne govoriti, kdo ste, kaj morate obleči, misliti, čutiti in narediti, je to znak obvladujoče osebe.
- Ne bodite preveč strogi do sebe, če opazite, da lahko občasno nadzorujete druge ljudi, še posebej, če so vas vzgojili starši. Podzavestno se naše okolje in način, kako smo vzgojeni, počutijo "normalno", zato si je treba prizadevati, da nehamo ravnati z drugimi tako, kot ravnajo z vami. Prekinitev tega vzorca je velik del okrevanja. Če ugotovite, da ste prestopili črto, se opravičite osebi, ki ste jo prestopili. To lahko reši prijateljstva in odnose.
Korak 2. Poiščite neredne nihanje razpoloženja
Brezčasna nihanja razpoloženja so ključni namig za obvladovanje narave. Ljudje, ki ne morejo uravnavati svojega razpoloženja, ponavadi razmišljajo o prizadetih in subjektivnih krivicah, za katere menijo, da so se jim zgodile, in poskušajo ozdraviti prizadete in izboljšati situacijo z nadzorom nad drugimi. Bolje se bo počutil, če bo vedno pripravljen sprejeti ukaze in biti obtožen ali se ga bati, ko neradi najde in odpravi vir svoje bolečine.
- Ta oseba je ponavadi mračna ali širi žalost sredi srečnih trenutkov.
- Lahko se nenadoma razjezi, ko ne dobi dovolj pozornosti in ko njegove potrebe niso zadovoljene. To je manipulativni način obvladovanja drugih ljudi, ki se mu je včasih težko upreti, ker bo običajno rekel bolno/žalostno/prizadeto in tako naprej, da bo drugim žal in sočutje.
Korak 3. Bodite sumljivi do ljudi, ki so vroči in pogosto uporabljajo svojo jezo
Pogosti izbruhi jeze, zlasti kadar jih spremljajo ustrahovanje (strahopeten način obvladovanja) ali grožnje (lažje je kričati na vas neprijetne nagrade, kot pa v sebi najti vir problema), so znak obvladujoče osebe. Izbruhi jeze se pogosto pojavijo, ko se z njim ne strinjate (četudi je to dobro izraženo ali blago) ali če ne delate točno tega, kar želi (kar je včasih težko razumeti, ker si mnogi obvladujoči ljudje želijo, da bi mu lahko »prebrali misli«). Po njegovem mnenju, ko se ne strinjate z njegovimi željami ali jih ne ubogate, izpodbijate njegovo avtoriteto nad vami.
Z nenadnimi nihanji razpoloženja je lahko razdražljiva oseba zelo težka, saj nikoli ne veste, kako se obnašati pred to osebo. Najslabše pa je, da se ne morete spopasti ali premagati jeze ali sovraštva, ki se na vas sproži v obliki fizičnega, besednega, čustvenega ali spolnega nasilja. Nikoli se ne ukvarjajte z ljudmi, ki vam škodijo. Če je psiha poškodovana, niste vi krivi. Žalostno dejstvo je, da je verjetno nekdo drug v otroštvu ali mladosti tako ravnal z njim in je ponovil začarani krog
Korak 4. Pomislite, kako bi se odzval, če bi mu postavil običajno vprašanje
Vprašanja lahko razkrijejo več dejstev o dejstvu, da ljudje nadzorujejo, kadar se odzovejo frustrirano ali prizanesljivo.
- Kot smo že omenili, nadzorni ljudje mislijo, da jim lahko berete misli. Če mu postavite običajna vprašanja, na primer, katere dejavnosti naj skupaj opravljajo, kam gredo, kaj želi itd., Se bo zlahka razdražil, ker pričakuje, da ste pomislili na vse njegove potrebe, in mu dali prednost pred svojimi. Vprašanja pomenijo, da je treba sprejeti odločitve, medtem ko ljudje, ki radi nadzorujejo, mislijo, da so bile odločitve o njih samih in njihovem udobju določene.
- Nadzorni ljudje običajno domnevajo, da razumejo, kaj mislite, v resnici pa verjetno ne. Razburjen je, ker se njegovo dojemanje vas ne ujema s tem, kar govorite.
- Vprašanja ga lahko razjezijo, ker želi nadzirati vprašanje in ne kdo drug.
- Po njegovem mnenju so vprašanja preverjanje, da spraševalec potrebuje vodstvo in nadzor, ker ne ve odgovora. To je postajalo vse bolj moteče, ker je želel, da imajo ljudje, ki jih nadzoruje, vse več dvomov o njegovih sposobnostih odločanja.
5. korak. Poslušajte, kako se pogovarja z vami
Morda vas poskuša nadzorovati tako, da se počutite, da ste njegovo "vse". Lahko vas pohvali, tudi če je kompliment plitk ali netočen. Lahko pa je nenadoma popustljiv ali krut, še posebej, če čuti, da ste naredili nekaj narobe. Če se po pogovoru s to osebo pogosto počutite sitno, nerodno, ponižano ali žalostno, ste morda vpleteni v nadzorno osebo.
- Primer: Za Mayo je Cassie nekdo, zaradi katerega se lahko počuti zadovoljna s seboj, in rada vlada Cassie. Tako je Maya pogosto govorila, da je Cassie dobra prijateljica, nikoli pa je ni imenovala prijateljica, čeprav je Cassie menila, da je Maya njena najboljša prijateljica. Na ta način Maya ponuja možnosti, vendar nikoli ne potrdi, zato ima Cassie vedno nadzor.
- Obvladovanje ljudi vas pogosto zavira ali povzroči, da se počutite neumni, da mislite, da jih potrebujete. Na primer, Doni svoji punci Susi pove, da je debela in ne bo mogla dobiti drugega moškega. Rekel je, da je Susi imela srečo, ker je želela biti njegovo dekle. To vključuje nadzorovanje in nasilno vedenje in se ne vtikajte v takšne ljudi.
- Nadziranje ljudi pogosto omalovažuje ali kritizira druge kot način, kako se povzdigniti, videti boljši in imeti nadzor. Pravzaprav je tovrstnega človeka zlahka prepoznati po njegovih stalnih pripombah o tem, kako slepi, neumni, zlobni, neumni, neprijetni itd. (In običajno ljudje, na katere se sklicuje, niso).
Korak 6. Pazite se ljudi, ki ne morejo razumeti ali sprejeti besede "ne"
Ta oseba ponavadi vztraja, dokler se ne naveličate in ne obupate, pri tem pa odločno preusmerite trdnost iz tega, da rečete ne, tudi če je šibka, zaradi česar se počutite krive in sram sebe. Ne pozabite, da imate pravico do odločanja, vključno z odločitvami proti in zavrnitvijo tega.
Pogosta vrsta nadzora v romantičnih odnosih je pritisk na ljubezen. Če vas partner prisili ali povzroči, da se počutite krive, ker se želite ljubiti, čeprav tega ne želite, potem poskuša nadzorovati vaše vedenje, da bi dosegel, kar želi. Vedno imate pravico zavrniti
Korak 7. Pomislite, kaj se zgodi, ko želite biti sami ali narediti stvari sami
Ali morate pogosto spremeniti svojo osebnost, načrte ali pogled, da bi se ujemali z nekom, čeprav ste običajno močna oseba? Če je tako, morda imate opravka z obvladujočo osebo. Tu so znaki, na katere morate biti pozorni:
- Ali ignorira, omalovažuje ali popravlja vaše izkušnje ali izraze občutkov? Ljudje, ki radi nadzirajo običajno poskuša določiti resničnost, ki jo doživljate. Če rečete, da je utrujen, on pa ne, je to dokaz, da je obvladujoča oseba. Če ste razburjeni in mu ni vseeno, je to tudi znak.
- Ali pričakujete, da boste spremenili načrte v korist te osebe? Recimo, da že imate načrt, nato pa vas pokliče prijatelj in mu poveste načrt. Želi se pridružiti, vendar ne more oditi v času ali kraju, ki ste ga načrtovali. Naslednja stvar, ki jo morate vedeti, so, da se vaši načrti popolnoma spremenijo. Končno si ogledate film, ki ga ne želite videti, v času, ki vam ne ustreza.
Korak 8. Opazujte, kako se ta oseba spopada s težkimi situacijami, skupnim odločanjem ali vprašanji odgovornosti
V teh vidikih lahko prepoznate obvladujoče ljudi. Za razliko od ljudi, ki imajo močna mnenja (ki so včasih težka, vendar ne želijo nadzorovati, samo odločno izrazijo svoje mnenje), nadzorni ljudje nimajo sposobnosti prenašati ali sprejemati razlik med seboj in vami. Vedno išče načine za spremembo nekega dela vaše narave ali osebnosti in vas oblikuje kot del svojega jalovega poskusa, da bi spremenil svet okoli sebe. Osebni odnosi niso demokracija, vendar tudi niso diktatorske vlade. Pomembno je najti udobno ravnovesje v vsakem odnosu, sposobnost kompromisa, prenašanja, prilagodljivosti ter dajanja in jemanja pa morata biti v obe smeri, da bo zdrav odnos deloval.
- V sporu večina nadzornih ljudi vedno reče "Ti si problem" ali "Ti imaš problem." Sam se nikoli ni motil.
- Obvladovanje ljudi se običajno težko objektivno spopade s težavami in bo manipuliralo s pogovori, da bodo obtožili druge, ko bodo opozorili na napake. Ko se to zgodi, zaključite razpravo, da vam ne bi uspelo očitati vas in/ali priznati zaslug drugih.
- Če resnično ljubite to osebo, je "vez", ki jo ima na vas, včasih težje videti in se je opustiti, ker vaša ljubezen nenehno poskuša razumeti njegovo vedenje.
Metoda 2 od 3: Bodite pozorni na interakcije
Korak 1. Bodite pozorni na dogajanje okoli drugih ljudi v vašem življenju
Bodite previdni pri nadzoru ljudi okoli svojih prijateljev in podpornikov. Pogosto bo poskušal povzročiti težave med vami in vašimi prijatelji, na primer širjenje govoric, ustvarjanje odtujenosti (ločitev) in celo govorjenje laži (pretirane zgodbe, da bo videti bolje) o njih njim ali o njih vam, v poskusu da jih pustiš, tvoja vez z njimi.
- Končni cilj je, da vas izolira od drugih ljudi, da vas bo imel popolnoma v spletu, ki ga plete. Bodite previdni, vsak poskus odstranitve ali poniževanja prijateljev ali podpornikov iz vašega življenja je rdeča luč.
- Ta oseba ima običajno nenaravno ljubosumje. Njegovo ljubosumje ni samo gnus do drugih, ki se spogledujejo z vami. Nadzorni ljudje se pogosto obnašajo, kot da so vaši lastniki in imajo pravico odločiti, s kom se družite, kaj počnete in kdaj pridete domov. To nikakor ni čudovito ali znak naklonjenosti. Pomeni nadzor.
Korak 2. Bodite pozorni na prijateljstvo
Nadzirajoči ljudje običajno nimajo bližnjih prijateljev in se redko spoprijateljijo z ljudmi, ki so privlačnejši, inteligentnejši ali ljubši od njih samih. Ponavadi zavida ljudem, ki so priljubljeni in uspešni, kritiziral pa bo tiste, ki jih drugi spoštujejo. Če nima bližnjih prijateljev, je to znak njegove nestrpne nestrpnosti in potrebe po nadzoru odnosa.
Odnosi ljubezni in prijateljstva ne temeljijo na tem, kdo ima nadzor. Odnosi so vzajemne interakcije, ki temeljijo na dajanju in dajanju ter zahtevajo ravnotežje
Korak 3. Opazujte zlorabe upravne ali družbene moči, tudi kadar gre za kolektivne pravice
Obvladujoči ljudje ponavadi vzpostavljajo družbene in pravne povezave na vse potrebne načine, vključno z grožnjami na sodišču, ločitvijo, manipulacijo s poroko, najemnimi pogodbami, skupnimi telefonskimi načrti, zlorabo skupnega kredita in podobnimi obveznicami. Tudi na družabnih omrežjih bo bolj verjetno blokiral in odblokiral kot izbrisal povezave, da bi obvladal težko ali neuspešno razmerje. To je zato, ker ljudje, ki radi nadzorujejo in se obnašajo nasilno, želijo imeti moč.
Sumite na pretirano radodarnost, da bi vas navdušili in obvladali. Ker se vam zdi, da vam daje veliko, da boste imeli srečo, se boste na koncu počutili zadolžene, morda celo na dolgi rok. Nato uporabi obveznost vrniti uslugo, da vas nadzoruje
Metoda 3 od 3: Osvobodite se nadzora ljudi
Korak 1. Sprejmite njegovo naravo
Zaupajte svojim instinktom in poskušajte biti iskreni do sebe. Če pri nekom opazite katerega od zgornjih simptomov in se ob njem počutite ničvredni, je zdaj čas, da se od te osebe umaknete ali se z njimi spoprimete na drug način. Ne pozabite, da morate biti vedno prijazni do sebe. To ni čas, da se kaznujete, ker ste dovolj neumni, da želite biti pod nadzorom. Odnosi, ki jih nadzira ena oseba, včasih ostanejo neopaženi. Njegovo zanimanje in skrb opazite šele potem, ko gre od sladkega do manipulativnega, ko ugotovi, da ste "obtičali".
- Če ste močni, vas bo težko osvojil. To osvajanje je bilo zanj kot pustolovščina ega. To je kompliment, da ste pravzaprav močna in skrbna oseba, ki je tarča podlih posameznikov, ki želijo imeti vaše lastnosti, vendar nimajo poguma.
- Ne bojte se prositi drugih za pomoč, da bi zadovoljili svoje čustvene potrebe. Omogoča vam, da na življenje gledate bolj zdravo, in vas prisili, da ponovno pridobite neodvisnost in svobodo. Ne razlagajte mu, da potrebujete spremembo. To bo le sprožilo njegove poskuse ponovnega nadzora, ker ve, kaj nameravate, in njegova manipulacija bo verjetno uspela. Če se želite spremeniti, naredite to.
Korak 2. Bodite pripravljeni postaviti meje, da izrazite svoje stališče
Poskušal vas bo pritisniti ali se počutiti krivega. Lahko poskusi uporabiti manipulacijo, na primer "Zagotovo se strinjaš, da …" ali "Če me ljubiš, me boš …" Ali pa je lahko napet, na primer reče: "Če me zapustiš, potem … "ali" Moral bi … "itd. Ko slišite take besede, ne obupajte.
- Jasno, odločno in neposredno povejte, na primer: "Ne morem sprejeti, da spremljate mojo uporabo interneta. Če še vedno želite biti z mano, potrebujem zasebnost."
- Naj vas ne preseneti grozljiva reakcija, ko spozna, da mu želite umakniti nadzor. Ko izgubi nadzor nad nekom, bo psihično občutil fizične težave, kot so bolečine v trebuhu, glavobol, žalost/jok, omedlevica ali srbenje. To je preprost način, da znova vzpostavite nadzor nad situacijo tako, da izzovete pozornost, sočutje in zaskrbljenost. Če ste zaskrbljeni, ga odpeljite k zdravniku (odličen način, da ustavite njegove hipohondrične težnje), vendar ne obupajte in upoštevajte njegove želje.
- Nadziranje ljudi je zelo manipulativno, ne glede na razloge za to. Ne bo mu všeč, ko poskušaš obdržati tisto, kar ti je pomembno. V konfliktih poskusite ostati mirni in ne izgubite nadzora. Ne pozabite, da bo jezen, ker ga izzivate. Če začne govoriti ostre besede, takoj zaključite pogovor tako, da se odpravite ali odložite telefon.
Korak 3. Ne pričakujte, da ga boste izboljšali
Veš, da ima potrebo po nadzoru, vendar ni potrebe, da bi to "popravil". Ne morete "popraviti" druge osebe, razen če se ta oseba želi spremeniti. Poleg tega, če razložite to točko, bo z vami še bolj manipuliral. Ne pozabite, da je problem v njem, ne v vas. Bolje je, da sami odpravite težavo in svoje vedenje, ne domnevajte, da lahko »spremenite« nadzorno osebo, ker je ne morete.
Korak 4. Poskusite biti pošteni in pošteni, vendar svojega pogleda ne približujte manipulatorjem, ki radi izkrivljajo to dejstvo
Običajno želi, da se počutite dolžne posredovati osebne podatke ali odgovarjati na vprašanja o manjših vprašanjih, da vas sprožijo v razkrivanje slabih izkušenj, slabosti ali napak. Te informacije bodo verjetno kasneje uporabili za prepričevanje ali igranje z vašim umom (podatki, pridobljeni s spodbudo, so shranjeni v njegovem spominu).
Če ste nekoga, ki ste ga pravkar spoznali, iskali osebne podatke, bi morali biti sumljivi. Lahko bi bil nekdo, ki rad nadzoruje
Korak 5. Odločite se za nekaj razdalje
Kadar je le mogoče, se izogibajte ljudem, ki vas poskušajo nadzorovati. Lahko se mu izogibate, vendar to ni mogoče, če je družina, partner ali sodelavci. Tukaj je pristop, ki ga lahko poskusite:
- Kratko in sladko komunicirajte.
- Ne zamenjujte, ne zamenjujte in ne zamenjujte posameznikovih pravic in odločitev ter ne spodbujajte njihove nagnjenosti k nadzoru. Ta oseba vas želi prevarati ali odvrniti od vaših lastnih želja v smislu izobrazbe, načina življenja, kariere itd. Ker ne sprejema in ne spoštuje vašega stališča, razen če se z njim strinjate, zanemarja vaše pravice kot človeka. Soočite se s tem, da izjavite, da cenite prispevek, vendar greste po svoje. Nadaljujte z načrtom in bodite ali bodite oseba, ki želite biti.
Korak 6. Držite se na razdalji, a vseeno bodite prijazni
Morate ostati prijazni, vendar se morate tudi držati stran in vam ni treba razmišljati o stališčih in težavah te osebe. To ni vaš problem in vam ni treba (niti ne bi smeli) nositi bremena. Vsa človeška bitja so odgovorna za izboljšanje. Priznanje obvladovanja vedenja ljudi, ker je njihovo življenje težko ali ne glede na razlog, bo samo nadaljevalo slabo vedenje, ki tej osebi škoduje, tako kot sebi. Če ostanete na razdalji in ostanete prijazni, lahko zanj skrbite kot za človeka, ne da bi pri tem vpletali svoja čustva in se ujeli v njegovo past pasti.
- Če se oddaljite, vam je še vedno mar za to osebo, vendar se zavedate, da je njeno vedenje napačno in tega ne morete upravičiti. Ne podpirate njegovega vedenja in mu ne dovolite, da vam to stori. Na primer, če prijatelj poskuša nadzorovati, s kom ste lahko prijatelji, recite: "Spoštujem vas, vendar ne morem biti prijatelj z ljudmi, ki nadzorujejo moje odnose. Če ste lahko bolj svobodni in odprti, lahko še vedno prijatelji. Če tako nadaljuješ, ne moreva biti več prijatelja."
- Te sposobnosti ni mogoče obvladati čez noč in pogosto boste neuspešni, ko jo poskusite. S prakso pa boste našli vse več svobode in se naučili dopuščati drugim, ne da bi jim želeli rešiti ali jim pomagati. To je težko, a lažje kot biti čustveni suženj nekoga drugega do konca svojega življenja.
Nasveti
- Poskusite mu preprečiti, da bi vas zapeljal v kotiček ali pa se počutite nemočni. Ne glede na to, kako težko je vaše finančno stanje ali življenje, če ga zapustite, bo KAKOVOST vašega življenja vredna težav.
- Če ste močni in samozavestni, se boste slej ko prej počutili nekoliko čudno, da nikoli ne boste v bližini te osebe, še posebej glede nečesa, v čemer je dober. Poslušaj srce. Če ne upoštevate svojega notranjega grajanja, boste čez deset let samo sanjali o sebi. Ne dovolite, da se to zgodi.
- Odvisne osebe privabljajo zavarovalnice. Če imate invalidnost, imate kronične finančne težave ali druge velike težave, ki potrebujejo pomoč, se boste bolj verjetno zanašali na to, da boste obvladovali ljudi, da bodo zadovoljili vaše osnovne potrebe. Odtrgati se od njega bo zelo težko, ker krije stroške vašega življenja ali zdravstvene oskrbe. Zapišite jih vse in poiščite enako pomoč ali storitev od boljše osebe ali stranke. Poskusite poiskati pomoč pri fundaciji, ki vam lahko pomaga osvoboditi ljudi, ki nadzirajo in omejujejo vaše življenje bolj, kot bi morali.
- Ne pozabite, da ne morete nadzorovati drugih ljudi, lahko pa nadzorujete svoje zavestne reakcije. Poskrbite, da boste zadevo obravnavali na način, v katerega verjamete, ne na način, ki bi se mu lahko izognili ali mu maščevali. Ne bo delovalo.
- Ljudje, ki imajo tako nadzor kot na položajih moči, lahko uporabljajo druge ljudi, da vas nadzirajo iz zakulisja. Morda vas bodo drugi vprašali, kako se počutite in mislite o njem. Zavedajte se, če gre kaj narobe. Ne ukvarjajte se s posebnimi pogovori s tretjo osebo, če sumite, da se za ta namen uporablja, odgovorite v naravi.
- Če ste izobčeni ali prisiljeni, da se družite samo z njegovo družino in prijatelji, to pomeni, da ne spoštuje vaših občutkov ali želja.
- Nikoli ne delite čudnih izkušenj ali globokih misli ali jeze s to osebo, ker jih lahko uporabi za nadzor nad vami. Takšne misli in osebne izkušnje bo verjetno uporabil, da vas izolira, da drugim ne mara ali verjame vate. Želi vas spraviti v kot, bodisi tako, da to reče pred vami ali za vašim hrbtom. Cilj je, da te postavi kot punčko, da bo tvoj edini "prijatelj", bolje rečeno "gospodar"
- Upoštevati je treba invalidnost. Nekateri invalidi lahko ves čas spreminjajo načrte ali pa ne morejo slediti temu, kar želite početi. Če marsičemu reče "ne" in predlaga nekaj drugega, kar vam morda ne bo všeč, poglejte zakaj. Preizkusite odnos tako, da se pogovorite o nečem, kar je očitno vaša lastna izbira, na primer o pričeskah, oblačilih in mnenjih, ki nimajo nič skupnega z njim. Ker ima veliko ljudi kemične alergije na določene vonje, vas bo morda kdo prosil, da ob srečanju ne uporabljate določenih šamponov ali parfumov. Gre le za osebne meje, ki ne temeljijo na njegovem mnenju o vaši izbiri parfuma, razen če vas PROSI, da uporabite dišavo po svoji izbiri.
Opozorilo
- Postavite jasno mejo med sprejemljivim in nesprejemljivim pri ravnanju z nadzorovanjem ljudi. Premagal bo te meje, da vas preizkusi. Morate ostati trdni in ne odstopati.
- Če spremenite svoje interese in preklopite na interese drugih ljudi ali žrtvujete hobije ali prijatelje, ste morda vpleteni v nadzorno osebo.
- Bodite previdni pri ljudeh, ki se poskušajo igrati na vaši čustveni strani, da bi pridobili vaše zaupanje v zgodnjih fazah prijateljstva. Povejte ji na primer o njenem težkem življenju, ker je bila pred šestimi leti nadlegovana, a pravi, da vam lahko zaupa le, hkrati pa vas poziva, da delite svoje slabe izkušnje. Potem, ko izve, kaj vam je kdo rekel ali naredil, da bi vas prizadel, bo o tem pogosto govoril, na primer: "Kako ste se počutili, ko ste bili izdani? Ste kdaj pomislili, da si to zaslužite?" Sprva se zdi iskren in obziren, potem pa o svoji preteklosti razpravlja na subtilno žaljiv način, dokler se ne strinjate z njim. To je miselna igra, vpliva na vas, da sami presodite tako, kot si želi. Po pogovoru z njim se boste pogosto počutili razočarane, jezne in nemočne, on pa vas bo prisilil, da naredite nekaj drugega, za kar ve, da vam ni všeč. To je mogoče ločiti od deljenja zdrave zgodbe, ker se po izmenjavi boleče izkušnje obe strani običajno počutita bolje in razumeta. Če tega učinka ne čutite, je to morda miselna igra obvladujoče osebe.
