Morajo biti trenutki, ko ne želite skrbeti za negativne stvari, ki se dogajajo v vašem življenju. Spodaj je nekaj različnih pristopov k vsaki situaciji in nekaj koristnih predlogov za spopadanje z negativnostjo v vašem življenju.
Korak
Metoda 1 od 4: Ko vas ljudje sodijo
Korak 1. Zgradite svoje mnenje
Včasih je razlog, zakaj nam je mar za to, kaj si drugi mislijo o nas, v tem, da se vidimo skozi njihove oči. To ni dobro, še posebej, če želimo oblikovati svoje mnenje o tem, kaj si drugi mislijo o nas. Naredite stvari, zaradi katerih ste ponosni nase, tako da se ne glede na to, kaj ljudje govorijo, še vedno zavedate, da ste dobra in uporabna oseba.
- Prostovoljstvo je čudovit način, da se počutite bolje, poleg tega pa nudi neprecenljivo podporo skupnosti okoli vas.
- Naučite se svojih veščin, kot so slikanje, igranje inštrumentov ali šport. Utrujen od osamljenosti, s katerim se ne morete pogovarjati? Bodite bolj odprti.
- Sprehodite se in si oglejte stvari, ki jih želite videti. S sprehodom se boste počutili bolj samozavestno in vam dali čudovite spomine in zgodbe, ki jih boste pripovedovali do konca svojega življenja.
Korak 2. Naredite stvari, ki jih želite početi
Ne dovolite, da vas mnenja drugih preprečijo, da bi počeli stvari, ki jih želite. Vaša sreča ne sme biti odvisna od njihove odobritve. Ignorirajte jih in imeli boste dovolj časa, da naredite vse, kar želite, ignorirajte, kar imajo povedati, potem vam ne bo več vseeno, kaj govorijo. V življenju boste tako uživali, da vam ne bo več vseeno.
Delati tisto, kar te osrečuje, je najboljši način za spoznavanje podobno mislečih ljudi. Ti novi ljudje bodo bolj cenili kot raje sodili stvari, ki so vam všeč
Korak 3. Naj vas presodijo
Dober način, da vam ni vseeno, ko vas drugi obsojajo, je, da jim dovolite, da vas presodijo. Naj vas presodijo in videli boste, da njihova sodba ni konec sveta. Še vedno se lahko zbudite vsak dan in še vedno lahko počnete vse, kar želite. Njihovo mnenje res ne vpliva na vaše življenje.
Ko se lahko borite proti njihovi presoji, je nekaj plus, saj je skoraj nemogoče, da bi vas drugi nehali soditi. Ljudje, ki vas ostro obsojajo, ponavadi ostro obsojajo tudi sebe in vas bodo še naprej obsojali, ker se tako počutijo bolje. Imajo težave, vendar ne dovolite, da vas njihove težave spravijo
Korak 4. Zavedajte se, da ne bo trajalo dolgo
Pomembno je tudi vedeti, da imajo ti ljudje težave in življenje. Čez pet let se verjetno ne bodo spomnili vas in stvari, ki vam niso všeč. Njihovo mnenje čez nekaj let sploh ne bo vplivalo na vas. Če preživite čas, ko uživate v svojem življenju in izkoristite priložnosti, ki jih imate, boste srečnejši, kot če bi zapravljali veliko časa za pridobivanje dobrih mnenj ljudi, ki jih v prihodnjih letih verjetno ne boste videli.
Metoda 2 od 4: Ko vas nekdo boli
Korak 1. Razumeti, zakaj te bolijo
Razumevanje, zakaj vas nekdo boli, vam bo pomagalo manj skrbeti zanj, saj vam bo pomagalo razumeti in sočustvovati z njim in tem, kar počnejo. Če ne razumete, zakaj vam je nekdo to storil, jih boste težje presojali in ne boste mogli preprečiti, da bi se jim vrnili.
Morda so vas prizadeli, ker so bili ranjeni, ali pa se počutite osamljene in prestrašene. Morda so vas prizadeli, ker so bili zaskrbljeni, če ste najprej prizadeli njih. Morda v svojem življenju nimajo dobrih primerov, kako ljubiti druge ali z njimi dobro ravnati. Obstaja več razlogov, zakaj namerno ali nenamerno poškodujejo druge
Korak 2. Verjemite, da je v njihovo škodo
Če vas nekdo prizadene ali pokaže, da ne ceni vas in vaše vloge v svojem življenju, razumejte, da je to zanj medvedja storitev. Če so jezni ali sami, bo to dolgoročno negativno vplivalo nanje, kot na vas. Zavedajte se, da je vaš čas in pozornost bolje porabiti za ljudi, ki vas cenijo.
Korak 3. Cenite ljudi, ki resnično skrbijo za vas
Vzemite si čas in cenite ljudi, ki jim je mar za vas. Obstaja nekaj ljudi, ki vas resnično ljubijo in so radi v vaši bližini. Prijatelji, družina, sodelavci ali učitelji si zaslužijo več vašega časa kot tisti, ki so obtičali v svojih težavah.
Korak 4. Poiščite nove ljudi, za katere morate skrbeti
Ko oseba, ki vas je prizadela, zapusti vaše življenje, poiščite nove ljudi, ki bi vam bili všeč. To vam bo dalo nov namen in srečo ter vam pomagalo pozabiti stvari, ki so vam jih naredili ljudje. Ko boste našli nove ljudi, ki vas sprejmejo takšnega, kot ste, se boste zavedali, da vse, kar so vam storili slabi ljudje, na vas sploh ne bo vplivalo, saj boste težko občutili bolečino, ko ste tako srečni!
Metoda 3 od 4: Ko pride do napake
Korak 1. Zavedajte se, da stvari, ki jih želite, morda ne bodo šle tako, kot si želite, pravzaprav na slabše
To ne zmanjšuje vaše škode: ne, stvari, ki vas bolijo, so še vedno shranjene. Res je, da je nič ne more spremeniti, toda ko boste razumeli, da se bodo stvari, ki jih načrtujete, morda poslabšale, boste lažje cenili stvari, ki jih imate.
Korak 2. Cenite dobre stvari v svojem življenju in vedite, da lahko v življenju veliko izgubite, zato si vzemite čas, da cenite stvari v svojem življenju, ki vas osrečujejo
Držite svojo mamo, povejte svojim prijateljem, kako dragoceni so v vašem življenju, in opazujte, kako sonce zahaja, ker ste trenutno živi, kar je čudovito.
Če menite, da nimate stvari, ki bi vas veselile, se morate odpraviti na sprehod in narediti stvari, ki vas veselijo. Začnite prostovoljno, sklenite nova prijateljstva ali naredite nekaj, kar ste si vedno želeli. Življenje je kratko in ne bi smeli živeti dolgočasni in nesrečni
Korak 3. Zaupajte, da to ni konec vašega sveta
Morda se to, kar želite, ne bo izšlo tako, kot ste pričakovali. Pravzaprav se to pogosto zgodi, če pa verjamete in razumete, da stvari ne gredo vedno tako, kot želite, boste ugotovili, da s tem ne končate svojega sveta. Naše težave se včasih zdijo velike, pogosto nas bolijo in jih je težko rešiti, a (kot rečeno) jih je treba rešiti. Imeli boste druge težave in imeli boste tudi drugo srečo.
Korak 4. Premaknite se na nekaj novega
Ne morete spremeniti preteklosti in ne morete obrniti tega, kar se je zgodilo. Kar morate storiti, je, da nadaljujete in uporabite nov pristop, prav tako rešite svojo težavo. Če ne, pojdite na nekaj novega. Ustvarjanje novih ciljev in uspeha v življenju vam bo pomagalo, da vam ni mar za neuspehe, ki ste jih doživeli.
Metoda 4 od 4: Kdaj bi morali skrbeti
Korak 1. Skrbite, ko se drugi počutijo prizadete
Včasih je treba skrbeti, na primer, ko je bil poškodovan nekdo drug, je morda najboljši čas, ko bi morali skrbeti. Naravno je, da ne želite skrbeti za tiste, ki so vas žalili, če pa vidite, da so drugi užaljeni, bi morali skrbeti zanje. Če se postavimo drug za drugega, potem nihče ne bo namerno poškodovan, vključno z vami.
Korak 2. Pazite, če lahko poškodujete druge
Ne morete ustreliti ljudi, ki vam niso všeč, ne morete žaliti drugih ljudi, ne morete biti ravnodušni, če vaša dejanja prizadenejo druge ljudi. Če želimo živeti srečno na tem svetu, se moramo ljubiti in skrbeti drug za drugega. Če vam ni vseeno, kdaj poškodujete druge ljudi, morate misliti, da bodo vaša dejanja slabo vplivala na vaše življenje.
Korak 3. Skrbite, ko vas drugi potrebujejo
Ljudje so pogosto odvisni od vas. Morda ne veste, da so odvisni od vas. Vedno pa se bodo našli ljudje, ki vas potrebujejo iz različnih razlogov. Skrbeti bi morali za njih in dovolj bi morali skrbeti zase, da naredite vse, kar morate, da jim pomagate.
Vedno bodo nekateri prijatelji, ki potrebujejo vašo podporo, ko so v težkih okoliščinah, ali družina, ki potrebuje vašo ljubezen, da bo njihovo življenje srečno. Mogoče morate zagotoviti zavetje ali zaščito ali pa vaš otrok potrebuje, da ostane živ
Korak 4. Skrbite za svoje življenje in svojo srečo
Zelo pomembno je, da skrbite za svoje življenje in svojo srečo. Včasih boste morda težko razumeli, da morate poskrbeti zase, še posebej, če imate v življenju slabe izkušnje. Ko pa se počutite obupano, se spomnite, da vas ima še vedno veliko ljudi (čeprav se tega ne zavedate in veste) in imate v svoji prihodnosti zelo lepe stvari (tudi če mislite, da se dobre stvari nikoli ne bodo vrnile) ti).). Bodite močni, ker ste zelo močni in samo počakajte.
Predlog
- Stari stoici so bili pametni, da jim ni mar za neumnosti in so imeli radi lepe dele svojega življenja. Preberite več o stoikih.
- Kadar koli imate težave in se počutite neprijetno, ne pozabite, da se lahko pogovorite s prijatelji in družino. Ljubijo te in pomagali bodo rešiti tvoj problem.
Pozor
- Da bi ignorirali, traja nekaj časa. Ne pričakujte, da se bo to zgodilo samo v eni noči!
- Nič ni narobe, če skrbiš za nekoga ali nekaj. Pomembneje je, da ne dovolite, da vas negativnost spravi navzdol. Skrbi vas lahko, kaj ljudje govorijo, ne spreminjajte se, sprejmite sebe in ostanite srečni!
-
Če se želite poškodovati ali razmišljate o samomoru, prosite za pomoč. Želimo, da svojo strast še naprej delite s svetom! Če potrebujete pomoč in napotke, pokličite spodnje številke:
Indonezijska telefonska linija 500-454
